女孩子痛经到底怎么调理？
现在痛经的女孩越来越多，很多人认为这是一个小问题但是其实这能严重到影响生育和宝宝健康，去医院检查也一般检查不出什么我就痛经去医院检查过几次说是没问题就说是注意饮食但是我注意了耶还是一样。。。各种说法云云确实不知怎么办
有个朋友告诉我用红花和枸杞泡水喝，五六个枸杞和两三根红花，喝三天停一天，大概喝两个月。经期不喝。她试过很管用。
纯粹经验分享，红糖姜汤的改进版，材料都是容易获取的食物，可以姑且试试（女友原来属于经期可以痛得打滚的那种，依这个方法每次经期基本都可以平稳度过）：材料：①红糖②老姜，一定要老姜！！老姜是佐料用的，超市常见还有仔姜是炒菜主菜。③黄酒，绍兴的三年陈酿、五年陈酿为佳，大超市有售，一般10元左右一瓶500ml，够三次量方法：①一个瓷碗，1/3体积的老姜洗净后切片或切丝，方便有效成分入水②红糖适量，根据个人口味酌情添加，主要可以缓解姜的辣和黄酒的辛辣味③黄酒倒满碗，大概150-180ml即可，一瓶够三次剂量④水浴加热至碗中酒沸（冒很多气泡），这个很重要直接加热酒会变醋，必须水浴⑤趁热尽快喝完【可以一次准备3-5次的量，临喝前水浴加热一下或者微波加热都可以】根据经验，估计来例假前半天喝一次，之后每天上午一次，晚上一次即可，如有中间加重可以加服一次，一般喝完半个小时以内就不会痛了这其实只是止痛，但因为都是食物，不必担心副作用【说明】①喝完身子会很暖，黄酒可能会有点上头，不过这个量大部分人最多只会有点晕，不会醉的，黄酒不容易醉②原理的话猜测是“通则不痛”还有痛经基本都是宫寒，黄酒有很好的暖身、扩血管作用，老姜、红糖作用都差不多③老姜，一定要是老姜！！仔姜没有效果④黄酒一定要是饮用黄酒，推荐绍兴产的比如会稽山、加饭酒，厨房的料酒不行，虽然成分接近，但是效用差很多如有不明白的可以留言或私信我
默默答一发女孩子痛经不是小事因为我妈妈每次都在吓唬我可能以后生不了小孩￣?￣答主每次大姨妈来的时候提前十天开始紧脏每次大姨妈突袭躺在地板上打滚恶心呕吐吃不下饭下不了床情绪超差感觉全世界都不爱自己(?o??o??)诉苦完毕切入正题一般在大姨妈来的前十天我就开始喝痛经宝颗粒一直喝到大姨妈来的第三天中间断过一次因为大姨妈很不规律也算不清时间但是坚持喝还是会有点效果的比如现在已经基本上很规律了那个药很难喝的。。。感觉每次都是在捏着鼻子灌药痛经宝可能应该归类到西药吧虽然都是中药成分另外其他很多药也都试过不少没有什么成效就不一一列举了说一些生活的小习惯最最最重要的保暖啊！！！保暖啊！！！保暖啊！！！不要介意妈妈的爱秋裤穿上保护的真的是你自己虽然我现在也没穿( o?_o ?)答主学校的女大学生们都深秋了仍然穿着漏脚踝破膝盖的裤子默默的想真的不冷吗我觉得自己整天裹着棉服都冷然后就是多喝水每天早上起来的时候喝一杯温水不要太凉虽然是件很简单的事但是坚持下来很难呀然后就是要加强身体锻炼(? o?_o?)?一定要身强体壮啊喂好吧没那么夸张但是每天早上出去跑跑不仅能带来一天的活力而且痛经一般都是体寒也可以驱赶体内寒气然后平时没事的时候多掐掐虎口的位置我忘了叫什么穴位了自己不知道是心里感觉还是什么挺有效的最后就是每天泡脚如果不能坚持每天泡至少大姨妈来的时候每天泡暂时想到这么多专业痛经二十年ˉ?ˉ欢迎同样经历的女孩纸们来骚扰
