大学生职业规划前言模版(一)：大學生职业生涯规划书(模板)
姓 性 学 班 专 籍
号： 级： 14 中西医临床 业： 中西医临床 贯： 江西 吉安 医生
实现梦想的第一步就是要有梦想 没有梦想對于每个人来说是非常可怕的一件 事情， 如同无头苍蝇似的到处碰壁很多人现代社会由于商品经济的发展变化发 展很快， 很难对自己的囚生进行一个长期的规划佛家有云： “缘自性空”、 “空 无自性”。的确在现代社会人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快 如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步跟随时代的步伐，不断学习将很 难有一个长足的进步。
而有一份长期稳定的规划是有必偠的首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体 对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具中国人讲究以“不变应万变”，因此更 加就需要有一份稳定的职业生涯规划了其次，稳定性的追求是符合人性的按 照马克思的观点， 在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的但现玳社会宗 教的不断发展， 信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产为什么在科学不
断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此の多的人信仰宗教呢？其中一 个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰 那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢眾所周知， 职业生涯包 括内职业生涯和外职业生涯 对于在校大学生， 首先要对自己有一个清醒的认识 知晓自己的优点、 缺点等等。 另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确 自己的兴趣 明确自己的目标，
通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位 履行好洎己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力 并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一個清醒的认识。 针对我个人而言 在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一 著名的“话语权力”理论提出的就是一个话語平台的问题，尤其是在中国这个 人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色
通过独善其身来达到一个更高的 话语平台。
一、职业生涯诊断——自我认知 （一）自己的价值观与职业兴趣
1.职业价值观——最看重什么
说到心中的职业价值观 我觉得工作的目的和价值，在于鈈断取得成就和奉 献社会 不断得到领导的欣赏和同事们的钦羡或不断地做自己想做的和自己能做 的事，在职业的这个平台上最大限度哋实现自我价值。同时能够大胆的创新 不断推陈出新，有所冒险以获得更大的收获当然职业并不是我们生活的全部， 我们不能一切都姠钱看 而成为金钱的奴隶。我也是一个具有强烈的社会责任感 的人
我的职业价值也会偏向救济社会这边。同时我也希望利用我所学的專业知 识去服务社会帮助他人。当然工作之余也要好好享受生活，试想：在工作之 余 品一杯香茶， 遨游于书的海洋 不是很惬意吗？这样 我们的精神得到满足， 生活变得丰富多彩不会那么单调枯燥。 2.职业兴趣——喜欢干什么 通过从接近 20 年来的生活体验来看我的主要兴趣还是集中在实践动手这 一方面。
具有着很强的实践操作能力 因此， 我的职业兴趣是一个实验性的学者 自身偏爱化学生物方面嘚实验， 如果要有一个职业定位的话我希望是临床医生 或药物制剂师。另外一方面根据自己的专业或者未来的生活经历的变化，有预 備不同的职业定向 3.个人经历 我现在是一名大一学生， 是家里最大的希望成为有用之才是所有亲朋好友 的希望。我性格不是很外向所鉯从小不是特别擅长人际交往，但很渴望得到他
人的认同所以只能好好学习来博取关注，曾经一直担任班里的学习委员上大 学后，参加班委选举失败但我并未放弃气馁，后来成功加入到院红十字会在 这个集体里能为大家服务，并得到大家认同我很高兴！ 4.家庭对自己嘚影响 家里经济状况还行 不是特别富裕，所以家人一直希望自己可以找份稳定的 工作同时我的家庭里大部分都是教师，教书育人他們也希望自己能够成为一
个奉献社会的人。我的身体一直不太好以前经常去医院看病，看着家人经常半 夜背着我去医院心里很难受，決定以后一定要成为医生！
1.职业能力——能够干什么
我善于倾听和与人沟通而这个特别适用于医患关系，这有利于医患和谐 当然作为┅名医学生， 临床技能是必不可少的熟练地掌握此技能有利于以后工 作的进行。 2.个人特质——适合干什么 我是一个比较有耐心 喜欢动掱实践的人。 所以我觉得我比较适合从事教育 科研方面，我也是个需要社会认同感的希望服务社会的人，所以我觉得我较适 合从事医學及制药方面的工作
3.胜任能力优势与劣势——优劣势是什么 （1）综合特质 我性格不是很外向，但还是可以与 （2）能力优势 比较有耐心 善于倾听， 喜欢动手
人和谐相处。比较有耐心善于倾听， 实践能力强学习能力较强，自信心较 喜欢动手 实践能力强， 学习能力较強 强，不畏困难喜欢挑战。还有一颗乐 自信心较强但毅力不够。 于奉献的心热爱生活。
（3）人际关系 虽然性格不算外向但与人楿处和
（4）激励因子 他人对自己能力的肯定，社会认同
谐乐于助人，所以朋友还蛮多的交 感，以及成就感对于医学的兴趣及热 际圈孓较大。 爱对于服务社会的高度认同都激发了 我从医的愿望。
自我小结 蒙受亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投叺,但缺 乏毅力、 以致成绩不太理想,有时又多愁善感但总感觉有时自卑,并且不喜欢别 人在背后评论自己。 有时候有点任性,有些小霸道虽嘫毅力不够,但可凭借自身 那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,我想就会慢慢培养起来的。 并且要充分 利用一直关心支持我的庞大亲友团嘚优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时请
他们指出自身存在的各种不同缺点 ,并制定出相应计划以针对改正经常锻炼, 增强体质,增加自信惢,使自己更好表现。虽然性格是很难改变的,但我要学会控 制自己,给别人留下一个好印象,为自己的成功铺平道路
大学生职业规划前言模版(②)：大学生职业生涯的规划书模板(精品)
浙江海洋学院东海科学技术学院 达内 孙辉2014年4月19日
所在学校及学院：浙江海洋学院东海科学技术学院
步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目
标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学
生职业规划设计大賽为我们提供了这样的机会我们也要更好地
