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就是这个：说七天能瘦下来
洋葱2～2.5斤 圆形、 　　青辣椒0.5～1斤 辣或微辣、 　　芹菜1斤 正品 、 　　番茄（西红柿） 2.5～3斤 正品、 　　卷心菜（甘蓝、包心菜、1斤 扁圆型、包菜、叶菜、球菜、莲花白）、 　　盐 少许 食用盐。
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关键是要上班到处跑，没法一个小时喝一次啊；
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一次喝那么多啊，不要撑到
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不敢尝试& &
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这么多菜怎么个吃法啊
要很大一锅呢
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合理的作息时间也很重要。
本帖最后由 逍遥无伤 于
17:27 编辑
好像我上中学的时候我妈就喝过，没用的，而且那个味道很难闻的。想要瘦身没有捷径的，合理饮食+有氧运动。
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做法　　1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。 　　2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去） 　　3、芹菜用水洗净，切成斜段。 　　4、番茄用水洗净，切成小块状。 　　5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。 　　将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓 　　可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。饮用办法　　七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，***脂肪，畅通胃肠，解除人 　　体内毒素。 　　此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需 　　用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式具体做法方法一　　减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。 　　煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。 　　第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。 　　第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。 　　第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。 　　第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。 　　第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。 　　第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。 　　第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒著吃。 　　七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。 　　七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！ 　　蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。方法二　　2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。） 　　为什么会有这样的结果？要了解到这一点，首先我们要先了解人体在使用能量时的先后次序。 　　身体能量使用次序依次为血糖、肝糖（包括肝中及肌肉中的肝糖）、再来才是脂肪，最后则是轮到蛋白质。而因瘦身汤属低热量减肥，会迫使身体使用库贮的能量来弥补饮食中的不足，而血糖在体内只存了15克左右，所以很快便用到肝糖（有100克左右的存量，但也只能供应数个小时的血糖），而燃烧脂肪是要催化剂的，速度也很慢，最后会迫使身体***肌肉蛋白质，间接将其转变为血糖供身体所用。 　　首先,得制作大量的瘦身汤,材料是六支葱、一罐蕃茄罐头或二至三粒蕃茄、一个包心菜、两个青椒、一小把芹菜、和两粒新鲜洋葱。将蔬菜全切成小块，倒入高汤煮滚，再随喜好加上调味料，用小火煮到菜软为止。 　　从今天起七天内，减重者得依下列的食谱进食，觉得饿时就喝瘦身汤，它不会增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝越多就瘦越多。 　　第一天：只吃水果，除了香蕉各样都行。哈蜜瓜和西瓜的卡路里特别低。只喝不加糖的饮料。 　　第二天：只吃生菜，可以配瘦身汤吃，吃到饱为止。多吃绿色蔬菜，别吃玉米或豆类。晚餐时，可以犒赏自己一个加奶油的烤马铃薯。今天别吃水果。 　　第三天：水果、生菜、汤、随意吃。但不准吃马铃薯。如果到今天还未***的话，体重应该已减轻了二、三公斤啦！ 　　第四天：只吃香蕉＜最多三根＞和脱脂牛奶。除瘦身汤外，今天可尽量多喝水。香蕉和牛奶有较高的卡路里，不过，今天身体需要的是它们的丰富的钾、醣、蛋白质、和钙来抵挡想吃含糖食物的欲望。 　　第五天：只吃牛肉和蕃茄。最多可吃0.7kg的牛肉和六个蕃茄。今天最好喝六到八杯的水，才能冲洗掉身体内的酸性。别忘了最少要喝一次汤！ 　　第六天：吃牛肉和蔬菜，可以吃个痛快。想大吃二、三块牛排配生菜都行。但不可以吃马铃薯。当然汤至少还是得喝一次汤！ 　　第七天：吃糙米、不加糖的果汁、还有菠菜。当然仍然是吃到饱为止。记得至少喝一次汤。 　　如果没有赖皮，相信七天后会有令人「刮目相看」的好身材。切记至少得放松二天才开始下一回合。此瘦身汤不仅消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能。特别提醒　　水果，青菜，肉的位置不可倒，即不能瞎吃。
***：8工作日 8:30-17:00在线曲美瘦身汤真的有效吗？效果怎么样？
中华网财经
