简单几步 就能做出一道美味的南瓜藤蔓美食_网易荐新闻清炒南瓜藤的做法_清炒南瓜藤的家常做法_正宗清炒南瓜藤怎么做好吃-美妈三餐 | 为您推荐微信获取更多菜谱>> >清炒南瓜藤的做法清炒南瓜藤减肥瘦身　三高调养　
南瓜藤；朝天椒；（可不放辣椒）
蒜；盐；胡椒粉；
南瓜藤入肝、胃、肺经。可清肺、平肝、和胃、通络。主治肺痨低热，肝胃气痛，月经不调，火眼赤痛，水火烫伤。说白了，就是去肝火，清肺热。
清炒南瓜藤做法和步骤1将南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留。2处理干净的藤用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁。3锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。4、随后倒入南瓜藤和叶，不断翻炒。4炒至藤和叶均变软断生，调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。5藤上的叶子好像有些人不吃的，但我觉得比藤还好吃，一片也舍不得扔，处理南瓜藤时，把叶子摘下来，一边用水冲洗，一边轻轻揉搓，可以去掉叶子上的绒毛，不会去得很干净，但叶子上的绒毛不会很扎人，所以吃起来也不太受影响，还能增加一点点口感。清炒南瓜藤饮食特点&&&&
南瓜藤清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。清炒南瓜藤饮食禁忌&&&&无
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