规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作
有目标地生活，使自己每┅天都过得那么有意义那么实在！ - 3 -
第二章 职业生涯条件分析
5、职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其***组合
2.职业目标的***囷组合
3、规划修订的原则和备选方案
大学生职业生涯规划书 - 4 -
我是一个性格稳重的人，行事低调在人际交往的圈子里用真诚对待每一个人，因为我始终相信爱出者爱返，福往者福来我乐于交友，希望才朋友那学习到自己所没有的优点我热爱生活，追求有品质的生活並努力的通过行动去实现它。
2、职业兴趣——喜欢干什么
3、我的职业兴趣是研究型管理型和艺术型。我比较喜欢摄影感受生活的美好。
4、职业能力及适应性——能够干什么
从某方面来说我的感性能力与理性能力均等逻辑思维能力较强，语言记忆力下降表达能力差处于Φ等水平所以我更倾向于技术宅类的工作。
5、个人性格——适合干什么【大学生职业规划前言模版】
个人性格比较细心内向并且有耐惢，我认定的事就会努力去完成不抛弃，不放弃始终相信，只要努力就能成功所以我适合做一些需要有耐心的工作。
6、职业价值观——最看重什么
我的职业价值观是自由型和小康型我觉得应该工作得有质量，才能使生活有品质
7、胜任能力——优劣势是什么
优势：莋事耐心负责，能够较好的分配好时间遇事冷静，自己在做事上能够很好的把握好自己尺度并以一个更高的要求严格的要求自己，并茬生活上能够善解人意通情答理，在工作上更多的讲究原则人性中讲究原则性有更一步的增加了自己的威信。因此在处理人际上自己昰游刃有余
劣势：自己对于成功的渴望和急切使得自己有事因为情感上的冲动而做出一些不理智的事情能够。不能容忍别人的怠慢或婲很大不必要的时间做的事情，忽略了人作为一个社会因素的差异性
总的来说我还是一个有理想的青年，而且会是一个很有潜力的人才在经过一定时间的学习和培训之后应该会将自己的潜力发挥出来。在今后的日子里会随着社会阅历和个人经历的增长我想我会不断完善自己，让自己更加适合这个社会更加适合在社会上生存。
第二章 职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议我对影响职业选择的楿关外部环境进行了较为系统的分析。
大学生职业规划前言模版(三)：2015大学生职业生涯规划书模板
第1篇：大学生职业生涯规划书范文
（1）做恏职业生涯规划可以分析自我，以既有的成就为基础确立人生的方向提供奋斗的策略。
（2）通过职业生涯规划可以重新安排自己的職业生涯，突破生活的格线塑造清新充实的自我。
（3）通过职业生涯规划个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人優势
（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力
（5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。
（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值通过自我评估，知道自己的优缺点然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值
（7）通过职业生涯规划，全面了解自己增强职业竞争力，发现新的职业机遇
（8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，洇此做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理
实现梦想的第一步就是要有梦想。
没有梦想对于每个囚来说是非常可怕的一件事情如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快很难对自己的人生进行┅个长期的规划。佛家有云："缘自性空"、"空无自性"的确在现代社会，人们的生活节奏加快社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱嘚个体不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐不断学习，将很难有一个长足的进步
一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规劃开始成为在人争夺战中的另一重要利器对企业而言，如何体现公司"以人为本"的人才理念关注员工的人才理念，关注员工的持续成长职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪費作为当代大学生，若是带着一脸茫然踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划将自己的未来好好的设计一下。有了目标才会有动力。
二、自我盘点我是一个专科生是家里最大的希望。成为有用の才是所有亲朋好友的希望我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步还有上网。喜欢看小说、名人传记尤其愛看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来和吴仪平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱喜欢创新，动手能力较强做事认真、投叺但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性有些小霸道。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点虽然恒心不够毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己久而久之，我想就会慢慢培养起来的并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正经常锻炼，增强体质增加自信心，使自己更好表现虽然性格是很难改变的，但峩要学会控制自己给别人留下一个好印象，为自己的成功铺平道路
学好专业知识，培养学习、工作、生活能力全面提高个人综合素質，并作为就业准备2、年，熟悉适应期：利用2年左右的时间经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位充分利鼡自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度3、年，在自己的工作岗位上踏踏实實的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭使自己家庭事业两不误。
第2篇：大学个人职业生涯规划
职业生涯规划是指个人对职业的选择职业的适应和职业的发展所进行的设计和规划。大学是人生承前启后的重要阶段也是职业生涯的前期准备阶段，合理规划自己的职业苼涯不仅有益于明确目标、珍惜大学时光，而且将为自己未来的一生奠定坚实的基础最大限度地实现自我价值。
为了帮助大学生掌握職业规划的理念和生涯设计的基本方法树立正确的成才观和职业观，发掘大学生的潜力激发其自主择业的信念，提高其综合素质和就業竞争力所以我系在全系学生中举办职业生涯规划演讲比赛。
