滴天居士：如何避免做恶梦 - 第一星座网滴天居士：如何避免做恶梦 10:30:00来源：第一星座网作者：滴天居士　　从古到今，恶梦这个问题一直缠绕着人们。每个人都有做恶梦的经历，做恶梦的人心态也都比较复杂，很容易影响到生活和工作。　　做恶梦既有病理因素也有心理因素，还有一些我们尚不清楚的原因。下面就来和我们说说避免做恶梦的方法。　　1、身体弱的人容易失眠多梦，遇到自身能量比较弱的时间，就容易经常做些不好的梦，很容易在梦中出现负面能量，化解方法、用些养血安神类的药物，可以让自己的身体变得好些，也可用些缓解失眠的吉祥物品。　　2、压力过大，一般压力过大时，人都容易做些不好的梦，特别是面对财务或官非或情感上的纠纷挫折等，都容易整夜睡不着，也容易出现不吉的梦，滴天居士认为这类人要多把思想负担放下来，也可用些净心的吉祥物品或者经书，这样效果比较好。　　3、卧室里的空气不流通或者不洁净，就容易使人老做不好的梦，这样不仅不利健康还容易让运气变差，化解方法、滴天居士建议多通风透气或者用些薰香之类的为好。　　4、家中乱摆人偶或者不同的神像或佛像等，这样容易使家里的风水变差，是不好的，滴天居士建议对神像或佛像要有恭敬之心，不瞎摆也不乱摆多摆为好。　　5、镜子直接对着床，这个是很容易出现做恶梦的概率的，在实践生活中出现这种情况比较多，因为睡觉中的人最虚弱最容易伤了原神。　　6、卧室外直接对着路或电线杆或着尖锐的建筑物，这些都是容易让人多梦或做恶梦的风水，需根据风水原理一一化解。　　7、卧室里没窗或者所在环境的空气质量太差，这样人在睡觉时，就容易因为缺少足够的正能量而容易出现恶梦很多，这个需要调整居住环境为好，要保障基本的生活要素。　　8、在某些特定的节日，如清明节或中元节，有些人就是容易梦见不好的东西，这是因为气场弱或者去了不好的地方所致，可以通过佩带一些护身符就可以的。　　您可能也喜欢：　　　　　　　　热文推荐精华文章星座测算子时23点子23-0丑1-2点寅3-4点卯5-6点辰7-8点巳9-10点午11-12未13-14申15-16酉17-18戌19-20亥21-22男白羊座男白羊座男金牛座男双子座男巨蟹座男狮子座男处女座男天秤座男天蝎座男射手座男摩羯座男水瓶座男双鱼座女白羊座女白羊座女金牛座女双子座女巨蟹座女狮子座女处女座女天秤座女天蝎座女射手座女摩羯座女水瓶座女双鱼座男子鼠男子鼠男丑牛男寅虎男卯兔男辰龙男巳蛇男午马男未羊男申猴男酉鸡男戌狗男亥猪女子鼠女子鼠女丑牛女寅虎女卯兔女辰龙女巳蛇女午马女未羊女申猴女酉鸡女戌狗女亥猪男：A型血男：A型血B型血O型血AB型血女：A型血女：A型血B型血O型血AB型血copyright &
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?怎样防止做恶梦啊？
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患者信息：男
您好！做恶梦的原因有好多：或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
营造自己的安全感，心安了，睡眠才踏实。有能力、能担当、与人为善、以和为贵、广结良缘；不要有太多欲望；建立自己的个性；多运动、多聊天；等等
不看那些比较 暴力 的影视不做恶意的事情。就可以了
多锻炼，累了就睡得沉了，不会做梦。
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