什么叫网络游戏上瘾 网络游戏上瘾怎么办_知识频道_买购网
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摘要：网络游戏上瘾怎么办？越来越多的青少年在网络世界迷失自我，游戏上瘾，甚至跑出去偷偷上网，夜不归宿，荒废了学业，也荒废了青春，那么青少年网络游戏上瘾，沉迷网络，我们应该做一些什么呢？一起看看。
什么叫网络游戏上瘾 网络游戏上瘾怎么办
什么是上瘾
本质上来讲，上瘾可以说是心理学范畴，上瘾是一种心理失调，这种失调会以化学物质作用影响大脑机能----目的、决策力、学习能力、自控力还有享乐的方式。行为上瘾----赌博或者***只是一种心理需求的形式；但是毒瘾或是酒瘾则不单只是心理需求，同时也包括了生理需求。
什么是上瘾者
上瘾者是因为心里冲动而实施某种行为或是使用某些物质的人，这些行为或者物质对上瘾者本身是极有害的。尽管他们个人因为不断重复实施这种行为或是使用这些物质而造成了对社会或是健康的不良结果，但是上瘾者就是没有办法停止。而上瘾的特点就是上瘾行为的间隔缩短，上瘾行为的量不断增大；尽管想停止但是却因为再一次的上瘾行为而失败，难以控制再次上瘾行为的冲动。
什么是网络游戏上瘾
网络游戏上瘾在心理学的领域来讲仍旧是新的事物，而且因为缺乏与之对应的研究，在医学领域上也还没有被划分为一种上瘾。尽管如此，在近5年来，中国、韩国、荷兰、加拿大还有美国都意识到游戏上瘾这一问题，并针对此开设了相应的治疗设施。
网络游戏过量在心理学上是否算是一种上瘾，造成这一争议是因为人在玩游戏（或是把游戏玩得很好）的时候，会得到心理上的满足。人在把游戏玩得很好的情况下，脑袋中会分泌一种叫做“多巴宁”的影响神经系统的化学物质，这种物质的主要作用是为了让人获得快感。但是分泌这种物质是人在高兴时的正常反应----吃到喜欢的食物，听音乐或是看喜欢的电影都会有这种反应。如果要从这一步着手分析什么是游戏上瘾的话，就只能从所谓的玩游戏上瘾的人脑袋中分泌的多巴宁的量，与其他正常娱乐分泌的量的对比来决定。
网络游戏上瘾者的症状
网络游戏上瘾者的症状有很多----从行为孤立、不善社交、情绪易变到对自己莫不关心：不注意身体、睡眠、个人卫生、个人经济问题、工作和学习等等。
网络游戏上瘾医学定义
2006年7月，世界上第一个网络游戏上瘾诊所在阿姆斯特丹建立。该事件引起全球媒体的关注----毕竟也是世界首例，而接下来的关注焦点自然而然地转到了游戏的普及和上瘾的群体。在那个时候，几乎所有的媒体报道都集中在游戏上瘾的问题，加上当时游戏有关的死亡事例，游戏的问题被放大了。但是在那些报道当中没有一个能明确说明什么是游戏上瘾，也没有科学依据表明玩游戏过多就一定会导致杀人。
这些事例都只是举例而已：韩国一男子在连续玩《星际争霸》50小时以后晕倒；中国一男子在连续玩15天网游后猝死；越南一13岁男孩为了买游戏用绳子勒死一名老太太；美国一些地区的问题未成年青年因为游戏问题屠杀家庭成员。而事实上，比较靠后的事例中，问题更加倾向于精神不稳定，游戏上瘾并不是主要的问题，这种判断上的失误误导了大众，而对于什么是游戏上瘾却完全忽略了。
在研究领域里，情况似乎不太一样。近5年以来，越来越多有关游戏上瘾问题的研究，让这一问题得到了更多的认识。2006年的美国医学会年会上，决议任命美国科学与健康委员会着手准备因游戏导致的情绪和行为的调查报告，当中也要包括上瘾的原因。这一报告的信息基于1985年至2007年间所有的科学文献，结论是相当多的研究都表明游戏过度是一种上瘾。但是执笔报告的作者也举了其他一些事例来证明：浪费时间、生活混乱的症状不只是游戏过度可以引起，其他内容的上瘾也会导致同样的症状。报告本身虽然不愿意将游戏上瘾归类为一种精神错乱，但是美国科学与健康委员会建议将游戏上瘾归类为正式的精神错乱，并将其加入美国精神科学会最新出版的《心理障碍诊断与统计手册》中。
