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怎样让孩子不沉迷电子游戏
来源: 未知 发表时间: 14:32:59
数字时代的到来，带来了许多可喜的变化，同时，也给许多人造成了困扰。有数据显示，时下的青少年的视力日趋低龄化，这和各种电子产品有着密切的关系，孩子们爱玩游戏，喜欢那种惊险刺激的感觉，但是长期沉迷在游戏世界中，不仅荒废了学业，而且影响视力以及孩子的身体健康。那么有什么好办法可以让孩子不沉迷电子游戏呢？
由于长期研发儿童科技产品，我们看到了科技产品对于儿童教育和娱乐的正面价值，随着时代的发展，儿童接触和使用科技产品难以避免，如何正确的利用是关键。
怎么让孩子有节有度地玩呢？
&限制时间&
孩子年龄尚小，他们没有办法给自己制定游戏时间，这时候需要家长的引导来告诉他们游玩的时间是多久。学者一般的建议是，一天之内用眼在电子产品上不宜超过两小时；每看三十分钟则应让眼睛休息十分钟。如果是学龄前的儿童，一天最好不要超过一小时，而且要适时让眼睛得到调节，不要一直集中注意力在电视上，对眼睛才较好。
所以我们在为小朋友设计葡萄探索号的时候，让家长可以设置小朋友玩和游戏的时间，这样可以防止小朋友玩太多的游戏。
当然，可别以为只给孩子限制好游戏时间就能挥一挥手，自己该干嘛干嘛，你确定他知道游戏结束之后该做什么吗？那件事又能做多久吗？是的，给孩子建立一个计划表。
有些原则项的事件，譬如睡觉、吃饭必须完全固定，但例如写字、绘画、看书等爱好，父母完全可以空出那些栏目，让孩子自行规划并填入，那样他也明了接下去做的事件可并非爸爸妈妈（硬）要求他们做，而是自己自主的选择。
&陪伴孩子&
众所周知，父母的陪伴能让孩子感受到自己的重要性，让亲子之间有更多的共同话题。
而陪伴孩子玩耍嬉戏时除了以上这些益处，孩子更容易将大人视为能理解自己童心的好朋友，在这个时候，孩子吸收的是父母做事的状态，他们能在游戏时学会如何与人沟通合作；当大人能在游戏时表达欢乐与投入，又能有律自如地从游戏回归到现实事件的处理，该吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，做功课（工作）的时候做功课，这般言传身教下，孩子自然也能从大人身上学到很多与人沟通、互相协作、自律自控的好品质。
亲子互动，这个是我个人非常注重的。我们在设计产品的时候都会考虑，如何让家长陪小朋友们一起玩，如何在一起玩耍中注入亲子教育，如何制造美好的共同回忆。
&游戏筛选&
对于孩子接触ipad这件事，我想多数的父母都是容许的，但最终导致孩子沉迷其中，往往却是因为父母在替孩子下载电子游戏时不加筛选所造成的。
如果你留心观察，会注意到每款App其实都有建议适合玩的年龄，也许是3岁+，或6+，可家长兴许觉得某个app很有趣便给孩子玩了，就好像植物大战僵尸，你们一定没想到他的适合年龄是9岁+吧，他给了孩子乐趣的同时也释放了远远超过他们年龄的感官刺激和暴力，孩子当然会沉迷，因为他们还没达到面对这些游戏可以自控，并且保持心智的年龄。
与其唯恐孩子接触pad，不如引导给予孩子适合他们年龄段的，益智、教育、艺术等等各种有助孩子成长的App都值得孩子去体验。
我们葡萄科技在设计产品的时候，把益智和游戏结合起来，让小朋友在玩中学习，小朋友能学到空间智能、音乐智能以及逻辑思维，又玩得开心。
&游戏之外&
当我们让孩子在游玩中体验了快乐和虚拟世界的成功后，回到现实生活，也别忘了让孩子用自我的努力和充实丰富的生活来获得真实的幸福感。提到这个，很多爸爸妈妈也会迷惑起来，我该怎么让孩子找到游戏以外的兴趣并让他专注起来呢？我的建议是，在丰富孩子的世界体验过程中，用心观察他们。
乍一听空泛的见解却也是最实效的，关于发现他们的趣味没有任何捷径，在他们还小的时候，离他们最近也是最容易全方位观察他们的，不是他们邻居家的小伙伴或是幼儿园的老师，而是你们&&父母。
