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橙魔提案是由包装设计师左岸上传.
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春夏排毒 这样喝橙魔减肥最有效
时间： 11:15:59
核心提示：
对吃货来说，最重要的永远是吃！但大吃大喝会让身体承受不了过多的营养负担，加上没有大量运动消耗多余的能量，那吃进去的营养物会转变成...
对吃货来说，最重要的永远是吃！但大吃大喝会让身体承受不了过多的营养负担，加上没有大量运动消耗多余的能量，那吃进去的营养物会转变成“垃圾”。身体内太多毒素会影响人体的新陈代谢，让基础代谢率降低，不容易消耗脂肪，毒素累积在体内，脸上就会出油冒痘，容易变胖甚至是便秘！那么要如何排出毒素，解决便秘问题，从而达到减肥效果呢？
方法一：豆浆蜂蜜分食排毒法
选用豆浆的原因是因为无糖高纤豆浆的糖分低，营养价值高，含有丰富的植物性蛋白质，可补充身体所需热量，加速身体代谢的钙质。豆浆有促进细胞修护的卵磷脂，与可调理女性荷尔蒙分泌的大豆异黄酮，有助于女性在减重期间维持良好气色。
超市里的豆浆选择多元，部分盒装豆浆获得健康食品认证，并标榜添加膳食纤维可增加饱足感，促进肠胃蠕动，是很好的选择。但豆浆减重的方式不见得适合每个人，像是有痛风病史的人，就必须避免摄取过多豆类制品。
方法二：喝橙魔通便排毒
对吃货来说，最重要的永远是吃！但大吃大喝会让身体承受不了过多的营养负担，加上...
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