大凡减肥的人们，大多都有一种矛盾的心理，一方面由于肥胖给自己带来的诸多不便和潜在的生命危机，他们主张减肥，另一方面他在减肥的同时不断问他人，也问自己这减肥药有用吗?减肥产品有用吗?这是减肥瘦身人群最关心问题。过去由于他们用过不少这个药那个茶，钱没少花，苦没少吃，而效果甚微，肥胖没减去，有的还影响了身体健康，对减肥失去了信心。其实，减肥重要，但健康也同样重要，减肥也是为了健康嘛。重要的是正确选择一款具有真正减肥意义产品，才是减肥成败的关键。曲线美瘦身汤 (/)，就是在健康减肥的基础上研发而成，它是北美减肥学会技术，北美减肥产品研究院出品，其原理是对人体内堆积的脂肪置入模拟纤维，用以抵抗体内多余脂肪生成，并进一步改变胖人体内纤维结构，达到减肥永不反弹目的。曲线美瘦身汤组合充分利用植物清脂软黄金&&树莓酮用来***转化脂肪，确保体内没有多余脂肪存在。它的主要成分是绿色蔬菜，如洋葱、辣椒、卷心菜、西红柿、芹菜、树莓等，在这些纯天然的植物原材料中用高端技术提取出果蔬纤维，就是这果蔬纤维可以置入到人体脂肪层，积极改变人体纤维结构，使胖人逐步形成瘦人的身体纤维结构，从根本上消除了肥胖的产生的基础，这是曲线美瘦身汤组合别于其它减肥产品的独到之处。近年来市面上的减肥产品五花八门，名目繁多，让人应接不暇，但没有一款向曲线美瘦身汤这样从根本上突破了减肥的误区，通过改变人体纤维结构，找到了前所未有的减肥突破口，揭开了减肥瘦身的新局面。根据曲线美瘦身汤受益者反应，这种减肥汤纯天然，安全健康，效果奇妙，与其它减肥产品不同的是服用期间无需运动、无需节食、想吃啥就吃啥，达到目的后可停止使用，但不反弹，没有任何无副作用，是名符其实的减肥佳品。曲线美瘦身汤有用吗?回答是肯定的，无需任何怀疑，有众多使用者共同见证曲线美减肥的神奇效果。曲线美瘦身汤组合，是国内唯一不反弹的真正意义上的减肥产品，用后一定会有惊人收获。
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百林通瘦身汤效果如何
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Moscow supports a trans-European-Asian corridor to upgrade Russian infrastructure. The 770 km high-speed rail between Moscow and Kazan has been integrated into future Russian rail transport development plans.，Statistics showed more than 100 million Chinese people traveled abroad in 2014. According to another report released by World Tourism Cities Federation (WTCF) in September, Market Investigation on Chinese Citizen Overseas Travel Consumption (2014-15), Chinese tourists accounted for 9.58 percent of total outbound travelers worldwide in 2014. The overall value of China&s outbound travel consumption reached ＄165 billion, accounting for 11 percent of the world&s travel consumption.。
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After the Wiz jump out to a 19-2 lead, San Antone chips away, and Manu Ginobili drives to the rack to cut the gap to three, late in the first quarter.，百林通瘦身汤效果如何。
Authorities say eight of the attackers are dead. Five others have been arrested. The attacks took place at six different locations across Paris. The deadliest happened at the Bataclan concert hall, where at least 87 people were systematically slaughtered by gunmen. Across the city at the Stade de France, at least three explosions were heard during an international football game. President Francois Hollande was at the stadium when the bombings took place. He declared a national state of emergency, and called an emergency cabinet meeting.
Xi's participation reflects Beijing's endorsement of G20 cooperation. China will continue to promote the world's economic growth, reform, as well as governance.China's UHV technology offers a huge opportunity for Brazil's electricity industry, said Jose da Costa Carvalho Neto, chief executive of Eletrobras, Brazil's listed state-run electricity operator.、。
The email reiterated, &Vietnam has never agreed to allow foreign military ships to use Cam Ranh Bay Naval Base.& Nonetheless, Kyodo reported on Nov. 6, predicting Hanoi and Tokyo &will confirm the maritime joint training.&，Analysts say the transaction will make Anbang one of the largest insurers by market share in fixed annuity products in the U.S., and help FGL explore the market and enlarge its client bases.With almost all votes counted, the National League for Democracy party, led by Aung San Suu Kyi, has won a majority of seats in parliament, giving it the right to form a new government on its own.，Local residents consider Honghu to be their mother lake. With a total area ofmore than 53,000 hectares, the Honghu wetlands is the largest lake in central China's Hubei Province and plays a crucial role in the health of the local ecology.
CCTV reporter Meng Qingsheng attended the keynote speech session on Monday, and filed back this report.