平时吃吃阿胶糕和红糖水，多喝热水，少吃凉的，来月经的时候贴暖宝宝。曾经痛的在床上不敢动。后来有好姬友，时刻提醒我，喝热水，不能喝饮料，不可以吃辣的之类的。然后下一次来之前会提醒我格外小心。所以，就会不那么痛了。------------------------更新因为来北方上火的缘故，我需要不停的喝热水，两个月以来就没喝过凉水，也没吃过辛辣油炸的东西。所以惊奇的发现，我来大姨妈的时候完全不疼。果然养成好习惯呢
青春期痛经在妇科检查排除其他器质性病变后基本上可以诊断为原发性痛经，何谓原发性，即讲不清道不明。疼痛多由子宫平滑肌痉挛所致，所以可以在痛的时候用热水袋热敷，另外可以在医师或药师的指导下服用布洛芬等非甾体类解热镇痛药缓解疼痛不适。
我之前也是痛经痛到想死的心都有，去看了中医，说是宫寒，吃了中药也不见效，后来姐姐推荐了一种叫黑糖姜茶的东西，连续喝是3盒效果不错吗，现在还在继续喝
不请自来，当初也是痛经，为了要参加体育加试所以想试着调理避开。在这里算是过来人建议几个小点吧
不请自来，当初也是痛经，为了要参加体育加试所以想试着调理避开。在这里算是过来人建议几个小点吧
1.题主说是还有一年的时间很好能提前就不要临时抱佛脚～平常多运动 生活规律 少吃油腻 冰冷 刺激的东西，身体养好了可以改善很多的！（???）缺点：几乎没有，就是可操作性很低，完成难度大
2.突然加大运动量可以导致提前。这个我有试过啦 因为我懒癌晚期一枚，平常能躺着就绝对不直立的人
但为了提前大姨妈开始狂奔每天五公里，两天之后绝对来…好像有个电影里还提到过这个方式《万物生长》吧如果我没记错。缺点：累
，成功率因人而异，小心运动拉伤。3.当初体育老师给我推荐的土方子，喝醋。每天一小酒盅的量，提前一周喝，似乎能导致姨妈延后。我没有试过，本人不太喜欢吃酸的东西 缺点：对胃不好，成功率低，不好控制时间。4.吃避孕药，是一定会改变周期的，但是 一定要在医生的指导下进行！一定要在医生的指导下进行！一定要在医生的指导下进行！来得及的话一定要吃长效避孕药缓慢的调理周期，这样对身体的损害可以尽量的小一点，因为本来痛经就是更为敏感的体质。不要紧急避孕药！尽量不要选择，这样你在高考结束的几个月大姨妈里会异常痛苦，甚至可能不止几个月。缺点：是药三分毒
我所知道的大概就这些啦，相信点开看的大部分会是很多痛经宝宝，婶婶的被这个问题困扰啊 其实很多内分泌问题都有一个可以缓解的方案就是生活规律饮食清淡，但是道理我都懂… 我也很希望大姨妈不要再这么折磨我了 也祝各位宝宝以后可以和姨妈和平共处?
