喝什么茶对健康最有利？比如？_百度拇指医生
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?喝什么茶对健康最有利？比如？
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红茶，可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。绿茶，提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。乌龙茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。各类花茶，都有各自的功效。肠胃不好不宜多喝绿茶，可以喝点红茶或乌龙茶。个人认为花茶也不是可以经常喝的。
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所有茶对健康都有利，当然，一些花茶比如菊花茶就更好了
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?亚健康状态的具体表现有哪些?应该喝什么茶调理?
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大家有好的建议ma .
其实大多数人都有亚健康，尤其现在办公室人员，活动量太少，并且工作压力太大，休息不好，其实喝不喝什么茶调理都不太重要，注意清淡饮食，合理的劳逸结合
具体表现有：1．心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。　　2．汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。　　3．舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。　　4．面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴；双目周围，特别是眼下灰暗发青。　　5．四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。　　6．指甲成像，变化异常：中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。　　7．潮前胸胀，乳生结节：妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结，应给予特别重视。　　8．口吐粘物，呃逆胀满：常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。此时，应及时检查是否胃部、食道有占位性病变。　　9．体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。　　10．视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降（非眼镜度数不适），且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。应该用紫叶参每日3-4克，放碗或杯内，用开水冲泡最好了，但是这个紫叶参的话很稀缺。
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?什么茶最有益健康？
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玫瑰花茶属于美白养颜、祛斑祛痘，减肥瘦身的美容花茶，具有清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。花茶的保质期不管是多长，是越新鲜效果越好，而且喝起来也很舒服，玫瑰花茶冲泡出来后带有一点玫瑰香味，口味有点涩，皮肤的好坏其实是从内部的调节反应出来的，皮肤粗糙且经常长痘，是由于你皮肤缺乏水份
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