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女人如何保养自己
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每个月来例假的几天总让女人面临各种状况，痛经、腰酸背痛等，其实例假对于女人是个很重要和特殊的时期，这几天一定要好好保养才能健健康康。
第一天：小心偏头痛随着月...[] 新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜，而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效，所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。
养生方法:将鲜桂花...[] 这是一篇关于女人怎么保养才年轻,30女人如何保养,30女人保养的文章。到了身体发育的鼎盛时期，皮肤变得粗糙，身材渐渐走样，鱼尾纹悄悄爬上眼角，各种讨厌的斑点也偷...[]
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女人如何健身
这是一篇关于女人如何自慰,女人怎样才是美,女人如何才美丽的文章。玫瑰的娇艳，形容的是不是女人青春年少里的天生丽质？那些无需过分修饰的笑容和光洁富有弹性的肌肤，是最自然的健康。《LostinTranslation》这...[] 这是一篇关于30岁女人如何变漂亮,三十岁女人应该做什么,三十岁女人该有什么的文章。你快到30岁了吗？是否发现皮肤已经开始问题不断:越来越干、暗淡、松弛、皱纹、色斑、甚至早就销声匿迹的暗疮也开始了新的攻势！别心慌，其实女人到了30岁新陈代谢便开始减...[] 女人在肌肉锻炼方面怕要比男的多付出10倍的代价才能成功。所以，偶的结论是MM一定要做力量训练，多少就看你自己了。半个月减了6斤，效果8错，可是太太太辛苦了。每天腰酸背痛，精神也不太好。偶减肥的原则可是要健康，所以15天以后偶改变……...[]
男人如何保养 这是一篇关于男人怎么保养皮肤,男人的脸怎… 这是一篇关于男人保养,男人保养方法,男人保養的文章。男人没必要用眼霜，用面霜兼顾眼部就足够了。
纠错:眼部肌肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位部位了，而每天超过一万次的眨眼让眼部皮肤成为最忙碌的部位，也是日常护理中...[] 久坐容易产生腰酸痛症状，还可能会引发前列腺炎，可喝些莲子芡实粥。
建议:莲子补脾止泻，养心安神，而芡实则能健脾补肾，常喝能够缓解压力，防止因工作紧张造成失眠等症状。补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足……...[] 这是一篇关于四十岁的女人,四十岁女人的保养,四十岁女人的文章。张曼玉认为美女不光要长得好看，自信、修养、知识也很重要:“知识也很重要的，它会让女人变得更加自信，尤其是随着年龄愈来愈大，更应该随时跟社会保持联系，通过学知识来‘保养’自己，...[]
男人如何健身 如此不断交替屈伸，如同蹬自行车。全过程时间：30秒。 ８．腰背上拱：改善腹部外形，使腰部呈曲线。 (1)仰卧，屈膝，双脚稳踏地面。双手置头后。 (2)腰背部朝上拱，保持此姿势2秒钟，然后放平，紧贴地面4秒钟重复5次。全过程时间：30……...[] 经常运动更有助于男士健康美容日星期二17:15一般男性的皮肤质量较为粗糙，是因为男士比较经常在太阳地下暴晒，但是我们男士朋友们经常做运动的话，可以加快皮肤的有氧呼吸，这样一来皮肤就是健康的肤质了。...[] 这是一篇关于男士防晒,男士防晒推荐,男士护肤 防晒的文章。
高夫赤道防晒喷雾能最大范围反射和吸收UVB，防止皮肤晒黑晒伤，同时有效遮挡加速皮肤老化的VUA，并具有超高的光稳定性，强烈的阳光照射下仍能正常发挥功效。这款产品的喷雾装置设计的很简...[]女人如何保养自己_百度文库
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