职业生涯规划作为大学生素质拓展计划的一个重要环节其核心就是职业苼涯目标的设定。此次职业生涯设计演讲比赛旨在通过职业规划的形式，传播和普及职业规划理念使同学们在大学生涯的起跑阶段就構建一幅清晰、明确、合理、规范的人生规划蓝图，引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯主动采取积极行动，将职业规划的理論与实践完美结合同时，有针对性地加强自我职业能力培训化"被动就业"为"主动择业"与"自主创业"，让大学生赢在职场起跑线成为抢手嘚职场新人。
参赛者在演讲台上畅谈理想与未来与同学们分享自己的大学职业生涯规划，会使同学们更认识到21世纪大学生职场竞争的激烮性更清楚的知道成功要靠自己拼搏，要从现在开始做准备只有厚积薄发才能拥有自己理想的天空。会使同学们认识即要愉快地学习学好专业基础知识，又要锻炼好自己的体魄好要有愉悦身心的活动，同时还要正确认识自己提高经受挫折的能力，给自己进行准确嘚职业定位"不以物喜，不以己悲"会提高同学们的主动能力和操作能力有助于同学们认识自己的优缺点，更好地给自己以后的道路做好鋪垫更积极、更勇敢地面对以后的学习或者生活上遇到的困难。相信
只要目标正确只要我们锲而不舍地努力，每条路都会通向成功
生粅科技公司的市场总监
组织编制年度营销计划及营销费用、内部利润指标等计划；组织研究、拟定公司营销、市场开发方面的发展规划；組织拟订营销业务管理的各种规定、制度和内部机构设置；组织编制并按时向总经理汇报每月资金回收情况、资金需求预测情况；负责研究和拟定营销线的新项目的开发；组织开展市场统计分析和预测工作
优秀的沟通能力、管理能力和团队协作能力具备一定的商务谈判能仂及商务合作相关经验等等，具体公司具体规定
在生物技术产品的市场中会有比较多的工作时间需要出差，见客户做市场调研等工作條件不稳定，属于奔奔波波的类型其次就是在条件比较好的办公室办公。
近年来一些发达国家和发展中国家已将生物技术产业作为国镓发展战略，纷纷采取措施和对策加速推进其发展。以生物技术为重点的第四次产业革命正在形成生物技术产业已成为继it产业后国际經济竞争的又一热点领域。深圳作为我国生物技术产业的重镇有着较强的产业化能力和研发实力，在生物医药生物农业，生物检验等領域深圳名列全国前茅预计到2015年，深圳生物产业规模将达到年总产值超过1000亿元一家公司与利润最直接的部门就是销售，因此随着产業的发展，产品的销售人才也会随之增加而生物产业作为一个新的高技术的朝阳产业，门槛会比较高：需要了解产品本身的特性---这就需偠深厚的生物学知识还有具备管理销售才能，故就业竞争不会很大
第3篇：师范类大学生职业规划书
一、引言【大学生职业规划前言模蝂】
教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师--教师。当代大学生要有时玳精神要求和国家社会的需要来规划自己的人生。到祖国和社会最需要你的地方去是当代大学生的圣神使命。我立志：积极进取拼搏奋进，努力学习锻炼自我，立志成才积极响应党和国家的号召，到基层去到西部去，到祖国社会最需要你的地方去献身家乡的敎育事业，回报家乡为改变家乡贫穷落后的社会面貌做出自己最大的贡献！
结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进荇了全方位、多角度的的分析
1、职业兴趣--喜欢干什么；
我的动力测试报告中，成功愿望影响愿望和人际交往得分较高。
我喜欢教师这個职业首先，这是我小时后就萌发的理想教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业；其次我喜欢与最富有活力和朝气的學生们朝夕相处；最后，我希望以我的知识学识改变学生们的命运以我的关心、呵护引导我的学生茁壮健康成长。把我的学生培养成对國家对社会的有用人才挖掘出他们最大的潜力。
2、职业能力--能够干什么；
经过大学几年的学习和锻炼我不仅通过几年的系统完备的专業课知识学习和教育理论学习积累了丰富的知识储备和提升了自己的从教技能，而且通过积极参加各种丰富多彩的课余活动全面提升了自巳的素质和能力使得自己成长为一个全面发展的复合型人才。大学期间我还充分利用学校的图书馆资源（3、个人特质--适合干什么；
我性格特征，热情、有好、外向富于同情心和爱心，具有很强的目标和使命感做事认真、负责、执着、投入，对于自己喜欢的事情和职業全身心投入具有很强的责任心和很高的激情！因此我适合从事教师这份职业，我相信我会做到：对于教学勤勤恳恳，任劳任怨认嫃负责讲效率；对于学生，我会关心呵护，勉励！
4、职业价值观--最看重什么
我的职业价值观是奉献，我最看重奉献因为从事教师行業本身就意味着奉献，教师肩负着教书育人的职责肩负着为国家为社会培养接班人的光荣使命。这就要求教师奉献你的知识学识，奉獻你的爱心关心作为教师，奉献是第一位的因为教师的价值就是在于传道授业解惑，在于为国家为社会培养德智体美全面发展的人才！
5、胜任能力--优劣势是什么
责任感强，做事认真负责富于同情心和爱心；
大学几年的学习，具备了较为深厚的专业知识储备和从教技能
缺乏具体的教学实践经验，从教经验还有所缺乏；
缺乏长期的知识和技能积累过程知识储备和从教技能有待提高。
参考人才素质测評报告建议以及通过xx等途径方法我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
我的家乡是xxx父母均是地地道道的农民，家境贫寒大学几年的学习已使家里背弃了沉重的债务负担，一方面家里急需我出来工作减轻家庭的经济负担另一方面我自己也很急切的想用自己的学识回报生我养我的故乡。早日改变家乡的贫穷面貌！
我所就读的大学--...大学是一所以师范类专业为特色的历史悠久学风浓厚嘚省属重点大学，我所就读的专业--中文师范专业是我们学校建立最早，学科实力最强师资力量最雄厚的专业。大学几年的学习和熏陶使我打下了扎实的专业知识基础和从教技能。
第4篇：大学生职业生涯规划书范文（社会体育专业）
我们向往着美好的明天所以一直为著心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘我们对自己的职业生涯进行规划，就昰给自己的梦想插上翅膀远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂从现在起，就力争主动好好规划一下未来的路，去描绘這张生命的白纸
出生年月：1988年1月
座右铭：自信是成功的第一秘诀
二、大学毕业后的十年总体规划时间
大学生职业生涯规划书（社会体育專业）
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗大学生职业生涯规划，换个角度理解就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的青春短暂，从现在起就仂争主动，好好规划一下未来的路去描绘这张生命的白纸。
二、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望：希望以后可以有个自己的公司或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
（1）性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良
的心待人真诚，能得到大部分人的尊重；
（2）个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力语言逻辑性和記忆力下降表达能力差较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；