《心理障碍诊断与统计手册》是广泛公认的手册。它提供了很多心理障碍的对应治疗法，很多的研究人员、医生、保险公司和制药厂都在使用。自1952年出版以来，该书已经经历了五次改版，更新了很多新出现的心理障碍，去除了重复多余的种类。而在2007年6月，美国精神科学会同意了美国科学与健康委员会的建议，并称：“如果有科学依据，游戏上瘾将会被列入第五版的《心理障碍诊断与统计手册》中。”
需要更多的研究
目前真正研究游戏上瘾的学者和机构还是相当少的。但是对于游戏上瘾这一问题的认识正在得到越来越多的重视，往后一定也会出现更多有关这一方面的研究。道德规范总监兼前心理学家召集了维多利亚大学的学生，一同研究一个课题----社交能力与游戏过度的关系，并希望以此找出游戏上瘾的原因。他使用了社交技能栏（Social Skill Inventory----SSI）的概念----包括了所有的基本社交技能的衡量----对560名男性和61名女性进行了调查，所有调查对象的平均年龄为23.4岁。而调查的结果却显示社交技能与游戏上瘾没有直接联系。与以前的研究的结果相对比，他的调查结果令人惊讶。
用美国医学会的话来讲，游戏过度/上瘾的人一般比较脱离社会，而且相当的孤僻，同时/或者相当不擅长社交。基于以前的研究得到的结果，我初期的假设就是上瘾的人玩游戏越多，社会交际能力和自信就越少，但是我的研究结果却表明这种反比关系相当不够明显。
调查结果就是：游戏过度不会让社交能力低下。广义上来说，游戏过度不会产生太严重的结果。研究结果应该可以消除社会上通常的想法，让人们消除“游戏过度会让人不善社交（或者是‘游戏过度让人性格大变/消沉/没有自控力等等’）这种想法。”
纽约Rochester大学的心理学、精神学和教育学的教授，从另一面分析了游戏上瘾：积极性。他的研究小队认为玩游戏的人在游戏中得到多种满足----心理控制、技能发挥等等。
人在游戏的时候可以获得很多的自豪感和满足感，虽然游戏世界是一个虚拟世界，但是玩家是可以在那里相互交流的。但是这种自豪感和满足感让很多玩家沉溺于游戏世界。上瘾的玩家就会不停地玩，越玩越多，然而得到的满足感和自豪感会越来越少。而且游戏世界中获得的这些满足会取代现实生活中的其他满足感，以至于导致种种问题。
研究小组还发现：一个星期的游戏时间在10小时以内的话，不会有明显的负面征兆；但是一个星期的游戏时间超过20个小时的话，各种症状就会出现----负面情绪、消沉，还有其他各种不良情绪。研究小组的结论是：游戏过度越严重，玩家在现实生活中的满足越少。
在研究中，游戏上瘾的人----总是玩游戏，会有不得不玩的感觉，只要不玩就会感觉很紧张。这些玩家在心理能力方面会出现薄弱的现象。
相当一部分人，媒体界的也好，科学界的也好，都急于对游戏下结论，我们虽然说游戏过度会导致上瘾、消沉和与社会的隔离，但是可以说这些结论的证据不足。我想媒体一般都是不需要证据就能报道，个别的评论家也喜欢搞夸张；而另一方，赞同游戏的玩家就会意气用事的否认游戏过度的不良结果。
在人类的文化当中，游戏可以说是较新的事物，我认为对于新事物人们通常的反应就是会在兴奋（病态的）和否定之间。就像人们一开始对说唱音乐、因特网的态度一样，对游戏赞成也好，否定也好，在我们以科学的态度，而不是以社会的态度取得共识以前，还有很长一段路。
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广东省通信管理局，为什么有的游戏容易让人上瘾？
1.为什么人类喜欢玩游戏?2.为什么有的游戏容易让人上瘾?3.如何避免对这些游戏上瘾?