忙于工作需要孩子独处时，恰好让孩子沉浸在书的海洋，不过不倡导无营养的快餐作品（类似某羊羊、某尔号、某出没），除此之外只要能让孩子静下来专注看的，也许只是一个具有哲学意义的绘本，或者一个小小侦探故事，都无大碍。而父母别因为给孩子买了一本书而他连摸都不想摸，就断言孩子不爱看书，要知道看书这件小事也权因着自发兴趣的制约，在一次次尝试后你会逐渐清楚哪类作品是他喜欢的。
倘若有时间，带孩子到公园去见识各种小动物，认识各种植物，看航天展览，哪怕看个皮影戏等等，让接触世界的时间尽可能丰富起来，培养兴趣爱好就在这些生活的点滴里积累，就如同上面提到的阅读一样，你会发现孩子喜欢做什么，那就在游戏之余给他安排那些活动吧！
在这个信息和技术大爆炸的时代，逃避儿童电脑已经不可能了，更重要的议题是如何有效避免小朋友沉迷以及为小朋友挑选优质的内容。
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暴力电子游戏令人更具进攻性 沉迷电子游戏的危害
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（原标题：暴力电子游戏令人更具进攻性 沉迷电子游戏的危害）
据英国《每日邮报》26日报道，研究证实，暴力电子游戏可刺激人们的攻击性，增加暴力行为。虽然接触暴力媒介不是极端暴力行为的原因，但可增加暴力行为的风险性。暴力视频游戏可增加各个年龄段的男性和女性的攻击性，同时，也可降低玩家的敏感度，使其对他人的痛苦逐渐麻木。迷恋电子游戏对孩子的危害学业荒废：有些学生玩电子游戏机入迷，上课时不专心，甚至在课堂上经常想电子游戏的情景；做作业不用心，有时还不完成，导致他们的学习成绩下降。因玩物而丧志，荒废学业，这是迷恋电子游戏最大、最普遍的危害c我们前面讲的齐勇就是一个例子。沉迷电子游戏有损孩子的身体健康：现代科学研究证明，电子游戏机能发出一种肉眼看不见的X射线，穿透某些细胞，悄悄进入人的躯体，引起细胞变性、组织损害，从而导致以眼睛痛、肌肉痛、精神失常为主要症状的疾病。孩子正处于细胞分裂活跃时期，在相同时间***线吸收量比***多1.5-3倍，更易受K射线、微波等的伤害，因而危害更大。孩子身体正处于发育成长时期，上课时他们已经坐了好长时间，放学后如果再到游戏机前站上l-2个小时易患下肢静脉曲张，不利于他们健康发育。为了省钱玩游戏，把零用钱、餐费都搭上，饿着肚子“战斗”，极易造成胃肠功能紊乱，形成胃肠道疾病。沉迷电子游戏会严重影响孩子的视力，导致视力减退：电子游戏机上的画面鲜艳，光线强烈，对正处在发育中的少年儿童眼睛是一种不良的强刺激。同时，在玩的过程，精神极度集中，眼睛高度瞄准，很容易引起眼睛疲劳。加之，玩电子游戏时，屏幕与孩子两眼的距离40厘米左右，非常近，因此直接导致视力减退。如何预防校园暴力？第一、在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。而一旦内心笃定，就会散发出一种强大的威慑力，让坏人不敢冒然攻击。
第二、大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律严厉的制裁，会为此付出应有的代价，在能确保自身安全的前提下大声呼喊求救。碰到‘下暴’应尽量保持镇静，不要惊慌，有勇有谋地保护自己。无论如何一定要记住‘下暴’者的人数和体貌特征，以便事后及时报警或报告老师。告诉学生们，最好是运用自己的智慧与坏人进行周旋，达到既能保护自己，又能巧妙制服坏人的最佳效果。第三、如果受到伤害，一定要及时向老师、***申诉报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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本帖最后由 雪花牙膏 于
01:13 编辑 原帖知乎，有人在电子竞技区提问：
如何劝说想专心投入电子竞技行业的青少年？
