一直是一种很好的减肥产品，也是目前市面上效果最好的减肥产品，但是，你知道左旋肉碱有哪些副作用吗?吃左旋肉碱有没有危害呢?左旋肉碱怎么辨别真假呢?如果不是太了解的话就来看一下这篇文章吧。
　　左旋肉碱是没有副作用的，左旋肉碱是大自然本来就存在的，是合成生命所必备的元素之一。
　　***体内组织中约含20克左右，大部分分布于骨骼肌肉、心脏肌肉、肝脏等中，其中心脏肌肉中含量最高。
　　食物中以肉类食物和乳类食物中含量较高，以羊肉中含量最高(每公斤达2100毫克)，在植物性食物中含量极微。
　　据各国卫生组织认定
　　1、1993年美国食品药品管理局(FDA)专家委员会认为维生素BT(即左旋肉碱)是&公认安全无毒&的。
　　2、1994年德国卫生部规定左旋肉碱使用量无需规定上限。
　　3、1996年，中国第十六次全国食品添加剂标准化技术委员会，允许在饮料、乳饮料、饼干、固体饮料、乳粉中使用左旋肉碱。
　　4、目前，世界上已有22个国家和地区允许在婴儿奶粉中加入左旋肉碱以预防肉碱缺乏症。经各国安全性试验，证明左旋肉碱是安全的。
　　左旋肉碱真假鉴别
　　1、左旋肉碱颗粒比盐大些，入口即化，有一点腥味、酸甜，口感好，吃过后运动比平时出汗多几倍。
　　2、左旋肉碱吸湿性极强，显露在空气中会潮解甚至可能液化。将左旋肉碱投入水中，将看到迅速溶化。
　　总结：左旋肉碱是没有什么副作用的，我们在食品里面也是会添加左旋肉碱的，吃左旋肉碱只是会让身体更容易出汗，所以大家可以放心的吃左旋肉碱。
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左旋肉碱怎么辨真假 左旋肉碱的鉴别方法
&&&热&荐&&★★★&编辑：咏絮&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：左旋肉碱怎么辨真假？左旋肉碱的鉴别方法有哪些？由于左旋肉碱产品市场良莠不齐，一些假冒伪劣产品存在其中，这些假冒伪劣产品大多都不符合健康标准，消费者使用后都会产生不堪的效果，因此，了解左旋肉碱的鉴别方法是很重要的。
左旋肉碱怎么辨真假？下面我们一起来了解下左旋肉碱的鉴别方法吧！
左旋肉碱真假鉴别的方法：
1、颗粒比盐大些，入口即化，有一点腥味、酸甜，口感好，吃过后运动比平时出汗多几倍。 　　
2、吸湿性极强，显露在空气中会潮解甚至可能液化，将左旋肉碱投入水中，将看到迅速溶化。
3、在选择产品之前，一定要查看商家的公司营业执照，且执照上的信息一定要真实存在于当地的工商网。
4、如果是进口产品，一定要查看进口产品的海关报关单，且海关报关单上经营单位与执照上的公司名称，必须要出自同一家公司。
5、在购买产品的时候一定要端正心态，切不可贪图小便宜，其次要认准官网，最后是看清楚产品的防伪标签。小贴士：左旋肉碱怎么辨真假？以上就是左旋肉碱的鉴别方法，一定要记住了，千万别贪小便宜，别和自己的身体过不去哈。
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