怎么治双向情感障碍怎么提升?

情感化设计:互联网产品如何提高生活效率?-互联网的一些事如何提高自己的情商?恋爱当中提高你的情商的好方法
如何提高自己的情商?恋爱当中提高你的情商的好方法
如何提高自己的情商?恋爱当中提高你的情商的好方法
如何提高你的情商?
& & & & 最近几天呢,有几个朋友向我咨询一些在情感上遇到的一些疑难的问题。
& & & & 该怎么样去吸引一个或几个女孩子?怎么样才能让心怡的女孩子喜欢自己?要怎么样才能认识一个女生? 还有一个朋友问到了,怎么样才能轻松获得她的联系方式呢?
& & & & 其实以上的这些问题,都归结于一个很重要的问题,那就是情商。
& & & & 你认为你的情商有多高呢?
& & & & 可能有的朋友还不是很具体的认识情商这个词语是怎么回事。
& & & & 可能大家只是粗略的知识一些感情上的问题。
& & & & 那今天在这里,达哥就向你们解释一下到底什么是情商。
& & & & 情商就是认识管理自己的情绪和处理人际关际的能力。
& & & & 情商包括五项基本内容:
& & & & 1、 认识自己的情绪,做到自知、自信
& & & & 第一项最重要的就是自信,自己的自信心,不管做什么事,没有了自信心,什么都做不了。如果有了自信心,什么都能成功的。
& & & & 2、 管理自己的情绪
& & & & 自我调节、自我控制自己的情绪。
& & & & 3、 自我激励
& & & & 设定自己的情绪目标,始终保持胜不骄,败不馁的激情。每天出门之前,你的情绪控制在高兴、开心、不烦这样一个情绪目标。
& & & & 4、 认识感知他人的情绪,了解他人的感受,做到与人和谐相处
& & & & 为什么要感知别人的情绪,了解别人的感受呢?因为你首先已经了解自己情绪的目标,认识自己出去是干嘛的,比如说你出去是交朋友的,出去是泡妞把妹的。这样的话,你已经设定了自己的情绪目标,下一步的不是要知道她的情绪怎么样,了解她的感受,知道她今天的心情是不是好,有什么样烦恼的事,这样你才能知己知彼,百战不殆,这样才能做到与他人和谐相处。
& & & & 5、 人际关系管理
& & & & 如何运用所掌握的知识和技巧来处理人际关系,简单来说就是如何做人。在这一条里,其实就是把你自己所掌握的知识,用一些技巧的方式,谈吐、语言、沟通等来处理好你的人际关系,这样你就可以事半功倍了。
& & & & 以上五条如果你都做好的话,就是一个情商很高的人了。当然情商很高的人所得到的回报就是人见人爱,总是得到众人的拥护和支持的,有利于提高自己的一个把妹的成功率。
& & & & 当然,以上的观点是我个人的观点,但也是整个把妹泡妞是否成功重点,更具体的操作方式我会在后期的文章中,更新给大家。
& & & & 接下来,在这里,我要跟大家分享一些我个人的经验。我觉得现代的年轻人要走向情感成功的三个必须必备的条件。
& & & & 第一、 敢走出去。
& & & & 第二、 敢做。
& & & & 第三、 敢说。
& & & & 第一, 为什么要说是敢走出去呢?有的人就会在想了,敢走出去还不简单了,我到哪里逛一逛都行啊,我敢啊。但是,它并不是说这样的。
& & & & 孔子说:有朋自远方来,不亦乐乎。
& & & & 为什么说是有朋友自远方来呢?