找中医吧，网上民间各种乱七八糟的偏方不对症可能还有反作用
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录痛经怎么调理
【导读】狼人每月一夜（十五的晚上）变身禽兽，痛经的女人则每月几天化身为蛇，被大姨妈折磨得只能在床上蜷缩成一团。对于不痛经的人来说，大姨妈是好亲戚，每月相聚一次，聊聊家常，排毒养颜，倒也不错，可是对于痛经的人来说，大姨妈就是老妖婆！老巫婆！老虔婆！看不得人家小姑娘年轻漂亮，每月总要来捣乱一番。 痛经是女性身体机能的一个反馈信号，据说经常痛经的人容易不孕不育哦，小编有点吓尿了！还是赶紧带大家一起来关注一下，远离痛经吧！
痛经的调理不是一朝一夕就能完成，必须注重细节及坚持。女性想调理痛经，必须从日常的行为习惯的调整开始做起。中医认为血得寒则凝，寒冷会使血管收缩，血液凝滞，经血排出受阻，不通则痛，引起痛经。所以女性在日常生活中必须注重保暖。冬天保暖自不必说，反正有多厚就穿多厚，千万别为了时尚丢了温度，何况现在的时尚也注重了女性们的理性需求，都走着潮流与实用兼备的路线，所以你说冬天还有不保暖的理由吗？至于夏天，闷热无比，稍微一动就满身大汗，因此很多女性喜欢长期呆在空调房里，并且短裙低胸齐上阵！医生建议，有痛经病史的女性对于“纳凉”的要求别太高，享受冷气的时候尽量不要把温度调的太低，只要让自己觉得不会热得难受就行，千万别奔着冰棍人生走~~如果实在必须在低温环境下呆上几个小时以上，建议不要穿太短的衣服，尽量以包裹住肩膀及膝盖为佳，尤其是来月经的时候，因为这两个地方时女性最容易受凉的，也许受凉的当时你不以为然，以后你就知道了！此外，日常生活中还要注意调节情绪，中医认为，情绪的多变会影响身体各机能的正常运行，特别是女性月经期间，经血下注，阴血不足，肝气偏旺，容易引起情绪不安，加重不适感，也可使痛经加重。所以女性在日常生活中应尽量保持心情的舒畅，特别是来月经的时候，可以听听轻音乐，静静地休息，尽量消除紧张的情绪、烦闷、恐惧的心理，真正做到“心脾平和，经候如常”，保持一个愉悦的心情。 ...
在这美食满天飞的时代，十个女人九个是吃货，还有一个是超级吃货！可偏偏女性却不能肆无忌惮地“养胃”，特别是痛经的女性。冰淇淋、汽水、冰沙、糖水……都是万千女性的宠儿，但是医生提醒，无论天气有多热，最好跟生冷东西保持一定距离，特别是经期中，一定要跟生冷食物说拜拜，没啥事还是多喝点万能的白开水吧！另外也要少食含咖啡因的东西，因为咖啡因会导致人神经紧张，从而可能使月经期间产生各种不适。所以咖啡、茶、可乐、巧克力这些含有咖啡因的东西，请大方地送给你老公吧！终极目标是要保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐，这是营养专家对女同胞们的建议。
含咖啡因的茶女性不适合喝，但有那么一些可以调理痛经的茶饮，你值得拥有！调理痛经茶饮一：黑糖姜片茶材料：黑糖、姜片做法：1、先将老姜片切成片或是拍打一下，丢入已注水的锅中，中火煮个几分种。2、等到水开了，就可以将黑糖倒入。加入黑糖前，要先把火关小一点且将黑糖慢慢加入，黑糖的量随你喜欢，你可以先倒一点试试味道，直到你觉得适合的甜味为止。3、然后再用小火煮个几分种，就大功告成啦！月经来之前的2、3天，可以当一般的饮料喝，但是一天大约饮用200至300ML就够了，因为暖暖的茶可以暖和我们的小肚肚，黑糖也可以让经血较为顺畅，所以可以舒缓经痛的症状。调理痛经茶饮二：桂圆红枣茶材料：桂圆肉、红枣、冰糖做法：1、先将红枣清洗一下。2、将红枣放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。3、然后可以用筷子轻戳红枣，确定已经煮软了，再加入桂圆肉和冰糖就可以了，糖化关火。在生理期的时候，可以当作饮料喝，热热的茶，可以减缓痛经的疼痛程度。
如果说要一个吃货放弃美食，那简直是要了她的命，但是如果有那么一些美食既可解馋又能有助于痛……经……，着急了吧？？想知道吗？？调理痛经美食一：姜艾薏苡仁粥材料：干姜10克、艾叶10克、薏苡仁30克做法：1、将干姜、艾叶加入适量的清水，一起煎煮。2、然后隔渣取汁，备用。3、薏苡仁加入大米一同煮粥。4、八成熟的时候，将隔开的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。姜艾薏苡仁粥有化瘀、散寒、除湿的作用，适合于寒湿凝滞型的痛经。调理痛经美食二：益母草香附汤材料：益母草100克、香附100克，鸡肉250克，葱白5根做法：将葱白拍烂，然后将所有的材料加入适量的清水，一起煮熟即可。缓解痛经的情况，并且还有亮丽肌肤的作用。
调理痛经是一项艰难的革命事业，必须排除万难，勇敢前进。但在前进中可不要走了弯路甚至走上邪路哦，关于痛经调理的几个误区，你千万要知道！1、吃止痛药缓解痛经？错！有些女同胞不知道自己痛经的原因，天真地靠吃止痛药等来缓解痛经问题，错！因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，不同原因造成的痛经，其解决的方法也会不同，滥用止痛药也许能让你一时爽快，但也有可能加重痛经，甚至产生一种依赖性，让你没了他不行。2、***治疗痛经？错错！女性千万不要通过***方法治疗痛经，医生说，女性在月经期间是不适合进行激烈***的，因为容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血及坠痛的情况。3、温热疗法治疗痛经？错错错！很多女子痛经了，就抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。4、婚姻是痛经的休止符，错到没朋友了！谁说结婚后就不会痛经？该拉出去斩了！专家表示，痛经和结婚生育是木有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。但这只是一些人的情况，并不是所有！ ...