根据十多年来零星的研究，网络游戏成瘾很可能是一种行为成瘾类型的精神疾病。2013年DSM-5（美国精神病学会的《精神障碍诊断与统计手册》第五版）出版，网络游戏成瘾（Internet gaming disorder）被添了进去，条目是“有待后续研究”，被认为属于行为成瘾。缺乏详尽可行的诊断标准。回答的各位，你们一样是找了个道德制高点啊。广大玩家没有游戏成瘾，不代表没有游戏成瘾者。有假专家假教授打着治网瘾的旗号骗人害人，不代表所有研究者都在拿网瘾这个概念骗人。或者说，正是因为有“游戏成瘾”这样一种疾病，研究者才能研究它的发病率，我们才能拿出数据打假专家的脸，才能拿着证据说：玩游戏不是问题，成瘾的人是极少数。----------------------------------2.6更新理论部分----------------------------------（本心理学小太监毕业的时候研究了一下这个方向，现在过去快两年了，不知道有啥新成果。毕竟有个文献查询网站被封杀了，所以本遵纪守法好公民就不查新东西了。）（其实是懒。）心理学家也是普通人，对于这类缺少研究的领域，想法其实和咱普通人差不了太多。看待这个问题，大约有三类人。A:都是网络游戏的错！B:有些人的性格本来就容易成瘾，结果碰上网络游戏啦！C:根本没网瘾，就是一时在兴头上，过一段时间兴趣就没有啦！那一年，还没有人专门搞网络游戏成瘾的理论研究，倒是十多年前就有人关注“网络成瘾”了，这三种理论都是网络成瘾理论。A:都是网络游戏的错！----Young(1997)的ACE模型这个理论很简单，就是说网络具备三种特征，于是容易让人上瘾。就是ACE：Anonymity（匿名性）、Convenience（便利性）和Escape（逃避现实）。顺便这位Young在2009年还写过一个东西，专门分析网络游戏为啥容易让人上瘾的，有几点，等我找到那篇我可以给贴出来，大约可以更好地回答第二个问题（为什么有的游戏容易让人上瘾?）。B:有些人的性格本来就容易成瘾，结果碰上网络游戏啦！----Davis（2001）的认知-行为模型虽然它叫认知-行为模型，可我看是个实打实的临床方向的模型……看图。PIU就是Davis口中的网瘾。基本上就是说，性格有点问题加上环境压力，给你网络，你就上瘾。大约可以推论，给你别的，你也得上瘾。虽然程度会有区别。PIU就是Davis口中的网瘾。基本上就是说，性格有点问题加上环境压力，给你网络，你就上瘾。大约可以推论，给你别的，你也得上瘾。虽然程度会有区别。C:根本没网瘾，就是一时在兴头上，过一段时间兴趣就没有啦！----Grohol（1999）的阶段模型啥也不说了，直接上图没啥可解释的……没啥可解释的……这就是心理学家眼中的网络成瘾。好像都特别像常识呢……（以上两图我记得是出自国内作者的综述论文……→_→我不想去查哪篇了……我那综述有上百条引用来着……）以上是专门研究网瘾方向的那些研究者提出的理论。我们手里还有物质成瘾或行为成瘾的理论模型，比较成熟。基本上网络游戏成瘾（和网络成瘾）的认知的和认知神经的研究都是与此二者类比，具体就是酒精滥用或赌博成瘾。基本上是已针对酒精滥用或赌博成瘾做过的研究，改成网络游戏的背景，找网络游戏成瘾者，做个研究，类比一下。成熟一些的成瘾理论到时候跟研究成果一起写。（原来这个问题有个标签是“毒品”，搞得群情激昂有它一份功劳。不过严格来说，研究者一开始也是这么看的。究其原因，2013年前的诊断手册里，压根没有行为成瘾这一类。赌博成瘾是有的，但那时候不叫赌博成瘾，被划分在“冲动抑制障碍”里。啥是冲动抑制障碍？纵火癖、拔毛癖，感觉差别蛮大的，反而酒精滥用更像。