嫌米饭热量太高？换个煮法热量减一半
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原标题：嫌米饭热量太高？换个煮法热量减一半
据英国《每日邮报》网，斯里兰卡的研究人员近期在第249次美国化学会年会上发表了一种煮饭的新方法，可以使米饭的热量降低60%。具体做法如下：
在沸水中增加一茶匙的椰子油，让后放入约100克大米，小火慢煮40分钟，或者大火煮20-25分钟。然后，将米饭放入冰箱里冷却12个小时。
首席研究员Sudhair James说，我们尝试用这种方法来煮38种不同的米，对比发现，通过这种方法，最多能降低米饭60%的热量。这是因为，在烹调过程中，椰子油会进入到淀粉颗粒里，改变淀粉颗粒的结构，使其转变为抗性淀粉。而抗性淀粉不会在小肠里***，不易被人体消化吸收。通过提升米饭中抗性淀粉的含量来解决发展中国家的肥胖问题，的确是一个很新鲜的方法。
Sudhair James强调，12个小时的冷却时间是必须的，但之后再加热米饭食用并不会影响抗性淀粉的含量，一定要将米饭热透后再食用。
(责编：(实习生&王明明)、李彦增)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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by .cn. all rights reserved陕西3000名大学生信息遭泄露 还能都怪大米饭？_枣咸新闻网
陕西3000名大学生信息遭泄露 还能都怪大米饭？
陕西3000名大学生信息遭泄露 还能都怪大米饭？
对人民币6.7712元，1加拿大元对人民币5.2130元，人民币1元对0.64238马来西亚
据悉，三元镇镇长康某是今年6月刚刚就任镇长职务，主持镇政府全盘工作。分管财政、项目、统计工作；联系财政所、统计工作站、信用社；联系刘家沟村等。
此外，通州区还要求164家i类汽修企业、Ⅱ类汽修企业喷涂烤漆工艺全部停产；11个乡镇中，市级园区和新型工业化产业基地以外的制造业企业全部停产。通州区还提出，对于煤改电村，坚决禁止燃煤取暖，仍以燃煤取暖的村落绝不能使用劣质煤。
新京报快讯（记者曾金秋）今天凌晨4时左右，位于河北固安县的京东仓库失火。目前，大火已被扑灭，消防仍在现场进行火灾调查。
因此，今年12月9日，当张广怀母子拿着3万多元出现在医院时，“这对我们是一种震撼”。
在东川村里，尘肺病人有的三十来岁、二十七八就不行了。一些从矿上回来的村民选择了逃避。一位村民说，他没有去医院检查，“检测出来没有还好，真要得了怎么办，我的两个孩子怎么办？”
（原标题：产油国减产促油价上行 新能源汽车行业迎来“又一春”）
市城市管理委组织出动作业人员68624人次、作业车辆5151车次，强化道路清扫保洁。利用北京市建筑垃圾车辆运输管理系统随时跟踪运行渣土车辆。全市城管执法系统共出动执法力量7767人次，查处露天烧烤和露天焚烧点位38个、规范工地144个、规范渣土车辆25辆。
中国国际经济交流中心首席研究员张燕生先生：首先，2016年是“十三五”的第一年，“十三五”的主线是供给侧结构性改革，对于2016年的供给侧结构改革这次中央经济工作会议的评价叫“取得了初步成效”，下一步2017年要想取得显著成效，它的唯一途径是深化改革。供给侧结性构改革是“三去一降一补”。
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中国企业是否能给当地带来好处，老百姓最有发言权。美国俄亥俄州代顿市位于美国传统制造业衰落的所谓“锈带”上。2008年金融危机后，通用汽车公司代顿工厂关门，约1000名员工失业。今年10月，这家工厂重获生机，成为全球最大的汽车玻璃单体生产商，2000多名工人在这里忙碌。推动这一切得以实现的力量来自中国投资者福耀集团。俄亥俄州副州长玛丽?泰勒说，这对当地人来说是一场胜利，很多家庭的生活因此发生巨变。
（原标题：民法总则草案三审：见义勇为致受助人受损，非重大过失不担责）
据了解，此前摩拜单车方面曾透露，初期设计生产1辆摩拜单车甚至需要花费6000元，现在随着原材料采购量的增加，成本已逐步降低到了3000元左右。
董小荣称，当初签订合同时，发现实际租赁的田地数量与合同不符。“通过实际丈量，我承包的田只有1300亩，比合同少了大概150亩。其他人也都少了，我们实际测量总共大概是1.1万亩，和合同里的亩数相差一千亩左右，所以我们把大部分的租金交了，留下零头没有交，和汇海公司口头约定了以后再重新丈量，多退少补。”
根据央行今年9月底发布的《关于加强支付结算管理防范电信网络新型违法犯罪有关事项的通知》，银行对本银行行内异地存取现、转账等业务，收取异地手续费的，应当自本通知发布之日起三个月内实现免费。
钱仁风和赵作海一样，经常会收到求助请求，但不同的是她并没有参与其中，对于指名道姓希望找杨律师的人她顶多承担转达的义务。
杨百清和杨桂英的尸体交叉倒在一起，旁边的炕上铺着一条褥子，杨复清倒在褥子上，旁边有大摊血迹。
据中国媒体报道，由于鑫科在中国中部城市西安拥有一家电视制作公司，在香港还拥有一家专门的传媒公司，该公司认为传媒是自己的核心业务。
?在驱动形式方面，新宝马x7将会搭载一套xdrive全时四驱系统，入门级的车型则有望提供后轮驱动的选择。
