与三高相伴几十年，靠一套独门食谱成功吃掉疾病，名中医传授秘籍_国医大师健康-爱微帮
&& &&& 与三高相伴几十年，靠一套独门食谱成功吃掉…
名中医王小奇曾有过“三高”问题，为了控制疾病、改善体质，他通过调整自己的饮食习惯，摸索出了一套“独门食谱”，成功解决了自己的“三高”问题。这套食谱究竟是什么？有哪些神奇的作用呢？一起来跟名医学习吧~王小奇&脾胃病科主任医师，市级名中医，浙江省中医学会脾胃病分会常委，浙江省中西医学会消化内科专业委员会委员。王小奇：除呼吸系统外，很多疾病都是吃出来的王小奇说：“肾是先天之本，脾胃是后天之本。”除了呼吸系统外，其他的很多疾病还是吃出来的，胃肠道不好，对人损伤最大。为了降血压和降血脂，他现在把大肉包换成了净素菜包，夏天喝绿茶，冬天喝红茶，还会根据不同的时节煮煮养生粥。王小奇的降“三高”独门食谱吃早餐吃菜包不油腻常喝山药米仁粥血压的发病原因常归于肝肾，然而我们发现有些常见脾胃病导致高血压，通过调理脾胃对血压也有很好的作用。从中医上来说，早上要醒脾，早餐一定要吃，但不适宜吃肥甘厚腻的食物。王主任说：“最好的醒脾食物就是粥，容易吸收。八宝粥、皮蛋粥、杂粮粥，都可以吃。”熬粥需要时间，所以王主任早上会买一个菜包当早餐。喝山药米仁粥祛湿养胃王主任还建议胃不好的人要经常喝粥，而且夏季养生的重点也在“养脾”：夏季是“阴阳争死生分”的时节，喜阴的生物开始滋生，而喜阳的生物则开始死去，阴阳交替，人体容易患各种疾病。王主任煮粥，一般会放山药、米仁、红枣，可以祛湿养胃，适合一年四季吃。夏天天热，可以在粥里放些绿豆、莲子，胃不寒的人，可以加入莲心。有些人餐后血糖高，那么粥里最好不要放糖。山药米仁粥的做法山药洗净切碎与米仁、红枣、淘净的糯米加水适量煮粥、调味(甜咸随意)。常食。喝咖啡加糖不加奶夏天喝花茶“许多人爱喝现磨豆浆或豆奶，我很少喝，因为喝了容易胀气。”王主任说，正常的人可以喝牛奶，乳糖不耐受的人可以喝酸奶，增加早餐的丰富性。不过他和别人不同，早餐的饮品是一杯咖啡，而且不加奶，只加糖。一杯咖啡喝完，他会泡茶喝。夏天喝绿茶，冬天喝红茶。咖啡和茶中都含有某些多酚，这些化学物质有助于预防心血管疾病。下面推荐几款降三高的茶给大家：1、决明荷叶茶：降压、降脂、减肥【材料】山药、山楂、荷叶各20g，决明子，10g。【做法】把以上各种原料洗净、整理好。水煎后取汁服用。每日l剂，代茶饮。功效具有健脾益肾、清暑利湿，升阳发散，祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。此外，还具有降血压、降血脂、减肥的功效。2、葛根茶：防治高血压、缓解并发症【材料】葛根30g。【做法】把葛根洗净后，切成薄片，加水煎煮沸腾后，等符温凉后，可代茶饮，每日早、晚各饮1次。功效葛根可以很好地改善脑部的血液循环，经常饮用葛根茶对防治高血压病有明显的疗效，尤其对于由高血压所引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。另外脾胃虚弱、长期便溏者也很适合服用葛根茶。3、三七花茶：降压调脂【材料】三七花（即田七花）15g。【做法】把三七花洗净、切碎、泡水20分钟，与水一起放入锅内，煮到水开即可，要每日早、晚饮用。功效具有降血脂、降血压、抗癌的功效，还可以清热平肝，用于防治高血压、咽炎、急性咽喉炎、失眠等症，还可以缓解头晕、目眩、耳鸣的症状。防控高血压、高血脂等慢性病，除了要注意饮食，平时也要定期监测血压、保持好心情并适量运动等。很多的三高问题都是吃出来的，想要把三高给吃回去就学习名中医的独门食谱吧！简单实用的知识，记得发给有需要的朋友也看看~从此，您的微信里又多了一位懂健康的好朋友！【七点养身】是国医大师公号2016年为您微信特别定制的健康类平台：每天早上7:00精选一条很多微信朋友都在找的健康、养生文章，内容贴近您的生活、简单实效消病除痛，全部免费！赶紧把我们收到你的微信里：↓↓长按下方图片，选择【识别二维码】↓↓（本文由“7点养身”综合发布。欢迎分享，未经授权，禁止抄袭，如需合作请后台留言。本文建议配方、方法均为基本方，药效因人而异。请在医生的指导下使用，祝您健康！商务合作请加微信：xieyubin15&谢经理；fwrw2016&荣经理。内容合作请在后台留言获取授权。）点击“阅读原文”后，关注“7点养身”贴心管用的健康知识，通通带回家！
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地下城与勇士（DNF）剑魂最好的异界套是什么 七剑9怎么样 剑魂异界套详解与选择心得
