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小本创业做什么生意好山东杂粮煎饼好学么
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山东杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼。主要特色：香，里外全脆，味美，酱主要以回味感为主。给人感觉吃过一次，还想吃下一次的感觉。
郑州安师傅香悠悠煎饼特点：
煎饼果子，形似荷叶，薄软如纸，香气扑鼻，味美适口。煎饼上摊上鸡蛋，软嫩鲜香，别有风味。山西也有用面粉做的煎饼果子，做法相同．味道也很好。煎饼果子最是出名，饭店酒楼里是吃不到的，唯有到一个个推着小车的商贩处才能品味到含着浓郁津味文化的市民小吃。说它是市民小吃一点也不为过，它是千千万万天津人每天的必备早点，虽然平民之极，但是却也别有一番精致在其中。
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近年来随着人们生活水平的提高打击越来越注重生活质量和健康状况，绿色、健康、合理饮食几乎成了人们茶余饭后乐此不疲的话题。人们围绕怎么获得更健康少得病进行了一系列的摸索与研究。我国已经步入了小康社会已经解决了温饱鱼肉瓜果已经不是什么稀罕之物每天都可以吃到，但是随着生活的提高有越来越多人出现了很多身体上的问题，比如糖尿病、高血压、高血糖、高血脂等一系列和饮食有关的健康疾病。专家分析这都是因为我们平时油脂类食物摄入过多而引起的健康疾病，专家建议我们减少对油脂类的食物的摄入在平时的饮食中添加对五谷杂粮的摄入。
多吃五谷杂粮的好处：
五谷杂粮如黑豆玉米等，据研究表明：黑豆补肾脏。黑豆素有豆中之王的美称，特别适合肾虚者食用。黑豆有解毒利尿、除烦、消肿下气、滋肾阴、止盗汗、乌发以及延年益寿的功能。黑豆含有许多的抗氧化成分，特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂，能促进肾脏排出毒素，具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目功效；玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘．肠炎、肠癌等。玉米有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。玉米有调中开胃及降血脂的功效。玉米须有利尿降压、止血止泻．助消儿的作用。玉米油能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关；又如黄豆、绿豆、红豆等豆类食品都各具营养成分，例如黄豆含有丰富的蛋白质，还有多种维生素，经常食用可有效降低血清胆固醇；绿豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质、钙质和磷，对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等也有明显作用。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有最佳***
五谷杂粮——永恒的补品！
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