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长期睡眠不好，多梦易醒，近易惊
41岁 09:56:26
病情描述：
本人长期睡眠不好，好不容易睡着一会都是不停的做梦，感觉多是半梦半醒的状态，近来因为练习开车更加重了病情，睡眠更差，连续几晚上一点都不能入睡，食欲下降，心慌惊恐，总感觉自己越练越差，而且还出了两次小事故，每次上车练车都感觉是自己逼迫自己去做这件事，就算是没有开车了脑子还是不停的去想，不断的重复着练车的每个细节，甚至于会不断的想象练车时可能会出现的问题，去医院看了，吃了一些抗抑郁、焦虑的药，好些了，但
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱压力大等原因引起的
指导意见：
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
这种情况考虑是焦虑症，抑郁症等引起的症状，可以药物对症治疗，可能有效的。
指导意见：
一般这种情况可以用艾司唑仑片，盐酸帕罗西汀，盐酸西酞普兰等对症治疗，可能有效的。
有关的更多问题，
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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【知识】多梦是什么原因揭秘夜间多梦睡不好的八大因素
TA们刚刚顶过
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没有多多号？
互粉啊互粉喵~有粉必回的喵~
要做真正的知己，就必须互相信任?
诗三百，一言以蔽之，思无邪。曲千首，一朝为闻之，念起灵。戏千吟，一舞为倾之，葬语花。棋百枚，一泣为终
?拒绝骗粉&&目标 666 粉~
不是你习惯孤独只是你承受不起背叛。
生错性别，否则实力撩妹(づ￣ 3￣)づ
你不仁我也不义
求互粉（必回）半退房子比工作更难找，但他们依然选择来这奋斗打拼。
这一天几乎全村的老百姓都到他们家里道喜祝贺。
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　　经常多梦，睡不好是什么原因？有办法解决吗？
　　造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦，工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
　　(2)与人的情绪状态有关（精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等）。
　　(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
　　(4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
　　(5)个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。
　　(6)心脾两虚多梦：本证常因饮食失调，或劳倦耗损，或思虑劳神，或它脏病变的影响等，导致脾气亏虚，运化失常，生化无源，心神失养而多梦。
　　(7)心肾不交多梦与心胆气虚多梦：心肾不交多梦常因劳伤心肾，以致心火不能下交于肾水，肾水不能上济于心火，水亏火旺，神不得宁，故多梦。心胆气虚多梦乃平素体弱，心胆虚怯;或暴受惊骇，情绪紧张，损及心胆，神情不安所致。
　　(8)痰火内扰多梦：常因忧郁恼怒，肝先疏泄，气郁化火，灼炼津液，凝聚成痰，痰火扰乱心神而致。
　　失眠多梦让人很痛苦，那么有没有可以解决的方法吗？我国著名的中医失眠精神专家谢别录主任，多年来运用中医药调理人体的五脏平衡，对失眠多梦有良好的疗效，解除了广大患者的痛苦，提高广大顾客的品质生活。
　　关爱生活，享受健康，失眠就找谢主任，请加微信号：jjzgxy999
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