减肥热词：
您所在的位置： >
哪些食物有助于减肥后护肤
发布时间： 14:24&&&来源：&&&编辑：徐责编&&&&&&
很多女性后总是会出现很多皮肤问题，甚至精神面貌看似并不好，这个食物有些维生素食物可就派上用场了，到底哪些食物可以让你做个水嫩瘦美人呢?
芦笋可是蔬菜中的贵族：虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味确实清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。
营养因素：吃上一盘芦笋，它丰富的维生素和微量元素就能补充你维生素不足的遗憾啦。
西葫芦
这种平淡无奇的廉价蔬菜，其营养价值却毫不逊色。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
营养因素：无论遵循什么减肥法，减肥人士们通常都会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能帮你扫清减肥后的暗黄，还你白皙的面色。
小编建议：西葫芦不宜生吃，烹调时不宜烧得太烂，以免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃或慎吃。
市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。
营养因素：丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纤维。
和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱。鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%，且番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少发作。此外，番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
营养因素：想做到既减肥，又能维持皮肤的弹性和水分??那么，吃番茄的时候就多多益善吧，它会让你水润清新，美丽无极限。
三文鱼
对于遵循低脂减肥法的女士来说，荤食的选择可大有学问呢。营养丰富的三文鱼当然是我们的不二之选。三文鱼是高蛋白、低热量的健康食品。此外，它还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，还有丰富的不饱和脂肪酸。在所有鱼类中，三文鱼所含的&O-3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)。
营养因素：低脂减肥的女士，蛋白质缺乏怎么办呢??当然选择富含优质蛋白而热量又相对低的三文鱼了。要知道，每100克的三文鱼就含有22.3克的蛋白质哦。
|||||：|||
||||||||||
||||||||||
|||||||：|
||||||||||
562人正在测
813人正在测
1070人正在测
2360人正在测
5418人正在测
432人正在测前几天发了一个问口服胶原蛋白的帖子，至今零回复。连自己想做自己的沙发都回复不了，郁闷无比。在网上做了一天的功课，搜集了一些口服胶原蛋白的品牌，给大家也参考一下吧。 经过比较，最后我还是买了娇媛的，30天分量。先吃了再说，有效果再来报告，嘻嘻。
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
先来安利的 品名】：安利胶原蛋白 【规格】：60粒
【产地】：Made in USA
（这款国产安利是没有的，只有美国才出产） 每片含水溶性胶原蛋白素500mg及维生素C60mg。提供甘胺酸、半胱胺酸等多种营养素。含有纽崔莱针叶樱桃浓缩素。不添加任何防腐剂、化学色素和人工香料。 美国本土NUTRILTE&