弟弟今年小学快毕业了，突然跟妈妈说自己真不适合读书，想搞电子竞技（估计自己也不太清楚啥是真正的电子竞技），小时候就喜欢玩电脑游戏，不过家里管得比较严，功课完成了或者表现好会奖励一次，每次30到40分钟，严格限制。但是现在开始变得很厌学，觉得学习没用，要坚持自己的理想（弟弟年纪小但是思想就是个小大人，其实是个懂事讲道理的孩子），好好玩游戏，做游戏之王（小孩子天真的想法），但他这么小怎么可能不读书天天玩游戏呢，他还是很信任我这个姐姐的，我该怎么跟他说呢？
下面有人回答亲身经历，超励志。
看到这个问题，很有感触，因为我有个弟弟，从小就爱玩游戏，从DOS游戏大航海时代、三国志开始，一直玩到现在，今年已经三十多岁，算是老顽童了。
记得当初还是小学的时候，先是在家里玩任天堂卡带，后来就去游戏厅玩街机游戏，我爸经常后半夜从游戏厅把他打回来，游戏厅的老板都怕我爸，因为我爸扬言如果你再让我儿子在你家玩游戏，就去报警，他认识公安局长。
弟弟一直是我爸妈的心病，不好好读书就算了，就怕他交坏朋友学坏，为此从小没挨我爸妈揍，我这个当姐的只能扒门缝看他被收拾，也不敢出去拦，我爸是个暴脾气。
小学一毕业，他就把所有的书都给卖了，也包括我的，换钱去游戏厅玩，谁也拦不住他。所以他从小养成了精打细算的好习惯，手特紧，从不乱花一分钱。
好在到了初中，我爸把搞科研的计算机搬了一台放家，从此小弟开始接触电脑，再不去游戏厅了。从DOS游戏开始，几乎所有的跨时代的游戏全部玩了个遍。
从大航海时代、三国志开始、到暗黑破坏神一代、二代、红警、命令与征服、仙剑、金庸群侠传、星际争霸、魔兽世界。
从初中开始接触大航海时代，弟弟就立志将来要做中国自己的游戏。
因为天天玩游戏，书自然读得不好，但是电脑操作技能真是了得，拆机装机换内存换CPU优化配置中学时期就门清了，还跑到家附近的电脑城练了几天摊帮攒电脑卖光盘。
我和爸妈都非常担心他，希望他能走“正路”。
大学我学的计算数学，我班有个玩游戏的高手，我把他领家里来，让弟弟看高手是怎么玩游戏的，更希望我同学能引导下小弟，怎么提高自己。
在大学时期我同学就在外面接私活写软件赚钱，同学的经历刺激了小弟，“玩”电脑还能赚钱。
我大学毕业去了一家软件公司，写类似金碟用友那种财务软件，当时用VB、DELPHI和POWERBUILDER，很容易上手，过年回家的时候，我给弟弟演示工作成果，还有一个业余时间做的阅读软件，这是我弟弟人生的一个重要转折点。
他开始疯狂买书，看书，编代码，很快就写出了第一个程序，一个图片查看器。
我开始接触C++了，知道这个比VB、DELPHI牛多了，有更多的控制自由度，赶紧就把我所学所想的灌输给了小弟，那时他独自一人在上大学，他说想开一所电脑培训学校，教打字、电脑基本操作什么的，那个时代很流行教打字的。。。好歹他有能力自食其力，家人有点安心了。
我弟平时不爱说话，看起来有点自闭那种，还曾经有梦游的习惯，因为总挨我爸打，有时候真担心梦游时会出点啥事，菜刀什么的都收起来才放心睡。
但是我那样的家庭长大，算是书香门第，孩子怎么也学不坏的。最佩服他学习编程的执着劲儿，书吧，几十本不夸张。
重要的几本书上都是密密麻麻的学习笔记，书被啃烂那种，他的基础差，这得多大的毅力才能做到这个程度啊，每次看到他那样，我都无比热切地想帮助他。
有一天他打***给我，他终于能写游戏了，我记得是一款打小鸟的单机游戏。后来他又陆续写了几款，我觉着他已经很牛了，因为我做不到。
大学毕业找工作，说要来北京投奔我，说实在的，我对他找工作没抱太多希望。正规名牌大学生找工作也挺费劲，他一个野路子出来的大学生可怎么办？
他先跑了一趟上海，应聘做仙剑的那个公司上海大宇软星，他们对他的作品挺感兴趣，可是他们想招懂图形学的程序员写引擎，我小弟高数是弱项算法不灵，所以没被录取。
之后他凭借对C++的精通能力，在北京一家IT公司写客户端和服务器网络应用程序。2004年吧，第一份工作就拿到6000块，让我太吃惊了。
