qq飞车三级跳速度如何到900 1000码_百度知道QQ飞车三级跳 飞越长城的两根柱子怎么飞过去啊？_百度知道qq飞车3级跳任务如何能跳远一点?_百度知道M左右（就是跑跳那块板的前面80CM处）。最后滑翔-落地-取得成绩~
恩~努力吧，记得多练习练习~
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跳高和跳远都有是短时间的暴发力,你的暴发力不错,但你没有持久力,三级跳需要长矩离的助跑,和二次单腿起跳,这样你的力量就分散了,你还需加强锻炼你的腿部肌肉力量,这...
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