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助跑，起跳非常重要　还有一些比赛规则
三级跳远是一项技术复杂、对运动员身体素质要求较高的田径项目。在该项目的众多练习中，只有专门跳跃练习具有兼顾改进技术和发展专项能力的双重功效，因此可以说发展运动员...
立定跳远怎样才能跳得远些
立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了...
从起跳的踏板至最终端的沙坑之间运动的距离。
你好。培养宝宝喝水的好习惯，是从月子里开始的。在两次喂奶之间，给宝宝喂水，可以清洁肠道，促进肠蠕动，排出体内毒素，补充水分。奶水含水不是水。让宝宝熟悉奶嘴和奶瓶...
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