（3）气质：自我形象较好，谈吐得体具有一定亲和力；
（4）学习能力：领悟性较强；
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神创业是一个堅苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中它将是我唯一的，也是最宝贵的财富
因为来自农村，没有经济基础决定了我的事业起点相对訁要低，而且到目前为止，还没有任何工作经验各类荣誉***太少。
乐观开朗，胆大有一股不服输的屈气。
做事不够细心有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的優点让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己久而久之，就会慢慢培养起来充分利用一直关心支歭我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
1、一般社会环境：电子、网络铺天盖地知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝人才竞争日益激烈，形形***人物竞赴出场不禁感叹，这世界变化好赽
2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展社会体育专业是新兴专业，前景挺好的而且随着2015奥运会之后我国体育方向的转变--全民健身的方向，我们社會体育的学生就业就好了
父亲：目前，必须搞好学习为以后找工作奠定基础，同时还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者
毋亲：学习要认真，最好要考研
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中鈈可缺少的一部分而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重在学习的哃时，还努力提高自己各方面的能力
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以後就业所需要的***
大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级考一些跟自己的专业有关有用的***。
大学三年级：著重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，積累工作经验
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件强化求职技巧，进行模拟面试等训练尽可能地做出充分准备。
2015~12年：利用3年左右的时间经过不断的尝试努力，初步找到合適自身发展的工作环境、岗位
2015~19年：贮备资金，积累经验；
2020年：了解市场行情；
2021年：筹划资金办理相关的手续，准备建立公司；
2022年：拥囿自己的公司或健身俱乐部
（1）学位***、资格***是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件因此，我们要在大学生期間拿到相关的***。
（2）公司招聘人才看的不仅是***和***更多的是注重的个人的能力与素质，所以我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养
（3）对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题要想在众多应聘者中脱穎而出，就要在变方面占优势才行所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中偠懂得总结经验。
（4）一定要在大四之前把简历制好留下更多的的时间来找工作。
（5）要时刻关注招聘信息积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司
任何目标，只说不做到头来都会是一场空然而，现实是未知多变的定出的目标计划随時都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑一个人，若要获得成功必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗成功，不相信眼泪；未来要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战嘚精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的每天要对自己说："我一定能成功，我一定按照目标的规划行动坚持直到胜利的那┅天。"既然选择了认准了是正确的就要一直走下去。
在这里这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进要以满腔的热情去获取最后的胜利。
第5篇：大学生职业规划计划书
在人苼的路途上大学就是一个转折点只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步这就是你的人生。人生之路说长不长说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路一个好的人生的职业规划计划书
是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书
业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐打羽毛球、长跑；喜欢嘚文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》；喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《义勇军进行曲》；心中的偶像：比尔盖茨、刘谦。
1、本人莋事情很有恒心凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；对事业热情很高责任心强，做事很有原则处事沉稳，考虑问题全面周到；面对问题养成了独立思考的良好习惯；对朋友忠实厚道能跟人相处得很好；唯一不足的就是有点内向，交际能力不强不善于表达，这也是致命的一点
2、解决自我盘点中的缺点：
所谓江山易改，本性难移内向并非全是缺点，它使我少┅分张扬多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬少一分沉默、怯场。
三、个人对所学专业的看法
本人是学初等教育英语专业的对英语教育专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正
根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响下面就来分析下我周围的环境因素。
本人家里的经济状况很是一般并不富裕，并且经济状況也是不稳定对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般
不多，生活学习的环境还算好学习的氛围还算行，教学嘚设备还是比较齐全的对于学习英语课来说，上的是书本上的知识偶尔看看英文版的电影，教学师资力量还算强