纽崔莱&胶原蛋白片
60片 营养素 每片含
每日营养素建议摄取量% 维生素C 60mg
100% 辅酵素R 1000mcg
333% 水溶性胶原蛋白500mg
* 葡萄子 30mg
* 甘胺酸
* 半胱胺酸 30mg
* 马尾草30mg
* 针叶樱桃浓缩素67mg
*
一日两次，一次一片 →胶原蛋白片可以帮助您：
·构成结缔组织的有机物质，帮助弹力蛋白、胶原蛋白的合成，修复受伤的胶原和弹性纤维，补充组织流失的胶原蛋白。
·防止肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力，滋养肌肤、毛发、指甲和全身的缔结组织。
·有效消除肌肤斑点，去除黑斑、老人斑、抗老化、防皱纹、美容养颜。
·促进肌肤再生，恢复弹性，改善发质，使头发乌黑亮丽，滋养毛发，防止头发分叉变质，防止白发、脱发。
·强力促进肌肤、毛发、指甲细胞的新陈代谢。 →维生素C:
·形成胶原蛋白的成分之一，有助于牙齿，骨骼，肌肤及血管的健康，加速伤口愈合，增加对疾病的抵抗力，帮助人体对铁及钙的吸收，是身体必需的抗氧化剂之一。 →辅酵素R：
·为水溶性，是维他命B群的一分子。可由人体肠内细菌合成广泛存在于各种动物及植物食物中，是维他命C合成的必要物质；也是人体内某些细胞与微生物生长所必需的营养素。可预防白发及秃头，减轻湿疹及皮肤炎，与维他命A及B群一起可维持皮肤健康，还可以协助脂肪、蛋白质的新陈代谢，缓解肌肉痛楚。 →水溶性胶原蛋白：
·构成结缔组成的有机物质，更是身体组织细胞、骨骼、血管、牙齿，紧密结合的重要物质。而水溶性胶原易被身体吸收，利于补充组织流失的胶原质，对增加肌肤的弹性，恢复肌肤细胞的再生，维护毛发的乌黑亮丽、柔顺，以及指甲和结缔组织的完整性有很大的功效。 →葡萄子(OPC):
·葡萄子(OPC)是水溶性的物质，必须每天不断地补充，才能维持血液中足够葡萄子来保持健康。葡萄子里最重要的成份是含85%的花色素，花色素是一种生物类黄酮，是超强的抗氧化剂，而且完全没有副作用。葡萄子(OPC)抗氧化程度是维生素E的50倍，维生素C的20倍。 →甘胺酸:
·延缓肌肉的退化，它是中枢神经及前列腺必须的氨基酸，更是免疫系统合成非必须氨基酸所需之物。 →半光胺酸:
·帮忙清楚有毒物质以保护细胞。身为自由基最佳破坏者的一员，当与硒及维生素E一起服用，半光胺酸能发挥最大功力。除了保护细胞免受辐射作用之害，它还保护肝及脑不受烟酒之害。也能促进脂肪燃烧及打造肌肉。 →马尾草：
·含有多种维生素、矿物质及大量硒胶质，可促进人体代谢吸收营养的平衡，更能强化指甲、毛发、骨骼及全身结缔组织，使指甲光亮，进而美容养颜。
明治Meiji 氨基酸 胶原蛋白粉 200g 罐装 28天份 日本厂家独家原产 自推出以来掀起日本的美容风暴 以海洋深海鱼类提取净化原料制成的粉末 【使用方法】 ■用水冲服或于牛奶等一起服用．即使用凉水也能很快溶解． 【商品介绍】 ■配合氨基酸，玻尿酸，维他命C，从鱼中提取的蛋白质比一般从动物中提取的更容易被人体吸收，而且脂肪比较少． 明治骨?原氨基精?素 日本明治深海骨?原氨基精?素是一?????代都市女性而?之基?健美?品。 其?家成份含?富天然深海??提?而成之骨?原精?，每天??以一茶匙之份量??7g??暖水?用、或加入?奶、雪糕、乳酪一同服用，即可?取高?5000毫克之骨?原精?。 骨?原?促?肌?健康之重要原素，每天?用能增加皮??性、加?肌?保?水份之能力、提升面部皮?亮?程度以及?低皮??落、油脂分泌失衡等情?出?。 明治骨?原氨基精?素乃抽取最??之深海??提?而成，低卡路里，而且?不含人造及基因改造成份。 其骨?原份子?最先?技??理，份子??比其他同??品更精?微?，更易被身?及皮?