他暂时寄住在我家里。那时候我已经在做管理岗了，一有空和他就讨论系统架构设计问题，我还给他讲应该如何给代码写注释，如何写一份好文档，培养他好习惯，这些对于一个程序员来讲是非常重要的，我希望他能成为正规军。
很快他就有了自己的房子，搬出去住了，之后换了另一份工作，类似写泡泡堂端游那种，终于离游戏近了一步。
他希望掌握更多的知识，当一份工作能汲取的养分变少时，他就开始跳槽。年薪开始飞涨，水平已经远远超越我了。
又一个转折来了，我把他介绍给了一个合作伙伴，我的好朋友，他当时在创业做网游，没想到他们一拍即合，小弟毅然决定辞职入伙，负责服务器端代码。
创业是艰难的，苦苦撑了一年多，游戏做出来了，最后他还是选择离开了。这次创业经历，让他对做游戏有了一个全局观，最重要的是他积累了几个死党伙伴，以后一直都跟着他，团队太重要了！
之后独立做了几款小游戏，找投资人未果。
为了生存，也为了更全面地了解网游设计，他应聘去了一家网络游戏公司，做了将近三年，离职前到了技术总监级别，因为公司的机制对他个人的志向有束缚，他去年辞职，开始自己创业。
我看着弟弟一天一天成长，他简直就是一个奇迹，从一个从小被断言“不走正途”的孩子，到现在一个有责任心、充满激情、一直在为梦想奋斗的成年人，作为姐姐，为他骄傲，也为自己骄傲，因为无论他怎样，我都在积极引导他，默默支持他，为他寻找各种可能的机会，帮助他实现梦想。
他的经历也在刺激着我，同是程序员出身，我早就不写代码了，而他一直写到现在，是热爱！我也要努力学习，不放弃梦想。
对于沉迷游戏的孩子，对他最好的是家人对他的不放弃，积极引导正途，帮助他找到真正的兴趣，有点成绩就鼓励他，树立他的信心，就一定不会错的。
最后，令人欣喜的是，弟弟的第一款手游终于上线了，正在第一轮测试阶段。
认为是软文没有营养的同学可以直接在评论里点赞，我至少保留了那样一条评论。
其实，一款游戏能否成功，最重要的是好玩，才能留住玩家，我怎么帮也没用。
和他第一次来北京找工作那会儿一样，我对他的首款游戏没那么大的信心，因为我不玩，所以不好做评价的。而且十几个人半年做出来的东西，投资和时间都有限，所以怎么也比不上大公司成熟团队做的东西吧！
但他真的很努力，对弟弟来讲，这是迈出的第一步，我希望他未来能做出令人满意的游戏出来，离他的梦想越来越近。写完这些，我都哭了！
，360手机助手可下载。
如果这是软文广告的话，那就太牛了。
不过我只能说好励志啊！
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这软文...--
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我对天朝的游戏市场还是比较悲观的……
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从小不认真读书，码字上起点第一本第一个月就月入破万，后改行靠着文字功底和无数游戏经验当策划，一路杀过盛大和腾讯的吊丝表示，读书有啥用。。。现在偶都正式辞职5回了，老大就素死活不放偶走。。。
诸君，我是自干五，我喜欢战斗，放马过来吧~
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电竞与爱玩游戏是两种不同的概念，不用劝说，让他每天打10个小时，坚持1个月再说
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电竞与爱玩游戏是两种不同的概念，不用劝说，让他每天打10个小时，坚持1个月再说
让他每天打10个小时，全是一个游戏，每局打完都要写战术总结，经验教训，总结出来的经验要制作成套路，套路的操作要卡秒表，慢半秒就要重练，坚持1个月再说
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我对天朝的游戏市场还是比较悲观的……手游市场不要太赚钱哦，随便月流水千万很多的--