& & & & 他不是说身边的朋友来,不亦乐乎,近处的朋友不亦乐乎。
& & & & 其实他是这样讲解的,有朋友自远方来,他带来了远方的信息,我想知道,但我没去过,我想得到的一个求知欲望的信息。所以他就带来了他那个地方远方的信息,我就能了解那个地方的一些知识,人文、地理。
& & & & 如果你身边有美国一个朋友,英国一个朋友,澳大利亚一个朋友,大半个地球的信息你都能了解到了。那你说有朋友自远方来,你高兴不?你肯定会高兴的款待他们了,在为他们带来了你想获得的知识面和你想知道没到过的地方信息,这就叫敢走出去。
& & & & 第二, 敢做,就是自己虽然敢想了,你们看到满大街有人开着车,你们会觉得开车其实很简单的。但事实并非如此,你需要自己去尝试,才知道开车需要哪几个步骤。就像把妹一样,看到别人把妹看起来那么简单,但事实上并没有你们想象那么轻松,要自己实际去操作,按照步骤,循序渐进的掌握一些技巧之后才可能变得简单。你要去做,你才知道哪一些是适合自己的技巧,哪一些不是自己适合用的技巧。
& & & & 第三, 敢说,你们要把妹的话肯定接触一些不认识的女生,你就得去跟她打招呼认识,但是你不敢说,你怎么知道她不需要朋友呢?人都是需要朋友的,因为人以群分,物以类聚。所以,人群与人群之间都是要相互交朋友的,但是你不跟她主动讲话,她哪里需要知道你也需要交朋友呢。
& & & & 因为我们需要朋友,所以我们得主动去搭讪、讲话、沟通、聊天。这样的话,她才可能跟我们沟通、聊天,这样你才可能和她成为朋友。
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如何提高情商 丰富我们的情感
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如何提高情商 丰富我们的情感
&&&类别:原创
&&&日期: 13:14:02&&& 阅读:(13803)
&&&评论:(0)
&&&&& 如何提高情商?对于一个没有多少恋爱经历的人,爱情是那么的陌生,可是怀着喜悦的心情,我们依然好奇,跃跃欲试!由于经验的有限,我们的情商不是很高,这时该怎么办?如何成为恋爱中的高手,如何提高自己的情商?
如何提高情商
&&&& 如何提高情商?情商不高,不懂得感情,不知道男人的心理怎样,不了解女孩的心思如何,种种的不足让我们在爱情中处处受制于人,这是因为没有经历,有人说只有经历过的人才能了解爱情中的酸甜苦辣,这句话并非完全正确,通过身边的朋友,通过别人的故事,我们依然可以得到一些线索,更多的时候,情商不高是因为没有用心。
&&&& 听到身边朋友的倾诉,可以了解朋友的心情,通过阅读情感类的文章,可以听到他人的故事,情商不高没关系,想在恋爱中游刃有余,就要耐下心来,多多学习。人之所以不同于动物,正是因为丰富的情感,做一个情感丰富的人,可以在爱情中占据主动,可以在朋友中倍受欢迎,可以很好的保持亲人间的关系,做一个高情商的人,是一种需要。
&&&& 阅读很多情感类的文章,确实可以提高我们的情商,从别人的故事中可以学到一些有用的知识,但是切忌对别人的观点一致赞同。很多时候,他人总结的观点过于片面,比如每个男人都好色,每个女人都物质,究其本质,不过是遇到了这样的人,以偏概全,忽略了一些其他人。盲目的信奉和遵从会让自己变的更加迷茫。
&&&& 了解别人身上所发生的事,与此同时,感同身受便会有另一番感悟,换作自己,很有可能与故事的主角做出不同的选择,也许这种不同的选择可以把一场悲剧变为喜剧,把一场喜剧变为悲剧,这个过程,可以提高我们的情商。
&&&& 适用别人的未必适用自己,有人说追一个女孩要死灿烂打,秉着铁杵磨成针的意志,事情早晚会取得成功,可是现实中未必如此,死灿烂打很多时候会被对方认为是一种&贱&的表现,不但不会有效果,反而会适得其反。
&&&& 如何提高情商?
&&&& 1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。
&&&& 2、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动。
&&&& 3、想抱怨时,停一下先自问:&我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?&
&&&& 4、扫除一切浪费精力的事物。
&&&& 5、找一个生活中鲜活的榜样。
&&&& 如何提高情商?可以提高情商,不过机会却是很少。提高自己的情商,可以丰富我们的生活,让人生变的多姿多彩,很多人事业有成,名声显赫,可是偏偏家庭中出现问题,情感中遇到危机而不知所措,这种情况也许是智商过高,情商偏低。
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