吸收。 除骨?原外，亦特?加入以下三?成份，以助提升肌?之整?活力. Arginine?精氨酸?─ ?身??生?量之蛋白?，促?肌?健康。 Glucosamine?氨基葡萄糖?─ 能提升皮?整??水能力，?刻保持肌???有?性。 Vitamin C??他命C?─ 能?助身??造及?生更多骨?原，回?肌?自然青春美。 ■胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主成分，但是20～25岁以后，肌肤中的胶原蛋白开始流失，人的皮肤陆续开始出?皱纹（如表情纹、眉间纹、抬头纹、鱼尾纹）、凹洞、斑点等老化现象，此时开始补充胶原蛋白，可产生立即性的效果。 如何有效摄取胶原蛋白 外涂补充？ 护肤品所含的胶原蛋白份子很大，涂抹后只能停留在肌肤表层，难以直达储存胶原蛋白的真皮层。要补充胶原蛋白，还须以饮食补充。 年轻肌肤需不需要补充？ 除年龄增长外，紫外线照射、生活压力、饮食不均、吸烟都会令胶原蛋白流失。所以即使年轻人士也需要补充胶原蛋白。 食物补充？ 食物所含的胶原蛋白份子相当大，进食后会被消化***得支离破碎，只有极少量可以再合成胶原蛋白，而大部份只能成?蛋白质量的成份，则被?送到体?其他部份如骨骼、血管、?脏等。 服用美肌食品补充? 皮肤所需的是一种由三个氨基酸份子组成的「三肽氨基蛋白」。可是，人体的消化酵素却难以将一般胶原蛋白***成「三肽氨基蛋白」。而服用美肌食品氨基酸胶原蛋白，则能更快更直接被身体吸收。 据说这个在日本很便宜，卖得也很好。至于效果如何，谁也说不上的啦
接着是FANCL的，这个应该是中国吃的人最多的。好像口碑也还可以。 紧致肌肤 毛孔细致 FANCL花费7年时间，研究开发出吸收力更加卓越的『三肽胶原蛋白锭状食品』。改善您的肌肤，就由补充胶原蛋白开始！ 『三肽胶原蛋白』含大量肌肤特有的『三氨基蛋白』，是肌肤胶原蛋白的最细单位，所以能完全被肌肤利用，吸收速度及功效比一般胶原蛋白高出4倍。 最快最高效HTC胶原蛋白：分子极细，较一般胶原蛋白更速效被肌肤吸收，有效补充肌肤每日流失的胶原蛋白。 提升修复机能：促进肌肤的更新，令肌肤的营养输送更佳，提升肌肤的修复机能。 肌肤年龄持久年轻：胶原蛋白是维持肌肤弹性紧致的重要元素，持续补充，能改善松弛、毛孔粗大、皱纹等问题，保持肌肤年轻。 肌肤柔滑饱满：扩大肌肤的储水空间，让肌肤的含水量时刻处于年轻状态，令出现粗糙、干纹现象的肌肤回复柔滑饱满。 成份： 每粒含HTC胶原蛋白（900mg） 容量：每日6粒，饭后服
一袋45.2g (251mg x 180粒) 等于30日量
这个就是偶买的
宝健娇媛蛋白固体饮品
深海鱼胶原蛋白－生活在纯净、无污染环境的深海鱼类，其胶原蛋白分子结构与人体极其接近，能够为真皮层迅速补充胶原蛋白，增强皮肤弹性和锁水能力，让肌肤回复年轻状态；
天然蔓越莓－富含多种微量元素，增强肌肤健康活力，净化肌肤，抵抗衰老；
维生素C－帮助促进胶原蛋白再生，对抗黑色素，令肌肤白皙清透；
锌－促进肌肤新陈代谢，减少皱纹，增强肌肤抵抗力。
皮肤是否能保持盈润光洁的年轻状态，取决于两个重要因素--弹性和水分，而皮肤的弹性和水分是由胶原蛋白的含量决定的。水分是防止皮肤干燥，保持滋润光滑的重要因素。为什么婴儿的皮肤幼嫩光滑，而老人的皮肤却写满沧桑？因为婴儿皮肤的含水量几乎是老人的两倍。胶原蛋白分子的独特结构使其具有极强的锁水能力，能够使肌肤保持充分的水分，从而保持滋润光滑。
随着年龄的增长，胶原蛋白会自然流失，25岁前，人体皮肤的胶原蛋白量基本平衡，因而肌肤滋润，充满弹性。然而从25岁开始，胶原蛋白的含量就会以每年1％－3％的速度逐渐减少。胶原蛋白的流失不仅使皮肤开始老化－干燥，产生斑点、皱纹、全身都会随着胶原蛋白数量的减少出现各种问题：骨骼脆弱，易于骨折，关节退化，动作迟缓，血管脆弱，秃发头发稀疏...
