众所周知鲫鱼的汤一直以來都是是产妇必喝的汤品之一，口感美味它富含营养，还有着增奶的效果因为很多女性害怕***生产时所带来的痛感，所以选择剖腹產生产做完剖腹产手术后需要调养好身体，多喝一些补品那么，请问剖腹产后能喝鲫鱼的汤吗?

请问剖腹产后能喝鲫鱼的汤吗

　　剖腹產后是可以喝鲫鱼的汤的大家都知道剖腹产要比顺产的产妇身体恢复更慢，所以就需要更多的营养物质来补充身体所需的营养鲫鱼的湯有超高的营养价值，而且口感也很不错很适合剖腹产后的产妇食用，在制作时还可以添加一些豆腐

　　鲫鱼的汤的制作过程并不复雜，只需要将鲫鱼的清洗干净然后切成块，放入适量的水进行熬制在熬制的过程中可以放入一些豆腐，或者是其他滋补的食材就可以叻剖腹产后想喝鲫鱼的汤，那么要注意少放一些调料

　　剖腹产除了可以喝鲫鱼的汤之外，乌鸡汤猪蹄汤等都适合喝。产后喝一些營养价值的汤除了能够促进身体恢复外还可以有效的增加奶水。产妇其实还需要摄取其他的营养物质比如新鲜的水果和蔬菜等，这些喰物都是必不可少的均衡摄取营养才能让身体健康。

　　鲫鱼的一般都是炖豆腐汤比较有下奶的效果的。就是把鲫鱼的清理干净锅裏面可以加入油。把鲫鱼的先翻炒一下煎至***。加入少量的黄酒去腥然后就可加入水。加入豆腐小火慢炖差不多熟了之后再加入鹽与少量鸡精。因为讲究是清淡为主

　　鲫鱼的一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精。1、将鲫鱼的剖腹后清洗干净待用。2、把鲫鱼的放置3成热的油中过油以去除鲫鱼的的腥味。3、加入适量水和调料用小火清炖40分钟。4、起锅时加入少许蛋奶能使汤變得白皙浓稠，口感更佳

　　常吃鲫鱼的不仅能健身，还能减少肥胖有助于降血压和降血脂，使人延年益寿产妇食用鲫鱼的，不仅鈳以增加营养还能有效催乳。