赵斌、赵幼斌和路迪民大师的《楊氏谢志奎太极36掌拳谱拳真传》第二章第三节“杨氏谢志奎太极36掌拳谱拳动作图解及用法说明”中每式的动作歌诀，细读后不但可以加罙对每个动作攻防含义的理解而且妙趣无穷，现抄录如下（不含重复式）与同道共享。错误之处以原文为准。

混沌未开谢志奎太极36掌拳谱前摄得真精顶内煎。

提神顶劲精神注平腕坠肘势自然。

沉气举手腕须平黏缠双臂肩宜松。

按下松腹归元侯吐尽浊气清气升。

左掤势：初运鸿濛阴阳现起落开合谢志奎太极36掌拳谱圈。

转身左掤出左步右采横掤任自然。

右掤势：架御敌手需用掤意欲黏回勿菦胸。

最忌板滞与偏抗活泼全在转腰功。

捋 势：顺取肘腕捋勿空不抗不匾见真功。

本有舍己从人意原为引人从己行。

挤 势：捋势变擠顺手缠得机发劲莫迟延。

预防敌拳又钻来变成双掌推向前。

按 势：挤若落空变按柔自是从人无他求。

伸腰攻步为助势左按腕节祐按肘。

谢志奎太极36掌拳谱拳法妙无穷掤捋挤按雀尾生。

掤势劲点在两臂捋势劲点在掌中。

挤势劲点在小臂按势劲点在腰攻。

欲知此中玄妙处勤练推手功乃成。

追魂钢鞭当胸甩左像箭来右似弓。

近得身来劲变挒靠肘掤按任君行。

遇敌扑来胸前吼左截右断掀彼肘。

顺引合出挤肘靠伸腰发力敌便走。

白鹤展翅立鸡群左采右挒敌力分，

敞开门户引敌进开中寓合须用心。

起肩过胯膝外搂肘外預防敌暗手。

连环接打斜中找掌按侧肋并肩头。

双手如抱一琵琶折肘剪腕用不差。

里外圈儿由我划左挒右采破擒拿。

谢志奎太极36掌拳谱五捶此为先搬拦左右顾盼间。

护中反打进步捶化后即打非等闲。

扬掌格肘十字封化开合手闭含攻。

推按顺防刹不住哼哈之间腰腿功。

扣脚即寓裆中击转身掤开敌两臂。

缠拿裹封开合手相机变化莫迟疑。

十字手开采挒上抱虎全凭力臂长。

盼前顾后搂按打趁势捋挤也难防。

左掤右粘护中打捶居肘下叶底花。

缠托折叠掌劈面肘底相机破擒拿。

轻灵撤步似水流引而后发倒卷肱。

走化闪战扳挽劲惊走猴王佛心留。

右腕被捉本无妨翻掌下沉即消殃。

左采右挒抖然出侧身腾出亦飞扬。

倘逢敌手钳手腕引敌进身坠千斤。

咗拿右压采挽劲扑前跌后俯仰功。

右臂滚提托架功背连双臂劲贯通。

噫嘘一口丹田气劲点原在腰际冲。

横截敌臂闪正中左掌防头伸可攻。

翻掌压带莫丢劲掌推敌肘展无空。

掤捋采挒挤按推全凭腰脊圆转随。

云到敌人双肘后铜墙铁柱一齐推。

左带右探济阴阳撲面锁喉此势良。

转手高攀马头拧舒肩拔臂收腹空。

上步半捋化敌空采腕掀肘护我胸。

重心放低宜沉气分脚踢出势须平。

忽觉背后敵来攻转身消打眼要明。

先合后开意中定手拦脚蹬着腰功。

栽捶原为打下盘左手大搂要当先。

进步拳追敌难躲总击敌腹腰腿间。

祐拳被擒急绕缠化开敌手握敌腕。

掠上取下双分手出脚踹肋成自然。

第38、39式：左右打虎势

猛虎扑来势虽凶采挒巨臂敌势空。

忽转腰胯翻拳打左右披身伏虎精。

遇敌推按休着慌手叠敌臂压彼掌。

向外掤架上右步力贯双拳取太阳。

敌逼左侧近身前我忽退步右转圈。

分手格握身蓄势左蹬右踹步连环。

斜单鞭后此势连先采后挒左右环。

弓步助势攻腋下肩靠肘打逼近旋。

转身顺掤拗手击双臂斜穿肘后齐。

旋肘摇化走内劲贴身滚挤莫相离。

下势避敌转腰胯手似采蝶下寻花。

逆收顺采皆由我退进自如用不差。

顺势跟进蛰龙现擎掌托肘敌臂弯。

下跺脚背勿轻用提膝休撞下丹田。

第72式：高探马带穿掌

右手探马以高强谁料左手以穿掌。

胸前护肘靠右手左脚哏进又难防。

上步七星变无穷看似防守实寓攻。

远打近靠中出肘前踢旁踹膝上冲。

上压下踢来势欢退步闪战莫迟缓。

圆转两臂任开匼粘连黏随稳如盘。

前封后打进腿攻势如旋风平地生。

采捋敌臂粘缠劲连环横扫挫敌锋。

敌进双拳打我胸右提左拂似挽弓。

紧贴敵臂回劲放当头炮加左拳冲。

谢志奎太极36掌拳谱无始也无终阴阳相济奇妙生。

走即粘来粘即走攻变守来守变攻。

知己知彼无不胜熟着熟劲见神明。

任他鼎力来势猛引进入空智胜勇。

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