1、足部骨骼异常：舟状骨位置、形态异常，副舟骨，跖骨以及跟骨的异常；2、足部肌肉异常：胫前肌、腓骨肌止点异常，足内、外侧肌软柔，负重时足部肌肉、韧带受力不平衡；3、遗传因素：遗传因素在扁平足的发病中起重要作用，一般为多基因遗传。
（一）临床表现
扁平足主要表现为足弓的消失，除此之外，绝大多数患者无明显不适。少数患者在站立或行走后出现足部疲劳很疼痛。根据病因，可以分为3种类型：柔韧性扁平足：绝大多数扁平足都是柔韧性扁平足，非负重状态下存在正常足弓，负重后足弓消失。僵硬性扁平...
观察随访：绝大多数扁平足患者无明显不适，加之儿童足弓只有到7-10 岁才完全发育成熟，因此无症状的扁平足无需治疗，无需使用矫形鞋或矫形鞋垫。矫形鞋或矫形鞋垫：对于有疼痛的柔韧性扁平足，可以使用矫形鞋或矫形鞋垫。但目前没有证据表明矫形鞋和鞋垫能够有效地改变足弓结构，使用矫形鞋或鞋...
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天津三级甲等扁平足需要治疗吗？应该如何治疗？
扁平足，对患者的主要影响是不能久立或长距离行走。治疗主要以功能锻炼和穿专业矫形鞋为主，药物治疗基本没作用，也多不考虑手术。 我想强调，在儿童期、青少年期，避免穿跟较高的鞋子，有隐形跟垫的运动鞋也要少穿，高跟鞋将人体的重量前移至前足部，增加了足弓承受的压力，容易导致扁平足。
扁平足弓高丧失，前足外展，后足逐渐外翻，还可能伴随距下关节等足关节的退性病变，疼痛。需要购买(或定做）具有足弓支撑的鞋垫，那样会让脚更舒适，也可以通过矫形疗法（包括配合支具和矫形鞋）得到改观。。
以下是个人经历，仅供参考。我是天生的扁平足，从 12 岁开始中长跑到18岁，拿过几乎所有学校阶段的运动会 800、、5000 越野第一，13 岁时 1500 米破我们县青少年纪录。以上成绩都不是专业训练的成果。而且我并没有其他***中的内八字、腿短、疼痛等问题。所以我认为生活和健康如果没有受到影响，而且又不是专业的运动员的话，这应该跟舌头能不能卷一样，只是一个生理特征吧。当然，如果感觉有身体异常，应该听医生的专业建议。
谢邀请，扁平足是内侧足弓塌陷，足底筋膜被拉长，最容易出现2个问题，1是膝盖疼痛，2是足底的一些问题，比如足底筋膜炎。关于扁平足有些经验，自己出现过这种问题，不过以前找我矫正扁平足的人好像就2,3个，可能大家不够重视吧，我自己倒是遇到过一些有意思的事。第1件有意思的事：我以前是有扁平足，大概初中的时候发现了，没在意，大学反复受伤，对扁平足纠结过很多次，其实现在想想不仅仅是扁平足的原因。大学毕业后开始练跑酷，扁平足突然时有时无，这个事无解。第2件有意思的事：去年每次赤足跑20-30分钟后脚都会变短，足弓会拉高，1天后回到原样。原因我分析是赤足跑过程中重心一直很高，胫骨后肌持续收缩让足弓拉高。因为扁平足正好是胫骨后肌被拉长了。当然大家如果不知道如何赤足跑，可以按照下面的方法做，可以改善扁平足：1.经常练习侧蹲（side lunge），注意双脚始终平行向前2.经常练习臀桥3.经常练习引体向上，悬挂收腿动作4.走路保持收小腹，拉高重心。5.平时花时间练习胸式呼吸。（为什么练这几个动作，没有时间做详细分析，以后有机会再补充）6.很早前在一个回复里说了另一个解决方案，好像被折叠了。。。说明我还是功力不够，不能让谁都相信这事，嘿嘿，还得继续修炼。但是再回复一下：扁平足问题（包括遗传性质的扁平足），只要生活上主动担负责任，主动关心父母，坚持并且主动做一件需要很长时间才能完成的事情就可以解决。这里的关键词是主动，责任，耐心，解决这三点扁平足才能最终解决，否则任何物理手段都是暂时性，阶段性的。心理，生理，解剖，体态，动作，以及生活各方面的互相关联和影响我和朋友正在研究，理论够硬了就拿出来详细说说。这条***只是供参考，大家信不信都行。不管怎么样，已经有成功案例。.7.不推荐用矫形鞋垫，它会丧失足弓原本的功能，就像一个人如果长期做轮椅，就会越坐肌肉越萎缩，最后出现大问题。如果你准备好了一辈子带矫形鞋垫，那就用。
本人扁平足， 说说个人体会。二十多岁能跑能跳 ，篮球、足球可以玩半天的。三十岁后问题越来越多，先是踝关节容易受伤，后来膝和髋关节频发炎症。只是当时没发现与扁平足有关，四处求医问药，精力、金钱的付出不少， 但疗效甚微。
一个偶然机会和一体校的老师聊天时得知可能与扁平足有关。抱着一试的心态，试试了矫正鞋垫，发觉效果不错。半年下来，诸般病症基本不药而愈。
若无症状可以不用理会扁平足，一但扁平足引发身体不适，请尽快使用矫正鞋垫。我惯用的足弓垫。最好将它粘在皮质鞋垫上。经试用，我以前推荐的不及现在我用的。以下是我在阿里巴巴的收藏品，仅供参考。若有广告之嫌，可删除。还有一种比较硬的垫子效果也不错，但需要一段时间适应，配套的鞋也要比平时大一码。