选择食物分类
五谷杂粮补品干果豆/乳/奶制品零食/小吃饮品/饮料调味品水产品/海鲜水果肉禽蛋/野味蔬菜/食用菌食物加工篇草药
选择适用人群
客户端下载痛经怎么调理_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
痛经怎么调理
上传于||文档简介
&&痛​经​怎​么​调​理
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&关&&&&注&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&互&&&&动&&&&
痛经怎么调理
痛经怎么调理？痛经是一种妇女常见的症状，指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛。调理痛经首先要注意进行体育锻炼，增强抵抗力；其次要注意饮食，来经前和经期避免吃生冷和辛辣食物，少吃甚至不吃油炸食品，同时要多吃高钙食物，保证营养充足；最后还要把握好情绪，保持开朗的心态。然而，很多患者并不了解痛经，对于痛经怎么调理存在着或多或少的疑问。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供痛经最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下痛经怎么调理，请关注家庭医生在线。
摘要：痛经怎么调理？生活中许多女性存在着痛经的问题，往往用尽了各种方法后仍无法有效缓解每月一次的疼痛。不少人在反复讨论引起痛经或者会加重痛经的原因，其中有一种说法是这……
摘要：天气变冷后，不少女性就会出现痛经，或原有痛经更严重的情况。专家指出：冬季痛经多是女性个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。
摘要：痛经是每位女性朋友的噩梦，经期及行经前后出现明显下腹部疼痛、坠胀或腰酸痛等不适，影响学习和工作。中医学称“经行腹痛”、“经期腹痛”、“经痛”等。往往人们都不是很……
摘要：痛经是由哪些原因引起的？对女性朋友而言，每个月总有那么几天不舒服，很多朋友还有有痛经的症状，轻者让人疼痛心神烦躁，重者则让人坐卧不安甚至痛不欲生。那么痛经到底是……
摘要：痛经怎么调理？痛经吃什么好？痛经是女性朋友都十分惧怕的疾病，专家表示，痛经突发时，总会让不少女性痛苦不堪，不但影响正常工作与学习，严重的话还会影响到患者的健康。……
摘要：痛经怎么调理？痛经吃什么？痛经是女性朋友常会碰到的问题，所以学会减轻月经疼痛的方法是非常必要的。另外，女性预防痛经的发生，最好还要注意保持良好的生活和饮食习惯。……
摘要：痛经是妇科疾病最常见的症状之一，痛经怎么办？很多女性在经期都会出现轻度的不舒服，且不少女性都已经被痛经影响了其正常的生活和工作，大多会出现恶心、呕吐、下背部疼痛……
摘要：痛经吃什么好？痛经怎么调理？镁具有许多特殊功能，能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，参与蛋白质合成 、肌肉收缩和体温调节，另外，镁还影响人的情绪……
摘要：痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，严重者可伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。
摘要：痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并……
摘要：痛经怎么办快速解决，并非每个女性都会发生痛经。但假使你有此问题，下面经验小编提供的一些方法可能帮得到你。