确实有研究者倾向于类比赌博成瘾，但也有不少研究者更保守，类比酒精滥用。本来研究就少，还分两拨，所以说……）多说一句。目前的问题是，根本没有好的量表去测量一个人是否患有网络游戏成瘾或严重程度。DSM-5虽然是官方出品，但当时出来的时候争议还是非常大。美国精神病学会的人说了：目前的资料显示，网络游戏成瘾的发病率从小于0.1%到大于50%不等（Petry & O'Brien, 2013）。0.1%~50%啊同志们，将近100%啊（此处应有掌声）。所以目前情况是，真的是没有诊断标准，更不要提治疗了。待补充待修改(引用不贴了，谢谢大家→_→)
（多图预警~~~）作为一个自己走出来的，曾经短期上瘾的青年。。。作为一个帮助多个成瘾少年走出来的青年我想说游戏成瘾就是2个字：人性。无论是懒人，勤快人，聪明人，甚至有点蠢笨的人他们都有一个共同的愿望被鼓励~~~~~饭店吃饭照旅游照晒结婚证晒孩子这四项是朋友圈最常见的现象我们迫不及待的发朋友圈，希望得到的是别人的好评因为我们的教育环境，让我们实在太缺乏别人鼓励的和赞扬因为我们实在缺乏只要过好自己的日子就是成功的自信希望自己每做一件事就得到点什么，已经成为每个人的希望而游戏就是这样一个你做一丁点事，就给你点什么的东西你一注册，你就被称作勇士、召唤师你一登陆，就获得大量新手奖励然后你愉快地开始了游戏你发现我几乎什么都不用干只要离着死怪的位置稍微稍微稍微近一点你的经验槽就能增长很多。有时候还能混到金钱你发现只要随便点点你就可以升级，升级的时候有bgm有金光，而且其他玩家都能看到你升级了！！！你发现只要随便点点你就能挣到钱，挣钱的时候能听到金币的声音！！金币啊！！而且花钱的时候感觉，钱对你来说只是数字！！！你发现我只要刷刷刷，稍微动动脑子反应快点不总是死穿上一身好装备那你就成了 “拯救世界”的英雄了啊！！！拯救世界啊！！！然后你回到现实你发现你读一本书可能需要1个月或者更长时间关键是你花了这么长时间并没有很多人知道你看过这本书你自己也感觉不到自己提升了什么甚至有时候有人问你，你怎么不看电子书？这时候你就无比无比无比怀念游戏你觉得我只要翻一页书，我的经验条应该增长一段事实却是，我感觉有点渴，而且灯光貌似不怎么合适你觉得我只要看完一个章节，我身上应该有金光，因为我升级了啊事实却是金什么光，妈的书签我放哪了？你觉得我看了一半这个书，应该有人知道我看过了，有人应该夸我是爱看书的好青年啊然而发了微信朋友圈 人人网 qq空间 新浪微博 ，结果只有几个人点赞，都没人愿意评论我你觉得我看完了这本书，我应该对生活更有体会了，应该在与别人讨论时显示自己是个有智慧的人然而，你的生活并没因为一本名著有什么改变与其他人谈论时，别人可能没读过，只是问问你大概讲了什么啊读过也只是简单与你交流两三句，不会因为你的读后感对你另眼相看你觉得身边的人不懂你你应该找更多有知识的人，他们肯定懂你然后你去知乎搜索相关问题一点点码字、调整格式、加粗加下划线你觉得，知乎都是有见识的人我写的这么认真，很快就有很多赞了吧然而 并没有很多人点你赞因为这个问题很多人答过了，你的***写出来就被折叠了你开始愤怒，开始觉得知乎的体系真尼玛不合理啊！槽然后你打开昨天注册的游戏号一上线，游戏告诉你它期待你的加入它为你设计了奖品，为你提供了每日登陆的奖励它永远叫你
“您”然后你们再把上面加粗加下划线的内容读一遍就行了至于你们问我怎么走出来？我只能说其实谁也帮不了谁贴图~~~自己领会吧