10 -20岁的你，肌肤没有任何瑕疵，是所谓的晶莹剔透，最棒的，无可挑剔的；
20- 25岁的你，依然是英俊帅哥的注目焦点，但是脸颊上的毛孔变大了；
25 - 35岁的你，是你最艳丽迷人的时光，但是你细皱纹出现了；
35 - 45岁的你，是你最成熟的时光，但是下巴两侧的肌肤开始松弛了；
接下来的岁月，以上的症状是一起越来越严重，怎么办?
The answer is“把肌肤中流失的胶原蛋白补回来！”
胶原蛋白是人体中一种非常重要的蛋白质，约占全身蛋白质的1/3 ,分布于皮肤、肌肉、骨骼、牙齿、内脏、头发、眼睛等全身各处，它在真皮中含量尤其丰富，占90％，是真皮中最重要的蛋白质。从20－25岁开始，人体内的胶原蛋白含量就会以每年1％－3％的速度逐渐减少。日常饮食中，蔬菜、水果、肉、蛋、奶、米、面中均不含胶原蛋白，只有蹄筋和肉皮才富含胶原蛋白，这就是大家普遍知道的所谓“吃肉皮对皮肤好”的真正原因，但它是大分子，人体不易直接消化吸收，只有转换成小分子才能被人体吸收。宝健姣媛中的胶原蛋白与人体胶原蛋白结构最为接近，且分子量小，非常容易消化吸收，以补充身体各组织***所需的胶原蛋白。
胶原蛋白与肌肤的弹性胶原蛋白分子呈独特的三螺旋状，在真皮中交织形成伏在的网状结构，为皮肤的细胞和血管支撑起构架，使皮肤可以伸展收缩，具有丰富的弹性。
胶原蛋白与肌肤的水分胶原蛋白分子的独特结构使其具有极强缩水能力，能够使肌肤保持充足的水分，从而保持滋润光滑。 胶原蛋白对皮肤的其他功效： 修复——胶原蛋白与周围组织的亲和性极强，能有效修复受损肌肤，使皮肤逐步恢复原有的娇嫩、细腻。 保护——胶原蛋白具有调节皮肤酸碱性的作用，可以减轻各种表面活性剂、酸、碱等刺激物质对皮肤、毛发的伤害。 1， 紧实皮肤，防止老化、皱纹； 2， 维持皮肤饱满、滑润、有光泽； 3， 保湿、自然美白； 4， 淡化眼纹、消除眼袋和黑眼圈； 5， 修补每月脱落的子宫内膜，使月经规律、缓解痛经； 6， 女性自然丰胸； 7， 亮泽头发，滋养受损发质、指甲； 8， 强化骨骼和血管弹性，条理骨质疏松，滋养软骨、关节和肌肉的肌腱。 每天一只，30天还你紧致、柔滑、水盈透肌的25岁肌肤，由内而外重现年轻光彩。 60克（2000毫克/支×30支/盒）
GNC复方胶原蛋白配方 介绍太长，就不贴了，贴成分 成份：VA 5000IU，VC 120mg ，VD 200IU，VE 60IU，B1 1.5mg，B2 1.7mg，B3 20mg 叶酸 200mcg，生物素 2500mcg，柠檬酸钙 200mg，磷酸二钙 100mg，氧化锌 15mg 柠檬酸硼 1mcg，胶原蛋白精华(有机硫磺) 100mg，水解胶原 100mg，马尾草本提取精华 2mg，L-蛋氨酸 50mg，L-琉基丙氨酸 100mg，叶黄素 500mcg 规格: 120粒 服用方法：一日２片，随餐服用
可以看出来，就是安利和GNC比较专业，有成分表。其他几家都是文案工作者的辛勤劳动成果，用具有煽动性的美丽字眼鼓吹女性购买。很不幸，我也被鼓吹动了。 天涯有其他人也喝过或者吃过么？ 胶原蛋白是不能通过皮肤直接吸收的，所以女人过了25岁还是要补充啦。有人说吃猪蹄，不过猪蹄都好油哦，哪里有这个药片或者饮料方便，嘻嘻
朋友?30?以上吃就好.但是最近?流行的.所以也??吃看看...
有人回复了哦，开心 楼上吃的是哪种呢？
伊美婷...
