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TA帮助了199人目前共收到封感谢信个礼物　　孕妇坐骨神经痛是怎么回事？
　　那是因为在孕期的中后期，胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上，孕妇就会有疼痛、麻木，甚至伴随着针刺样的感觉，刚开始可能是在臀部，后来会辐射到大腿。这种现象会随着胎儿的体位发生改变，这种疼痛也许会突然消失。这种现象就是坐骨神经痛。有坐骨神经痛的孕妇通常不必过于紧张，但应该在孕期检查时告知你的医生。
　　为什么通常是在怀孕中后期发生坐骨神经痛呢？
　　这与怀孕期间孕妇身体特殊的改变有关系：孕程中后期孕妇的身体会释放一种耻骨松弛激素，来使骨盆以及相关的关节和韧带放松，为将来宝宝的顺利娩出做好准备。关节和韧带的放松会无形中使孕妇腰部稳定性减弱。而且，怀孕的中后期宝宝发育得很快，使腰椎负担加重。如果身体给予坐骨神经过多的压力，就很容易引起坐骨神经痛，臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛。如果有些孕妇以前有过腰肌的劳损和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出，势必压迫坐骨神经，产生坐骨神经痛。这种坐骨神经痛一旦发生，往往持续存在，请孕妇立即就医。
　　如何才能减轻坐骨神经痛带给孕妇的痛楚呢？
　　如果孕妇已经确定自己有坐骨神经痛，当疼痛发生时，尝试做做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉；也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。
　　日常生活中也不能掉以轻心，搬挪物品时，孕妇最好不要弯腰，而是采用下蹲的姿势。注意不要坐或站立太久，工作约1小时就要休息10分钟，起来活动活动或轻轻伸展四肢。在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的不适。
　　采用你认为舒服的姿势睡眠，可将枕头垫在两腿间或肚子下面。每星期练习几次瑜伽也是减轻疼痛的好方法。症状轻微者，可以在家做居家***操。此时，可是准爸爸大献殷勤的绝好时机，赶快学几招专业、地道的***技巧吧，为爱妻每天定时做甜蜜***。
　　通常情况下，大部分孕妇在分娩后，坐骨神经痛都能自愈。对于腰间盘突出造成孕妇的坐骨神经痛最好不要做X光检查，而用超声波检查代替。应该首选硬板床休息，常规戴腰围的治疗方法容易限制胎儿活动，不利于其发育，故不宜选用。某些药物虽然效果好，如活血化淤的中药，但会影响胎儿发育，也应禁止使用。临产时建议采用剖腹产的分娩方式，以免加重病情。早期症状若严重者，可考虑终止妊娠。不曾发生过坐骨神经痛的孕妇，也要注意预防。
　　预防的关键在于劳逸结合，就是尽量让自己舒服。避免做剧烈的体力活动，尤其在临产前的几个月，再勤快的孕妇，这时也要学会&偷懒&。
　　平时最好采用侧卧位睡觉，平卧时也要在膝关节下面垫上枕头或软垫。别走太多的路，即使去公园，一次散步半个多小时运动量也够了，商场更不能一家接一家地逛，此外，千万不能穿高跟鞋啊。坐公车、地铁时别害羞，主动向年轻人要座位，周围人一定会支持你的。天气过热(过冷)最好坐出租车，办公室冷气太冷时孕妇一定要保护好自己的双足和双腿，着凉也可能诱发坐骨神经痛。
感谢妈妈的分享哦~~值班管管先来顶一顶啦！
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谢谢管管支持，嘻嘻~
原来有办法缓解的呀，要不是有宝妈发连接我还在痛苦之中呢。
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恩，我以前也是疼的厉害。
昨天刚开始疼了，一直热水敷着呢。。痛死了～～路都不好走～～
我就是天天痛屁股更痛
#5 小猫她娘
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试试上面说的，我现在是好多了。
#6 龙妈爱彬仔
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按上面说的做做看，我现在是好多了。
#6 龙妈爱彬仔
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谢谢了但我不知道如何验证啊
#10 龙妈爱彬仔
谢谢了但我不知道如何验证啊
在个人中心，个人资料里。
,谢谢宝妈分享啊.我孕14周, 最近痛得厉害,左边屁股坐,或站像针刺一样.这几天正上网找原因呢.
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坐骨神经痛最好的治疗方法
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你可能喜欢　　坐骨神经痛不是独立的疾病，而是由多种疾病引起的综合征。在我国，原发性坐骨神经痛极为罕见，仅占1%，另外有98%以上的坐骨神经痛是由脊柱病变引起。因此，下面我们主要分析引起继发性坐骨神经痛的疾病，由于临床上引起坐骨神经痛的疾病较多，常见的主要有以下疾病。
　　原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明，临床比较少见。
　　继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。
　　1.根性坐骨神经痛
　　(1)引起根性坐骨神经痛最为常见的疾病是腰椎间盘突出症，此外还有腰椎管狭窄以及椎间孔狭窄和腰骶椎增生性脊柱炎。
　　(2)其次是先天性畸形，也是较为常见的原因。如隐性脊柱裂、腰椎骶化、小关节紊乱与脊椎横突异常等。
　　(3)外伤及软组织疾病，如腰骶部骨折、黄韧带肥厚、肌纤维织炎。
　　(4)骨关节的炎症和感染，如强直性脊椎炎、脊椎结核、化脓性脊椎炎。
　　(5)其他一些疾病，如骨质疏松症、蛛网膜下腔出血、血管疾病等。
　　2.干性坐骨神经痛
　　干性坐骨神经痛的发病原因多为周围组织损伤或炎症，如梨状肌损伤综合征、坐骨神经本身的局限性损伤、神经纤维瘤、下肢血管瘤及臀部肌注刺激性药物等。
　　3.丛性坐骨神经痛
　　丛性坐骨神经痛临床上比较少见，引起本病较为常见的疾病有骶髂关节炎、骨盆外伤、盆腔***疾病、慢性前列腺炎及糖尿病等。
　　患者只有在了解了坐骨神经痛刚的病因之后，才能更好的了解自身的疾病。一旦出现坐骨神经痛的症状，必须及时去医院接受专业医生的诊断和治疗。
　　4.腰椎管狭窄症：
　　多见于中年男性，早期常有&间歇性跛行&，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。这是常见的引起坐骨神经痛的原因。
　　5.腰骶神经根炎：
　　因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素发病，也是常见的引起坐骨神经痛的原因。一般起病较急，且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。
　　6.马尾肿瘤：
　　起病缓慢，逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛，逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧，病程进行性加重。并出现括约肌功能障碍及鞍区感觉减退。腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑脊液蛋白定量明显增高，甚至出现Froin征(脑脊液***、放置后自行凝固)，脊髓碘水造影或MRI可确诊。这种引起坐骨神经痛的原因是比较常见的。
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坐骨神经痛病因问答
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