中新社南昌12月18日电 (记者 王剑)江西省纪委18日消息，近5年，全省共立案查办厅级干部105件、县处级干部979件、乡科级干部5882件。
我的念头全部都在一瞬间闪现：让我们听听这首歌吧。于是我当场邀请大家一起合唱。
在毕节我看得清清楚楚，我是毕节扶贫组的总顾问，我经常去毕节，在毕节就看到那个时装店开了非常便宜，凡是外面商店有的他都会，而且便宜，你还可以自己带料子做。这一下整个经济就活了，所以这就是中国发生的第一个变化：农村里的变化。
不过，尽管争议不断，《长城》在票房表现上仍是今年最为强势的大片之一。提前点映4小时票房5000万元，首映半天破亿元，截至12月18日晚7点，据艺恩电影智库显示其票房已冲破4.3亿元！
17日中午，记者来到了永宁村，只见一个山丘旁停放着一台大型推土机，而山丘的一大半已经被移为平地了，周围聚集着众多的村民，大家的情绪都很是激动，村民告诉记者，这里就是他们祖坟的所在地，现在祖坟全部被毁了，村民们都很是气愤。
今年以来，人民币对美元汇率已累计下跌超过6%。由于美元升值明显，很多境内企业和个人选择持有外汇资产，这种“藏汇于民”也消耗了大量外汇储备。
“但我们并没拿这个来说事儿，也没有用来赚钱。”袁标在2013年接受记者采访时说，他们也想进行正规注册，但是中国舞蹈协会和中国体育舞蹈协会都没有让钢管舞列入“管辖范围”，国家体育总局社体中心也不承认管辖。袁标说，“无所谓了，国际比赛继续参加。”
其中，三星电子被指捐款204亿韩元（约合1.2亿人民币），在捐款企业中数额最大。此外，三星方面还涉嫌花费巨款为崔顺实之女购买练习马术所用的马。sk集团和乐天集团则被指向崔顺实实际控制的mir财团、k财团分别捐出111亿韩元（约合6500万元人民币）和49亿韩元（约合2800万元人民币）。
调整发行价格的主动权掌握在乐视网自己手中，但调整乐视影业的估值则不然，因为乐视影业的股东，涵盖的影视行业明星太广，包括一线导演张艺谋、郭敬明，还有孙红雷、黄晓明、李小璐、孙俪等当红影星，而且，这些明星的入股价格一点也不低,以他们当时的入股价格计算，乐视影业的估值69.75亿元。因此乐视影业的新估值恐怕不会低于69.75亿元，否则这些明星岂不是没钱赚了？
外界所关心的比特币矿场是什么模样呢？有篇报道称，矿场位于大渡河某一水电站内，主体由四个蓝色长厢大棚组成，类似电脑机房，每个大棚里面存放7000台比特币矿机，一共接近30000台矿机。相比去年，这批矿机进行了更新换代，其中拥有10000台s7矿机、8000台a6矿机，两种矿机分别由全球最大的两家矿机商生产。戴上安全手套，刷卡进门，几千台矿机24小时不间断地工作，电能转化成热能，所以厂房建造了风冷系统和水冷系统，室内温度保持在38℃以下。矿场选择在大渡河，是因为当地的水电便宜而丰沛。
不过在预计沪指2017年的波动幅度时，仅有5.56%的公募表示会单边上涨；8.33%预计波动幅度会在上下10%；47.22%预计波动幅度在上下15%；36.11%则预计波动幅度会达到上下20%。
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为什么禁用白饵和米饭饵
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小弟喜欢野钓，现在参加比赛什么都不懂
上星期我们单位组织比赛在混养池，主要钓鲤鱼，赛前明确说禁止使用白饵和米饭饵，为什么啊，是说那两种饵好使还是怎么的？
另外我用鲤鱼颗粒饲料加一点儿，丸九的荒食、无双、鲤鱼旗可以吗？如果可以，一般来讲这种比赛的鱼池，好使吗？
上周我没太准备，就用的上述配方，不知道是鱼太多了还是怎么的，反正下杆立刻就吃，但是钓不到太多，最后也没拿到名次，请高人指点
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我觉得是鱼滑，酱层厚你的饵料都陷入酱层里了吧
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不清楚,可能是奇葩龟腚吧...
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滑鱼啊，不能物化！以上正好解决了涮饵问题！
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不让用白饵米饭饵没有道理，不过各有各的规定不让用就别用了。看了你的配方你是不是忘了加酒米和小药了？味道不浓是诱不来鱼的。
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鱼太多，加大比重减轻味道，快速下底，专攻大鲤
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路过。不说话。。。！
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路过，顶一目
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那你就用颗粒加摇三摇
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