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肾虚是什么？
&& 有很多朋友以及门诊前来就诊的患者都担心自己患有肾虚。那么什么叫肾虚？肾虚有哪些表现？有哪些危害？& 肾虚是中医学的名词，中医认为：肾为先天之本，是人最重要的脏腑之一，和人的生长发育、性欲望、性能力、生育能力有着密切的关系。无论男女，肾中所具有的精气一生相伴，关系到人的健康与幸福，可见它是非常重要的。& 造成肾虚的原因有以下几种：1、先天不足，自幼身体虚弱多病。2、后天调养不得当。例如长期营养不良，缺少人必备的食物和微量元素。3、年轻人不懂得爱惜身体，***过度，或遗精频繁，造成精液过度流失。4、房事过度。为了自己一时冲动频繁***，或身体疲劳、虚弱时勉强***。5、一些慢性疾病，例如、、、胃炎等时间久了也伤及肾功能。&& 肾虚有以下几种表现：1、& 肾阳虚：表现为面色苍白、怕冷、手足发冷、精神差、腰酸、腿软、眼皮浮肿、反应迟钝、性欲减少、勃起无力、精液发冷等。2、& 肾阴虚：表现为潮热多汗、夜间汗多、心烦、口干、腰酸腿软、遗精、脱发、牙齿松动、早泄。3、& 心肾不交：表现为失眠、多梦、易受惊吓、心慌、腰酸腿软、勃起力不从心、记忆力下降。4、& 肝肾不足：表现为眼睛干涩、看东西模糊不清、头晕、牙齿松动、腰酸腿软、易发怒。5、& 肺肾亏虚：表现为体力下降、喘气、讲话快时容易吐字不清、汗多稍活动则出汗、腰部无力易疲劳。&& 以上几种情况可以单独出现，也可以同时出现，甚至可以互相转化。不是专业人士难判断准确。那么怎么预防与治疗肾虚呢？& 首先要思想上有修养，保持冷静、忍耐、豁达的个性，不能随便发怒、悲伤、焦虑。古人说的“恬淡虚无，真气从之”就是这个意思。& 第二是生活有规律，不废寝忘食，不加班熬夜，不超负荷工作，保持良好的睡眠。& 第三是克制自己的欲望，远离***刺激，无女朋友者尽量戒除***，有性伴侣者要懂得节制，量力而行，不恣情纵欲。& 第四是针对身体作适当调养。戒烟，少饮酒，遗精频繁要尽快治愈，体弱者可以通过食疗、中药、保健药等调养。&& 肾虚并不可怕，就怕病急乱投医。广大朋友不要盲从小广告的宣传，乱用补肾药。只要遵从医生的建议耐心治疗，大多可以药到病除。&
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男人肾虚 — 知识小百科
男人肾虚症状:肾虚有肾阴虚和肾阳虚肾阴虚主要表现为心烦咽干，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚主要表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻。
男人肾虚吃什么:肾阴虚应该是滋阴补肾，可以用六味地黄丸，肾阳虚应该是温补肾阳，可以用右归丸，平时可以多吃补肾的食物，如，黑芝麻，猪腰，杜仲，羊肉等，平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠。
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肾虚和肾亏的区别是什么
　　肾亏是个很大的概念，包括多种不尽相同的病理情况。其中、肾精亏虚、肾气不固、肾不纳气、肾阴虚、肾阳虚等各自都包含着较为错综的病症特点。然综合而言，凡言肾亏，又都有一定的共性特点，这大致可归纳以下几点：
　　（1）大多属于比较严重的病理情况，且多为虚证，或为慢性消耗性疾病的中晚期表现。
　　（2）各脏腑疾病发展到后期，均可出现肾虚见症，故有&久病及肾&之说；几乎所有的人，到了中老年都有可能出现不同性质、不同程度的肾虚情况。因为任何顺利走完生命历程的人都会经历生、长、壮、老、已这一过程，而后面的阶段便会出现生理性肾虚的情况（老衰）。这大概是人们都听说过，并特别关注肾亏（肾虚）的原因所在。
　　（3）肾虚的症状表现虽十分错综，但仍可归纳出一些共性症状来。其中，最主要的大概莫过于腰膝不适（酸软）、耳鸣耳聋及性和生殖功能异常了。特别是腰膝症状，因&腰为肾之府&。故慢性的腰部不适常是提示肾虚的很强指征。
　　而肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇劳更甚,常反复发作。如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。
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江湖传言"十男九肾"，肾亏也许是中国男人最关心的健康问题，而在西医的领域是没有肾亏这个概念的，难道“肾亏”竟然又是一个旧医YY的谎言？？？XXOO是不是仅仅损失一些能量和一部分的水分和葡萄糖？
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“肾亏”是中医概念，这里的“肾”和现代的肾***是不同的。是涵盖了整个泌尿系统，甚至包括生殖系统。用现代医学来讲，我觉得更像是泌尿/生殖系统功能紊乱或者说负荷不堪重负？？待专家来提出更科学解释。
引用beorio的回应：“肾亏”是中医概念，这里的“肾”和现代的肾***是不同的。是涵盖了整个泌尿系统，甚至包括生殖系统。用现代医学来讲，我觉得更像是泌尿/生殖系统功能紊乱或者说负荷不堪重负？？待专家来提出更科学解释。+1用锵锵三人行里某嘉宾的话说，如果把现代医学里的心脏比作太阳，那么古代中医里的心就是银河系。感觉中医理论里似乎没什么东西是能坐实的，全都是不可证伪。
19世纪90年代之前（即民族自信心彻底坍台之前）根本就没有什么中医的***定义与解剖不对应这种怪论。那时知识分子典型的两个观点是：1.中西医各有所长，但中医无疑还是很牛X的；2.中医对解剖的认识显然远不及西医，而且这两个观点并行不悖，一点也不打架。后来境况变了，维持原有主体性的前提下纳入新知的游戏(如《皇朝经世文编》的那种模式)玩不下去了，整个国家陷入生理失调，就开始说胡话了。
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