到哪买啊?药店?
弱弱的问一句 这些dd要在哪里能买到
我现在吃明治的蛋白粉呢.
吃GNC的超过3个月了。总体感觉就是，皮肤在干燥的天气也不会很干。以往每年冬天总有几次因为疏忽，比如洗澡后懒得马上护理脸上皮肤什么的，造成皮肤干燥。今年不知道是不是吃胶原蛋白的缘故，整个冬天都没有过干皮。 怎么说呢，效果不是隔夜就能看到那种明显。中间自己也挺泄气的，一度差点停药。可是坚持下来会看到脸色比原来稍亮一点点，皮肤也比原来稍滋润一点点，作为营养品这已经是不错的效果了。还想要怎样呢？ 另外看它成分表的时候，我发现里面含有多种维生素和矿物质，所以只当作复合维生素吃，也是不错的。
作者：阿里朵朵娜 回复日期： 14:39:16
伊美婷... 忘了这个了，哈，听说这个是最贵的，有空找资料贴上来。
作者：背黑锅你来 回复日期： 15:06:57
到哪买啊?药店? 作者：爱臭美的悠悠 回复日期： 15:51:37
弱弱的问一句 这些dd要在哪里能买到 安利，明治都只有本土有，需要找人代购，或者上网买。但是听说安利网上假货多，所以我没买。 FANCL可能专柜有吧，这边没有这个专柜，嘻嘻。也可以找代购买的。 GNC和宝健应该都有专卖店的。
作者：会飞的小胖猪 回复日期： 16:07:50 好像吃过的人最大的感受就是皮肤保水量足哦，上妆比较容易。
我吃的国产杰瑞婷的,吃了1个月.感觉脸色明显变亮,眼下的小细纹也浅了一些,老公说我气色很好,感觉皮肤很饱满.而且我最近事情非常多,经常1/2点才睡觉,可皮肤却很明显的好了.我所有的化妆品都是以前的,没有换过. 不过跟我一起吃的同事效果就没我这么好.我想我效果这么明显可能是我平时很少吃肉的关系吧.
国产胶元蛋白产品选择一定要慎重。 北京最近吹得比较厉害的风叫“海斯比婷”胶元蛋白粉。每袋5克（还是6克记不清楚了）。狂在精品和法制晚报上整版大幅的做广告。因为有周围的朋友吃了，说效果特别的明显，我就动心了。 我想吃之前还是咨询一下吧。打***到该公司，服务***非常热情。还告知了我该产品是口服保健品，而且有国食准字G。结果我到国家食品药品监督管理总局网站上根本查不到该产品和国食字号。后来我让朋友把包装带来看了一下，产品的生产地址是：昌平西辛峰（非常不详细）。感谢互联网，我在网上查到了该公司的注册地是在北京北苑地区的一个住宅楼，而且根据包装盒上的昌食监字号也查不到相关公司，同时这个昌食监字是个假的。根本没有这样的号。 结果大家肯定是猜到了，我没敢吃，虽然该产品量大价格中，见效快，但我不能确认我吃进去的东西是什么。而且见效这么快的东西通常是含有激素。在些还是奉劝各位姐妹，吃进嘴里的东西一定要比抹在脸上的更要谨慎。曾经有个在学校做老师的大姐告诉我，好的朋友由于家里有钱，喝了六年的TT美容口服液，结果是喝出了子宫癌，因为该产品里含有激素。长期的大量的激素刺激的结果就是癌变。 胶元蛋白的提练不是那么容易。而且象伊美婷这种产品，买的时候销售***会告知消费者，见效期为三到六个月。。。而且脸上是最后才能看到效果的。 希望所有的JMS都美丽长驻。
那里有买啊，lz
吃的好 还是抹脸上的好呢。。 什么体质的人都可以吃的吗。
作者：会飞的小胖猪 回复日期： 16:07:50
吃GNC的超过3个月了。总体感觉就是，皮肤在干燥的天气也不会很干。以往每年冬天总有几次因为疏忽，比如洗澡后懒得马上护理脸上皮肤什么的，造成皮肤干燥。今年不知道是不是吃胶原蛋白的缘故，整个冬天都没有过干皮。 怎么说呢，效果不是隔夜就能看到那种明显。中间自己也挺泄气的，一度差点停药。可是坚持下来会看到脸色比原来稍亮一点点，皮肤也比原来稍滋润一点点，作为营养品这已经是不错的效果了。还想要怎样呢？ 另外看它成分表的时候，我发现里面含有多种维生素和矿物质，所以只当作复合维生素吃，也是不错的。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^6 小胖猪你是在哪里买的捏
我买的是上海保生堂的，不知道咋样，姐妹们买的都是多少钱啊
FANCL的专柜有卖，可是有点贵呢，每天喝可喝不起
看的我好心动哦 到底哪种好呢?
