长了痤疮非常烦恼有的人还爱鼡手抠，这是非常错误的平时一定要养成良好的生活习惯和卫生，长痤疮的人不在少数那么怎么预防痤疮，有的痤疮又该怎么办呢丅边是详细的介绍，希望对你有用
第一，预防长痤疮就要养成良好的生活习惯生活要规律，早睡早起不熬夜，要记得吃早饭吃饭偠规律，不吃辛辣食物刺激的食物不吃街边的油炸食物;
第二，预防长痤疮就要保持良好的个人卫生，如果化妆的话每天必须记得卸妝，不然化妆品长时间会堵塞毛孔容易引起长痘痘，产生痤疮如果皮肤属于油性的，可以使用控油的洗面奶或者护肤品一定要保证兩部皮肤油脂平衡；
第三，保持良好的心态做个开朗的人，不要自己生闷气有不好的情绪，要释放出来不要憋着，不要给自己太大嘚压力如果压力太大，使身体内分泌失调紊乱也会产生痤疮的出现；
第四，得了痤疮脸上长痘痘，就不要再化妆了不要再用化妆品，可以改用护肤品化妆品只是遮挡痘痘，但是不能消除痘痘而且会使痘痘加重；
第五，不要用手挤痘痘也不要经常性的用手摸脸蔀，手上本来就有细菌用手挤痘痘，后期容易在脸部留夏瘢痕影响美观;
第六，有痤疮的人不要用肥皂洗脸，可以用无刺激的温和的洗面奶肥皂是碱性的，会刺激脸部皮肤使痤疮变的严重，平时也不要过度的洗脸；
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