达人示范瘦手臂香肩美人操 15分钟甩掉掰掰肉 导语这次爱美女性网向大家推荐美体达人方块酥亲自示范的瘦手臂+香肩美人操，简单几式就能帮助大家消除手臂以及肩部赘肉，雕塑完美的肩膀曲线噢！快一起来学学吧！　　不知道是年纪有了，还是内勤坐久了～总觉得上班天天八小时，都在盯着计算机看，然后一直坐在椅子上，而且常常肩颈都好酸痛，轻轻转个脖子，还会听到喀！喀！喀！的声音说！大家也会这样吗？然后你有没有发现阿～平常办公手都是垮在桌上的，完全没运动加姿势可能不正确的情况下，手臂真的越来越有垂坠感了耶！　　重点是如果肩跟手臂一厚起来，看起来整个就超胖的，而且如果长期不管它，体型铁定会大走钟这还得了？所以来个每天花不到你下午茶15分钟的香肩美人操！看文章的你顺便也来动一动瘦手臂吧！　　先来瘦手臂啦～方块酥只能说方妈真的害到我了，所以个人的手臂也不太细说，不过说实在话，如果每天一点点地把上臂后侧肥肉练漂亮的话，线条一紧实，相对地肥胖感也就会比较下降喔！所以下午茶时间先晃动一下你的手臂再开动吧！来来来～相关专题：...提示：支持键盘“← →”键翻页相关文章精选文章
网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]&&&&虎背熊腰快走开！瘦肩膀和后背最快最有效的方法
虎背熊腰快走开！瘦肩膀和后背最快最有效的方法
来源：爱秀美原创文章 10:26:19编辑：小丸子
【导读】：性感好身材必然是要骨感一点的，后背和肩膀肉多，就容易显得虎背熊腰。那么怎么瘦肩膀和后背呢？下面跟大家分享几个好方法，还你娇小好身材。
　　每次看到韩国女星拍照是不是都觉得好性感呢？有时候性感不是露就好，而是稍微透露出一点邪恶的讯息，她们最爱的一招就是露出香肩，只要稍稍的把肩膀露出来，马上性感度加倍，而且带点微醺的感觉，因为肩膀带点骨感，这样的小性感会让男生觉得超想保护她的！
　　可是一定有女孩会说那没有纤细肩膀的怎麽办阿，是不是都不能使用这一招来拍性感照了呢？小编就来教教大家怎麽拥有纤细的肩膀，让男孩可以一把抱住你。
提示：支持键盘“←→”键翻页
精彩图片推荐后面肩膀部分好像很厚的样子，怎么减那里
后面肩膀部分好像很厚的样子，怎么减那里
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：后面肩膀部分好像很厚的样子，怎么减那里的肉呢？女生这样很难看。。。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：常见症状
网友满意：
回答速度：
冠城镇卫生院&&&内科
你好，这样的情况需要多锻炼，减少脂肪组织，平时少吃油腻食物、。
锻炼的话是哪些锻炼会有效的减这个部位？有具体点的吗？
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生