吃保健大概半个月了，觉得皮肤是光滑了一点，上隔离的时候比较容易上色，不知道算不算进步，汗
我以前吃过fancl的，现在吃美国的new life
安利和GNC的多少钱呢？
楼上的，两种都是一百多。
安利的那里买啊？
我也要，有姐妹给个链接吗？
我也吃伊美婷 屈臣氏最近八折
我在吃明治的,现在第2个月了,总的感觉不错,皮肤不干是真的了
我吃明治的感觉一般
fancl也吃过还不如明治的 反正胶原蛋白的味道很难闻
真的有用吗?
糟糕，我已经订购了两个月的海丝比婷，他们做假怎么没有相关部门管啊
在美国买了GNC的胶原蛋白,吃了以后月经不调!!!
断断续续把第一个月的宝健吃完了，正犹豫要不要再买呢。 我也说不准到底有没有效果，哈哈。
阅. 我吃明治的蛋白粉.
弱弱的问下。。。GNC是啥牌子。。。 表打我。。。
本来不想买了。让大家这么一说，又心动了。。。
嘻嘻，桂花猫，可以吃吃看，可能心理作用还大点呢。
阿 里朵朵娜是伊美婷的托吧？？
我这里有一款纯正的鱼鳞胶原蛋白粉 100克只需96元 在淘宝是四钻卖家 马上升五钻了 信誉保证质量 大家有需要的可以看看 可以加QQ聊 请注明天涯
ji hao
我喝的是明治胶元蛋白粉，吃了3个多月快4个月啦，效果很好，皮肤确实不干了，而且有弹性了很多，全身皮肤都紧了一些
托朋友去HK的时候给我带GNC了 不过其实淘宝也有卖 还没有到手
吃过伊美婷和雅芳的.原本是听说吃了可以丰胸,就买了.虽然胸部一点变化都没有,但没想到皮肤好多了. 伊美婷的太贵了,雅芳的不贵,喝起来味道也不错. 不知道天涯的JMS有没有能买到便宜点的雅芳保健品的渠道.
北溟河豚 你的杰瑞婷是在哪里买的啊？多少米？
我??始吃.?在不喜?那?味道. 可是?了保?.捏著鼻子吃了
猪皮也是富含胶原蛋白，多吃点应该也可以达到目的把
弱弱的问下，胶原蛋白是不是蛋白质粉？另外在哪有卖？药店？看到一个美国康麦斯的蛋白质粉，不知道是不是？表打我
作者：深海的叹息 回复日期： 9:24:00 ================== 雅芳的多少钱啊?.... 安利和雅芳哪个性价比高点啊...
