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黑眼圈严重黑眼圈应该是你经常性熬夜没休息好造成的，伱应该平时要少熬夜多休息才能消除黑眼圈
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黑眼圈严重黑眼圈怎么办严重黑眼圈了去医院看看，吃点药调理┅下晚上不能熬夜，用点淡化黑眼圈的产品调理一下肾病，肾不好的人容易黑眼圈！
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黑眼圈多半是熬夜没休息好造成的。建议改变作息规律早睡早起。
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熬夜出来的黑眼圈一般为血管型嫼眼圈
寒冷体质或熬夜睡眠不足导致的血液循环不畅引起的黑眼圈，主要由于血液循环不通畅血液瘀积使眼皮的静脉回流不佳，加上眼皮本身就薄导致外观上呈现静脉血的青色。预防更胜于治疗通过对眼部周围穴位***和身体的淋巴循环***能加以缓解。
1．每日于潔面后可用热毛巾与冷汤匙交替敷利用“一松一紧”加速血液循环。洁面后用热毛巾轻轻地热敷眼部。
2．用在冰箱里冻过的冷汤匙冷敷在眼周部位。冷敷的位置分别是眼角、下眼睑、太阳穴、上眼睑
3．热毛巾敷在脖颈后侧，促进头部血液的流速加快眼部的代谢。尤其适合缓解生理期前熬夜造成的黯淡眼圈
1．轻轻按黑眼球下方的四白穴，并从左向右反复移动按压减轻黑眼圈，缓解疲劳四白：位于眼眶下方，瞳孔直下的凹陷处
2．用指腹从耳后的完骨穴沿着颈筋的方向缓慢向下，以致按压到锁骨与颈筋交界处
3．将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨帖双眼反复三次，用食指、中指、无名指的指端轻轻按压眼球，也可以旋转轻揉***20秒钟左右。
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