接力跑的传接棒的方法3种方法_百度文库
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接力跑的传接棒的方法3种方法
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趣味晨会互动小游戏《筷子接力》
筷子接力游戏是一个简单好玩的，在欢快的游戏气氛中，让大家体会相互间的配合，在游戏的挑战当中让大家学会团队配合。
参加人数：10人左右
游戏道具：筷子，钥匙链
首先，每个人都用嘴巴衔起一只筷子，然后在桌子上放一个钥匙链，第一个人需要用筷子将其穿过后挑起来，然后通过筷子再传递给下一个人，知道最后一个人再把钥匙链放到桌子上。游戏期间任何人不得用手碰钥匙链和筷子，如果钥匙链掉到地上，则本次挑战失败，需要重新来过。
作为晨会我们可以将每天游戏的最好成绩，既成功完成游戏的最短时间记录下来，然后多次的去挑战最好成绩，虽然这只是一个互动的小游戏，但是通过多次的挑战，大家不仅能增进感情，还可以凝聚团队的力量，增强大家的拼搏精神。
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晨会游戏排行四年级上体育教案-传物接力人教新课标_百度文库
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四年级上体育教案-传物接力人教新课标
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迎面接力跑立棒传接技术动作教学
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你可能喜欢接力跑的传接棒方法有几种?它们有那些优缺点?
　　实践比赛中传接棒方法,一般有上挑式、下压式和混合式三种.　　第一、上挑式　　接棒人的手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40～50度角,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下.传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中.　　这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂的动作比较自然,传棒人传棒动作也比较自然,容易掌握.缺点是接棒后,手已握在接力棒的中部,如不换手再传给下一棒时,则只能握住接力棒的前部,容易造成掉棒和影响快速前进.　　第二、下压式　　也有称“向前推送”的传接棒方法,应当强调指出,在传棒时,手臂不要太高,而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中.并且,传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性.所在在做此动作时,接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干约成50～60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中.　　下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端便于持棒快跑.缺点是接棒时,接棒人的手臂比较紧张,不够自然.　　第三、混合式　　4×400米接力跑多采用混合式传、接棒方法,它综合上述两种、接棒方法的优点.第一棒传棒人以右手持棒起跑.沿弯道的内侧跑进,用上挑式将棒传给第二棒接棒人,接棒后沿跑道外侧跑进,并以下压式将棒传给第三棒接棒人,接棒后沿弯道内侧跑进,用上挑式将棒传给第四棒接棒人.　　无论是采用哪一种传接棒方法,接力棒传递的顺序,都应是第一、第三棒队员沿跑道内侧跑进,以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手,第二棒队员沿跑道外侧跑进,以左手将棒传给第三棒队员的右手.　　个人看法：之前参加比赛的时候我们队用的是下压.老师说这样不容易掉棒,比较保险.老师也推荐了混合式 但我们几个人商量了一下也练了一下最后还是选全部都下压.但这需要实践一下 针对每个成员的感觉选择,因为适合每个人的方式不同.混合容易乱其实.
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