胶原蛋白和蛋白粉好像不是一回事啊 那个杰瑞婷还有人吃过没有啊？
三盒海斯比婷胶原蛋白粉准备送朋友的,对方没有收,原价是198元每盒,现在三盒共500元,有意者***联系,可以送.***:
安利的胶元蛋白国内是没有的,只有网上有卖家卖的是美国安利的胶元蛋白片,但是我公司旁边是安利的直销部,他们的工作人员说胶元蛋白片没用,只要吃蛋白粉和维C就行了,我也不知道该么办
北京百盛，各大药店都有出售的北京杰瑞婷美容胶原蛋白，市场售价：218元，淘宝售价：168元 现特别优惠天涯的MM，2盒300元全国包快递，本市接受货到付款，量大更优惠哦！ 需要的MM可以加我QQ，暗号：天涯咨询胶原
既然吃保健美容品有副作用 那到底是吃还是不吃呢 我的皮肤状况很不好
现在看到吃太太口服液都得了癌 太可怕了 本来想买点胶元蛋白 现在不敢买了
我吃GNC的VB和VC，觉得皮肤有改善，VC本身也有促进合成胶原蛋白的功效，我吃500mg缓释片，为了吸收充分些 应该不是心理作用 下一步就是胶原了，还有那个硫辛酸不知道有没有人吃过，说是抗氧化最高级的东西。
有人知道银耳含胶原蛋白吗?
楼上的不含!~~~~~~~
我在喝明治的胶原蛋白粉，已经喝了快半个月了，效果还不错吧，觉得皮肤好像光泽度好些了，我买了二合，喝了再准确汇报吧
俺吃的FANCL的 感觉还可以 但是不知道停了以后会不会反弹 还有就是太贵
大家都是多少岁开始喝的吖？？？？？？
老帖子上来了啊 楼上的，一般说25岁开始
哦，那我过两年再喝，最近很长草……
去年喝过明治的.一喝胸就痛,停了就不痛了.不敢吃了....
吃FANCL中的人飘过~~~
买了雅培的胶元原蛋白一年了，还没吃过几片，今天在FANCL专柜又对人家的口服胶原蛋白长草，想起了家里的雅培，狠狠的鄙视了自己，刚刚把雅培找出来，一会儿就来一片。
最好附上价格
JMS这个胶元蛋白是过了25岁之后才用补充的吗? 还有...GNC,中文就这个名??
如果吃了胶原蛋白粉之后会感觉胸痛，就有可能是小叶增生了，小叶增生的话就绝对不可以再服用这些了。
还有GNC的中文名字是健安喜，美国的一个牌子。不知道中国哪里有卖
口服胶原蛋白的安全性到底怎么样啊？请问楼主可否介绍一下。因为毕竟是口服的，如果对健康有害的话，那就比外用涂抹更可怕。
明治. 比较过后的选择
芋头，明治我喝过，味道不错，没啥效果，还是fancl好
作者：猫猫紫眸 回复日期： 15:43:11
作者：深海的叹息 回复日期： 9:24:00 ================== 雅芳的多少钱啊?.... 安利和雅芳哪个性价比高点啊... -------- 我也想知道哪个性价比高。。。。
这胶原蛋白是片状的、粉状的、还是液状（瓶装）的好啊？ 一天大概要吃多少？我看到不同牌子它的含量都不同
在吃FANCL的小药丸^_^ 我没到25,不过还是要防范于未然的 配合他家的维C,感觉还不错
我怕有副作用～～～～～～～～～～
我吃的是ＦＡＮＣＬ的，在网上买的，口服的贵（好象几支就是２８８元），所以我吃的是小丸子的，一直买的是１２０元一袋，一天６颗，３０日量，基本上是吃得起的．店家都推荐我晚上睡前一口气吃６颗，效果更佳． 感觉吃了一个月后，皮肤的光泽感和紧致度都有改善，这个东西要长期吃的．不管怎么样，当做复合维生素吃也对身体好呀！ 上面有同学问蛋白粉，正好我老公做过蛋白粉，不过是运动型的乳清蛋白粉，这个主要是给健身的人吃的，当然也有专门的女性蛋白粉，补充的是蛋白质，和胶原蛋白还是不同的．安利也有蛋白粉，不过它是植物蛋白加上一些大豆异黄酮，总的来说对女性都不错，但是安利的蛋白粉难冲，难吸收，大家要补充蛋白质还是选择乳清蛋白好些，人体在运动时，补充乳清蛋白有利于代谢脂肪，增长肌肉．