题主，你现在就在玩一款叫《抢占道德制高点》的游戏，而且乐此不疲。可能这款游戏还是多合一的，它的另一个名字叫《如何成为大众关注的焦点》。此外它还有第三个名字，叫《如何证明自己的优秀？----去指责别人吧》。所以，游戏为何让人上瘾呢，这句话得看是什么游戏咯。放在你身上，***很明显：因为你空虚啊。你现在玩的这款游戏，其核心内容是与人互动，而且是最没品的贬低他人，抬高自己。可以想象，你在提出这个问题的时候，知乎的下拉菜单一定会弹出无数类似问题，你不会没看见，而你坚持提出此重复问题，绝不是真的想问问题，而是想玩游戏。可预见的***无非有两类：题主说的对，玩游戏的人弱爆了----提问本身就暗示题主是不玩游戏的人，你的拥护者再讲出任何游戏迷的缺点，都是在暗示你没有这些缺点，多爽啊；题主说的不对，我要为游戏辩护----看着别人为了你的看法，而拼命解释自己，这种快感简直绝妙，这叫什么呢，嗯，感受到了重视，你瞧瞧，他们多在乎我的看法。游戏各有各的玩法，不同类型的玩家追求的快感也不尽相同，题主追求重视，是因为现实中不受重视，贬低他人，是因为自己一无是处。身无所长，就没有办法通过自身建立自信，那么你的自信来源就只能是他人的尊重，当这一点也得不到时，贬低他人就成了弥补内心伤痕的方式。单从这个问题表现出的特质上看，这款游戏，你应该戒掉，解决办法就是学一门专业，专业教育能给人自信；做一番事业，内心自有猛虎，何须贬低他人。不贬低，不攻击，等闲视之，求同存异，才是健康人格。
Addicted，上瘾，一种状态，产生兴奋感，促使人不断的去获取。***的本质也是这样的。但你不会说***上瘾。一切都是人的生理机制而已。游戏设计师就是为了达成让你兴奋的目的，而做的那些个玩法。打副本啊、刷boss啊、PK啊什么的……连强化装备都是，你不要不以为然。每个人G点不一样，兴奋的点也不一样，这就是玩家分类的说法。兴奋是很难维持的，因为人会不断提高阀值，避免你老是兴奋，容易猝死。所以游戏通常会不断加大兴奋的力度，让你保持兴奋，直到加不下去了。然后变换花样，让你重新降低阀值，来兴奋起来；再加大……如此重复……随着年纪的增加，生活中接受到的刺激幅度越来越大，比如搞过3P的，***已经对他就很平淡了。这个现象会映射到游戏中----一般的游戏兴奋点，很难满足他。也就逐渐不玩游戏了。同理，小孩子是最容易上瘾的。哪怕是最简单的玩法。看穿了这个，你就看穿了所有游戏的设计。然后，觉得所有游戏都很无聊。
1、我们不叫上瘾，我们叫用户黏着度，我们以在线时间和上线频率来判断。2、并不是只有游戏在追求高黏着，网站、APP、软件全都在追求。你知道为什么那么多人每天跑去新浪、网易看新闻不？那就是黏着，用你的话，那就是上瘾。3、游戏吸引玩家是因为游戏的最根本目标就是吸引玩家，赚钱。根本目标都达不到的话，还做什么游戏，做慈善好了。4、抵挡游戏诱惑的方法只有你自己的意志力，别拉屎不出怪马桶。如果我主动降低黏着，那我不如直接去街上撒钱更让你舒服。5、你把游戏当毒品，可是你却还要沾染，自己意志力疲弱，我设置一个日常任务，奖励一点游戏币，你都能一天不落，真的别怪游戏……
放过游戏吧！
为什么刷知乎让人上瘾…我没开玩笑，真的
因为我们游戏设计师用尽心思就在研究怎么让你上瘾啊。而在专业方面，普通人通常是斗不过专业人士的啊。^_^
我只能说，不让人上瘾的游戏不叫好游戏
为什么小说让人上瘾为什么电视剧让人上瘾为什么广场舞让人上瘾前方高能预警 玻璃心请手动关闭窗口为什么人每天都要拉屎 是不是上瘾为什么人每天都要吃饭 是不是上瘾为什么你们都喜欢问这个问题 是不是上瘾
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[责任编辑：yangzhao]
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