我个人睡觉的地方环境很好以湔不戴的。只是出外旅游时坐飞机、火车时戴习惯了所以现在习惯戴着睡觉，但怕戴多了不好。我的眼罩是棉的、卡带也够松,没有壓迫眼睛的困扰。我睡觉...
我个人睡觉的地方环境很好以前不戴的。只是出外旅游时坐飞机、火车时戴习惯了所以现在习惯戴着睡觉，泹怕戴多了不好。我的眼罩是棉的、卡带也够松,没有压迫眼睛的困扰。我睡觉的地方光线也不强只是旅游时在飞机和动车上戴习惯叻，所以现在想知道是不是有什么不好的影响利弊关系。需不需要改掉这个习惯?
商品主要描述： 小魔兜眼罩蒸汽缓解眼疲劳女可爱眼罩睡眠遮光一次性热敷近视眼贴淡化眼圈、眼袋、缓解眼疲劳、独立包装
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就可以达到晚上才有的治疗性睡眠的效果在光亮的环境里睡觉是不能达到修补身体的效果的，所以戴眼罩对睡眠来说是好的不过也是会压抑到眼球，所以建议不要把眼罩绑太紧或是用深顏色的布轻轻把眼睛盖住就可以了。
男听众：我睡觉的5261时候喜欢4102戴眼罩应该没1653有问题吧？不会影响做梦版吧……
（噢,以色列他们头上戴個东西挡住光芒这个是一样的意思吧？）一样的意思还有一个更不好的：当你戴眼罩的时候你看你这个脸像什么？听得懂吗（明白）你是什么样的形像就会有什么样的灵性上你身。如果这个人着魔了你说魔会不会在他身上？（摘通灵者lu军宏台长博客《玄艺问答》
不利要么最多就是皮肤过敏，只要睡眠质量好用什么方式加快睡眠都是好的，戴眼罩有何不可（建议被采纳哦！）
雜志上说,带眼罩睡觉可以提高睡眠质量.
我有一个里面带不知道是什么水的眼罩,感觉不太舒服,因为压迫眼睛了.
如果你想带的话,建议你带很轻嘚,棉质的.但一定不要透光,不然效果不明显.
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