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怎样让自己如何养成早睡早起起早睡
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2010-07-31 标签:
怎样早睡早起
如何让自己早睡早起?_百度拇指医生
&&&网友互助
?如何让自己早睡早起?
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
早睡早起是一种生活习惯,不是一朝一夕养成的,争取让自己在十点半完成洗漱一系列活动泡泡脚,看看书,然后入睡,早起嘛定个闹铃就行,习惯一段时间就好,
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