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手游市场不要太赚钱哦，随便月流水千万很多的--正在使用龙空Android App
我说的是单机----特别是传统RPG和策略战棋
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从小不认真读书，码字上起点第一本第一个月就月入破万，后改行靠着文字功底和无数游戏经验当策划，一路杀过盛大和腾讯的吊丝表示，读书有啥 ...
大神你不要这么牛好不好，你写的什么书拿来观摩一下！
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从小不认真读书，码字上起点第一本第一个月就月入破万，后改行靠着文字功底和无数游戏经验当策划，一路杀过盛大和腾讯的吊丝表示，读书有啥 ...从小就不认真读书，专心研究***18年，从中学习到1369种调情技能，2894种啪啪啪姿势，外加女性发情心理学。。。。等等一系列的高深莫测的技能。后来在谷歌应聘专职女性员工减压师，因为洋马实在不好应付太累了，于是辞职离开，当时公司的洋马痛哭流涕跪舔着挽留我，还许诺3飞，四飞，N飞，我十分感动然后拒绝了。现在任职东热，成为了一名知名导演。你说读书还有毛用啊，妈蛋
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从小就不认真读书，专心研究***18年，从中学习到1369种调情技能，2894种啪啪啪姿势，外加女性发情心理学。。。。等等一系列的高深莫测的技 ...(?`□′)??┻━┻你要不要这么凶残。。。
诸君，我是自干五，我喜欢战斗，放马过来吧~
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大神你不要这么牛好不好，你写的什么书拿来观摩一下！魔炼。。。
诸君，我是自干五，我喜欢战斗，放马过来吧~
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从小就不认真读书，专心研究***18年，从中学习到1369种调情技能，2894种啪啪啪姿势，外加女性发情心理学。。。。等等一系列的高深莫测的技 ...身为基佬做什么白日梦，捡你的肥皂去吧。
小白党加潜水员。
有人说我是毛左，我总算是打入革命内部了。
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偶觉得吧，认真读书那素千军万马过独木桥，出头了就天下无敌，但难度真素HELL级的。
反之，走人少的路，学个别人木有的一技之长，倒素很容易就能混个温饱。
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魔炼。。。
原来是蛋糕姐姐啊，我是不是应该提前叫蛋总了？
趁早抱大腿，摸白丝~
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原来是蛋糕姐姐啊，我是不是应该提前叫蛋总了？& && && & & & 趁早抱大腿，摸白丝~揍飞之，现在全龙空的人都知道俺素身高八尺，腰围八尺，拳可站人，肩可跑马的壮汉了。。。
诸君，我是自干五，我喜欢战斗，放马过来吧~
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揍飞之，现在全龙空的人都知道俺素身高八尺，腰围八尺，拳可站人，肩可跑马的壮汉了。。。
原来是猛张飞姐姐啊，可我听闻最近出品的里，姐姐可是以***造型出场的哟~
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原来是猛张飞姐姐啊，可我听闻最近出品的里，姐姐可是以***造型出场的哟~& & ...(?`□′)??┻━┻
诸君，我是自干五，我喜欢战斗，放马过来吧~
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