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维维豆奶粉有丰富的营养吗
雨打残问： 17:55:44关键词：
我在学校上学，早上总是不想喝食堂的，妈妈给我买了一袋维维，说是喝了对身体好， 维维有丰富的营养吗？
大众养生网小编解答：
豆类是人体每天都需要摄入的一类食物，并且它是处于金子塔的底部，是需要我们人类大量摄入的，因此，早上的时候，喝一杯豆奶粉也是比较的有营养的，但是，豆奶粉也并不是都是含有充足的营养，它含的营养还是比较的少的，因为它毕竟是一个加工品，不是纯正的豆类的食品，但是，吃总比不吃要好的多。另外，是最重要的，营养一定要充足，要吃的丰富一些。
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冲豆奶一般都是用的热水，因为豆奶中含有丰富的维生素和蛋白质，如果用冷水冲的话不仅豆奶不能完全的冲开，而且豆奶中的维生素和蛋白质也不能的都很好的释放，这样喝的时候就不能很好的被人体吸收，另外平时也可以用热牛奶来冲豆奶，除此之外也有人用豆浆来冲豆奶，豆浆中的营养成分跟豆奶中的差不多，在睡觉前喝的话还能有效的帮助人更好的睡眠。
长期的生活作息不好，身体就会出现一些不健康的情况发生。尤其是晚上熬夜的人群，身体抵抗力都会下降很多的。现在就是浑身不舒服，睡眠不好的话，一般可以考虑就是营养元素不均衡引起的，平时在饮食的方面是可以积极的去调理的。在后期的饮食种可以多补充蛋白质多的食物，睡觉之前是可以喝奶粉的，因为奶粉里面含有的蛋白质的含量很多，能有效的促进身体补充营养，提高自身的睡眠质量。晚上应该少喝才好，避免对胃部造成负担。
微信扫一扫喝维维豆奶粉的好处
喝维维豆奶粉的好处
基本信息：女&&22岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：维维豆奶粉喝的容易胖吗？里面添加剂是不是蛮多的，糖分大吗？有说豆奶粉+玉米粉+花生粉+核桃粉助长个子每天那样喝真的能长个子吗？热量高不高，会不会长胖噢？
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这种豆奶粉不会长胖的。
豆奶粉是植物蛋白和动物蛋白的结合，是一种营养互补，不会导致发胖，里面的添加剂属于正常的，没有问题，但是按照提问者的年龄，增高应该是比较困难了。
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您好：睡前1小时内最好不要吃东西也不要喝任何饮品，如果想喝可以睡前2小时左右喝很不错的。
但是像这种豆奶还是含有很多添加成分，最好不要常喝，偶尔喝点对身体健康还是很有益处的，最重要的是自己均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，祝您健康幸福。
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维维豆奶粉真的有营养吗？
健康咨询描述：
正在健身，想要补充蛋白质，不知道豆奶有没有确实的营养？
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擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒
帮助网友：261
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这位朋友，豆奶富含蛋白质的，像瘦肉，牛奶等食物中都富含营养物资的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您均衡饮食，营养全面吸收，如果单纯从一种食物得到营养素的话不如全面的效果好。
擅长: 主要擅长全麻和椎管内麻醉相关问题
帮助网友：1408称赞：12
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您喝的那个豆奶属于老品牌的，如果不是假的话理论上来说是有营养的。&&&&&&指导意见：&&&&&&中国目前的食品安全监管还不是很严格，许多大品牌都出现过问题比如某某奶粉啊，某某方便面等，所以我们目前也无法保证这豆奶到底怎么样啊！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您喝的那个豆奶属于老品牌的，如果不是假的话理论上来说是有营养的。&&&&&&指导意见：&&&&&&中国目前的食品安全监管还不是很严格，许多大品牌都出现过问题比如某某奶粉啊，某某方便面等，所以我们目前也无法保证这豆奶到底怎么样啊！&&&&&&以上是对“维维豆奶粉真的有营养吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1656
&&&&&&病情分析：&&&&&&有的，有的，但是建议还是去买那种健身吃的蛋白粉还有增肌粉，比豆奶粉的蛋白粉高多了，&&&&&&指导意见：&&&&&&运动的时候建议多吃水果蔬菜，补充蛋白质，运动量也要控制，千万不能空腹运动，对身体伤害很打！
医生爱心医生
帮助网友：951
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，正在健身，想补充蛋白质是吧，含蛋白质的食物很多，如瘦肉，鸡肉，牛肉，&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，接着往下，牛奶，酸奶含蛋白质都高，为什么要喝豆粉呢，豆粉含蛋白质确实挺多
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，豆奶是有一定营养的，但你还必须饮食上适当补充人体所需营养，如鸡蛋，瘦肉等。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的晚描述，我建议你，不能依靠单一物质补充营养，必须从饮食上全面均衡，这样会比较好一些。
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