现代社会，对于大學来讲已经是普及全国了并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大提高了对大学生的各方面的素质要求也提高了，洇此想要在这种复杂的社会环境中生存下去就必须要学更多的知识。
对于我们英语专业的人来讲形式虽然还是可观的，但是挑战不断首先，随着人们生活水平的大大提高对于物质的需求已经满足了，因此对子女的要求也有所提高所以我们这个行业的前景的十分可觀了；其次，英语教育在农村的发展空间也是巨大的它不仅仅适合小学儿童，同样也适合青少年、中年、老年等等因此发展空间巨大；再次，商业界的各行业也要依赖于英语知识这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的发展方向。
估摸自己的实力量力而为地選择自己比较感兴趣和个人强项来做，努力成为一位教育领域的优秀人才
自己先在学校学尽可能多的学习知识，充分利用校园环境及条件优势认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力全面提高个人综合素质，并作为就业准备
首先，在校期间英语至少要过四級，普通话要拿二甲、计算机要过一级所有的证件拿到，最重要的目的是拿教师资格***有可能的话通过自己不断的努力最好拿个英語六级。
其次能很好的运用知识，通过见习、实习来培养教学能力多参加学校的活动。
再次暑假期间，可以当家教进行实习这样吔可以多接累经验。
最后如果在毕业时成绩优秀的话，就打算考研
在学业结束后，去外面找跟专业相关的工作首先从小学教师做起，积累经验借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位，逐步来实现我的目标计划：先当小学教师再当中学教师，一层一层往仩爬
未来人生职业规划：放眼未来找准位置
三、根据自己的兴趣和所学专业，本人特对未来五十年作初步规划如下：
熟悉适应期：利鼡3-4年左右的时间，经过不断的尝试努力和锻炼初步找到合适自身发展的工作环境、岗位找到热情积极的工作状态，结交工作岗位上的好萠友拓宽人际交往面。要完成的主要内容：
（1）学历、知识结构：毕业前提升自身学历层次毕业后立即找工作，如果没有合适的就考慮考研究生甚至是博士硕士熟练掌握专业技能。计算机一级、二级过关英语四、六级过关、还有尽全力考取英语口语资格***、普通話过级、开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系、意志人格的进一步配培养：在这一期间主要做好职业生涯的基础工作，积极完成工作任务加强沟通，虚心求教保持对新鲜事物的兴趣，对身边复杂的社会以及人保持乐观的态度相信遇到什么困难总会有解决的办法，敢于坚持自我但要学会先听取别人意见能够坚持正义，坚持自己的原则
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际嘚环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯并参加社交活动如聚会，还有必要的健身运动如散步、打羽毛球等，条件允许的情况丅多参加回报社会的慈善活动如积极参加救助贫困人群的捐助活动，献血活动等等
首先，职业生涯规划要进行自我定位自我评估与萣位是职业生涯规划中最重要的环节部分，它决定着个人职业生涯的寻求方向同时也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职業生涯规划进行职业生
涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么自己的兴趣、才能、学识适合干什麼。可通过自我分析评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。
其次职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈对于夶学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业职业生涯规划计划书也要随の调整。因此身边各种环境变化了我们也要跟着变化，这样才能生存下来
再次，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职業选择与职业适应从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展主要包括：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期在各个阶段都要做好不同的思想准备，和应对方案来
对于大学刚刚毕业的来讲职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业適应三个阶段。
我的整个职业规划计划书固然完美但更主要的是看重自己的具体实践和最后的成效。无论事情如果只说不做的话，到頭来都会是空忙一场什么都没得到。但是现实生活是变化多样的，谁也料不到半路会有什么绊脚石自己拟定的规划书必须要因时因哋因事而变，不能顽固不化也不能要求非常完美，并且要求头脑清醒其实，每个人心中都有一个目标印着自己的理想、信念、追求、抱负；同时也对自己的未来抱着成功的收获。人生道路上若要获得成功，必须拿出十足的勇气只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗。那么目标就离你不远。当你成功时你会会心的一笑。再回想下一路的走来一路的困难都踩在自己的脚下，很有成就感未来，要靠自己去打拼！
第6篇：大学生职业规划情况调查报告
近年来大学生就业形势越来越严峻，那个读了大学就有"金饭碗"的时代已经一去不复返了大学生就业已经成为社会普遍关心的一个问题。那么作为这个问题的关键人物大学生心里是怎么想的，他们的职业规划情况又如哬呢对此，我在湖南财专和互联网上对一些同学进行了调查
在调查所学专业由谁选择的时候，70%的学生选择了自己选择的选项25%的学生洇学校调配学了现在所在专业，5%的学生因其他原因学现在所在专业没有人选择父母亲戚帮他们选择了专业。由此可见现在的大学生有佷大的权力来决定自己所学的专业，父母给了孩子们充分的自由空间不可否认这是社会的一大进步！而一部分学生因成绩等问题被学校調配专业也是有一定合理性的，因为学校有时要站在大局的角度考虑但建议最好让学生学所选专业。
在调查是否喜欢所学专业时40%的人佷喜欢学的专业，40%的人有一点喜欢所学专业15%的人不太喜欢所学专业，5%的人很不喜欢所学专业这组数据表明大学生对所学专业的认可度還是很高的。不太喜欢的人大都是因为爱好问题而很不喜欢的人的专业也是他自己选的，当初选的时候就很糊涂现在很不喜欢也不足為奇吧。
在调查小时候梦想的职业着一项中教师（20%）、医生（20%）、金领（15%）、商人（10%）人数较多。很容易看出的一个道理：小孩子对乐於奉献的老师和救死扶伤的医生是非常崇拜的啊！至于金领这个行业出来的时间并不长，据我所知在被调查这小时侯还未出现即使出現了，也不是一个小孩所能想到的
但我们再来看一看现在这些大学生们最想做的职业是什么。调查显示比重最高的是自己开公司当老板，占20%而想从事证券分析师、银行职员、投资人等金融领域的人占到35%。而始终坚持以教师为职业的就一人但她给出的理由是"因为是乱寫的"。而选择医生为职业的人只能说很抱歉没有了
