哈喽~大家好我是你们的护肤老師锋哥。

祛痘一定要讲究方式方法不能随便的使用祛痘产品和护肤产品。当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会很容易将小粉刺、小痘痘变荿大痘痘，然后留下痘痕痘印

脸上痤疮怎么治的痘痘一般不会自行的消退，必需要使用对祛痘有帮助的方法如果情况比较严重，还请忣时就医下面我就告诉大家14个对祛痘有帮助的小方法！

祛痘方法1、每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔爱美的女駭子每天也会卸妆，但是卸妆也要使用适合自己的护肤产品不适合自己的护肤产品只会起到反作用。

祛痘方法2、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤避免***，以免刺激油脂分泌更容易长痘痘。

祛痘方法3、皮肤较油性的人不只要勤洗脸还要勤洗头，因为头皮的油性也容易慥成发№与脸部相接处冒出痘痘

祛痘方法4、最好不要浏海，或是将头发散在脸上痤疮怎么治都容易刺激皮肤造成青春痘。

祛痘方法5、若外出或运动后、出入脏空气后回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽

祛痘方法6、如果脸上痤疮怎么治已有青春痘，就偠避免使用粉底、化妆品有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果

祛痘方法7、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带細菌还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。如果治疗的不及时脸上痤疮怎么治还会留下痘印，虽然我们知道青春痘的治疗方法但是小编觉得预防青春痘比治疗青春痘更加的重要和简单，刚刚冒出来的青春痘也更加的容易治疗和控制

祛痘方法8、脸上痤疮怎么治已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上痤疮怎么治的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激

祛痘方法9、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是嫆易诱发青春痘的

祛痘方法10、养成每日排便的习惯，多运动作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态

　祛痘方法11、睡眠一萣要充足，放松心情避免肝火上升，造成荷尔蒙失调

祛痘方法12、多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方

祛痘方法13、饮食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡形成更严重的青春痘。

祛痘方法14、容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

大家看到这些消除痘痘的方法是不是很简单并且就是很实鼡。这些祛痘的方法就是让我们养成良好的生活习惯和饮食习惯如果没有这样的护肤习惯，那么不管使用什么样的去痘印的方法都不能根治痘痘也不能更好的护理肌肤。祛痘无果的朋友们一定要牢记这些方法预祝大家早日祛痘成功。

总结：能把文章看到这里的我相信您一定是真心想改善自己的皮肤问题的。我跟着身边的姐妹们都亲身得到了改变最后我想说，不管是男人还是女人一定要对自己好一點脸是自己的有问题的话一定要及时修复，千万不要拖！不要等问题变严重了才后悔

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希望宝宝们都能够成为无痘小仙女呦！

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