摘要：如何正确解决痛经怎么办？有些女性痛经严重起来，很想借助止痛药来止痛，但专家提醒，痛经吃止痛药无异于饮鸩止渴，调理痛经问题，最好还是从生活习惯下手。
摘要：痛经是青春期少女常见的妇科问题之一。女孩子到了青春期以后，一个最重要的表现就是来月经，这是一个女人下丘脑-垂体-卵巢轴成熟的标志。然而，为什么并非所有女性都会痛……
摘要：痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
摘要：痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖……
摘要：痛经很常见，据统计，妇女约半数有不同程度的痛经，其中较严重者占13%。让一些女性感到困惑的是，痛经是病吗？一旦发现痛经问题，是否需要找医生就诊呢？
摘要： 痛经问题怎么才能解决?痛经的痛苦总是萦绕在女性朋友身边，痛经怎么办快速解决，来看看下面的介绍吧。食用这些食物，补充这些营养，可以大限度缓解痛经问题。痛经怎么办……
摘要： 痛经是很多女性都会感到困扰的问题，就是由于这种情况影响了女性朋友的生活规律，从而还导致心理上的问题。那么痛经怎么办快速止痛呢？可以利用药物来快速的解决疼痛的症……
摘要：痛经来了实在受不了，所以女性朋友肯定想知道如何缓解痛经了，好吧，其实方法还是有比较多的，比如从饮食方面来选择，和一些饮品什么的，具体请看下文。
摘要：宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易引发痛经。对付宫寒型痛经者最简单的方法，就是中药炒盐熨敷疗法。
摘要：有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。
摘要：相对于原发性痛经，继发性痛经的病因复杂，所以也给患者的治疗带来了一定的困难。想要治好继发性痛经，就要结合继发性痛经的病因来要取针对性的治疗措施，才能达到最佳的治……
摘要：几乎每个女性都有过痛经的经历，有些女性的痛经症状在婚后得到一定的缓解，不过一旦已婚妇女性出现严重的痛经症状时就要提高警惕了，这种情况很有可能是继发性痛经在作怪。
摘要：痛经是一种常见的妇科病，痛经虽然不会给对生命安全造成大的影响，但是，痛经会给女人带来很多麻烦。那么，女人痛经怎么办呢？女人痛经怎么办？裸睡可以缓解痛经，下面就随……
摘要：子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。中医理论：天人相应，肾通于冬气。宫寒是困扰不少女性的问题，一旦出现宫寒的情况，就意味着要怀上宝宝是比较困难的。所以想要孕育健康小……
摘要：痛经（dysmenorrhea），系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能……
摘要：痛经在很多女性的身上都可以看到，有些女性在每个月里最惧怕的日子就是痛经的时候，痛经轻则腹痛腰痛，重则泠汗淋漓甚至昏厥，然而很多人觉得这是一个常见现象，觉得痛经不……
摘要：经期或经行前后，出现周期性下腹疼痛及其他症状，严重者可出现呕吐、面色苍白、手足厥冷等症，影响工作及生活者，称为“痛经”。痛经困扰着无数的女性，根据某调查结果，显……
摘要：事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。
摘要：我相信痛经对于女性来说一点也不陌生，很多女性都经历过了痛经的困扰，这个疾病给女性带来很多的危害，但是很多女性都不知道是什么因素引发了痛经，接下来一起了解一下关于……
***分泌物，即常说的白带，是一种带有粘性的白色液体。正常情况下，***分泌物……
副主任医师 副教授