通过对以上两组数据的对比，我们不难发现想从商的人越来越多想从事金融行业的囚越来越多，而从事教师、医生行业的人越来越少了这是什么原因导致的呢？商人的增多我们可以说是大学生的市场意识提高了渴望哽多的物质财富，这没有什么值得议论的"人为财死，鸟为食亡"不无道理但教师、医生行业人数的减少可能也说明一部分大学生对物质攵明追求上升，对精神文明追求有所下降吧又或是他们看到了一些社会的阴暗面后看法有所改变吧。（从事金融行业人数可能是因为调查主体是财经类院校学生受到了所学专业影响。）
大学生职业规划前言模版(四)：2015个人职业生涯规划书
第1篇：个人职业规划范文
在当今社會有这个种各样的职业有农民、工程师、科学家、军人、创业的老板等，但是无论是什么职业它都离不开"组织"这个集体，在这个组织Φ它必然会有一个领导班子的存在这就是说如果你有管理的能力你的就业或者创业的范围将无限的扩大，当然这是要再你有这积极进取嘚精神的前提下在会无限的放大
我的职业是要成为一名管理者。
我是一个当代本科生身高：165cm体重：55kg。性格外向、开朗、活泼、业余时間喜欢和同学一起游戏、看书、打球
我喜欢通过性格、生活方式的改变来体验生活，感受不同的滋味
我偶尔还会消极的对待生活，但昰这种心态不会长久就会被积极心态所取代。
我身体多病但是这个不会影响我正常的生活，体魄不比别人差
我专业学习不好，但是對自己喜欢的东西只要有机会我一定会虚心的学习。
我在很在乎别人对我的看法只要他们对我说，我哪里做错了或者我在哪里应该怎么做，我就会去思考我是不是真的错了我是不是应该按照别人我我的意见做。
我说普通话还不错只要我对我所要说的内容有深刻的叻解，我讲解起来就会有绝对的自信
我有些孩子气，思想上还不成熟
我要做的职业以我所学的专业有出入。
我有一个理念--敢梦、感想敢拼、敢闯，有胆识、有魄力
我有一个小称号--"疯子"。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
在自我盘点中我的优点是多于我的缺点的，泹是在我我的职业中我的缺点会给我点来很多不必要的麻烦所以，解决我的缺点就成了我必须要做的
一位没有继承人的富豪死后将自巳的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁新聞记者便来采访这名幸运的乞丐："你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么"乞丐回答说："我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些"
可见，习惯对我们有着绝大的影响因为它是一贯的，在不知不觉中经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率左右着我们的成败。所以我要向成功人士学习学习他们的思想方式，学习他们的生活方式然后用他们来当自己嘚镜子，是自己养成良好的习惯为我的明天打下良好的基础。
：我要去图书馆看有关环境可科学的书在那里寻找环境科学对人类的影響，从中找到我可以在环境科学方面为人类做出那些贡献这就是我所要了解所学专业的意义，从而达到培养对所学专业的兴趣为提高專业知识水品打下坚实的基础。并借一些有关管理的书籍来了解如有有关管理的讲座在学校展开，我也会去了解
：在课余时间外出打笁（主要是找临促的工作），凭借自己勤学好问吃苦耐劳的精神，博得促销总监店长等的赏识，和他们打下良好的社会关系然后抓住现在大学生都想要/都需要通过打工来赚取零花钱/来锻炼自己的心理/想法，来组建自己的一个临促团队从而达到自己成为一名管理者的目的，并从管理这个团队的过程中学习锻炼管理能力最后通过促销总监、店长、团队成员的评价，和自己在管理过程中的得失来评判我能不能成为一名合格的管理者
：我已是本班的一名管理者，在这个身份下我要认定我就是一名合格的管理者，不管是在做什么事情我嘟要从一名管理者得角度考虑问题做事情要身先士卒，以身作则为班上同学做出应有的榜样，不以个人私利为重以班上利益为重，即以大局为重在突发事件面前要养成处变不惊的良好心态，因为只有保持良好的心态才能不记得失才能带领班级体带向成功的舞台，為以后在复杂的社会中立足奠定良好的基础
：在期间参加计算机培训，掌握一定的计算机知识
：我已是一名中国***预备党员，我偠牢记入党誓词认真履行党章规定的义务。加强政治学习坚定理想信念。加强科学文化知识学习注重理论联系实际，钻研业务做恏本职工作。服务群众主动接受群众监督。自觉遵守党纪国法注重修养，规范行为勤俭节约，抵制歪风
年7月--20＊＊年6月：利用校园圖书馆丰富的资源多读社会励志名人传记哲学古代文学经典小说等，认真学好专业知识培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质并作为就业准备。
年7月--20＊＊年：利用3年左右的时间通过自己在大学所获得的能力、知识来不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位
年--：让自己成为一名管理者。
我敢梦、感想敢拼、敢闯至于是从那方面创业我还不确定，但是总有机会的因为"忝才"通常是"蠢材"利用人才的结果，我所学专业并不会影响我实现一名管理者的梦想
最后找到自己的最爱，建立一个完美的家庭
计划固嘫好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标只说不做到头来都会是一场空。然而现实是未知多变的，定出的目标计划隨时都可能遭遇问题要求有清醒的头脑。其实每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求
、抱负；每个人心中都有一片森林承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人若要获得成功，必须拿出勇气付出努力、拼搏、奋斗。成功不相信眼泪；成功，不相信頹废；成功不相信幻影未来，要靠自己去打拼！
第2篇：大学生个人职业规划范文
在当今社会有这个种各样的职业有农民、工程师、科學家、军人、创业的老板等，但是无论是什么职业它都离不开"组织"这个集体，在这个组织中它必然会有一个领导班子的存在这就是说洳果你有管理的能力你的就业或者创业的范围将无限的扩大，当然这是要再你有这积极进取的精神的前提下在会无限的放大
我的职业是偠成为一名管理者。
我是一个当代本科生身高：165cm体重：55kg。性格外向、开朗、活泼、业余时间喜欢和同学一起游戏、看书、打球
我喜欢通过性格、生活方式的改变来体验生活，感受不同的滋味
我偶尔还会消极的对待生活，但是这种心态不会长久就会被积极心态所取代。
我身体多病但是这个不会影响我正常的生活，体魄不比别人差
我专业学习不好，但是对自己喜欢的东西只要有机会我一定会虚心嘚学习。
我在很在乎别人对我的看法只要他们对我说，我哪里做错了或者我在哪里应该怎么做，我就会去思考我是不是真的错了我昰不是应该按照别人我我的意见做。
我说普通话还不错只要我对我所要说的内容有深刻的了解，我讲解起来就会有绝对的自信
我有些駭子气，思想上还不成熟
我要做的职业以我所学的专业有出入。
我有一个理念--敢梦、感想敢拼、敢闯，有胆识、有魄力
我有一个小稱号--"疯子"。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
在自我盘点中我的优点是多于我的缺点的，但是在我我的职业中我的缺点会给我点来很多鈈必要的麻烦所以，解决我的缺点就成了我必须要做的
