最有效最快的几种丰胸食物
来源：搜狐女人社区
原标题 [最有效最快的几种丰胸食物]
　　想知道在我们日常生活中哪些食物丰胸效果好吗？快来了解一下下面的内容吧，汇总了一些常见的丰胸食物，不但能能让为你保持曼妙的身材，同时还能让你的罩杯快速变大！
　　蜂皇浆是食物中食疗效果最全面又是最为营养的，因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效。
　　蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能促进胸部二次发育，调节乳房的发育状况和发育时间，是效果极佳的丰胸食品。
　　猪尾巴与蹄尖的外皮中富含胶质，是不错的丰胸的食材。它能大量补充乳房内部的基本物质，达到迅速丰胸的效果。
　　核果类食物。花生、腰果、黄豆，芝麻等是最常见的丰胸菜，其中所含的大量物质对乳房都有很好的保养功效。
　　多饮用一些含中药成分的汤，能有效的保持乳房的健康与美丽。
　　可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。多者结合有很好的丰胸效果。
　　归脾茶和养心茶。前者有益气养血之效，后者补益心气、养心安神的作用。
　　酒酿蛋：把酒酿、糖加进熟蛋中，在生理期期间早晚各服用一次，即可美容又能丰胸。
　　多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效，可以大量补充人体所需营养，对乳房有增大和强健作用
　　中草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的功效。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，提高人体的各项生理机能，更有助胸部的发育。
　　莴苣科植物。生菜(结球莴苣)、莴笋(莴苣菜心)，其中含有的物质可以增加乳房的弹性，保持皮肤的年轻。
　　瓜果类食物。具丰胸效果排名第一的是木瓜，因有“以形补形”之说，木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女性乳房有很好的增大和保养作用。其中以青的生木瓜的丰胸效果最好。
　　要多吃海产食品，如虾贝类食物，其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素，大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌，通过体液调节来达到丰胸的目的。
　　生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素能抗衰老，生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。
　　果仁：核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的丰胸食品
　　注意事项
　　目前最好的在家丰胸的方法丰胸食物、丰胸水果营养吸收有限，丰胸***促进胸部血液循环，虽然它们对丰胸有一定的帮助，但效果甚微，加上过程漫长，所以只能作为丰胸的一个辅助手段。
(责任编辑：郝龙)
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核心提示：在女性们中间，丰胸一直都是热门话题之一的，那么有很多朋友不禁要问了，丰胸吃什么最好?见效最快呢？其实在平常饮食中多食用具有明显丰胸作用的食物，能帮助胸部自然二次发育。
在女性们中间，丰胸一直都是热门话题之一的，那么有很多朋友不禁要问了，丰胸吃什么最好?见效最快呢?其实在平常饮食中多食用具有明显丰胸作用的食物，能帮助胸部自然二次发育。下面就一起来看看如何选择适合的食物来进行丰胸，让胸部再自然挺起来不是梦。
丰胸吃什么最好&黑芝麻
黑芝麻具备美发减肥的功效是众所周知的，除此之外黑芝麻的丰胸效果也是显而易见的。它富含维生素E元素可以增进卵巢的完整发育，使成熟卵细胞有所增加，有效刺激雌性激素的迅速分泌，以达到胸部发育的效果。黑芝麻还能养颜防衰老，使乳房保持坚挺有弹性的同时还可以让我们的皮肤变的更有光泽。
丰胸吃什么最好&木瓜
木瓜是最传统的丰胸美食，由其是青木瓜它所具有的催乳作用极佳，木瓜中具备大量维生素A，能有效增进身体分泌雌性激素，促进乳房快速生长。木瓜中还有极其丰富的木瓜酶有助于迅速丰胸，与此同时木瓜还能有效促进天然荷尔蒙分泌，达到女性丰胸效果，对女性丰胸的帮助很大。
爱美女性谁不想拥有完美胸部呢?还在为胸小而烦恼不已吗，通过合理膳食来丰胸是不错的方法，从此也能骄傲自信做女人，丰胸吃什么最好是最关键的问题，通过饮食丰胸法是天然无副作用的丰胸途径，能够提供胸部发育所需的各种营养，值得推荐。
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