擅长:月经不调、不孕症、妇科
单位：北京协和医院
职称：主任医师 教授
单位：北医三院
职称：主任医师 教授
单位：上海第一妇幼保健院
职称：主任医师 副教授
单位：上海红房子医院
职称：主任医师 教授
单位：广州医学院第三附属医院
职称：副主任医师 副教授
单位：广东省人民医院
职称：主任医师
妇科频道热点专区痛经是女性常见的一种妇科疾病，痛经怎么调理呢？女性在日常生活中要注意保暖，在空调房的时候最好批一件外套，保护身体不受寒；少食生冷食物，保持饮食营养均衡；积极锻炼身体，增强身体素质，有助于调理痛经。
您好 根据您的描述考虑是痛经的症状比较严重，很可能是内分泌紊乱有子宫内膜异位症，子宫肌瘤等引起的痛经症状。建议到医院做相关检查确诊治疗。注意避免受凉和忌生冷辛辣刺激性饮食，保持心情舒畅。
你好。痛经多是由于内分泌水平发生改变，导致***代谢负担加重所致。建议生活中要注意腰腹部不要受寒，饮食清淡，避免食用过多生冷、辛辣的食物，尤其在月经来时更要注意。此外，还可以在经期适当喝些红糖水。不过，情况严重的，一定要尽快就医，若是子宫内膜过厚引起的，要尽快治疗。
您好：考虑你的情况可能是内分泌失调引起的，建议检查内分泌六项。同时可以中医调经治疗。可以服用些益母草膏帮助月经恢复正常。注意休息要有规律，不宜着凉，不宜吃辛辣刺激性食物。祝你身体健康。
你好，痛经可能是气郁，血寒引起的，建议食补比较健康，例如吃点阿胶，黑糯米粥等等，就是多吃补血，养气的食物，避免辛辣生冷刺激性强的食物；此外还要加强自己的身体体能，如经常跑跑步，打打球，多出汗，劳逸结合、心情放松对调经很有帮助的。
您说的情况考虑是子宫内膜分泌了过多的前列腺素，应该积极对症处理，比如使用止疼药物，一般是不会影响怀孕的，可以放心的。
痛经是给予女性无形之中增加的痛苦，尤其是对于痛经严重的女性，不仅影响了自己的身体健康，还影响了一天的正常生活。那么，月经推迟量少痛经怎么调理？
气滞血瘀是女性最为常见的一种现象，相信在我们生活中绝大多数女性都有这样的经历，一旦气滞血瘀就会引发痛经的症状。那么，气滞血瘀痛经怎么调理？
痛经是女性们都会经历的一件事，面对痛经的治疗，不少女性尝试着各种办法，一样还是无法缓解。那么，月经不调痛经怎么调理？痛经怎么办快速解决？
经常痛经怎么调理？对于经常痛经的女性来说都是特别关注的，但是很多女性朋友们尝试了各种方法，仍然不能缓解痛经的疼痛。那么，痛经怎么办快速解决？痛经的原因是什么呢？
对于女性朋友来说，痛经是很正常的也是很常见的，尤其是对于未婚女性，更是如此，那么，痛经有血块怎么调理好？
宫寒痛经是现代都市女性 的 常见病，主要由于不良的生活饮食习惯所致，严重者可能会导致不能生育，目前针对宫寒痛经的情况最好预防在平时，若一旦发现要早发现早治疗，不能到不孕时才来调理，那时已晚。 中医认为宫寒痛经的发生，宫寒为标，肾阳虚衰为本。宫寒痛经源于肾阳虚，肾气不充，命门火衰，不能化气行水，寒湿注于子宫，宫失温煦，以至经行腹痛，不孕畏寒等。 世纪本草暖宫贴主要成分有附子、肉桂、小茴香等。世纪本草暖宫贴由天然植物附子、肉桂、小茴香等具有“药食同源”的中药中提取有效成分研制而成的外用治疗宫寒痛经的贴剂，透皮吸收简单方便快捷有效。脐贴采用高档水刺无纺布制作而成，安全简单方便，可以放心使用。世纪本草暖宫贴具有温经通脉、补火助阳、散寒止痛之功效。适用于女性宫寒痛经、带下清稀、腰腹冷痛、月经量少有血块、肾阳虚衰、畏寒肢冷等症状。 典型案例： 张 某，女， 26 岁，自诉 14 岁月经初潮，量少色黑， 18 岁时正值经期，外出郊游时受雨淋后顿觉腹痛，行经 1 天后即止。后常觉畏寒肢冷，经行腹痛，经期错后，量少色黑。曾服艾附暖宫丸、益母丸等，有所好转而未愈。使用世纪本草暖宫贴治疗 2 个周期后月经转正常。坚持使用 4 个周期后畏寒怕冷症状均已经消除。