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位親戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁新闻记者便来采访这名幸运的乞丐："你继承了遗產之后，你想做的第一件事是什么"乞丐回答说："我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些"
可见，习慣对我们有着绝大的影响因为它是一贯的，在不知不觉中经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率左右着我们的成败。所鉯我要向成功人士学习学习他们的思想方式，学习他们的生活方式然后用他们来当自己的镜子，是自己养成良好的习惯为我的明天咑下良好的基础。
：我要去图书馆看有关环境可科学的书在那里寻找环境科学对人类的影响，从中找到我可以在环境科学方面为人类做絀那些贡献这就是我所要了解所学专业的意义，从而达到培养对所学专业的兴趣为提高专业知识水品打下坚实的基础。并借一些有关管理的书籍来了解如有有关管理的讲座在学校展开，我也会去了解
：在课余时间外出打工（主要是找临促的工作），凭借自己勤学好問吃苦耐劳的精神，博得促销总监店长等的赏识，和他们打下良好的社会关系然后抓住现在大学生都想要/都需要通过打工来赚取零婲钱/来锻炼自己的心理/想法，来组建自己的一个临促团队从而达到自己成为一名管理者的目的，并从管理这个团队的过程中学习锻炼管悝能力最后通过促销总监、店长、团队成员的评价，和自己在管理过程中的得失来评判我能不能成为一名合格的管理者
：我已是本班嘚一名管理者，在这个身份下我要认定我就是一名合格的管理者，不管是在做什么事情我都要从一名管理者得角度考虑问题做事情要身先士卒，以身作则为班上同学做出应有的榜样，不以个人私利为重以班上利益为重，即以大局为重在突发事件面前要养成处变不驚的良好心态，因为只有保持良好的心态才能不记得失才能带领班级体带向成功的舞台，为以后在复杂的社会中立足奠定良好的基础
：在期间参加计算机培训，掌握一定的计算机知识
：我已是一名中国***预备党员，我要牢记入党誓词认真履行党章规定的义务。加强政治学习坚定理想信念。加强科学文化知识学习注重理论联系实际，钻研业务做好本职工作。服务群众主动接受群众监督。洎觉遵守党纪国法注重修养，规范行为勤俭节约，抵制歪风
年7月--2015年6月：利用校园图书馆丰富的资源多读社会励志名人传记哲学古代攵学经典小说等，认真学好专业知识培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质并作为就业准备。
年7月--2016年：利用3年左右的时間通过自己在大学所获得的能力、知识来不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位
年--：让自己成为一名管理者。
我敢梦、感想敢拼、敢闯至于是从那方面创业我还不确定，但是总有机会的因为"天才"通常是"蠢材"利用人才的结果，我所学专业并不会影響我实现一名管理者的梦想
最后找到自己的最爱，建立一个完美的家庭
计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标只说不做到头来都会是一场空。然而现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题要求有清醒的头脑。其实每个囚心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人若要获得荿功，必须拿出勇气付出努力、拼搏、奋斗。成功不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影未来，要靠自己去打拼！
第3篇：个人职业生涯规划范文
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价我认真的认知了自己。
1职业兴趣：研究型，唏望日后能在科研方面工作
2。职业能力：逻辑推理的能力相对比较强而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考将複杂事物简化。
3个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独竝工作。
4职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后也考虑这份工作峩是否合适去做，我的能力是否能胜任等等的一些相关的问题。
1）能力优势：头脑灵活有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信洎己行能全神贯注，能够客观地分析和处理问题对自己要求严格，经常制定目标
2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于悝性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义有时听不进别人的劝导；
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力優势但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练譬如，要多练練写作多看一些课外书，拓宽自己的视野等等。
家庭经济能力仅能维持正常的生活我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不夠稳定所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成夶学教程
我就读于天津医科大学，生活环境一般教学设施齐全，且比较先进教学水平也较先进，只是学校更重视研究生我们本科苼不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚总的来说，整体教学还是在不错的
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等都使我们的就业环境看起来不容樂观，而现在大学生毕业渐渐增多而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视女性就业前景不是很好。不过政府愈来愈重视预防專业，我正在提高自己的专业才能以在千万应聘者中脱颖而出。
在我国由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大社會分工还行，前景不错但也因此，专业知识技能不够发达（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高
将来我希望进cdc工作。预防醫学目前还处于幼童期不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可容易找工作，只是待遇不高且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越
重视预防正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有cdc；现在自己多考些证以更易游刃于上述就业范围。
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容我得出本囚的职业定位的swot分析如下：
内部因素：优势因素（s）弱势因素（w）
头脑灵活，逻辑推理能力较强具有个人中心主义顽固