按楼上的顺序，效果越来愈好，价钱越来越贵 含量高没有用，关键要吸收，我吃乐天10000，明治5000，还有dhc，和别的牌子，都没有fancl2600好
前一段时间买了一罐明治的，吃吃停停，可能是我没有坚持，所以效果不大。 这次看到有胶囊，一天6粒，就买了一瓶，效果以后再来汇报。
上半年吃过一瓶，不过在吃的期间总觉得左胸有点隐痛，停了以且就没有了这些症状。可能就像楼上说的是小叶增生吧。吓得我再也不敢吃了。。。
我也在吃明治的胶原蛋白 好像没什么反应 不好不坏的 听说木耳 燕窝里面含胶原蛋白 所以现在又改吃燕窝 觉得安全点
GNC在淘宝网上【小米靓窝】店铺中有卖。
胶原蛋白和蛋白粉不同吗？ 多少岁开始服用比较好？是每天都要服用吗？哪位JM帮我解答一下？
作者：茶花荼靡 回复日期： 12:40:38
作者：猫猫紫眸 回复日期： 15:43:11 作者：深海的叹息 回复日期： 9:24:00 ================== 雅芳的多少钱啊?.... 安利和雅芳哪个性价比高点啊... -------- 我也想知道哪个性价比高。。。。 ___________________________________ 胶原蛋白么？我觉得还是安利的比较好…… 我好像吃过***ON跟安利很多东西了，总体觉得安利好些的。
向各位推荐一款新的！ 哈药集团出品的鲜王浆胶原蛋白！ 配方是蜂王浆和胶原蛋白，口服。 产品很好！ 可看到！
刚才网址写错了！ 应该是：
作者：米粒煮稀饭 回复日期： 13:17:07
我吃的是ＦＡＮＣＬ的，在网上买的，口服的贵（好象几支就是２８８元），所以我吃的是小丸子的，一直买的是１２０元一袋，一天６颗，３０日量，基本上是吃得起的．店家都推荐我晚上睡前一口气吃６颗，效果更佳． 感觉吃了一个月后，皮肤的光泽感和紧致度都有改善，这个东西要长期吃的．不管怎么样，当做复合维生素吃也对身体好呀！ 上面有同学问蛋白粉，正好我老公做过蛋白粉，不过是运动型的乳清蛋白粉，这个主要是给健身的人吃的，当然也有专门的女性蛋白粉，补充的是蛋白质，和胶原蛋白还是不同的．安利也有蛋白粉，不过它是植物蛋白加上一些大豆异黄酮，总的来说对女性都不错，但是安利的蛋白粉难冲，难吸收，大家要补充蛋白质还是选择乳清蛋白好些，人体在运动时，补充乳清蛋白有利于代谢脂肪，增长肌肉． ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 专业!! 市面上很多蛋白粉是植物蛋白,例如安利,成本很低的,效果也不好. 另外,蛋白粉一般是运动员用来增加肌肉用的,不想成女金钢的话还是最好选择合适的补充.呵呵
先回帖 在看帖 说实话 我感觉还是猪脚吃了好，也许是我比较敏感了，吃过猪脚第二天皮肤果真很好，成品我吃过鱼蛋白，比较腥，而且要吃好久才能看到一点点效果，真的不如猪脚来得快~
过了25,想着该吃点类似物体了,搜了一下选了DHC的,反正一直用这她家的卸妆油感觉不错.不过还没开始吃呢,啥时候吃的有效果了再汇报吧~
DHC有胶原蛋白？我吃明治的胶原蛋白粉，不知道效果怎么样，刚开始吃。
我买的是FANCL的HTC胶原蛋白，但是忘记吃了，今天一看08年10月过期了，想问问还能吃吗？扔了好可惜~~~
还在吃FANCL呀，据说FANCL的胶原蛋白含有激素，会导致小叶增生。所以最好不要吃。我听一个朋友说康丽莱的胶原蛋白粉不错，就买了。一直在吃，一个多月了，感觉挺好的，皮肤又白又滑~~，呵呵。
每瓶丽茜富含高达4000毫克的胶原蛋白肽，100%直接被肌肤吸收，发挥神奇高效的美颜功能：保湿，美白，抗皱，排毒，抗氧化。使你的肌肤细腻，结实有弹性。
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)