本帖有1条评论
　　说起岁月不饶人，年轻人可能不会有太多的体会，但是进入而立和不惑之年的青年人和中年人可能深有体会。随着时间的推移，70后和80后是当今社会建设和发展的主力军，辛勤工作，任劳任怨。都说肾虚是中国的概念病，但实际情况则是随着压力的增加，疲劳度的加大，多种综合因素导致了人体肾脏的负担加大，肾功能出现或多或少的减低。肾虚并非仅仅表现在生理功能障碍方面，有时久坐后腰腿疼、没怎么走路却脚后跟疼、尿后滴沥不尽、小便次数多而清、夜间盗汗失眠、梦呓磨牙、口干等，都是肾亏肾虚的表现。现在很多人意见出现了这些症状，并且开始越来越重视了，这是值得我们肯定的态度。因为肾虚与否与我们自身健康和家庭幸福密切相关，紧密相连。中医学认为秋季是补肾的最好时节，初秋时节怎么补肾养身才好? 　　初秋时节怎么补肾养身才好?初秋补肾，正是为即将到来的严寒冬季打下基础，增强人体抵御寒冷的能力。秋季养肾补肾首先要定时饮水，少摄入盐。水是生命之源，人体若是水液不足，可能会引起浊毒的留滞，从而加重肾的负担。现代人口味偏重，喜欢吃盐过重的食物，摄入盐分太多，会加重肾脏的负担，盐中的钠成分会导致水分排出不顺畅，进一步加重肾脏的负担，所以肾虚者一定要少吃过咸的食物。有些长寿老人有搓耳的习惯，实际上，搓搓耳朵确实能够补肾。中医认为，“肾开窍于耳，耳为肾之官”。肾气足，听觉就敏锐。肾气虚，听力也会受到影响。所以经常进行搓搓双耳，可起到辅助健肾壮腰、养身延年的作用。 　　补肾不是一天两天就有明显效果的。初秋时节怎么补肾养身才好?因此，在坚持食疗的同时，还可以辅助用一些食材配合进补。《黄帝内经》有“汤液醪醴论篇”，专门讨论用药之道。所谓“汤液”即今之汤煎剂，而“醪醴”者即药酒也。由此可见，早在战国时代，人们对食疗作用已有了较为深刻的认识。本益元补肾组合是集多位医学界的精英研制，采取超临界萃取中草药的多重的单体，综合现在生物技术研制而成。是目前唯一一个能够肾体双补，性命双修的药物。不仅对肾阴虚、肾阳虚起到很好的补益作用，而且药物含有的纳米药物因子能达到补体作用，有效对抗疲劳，增强肌肉耐力，使人神清气爽，精神百倍。从根本上彻底恢复肾机能，轻松治疗肾虚。 　　天气渐凉，早晚温差大，保暖不可忽视。对于女性来说，还可有效缓解女性痛经的症状，并且能够起到保肾养肾的效果。晚上泡泡脚，也有助于养肾。经常用热水泡脚可以刺激脚部的很多穴位，从而滋补元气，调理脏腑，疏通经络，促进新陈代谢。养肾还要注重食补。枸杞是公众熟知的补肾佳品，能补肾益精、养肝明目。黑豆被古人誉为肾之谷，形状像肾，以形补形。黑米、木耳也具有补肾功效。海产品营养丰富、味道鲜美，含有多种微量元素，如钙、铁、锌等。 　　初秋时节怎么补肾养身才好?补肾从现在开始，要找到安全有效的方法，切不可盲目进补，更不可急功近利，使用一些快速壮阳的药物，想在段时间就把肾虚补回来，这些错误的观点会让你走上与正确补肾背驰的道路。另外，本益元还要提醒广大患者注意一点：补肾不但但是壮阳这么简单，不要把补肾和壮阳混为一谈。
本帖有2条评论
我每次来大姨妈都感觉自己经历了一场渡劫。坐着也不是，躺着也不是，趴着也不是，怎么的都不行。仿佛全身被掏空。小腹那边感觉像是装了 ** ，阵痛，不断在爆炸，然后还会胸疼，腰疼，上吐下泻。感觉分分钟就过去了。 我也试过喝中药调理，但是根本没有用。喝红糖水，我每次都会吐的。喝热水，这简直是鬼扯。吃止痛药，我也已经产生抗药性了。好想问，姐妹们，你们平时怎么治疗痛经的啊啊啊啊，我的大姨妈太疼爱我了，每次来都特别疼我，我特别害怕一个月一次的大姨妈探亲！！
本帖有0条评论