11:15:55 来源：腾讯游戏帮帮 作者：只属你的丶杰 编辑：回到过去
　　地下城与勇士剑魂擅长以迅雷不及掩耳之势的连击击溃对手。能够在战斗中进退自如，并且精通二刀流（在一次攻击中造成双重伤害），灵活性极高。那么现阶段我们该如何选择剑魂的异界套呢？主流的七剑9现在怎么样呢？今天小编就带领大家一起了解一下剑魂最好的异界套是什么，剑魂各异界套属性详解与选择心得。
Mr.根之源套
　　这一套异界，3件套的没什么吸引人的地方，只有个破军还有点两点，但也有很多剑魂玩家破军是不加满的
　　然而6件套就有点特别了，拔刀和猛龙都成了非无色技，而且不仅加技能攻击力，还减冷却，猛龙暂且不说，拔刀相信现在玩剑魂的人都是会点满的
　　9件套把幻影剑舞也变成了非无色技，同时减幻剑CD，另外破极兵刃就更不用说了，剑魂追求极致的攻速和物理攻击力，破极兵刃非点不可，不点不是剑魂，Mr.根之源9件提升了破极兵刃的攻击力增加量，还使破极兵刃加攻速。总而言之，Mr.根之源9件套是个不错的选择
秘技传授者
　　3件效果一样没什么太大的亮点
　　6件亮点岁也不大，但是对于猛龙技能却是比较大的提升
　　9件就大不一样了，幻剑CD减15秒，虽然斩击次数减25%（巨剑最大斩击是12次，减25%就是9次，太刀最大的24次，减25%就是18次，短剑、钝器与巨剑一样，光剑最大20次，减25%就是15次），但是攻击力却增加100%，只是要消耗4个无色，不过现在刷图也不会缺无色吧
　　波动之辐是里鬼战士的第一选择，3件里鬼加20%攻击力，9件里鬼加40攻击力，同时6件对流心跃的攻击力也有提升，不过9件减20%幻剑斩击次数，却只对钝器幻剑冲击波加攻击力，对于不用钝器的里鬼白手来说，波动之辐9件有得也有失
　　苍鹰之眸也是个不错的异界套选择，9件套不仅加幻影剑舞、猛龙和流心刺的攻击力，又增加6级武器奥义，只是要多耗费100点sp点。同时增加15%的物理暴击率，加上流心狂和破极兵刃，进图的物理暴击率差不多有80%，加个称号和首饰就100%了，所以这一套也是可以考虑的
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游戏制作：Neople
游戏发行：腾讯游戏
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游民星空联运游戏一个合格剑魂必备的BUFF装 DNF剑魂小知识
16:05 来源:tgbus | 查看: 0|
&　　俗话说的好，工欲善其事必先利其器，我们要想玩好剑魂这个职业，有一些东西是必须要配备的。比如我们常说的就有BUFF装、切武器等等。当然，这些装备本身并不具备很高的输出，只是有了这些装备，就能在自身装备的基础之上更大化地进行输出。下面就跟随小编一起来看看剑魂的BUFF装备有哪些吧。 　　1、Mr根之源套装
　　根之源是E2的套装，9件套的效果是破极兵刃技能攻击力+20%，同时在破极兵刃持续时间内攻击速度和移动速度+5%，用来堆破极再合适不过了。 　　2、秘技传授者套装
　　同样的也是破极兵刃技能攻击力+20%，与Mr根之源套装不同的是没有速度加成。 　　3、苍鹰之眸套装
　　剑魂的另一个称号是武器大师，切武器是每个剑魂的必修课，在二觉之后新增的技能神影手是剑魂的神技，这个技能对于剑魂的提升可以说是非常巨大的。而苍鹰之眸的效果就是调整神影手的攻击力和增加率，以及BUFF的持续时间。苍鹰9对于伤害不够的剑魂可以说是神装。
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这些秀爽小伙伴们觉得一个合格剑魂必备的BUFF装 DNF剑魂小知识很爽！
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Fixed Initiate of Secret Skill Beamsword
地图中图像：
分类：武器 → 光剑
适用职业：
装备品质：64
需要等级：65
附加类型：无法交易
稀有度：远古装备
重量：2.5 kg
耐久度：35
固定属性：
抗魔值 +97
需要掌握 [光剑掌握]
攻击速度 +12%
物理攻击力 +508
魔法攻击力 +564
命中率 -1%
攻击速度 +2%
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