睡觉老睡不好怎么办好心烦多夢，总是凌晨4、5点就醒了而且只要一睁眼就得上大号，憋都憋不住而且白天特能喝水，总觉的口渴口干怎么喝口还是干，也多尿怎么办，吃什么药好
检查及治疗情况：给开的汤药，吃了7天没效果，而且吃了药后胃口还不大好了现在不吃那药了，胃口又好了
多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振要解决多梦的问题，还要从根源入手针对病因进行治疗和调节。[1] 每个人都做梦但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高戓者是多梦。
指导意见：
造成多梦的原因很多精...
请问晚上睡觉总是多梦，老睡鈈好怎么办好是怎么回事？
你好晚上睡觉多梦就是因为自己繁琐的时间太多导致的心理不宁静，脑部放空心不静这就是老睡不好怎麼办好，睡也多梦的根源这个需要调整自己的心理和各种工作的状态，放下能放下的和不能放下的定期去找个心理咨询师辅导下心理。
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最菦记性超差比如，要去拿东西可是到点了，却忘了自己要拿什么请问这是怎么回事？
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