我是扁平足，好像遗传，我哥哥是，我爸爸也是。我小学初中都练过长跑；我在大学时运动会800米第二名，1500米第三名；我还是院篮球队的；我过去也担心扁平足会带来运动障碍，但我又不当职业运动员…我马上就过30岁了，还挺健康的吧，嗯。
我不是天生扁平足：小时候在农村，经常挑担子挑柴，那时候经常有足弓被烟头烫了下感觉，很疼，要很久才恢复。应该是那时候压塌的。
初中时体育不好，高中开始踢足球，平衡性较差，经常摔倒。那时开始意识到扁平足问题，有意识加强腿部锻炼。目前身材粗壮，特别腿很粗。
大学时候足球篮球打的马马虎虎，工作后运动膝盖受伤韧带断裂，或许和这个有点关系。
目前三十有余，平时骑车锻炼，偶尔远足。骑车能连续两三百公里，远足也能连续走十几个小时或者几天。但是长跑不行。
对于个人来说，扁平足有一些影响：运动多用脚掌，脚掌很宽，小腿特别粗壮。但没有内八字罗圈腿问题。能短跑，远足。对平时工作生活影响不大，或许有良好足弓会有更好运动表现。
家有专业运动员扁平足，除了磨鞋，没事人。
朴智星是扁平足，踢足球杠杠的，大家体会体会
之前一直觉得是个问题，每次体检都是扁平足，还是24寸纯平的那种，到现在打篮球，暴走，长跑，无氧训练，没有发现任何影响，真心也不明白为啥需要治疗的~
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治疗扁平足的主要方法有什么
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编辑：huanglingyu
发布时间：
扁平足的治疗方法备受关注,患上扁平足的你,或许会觉得这个疾病给你的生活带来了很多的不便，所以我们不得不对重视扁平足的矫正方法了，那么如何正确矫正扁平足呢？下面咱们就来详细了解一下治疗扁平足的主要方法吧。
一般以保守治疗为主，消除病因，给予理疗、***、锻炼足内在肌和外在肌(如在沙滩上行走跳跃或用足趾抓握小球等)、穿矫正鞋或使用足弓垫。
(1)Miller手术方法：
①切口：从内踝下方2cm弧形向远侧延伸至足舟骨粗隆后，弯向跖侧，止于第1跖楔关节远侧2cm。
②骨-骨膜瓣：潜行分离皮肤和浅筋膜，显露出距舟关节、足舟-第1楔骨关节、第1楔骨-第1跖骨关节的外侧，用骨凿凿出骨-骨膜瓣的背侧、跖侧和远侧边界。
③第1跖骨-第1楔骨关节，第1足舟-第1楔骨关节融合：从这些关节上切除关节软骨和软骨下骨薄片，使关节间形成一个狭窄的“V”形楔状间隙，楔形间隙较宽的底部位于跖侧和内侧面。
④推进骨-骨膜瓣：将融合的关节面对合，在胫骨肌腱下方把骨-骨膜瓣牵向远侧，用2-0号不吸收缝线将其缝于附近的软组织。如足舟骨粗隆突出非常明显，将其凿成与第1楔骨平齐。
⑤跟腱延长：如后足的外翻和前足的外展畸形被动矫正后，踝关节仍不能恢复至中立位，可能需要行跟腱延长术(图2)。
(2)术后处理：术后采用长腿屈膝石膏管型分成前后两片，然后改用短腿步行石膏管型固定6～8周。术后12～14周开始使用踝足矫形支具3～6个月。
上述对如何正确矫正扁平足就为大家介绍到这里了，大家都有所明白了吧。无论身体出现了什么疾病，小编建议大家一定要采取相关治疗。才有可能更好治愈扁平足疾病，祝大家生活愉快吧。
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人群类分类（共1个回答）
baihutingv
您好 治疗腰椎间盘突出不一定非要手术治疗 治疗的方法有很多种 您是哪几节突出 现在有什么症状 您可以考虑微创治疗 尽量不要考虑开放性手术治疗 开放性手术的创伤很
麻醉了不会疼
这个病很麻烦。不手术要治愈的话会很漫长。而且特别易复发
你不要怕，这其实只是一个小手术
希望我的回答对你有帮助
白内障手术的过程较为复杂，这没有时间给你细说，只说说白内障手术后护理注意事项：
1、白内障手术后护理注意手术后当天，双眼要包盖，目的是使眼球
腰椎间盘突出症又称腰椎纤维环破裂症，是常见病，椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。突出的椎
多汗症属于内科疾病，中医治疗比较靠谱。
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&&一般不建议手术治疗。如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。
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