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怎样做才能变白，不用护肤品
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怎样做才能变白，不用护肤品
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帮助网友：1730称赞：17
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答问题，皮肤变白要看你是不是可以变白的体质，看胳膊内侧皮肤的颜色。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时可以多吃些含维生素C和维生素E的食物有抗氧化的功能，多吃蔬菜水果，少吃感光食物，并注意防晒。
帮助网友：2390称赞：65
&&&&&&病情分析：&&&&&&从内调理是比较科学的方法，但是见效比较慢，要持久有耐心，美白面膜的作用还是很大的，所以还是要坚持一周2-3次进行，注意去角质后使用效果更好！另外牛奶浴，浴盐，身体美白乳液等等也有助于身体的美白工作，&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃美白靓食多喝水要想达到美白肌肤的目的，就要多摄取能防止黑色素形成的营养素。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。美白水果：柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等美白食物：杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。
擅长: 内科
帮助网友：3208称赞：28
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以试试下述方法，取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、一定要注意防晒哟。
&&&&&&以上是对“怎样做才能变白，不用护肤品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：23264称赞：193
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，美白除了在生活习惯上多加注意些，护肤品的使用还是必须的。&&&&&&指导意见：&&&&&&美白首先是防晒，外出前最好涂抹防晒霜。美白首先要补充大量水分。选择具有美白功效的化妆水和面膜，也可以进行专业的美白修复。在饮食上多吃些富含维生素C的食物，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。胶原蛋白是皮肤的主要成分，可适当补充。&&&&&&1、多喝水：早上空腹喝一大杯温水最好加柠檬。睡前30分钟喝一小杯水，能让细胞充分吸收，防止黑色素生成。&&&&&&2、平时可以多吃吃豆腐，最好配海带。&&&&&&3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果：牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃.&&&&&&4、油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成，应少吃。&&&&&&5、晒后要及时保养，用温水洗澡，再用冷水洗，用护肤露***全身。&&&&&&6、保证充足的睡眠，保持良好心情。&&&&&&7、多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效！多喝柠檬水，帮助美白皮肤.
( 专业名称：皮肤美白治疗
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平均费用：4800元
黑色素小体的大小、种类、数量和分布是决定皮肤颜色的主要因素，正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。如果黑色素较多或黑色素小体异常，皮肤颜色较...
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怎么样才能使脸变白
　　怎么样才能使脸变白？简单的美白方法，才能真正地从内到外散发自然美白光。黑枸杞中包含多种具有保养皮肤和消暗黄等功效的美白祛斑元素，竭力唤出白嫩肌肤。...“口 服的皮肤化.妆pin”、“滋bu.软黄金”、“天然抗.衰 老神器”、“CCTV营养专家极力推荐滋bu.pin”----野生黑枸杞　　黑枸杞养生众所周知，自古以来，黑枸杞因其对肝?亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老shao皆宜的养生佳pin。怎么样才能使脸变白？同时，黑枸杞还是目前自然界花青素含量zui高的植物，这是红枸杞所不具备的，被称为“花青素”，而花青素被称为“口 服皮肤化.妆pin”，这一独有的特点奠定了黑枸杞“滋bu.、美 容、养生”三效一的功力，具体来说，医学专家通过临床实验总结黑枸杞有以下六大功效：1、滋bu.强身 增强免疫　　黑枸杞被誉为“滋bu.软黄金”，其富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物jian、维生素等100多种人体必需的营养元素，经常食用可以滋bu.强身，增强免疫，强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活升高，使垂体促必腺激素和生长激素分泌增加，从而治，疗虚，提高功能。2、美 容养。颜 延缓衰 老　　黑枸杞中的花青素是目前自然界zui有效的抗氧化剂，其抗氧化是维E的50倍，维C的20倍，经常食用黑枸杞能很好的外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质基的堆积和沉淀，保护胶 原蛋.白，让皮肤鲜活有弹，减shao皱纹，延缓衰 老。黑枸杞被称为“口 服的皮肤化.妆pin”、“天然抗.衰 老神器”等。3、bu.血安神 促进睡眠　　黑枸杞被称为“花青素”，而花青素能深入细胞保护细胞膜不被基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化.学物质和du素的伤害，经常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。怎么样才能使脸变白？4、护眼明目 增强视力　　医学临床报告显示花青素可促进视.网.mo细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视.网.mo剥离，增进视力。法国采用花青素治，疗眼部疾病很多年，实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青shao年假近视，中老年眼花、视疲劳、干眼症等都有良好的保健作用。5、抵抗辐射 天然防晒　　人体在受辐射后会产生内源基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除基的功效，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。怎么样才能使脸变白？6、加固血管 预防癌症　　医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为“动脉的解yao”，所以欧洲的医 生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食pin。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。中乾堂黑枸杞介绍1、产地：青海柴达木盆地　　中乾堂黑枸杞采摘自zui正宗的野生黑枸杞产地青海柴达木盆地，这里高海拔、高盐碱、高温差、降水shao，独特的环境能促进黑枸杞内花青素的生成和堆积，因此这个地方生长的黑枸杞颗粒大，花青素含量高，营养更丰富。2、精挑细选：手工采摘，择十为一 　　中乾堂黑枸杞，主要分布于高山，生长条件艰苦，都是人工采摘，择十为一 ，而且在采摘之后还会进行二次挑选，因为采摘的里面难免有个头较小的、破损的及其他杂质，所以我们必须要进行二次甄选，挑选出优 质的野生黑枸杞，确保您所下的黑枸杞没有任何杂质和坏果。怎么样才能使脸变白？3、货到付-款：安全放心，pin质保证　　中乾堂始终坚持“正宗”为公司的生存之根本，直通青海原产地，保证黑枸杞的新鲜和正宗；同时中乾堂与全国各大快*递强强联，货到付-款的购物方式，方便快捷。“怎么样才能使脸变白”本文由中乾堂黑枸杞官 网，了解更多黑枸杞信息，请登录中乾堂黑枸杞官 网。　　怎么样才能使脸变白？珍珠粉芦荟面膜准备材料：芦荟，珍珠粉，面粉方法：取两勺新鲜的芦荟汁和两勺面粉，适量的珍珠粉一起搅拌成糊状，涂在面部，稍干后在涂第二层，在面部停留10-15分钟，就用清水洗干净。功效：紧致肌肤，促进血液循环，控油，祛痘，美白
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