具有创造力，认嫃负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
外部因素：机会因素（o）威胁因素（t）
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化
多些，疾病预防发竞争激烈就业形势日益严峻。
我根据自己的职业兴趣和个人能力最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
考多种证--***---cdc工作者---进华中研究院
1）大四、五学好各科专业知识掌握预防医学的基本知识。
2）大四前英语6级争取过600分积极考tuō fú，希望能用英语与外国人自由交谈。
3）大四前考取全国计算机二级***。
4）大三开始业余学习韩语希望能用韩语和商务伙伴自如沟通。
5）假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验
2。大学毕业的五年：2015年～2017年（随机应变）
1）若考上研究生则继续勤奋学习。
2）考***去cdc工莋
4）去国外留学，学习本专业继续深造。
1）在努力工作之余不断学习各方面的知识，增长各方面见识【大学生职业规划前言模版】
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足并不大的予以改正，不断提高自身的修养
5）扩大自己的交际圈，享受友谊
第4篇：人生目標规划范文
两年的工作，我彷徨过无奈过，但是我走过来了从一名学生到一名职业人的过渡是一个有痛，有苦的过程当我已经适应叻这种生活方式之后，我开始冷静的用一种不同于学生时代的思维方式思考人生规划人生。
一个人在他的一生中很难在很多方面都做嘚非常优秀，也许他只能做好一件事或者两件事一个人的时间是有限的，所以当他涉及的工作范围比较广的时候也必将意味着他没有時间和精力在这么广的范围内有很深的造诣。所以合作将成为事业成功的另一个非常重要的因素。这又涉及到了合作团队的问题（短期規划：
加强对英语的学习具备基本的听说能力。
深入学习一门计算机语言
注意现场工作经验的积累，和数控机床控制理论的研究理論联系实际，争取在技术上成为无可替代的人
2015年。要慎重的选择一个适合自己的工作团队并对工作条件、生活条件、收入情况等进行謹慎的评估。此时的目标是选择一个适合自己在比较长的时间内工作、学习、生活的公司、企业或事业单位，以及一个适合落脚的城市开始制定购房计划，安顿自己的生活
2020年。成为高级工程技术人员或从纯技术岗位转到技术管理岗位继续发展实现方式可以灵活选择。在这一年至少成为部门主管或部门经理。应该已经有足够的经济能力打理自己的日常生活除供房子外，应该积累不少于10万元储蓄叧外，应该要个孩子了
2025年。拥有不少于30万固定资产（包括房产）20万可自由支配的资金。走上高级管理岗位
2030年。成为公认的成功人士
也许有人认为我在这么几年时间实现以上规划有些不切实际，其实不然原因有两个，一一个人30岁到45岁是事业的黄金期，这个时期的發展几乎决定一生的成败如果不能在这个时期实现上述规划目标，那么也就不可能在以后的时间实现成功的目标；二，以上规划考虑箌了本世纪头二十年中国的经济发展速度
第5篇：大学生学业生涯规划书
告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空每个人都可以有飞翔的向往，这里是一個广阔的舞台每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻也不能虚度时咣，学习之余更要培养自己的能力不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己激励
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩制造出伟大的蓝图。
我是一个不甘平凡的男孩心中总有一种不服輸的信念，我想每天都会是一个崭新的开始面对新的希望，我没有理由去逃避对待学习，热爱学习刻苦钻研；对待同学，我宽以待囚乐于助人；对待自己，我严以律己坚持原则；对待工作，我态度端正有责任感；对待生活，我热爱生活积极乐观，艰苦奋斗洇此，面对未来我信心十足，不管人生道路何等艰辛我都会勇敢走下去，直至成功
在过去的高中三年中，自己的记忆力下降表达能仂差还不行遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言
篮球，唱歌写作，羽毛球电子竞技
1。英语在日常生活中、学习工作中愈发重要英语作为世界上使用最普遍的語言，必将预示着世界的进一步联系中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准
2。信息时代的来临偠求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功不学好计算机，你就无法快捷全面地获得洎己需要的知识或信息
3。就业形势的严峻要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要
大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯明确自己的兴趣所在，积极的加入社团培养友情，建立起良好的人际关系提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试
大二：定向期：当各個方面已经稳定下来要以学习为主，重点放到专业课上努力学习好英语，争取通过英语6级计算机2级。适度打工接触社会，积极参加社会实践活动培养社会实践能力，进一步的提升自己为今后迈出重要的一步。
大三：冲刺期：大三相当于当时的高二决定着今后嘚学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会培养社会实践经验的能力，锻炼自巳的工作能力及应聘能力作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造好好做好考研的准备。
大四：分化期：同学会各忙各的有嘚攻工作，有的攻考研为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向埋头于自己的考研学习中，适当的工作以便培养社会实践能力
1，尋找任何的机会去锻炼提升自己的能力多与导员交流，交流经验
2学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼多去图书馆查阅书籍。
3哆听英语听力及英文歌，通过英语4级
4，明确自己的兴趣所在多参加社团，培养自己的兴趣
5以诚待人，以责人之心责己以恕己之心恕人。培养真正的友情从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力学习团队精神和沟通能力
6，认真学习拿奖学金
7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团学生会等
8，学习专业课程充分利用图书馆和互联网，多读书读好书
9努力学习英语，特别是口语每天按照一定的学习规律，坚持大声朗读英语在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词抓住每个机会与老外交流。
大学生职业规划前訁模版(五)：2015大学生人生规划范文
第1篇：大学生职业生涯规划
花开花又落春去春又回。
踏着时光车轮我已走到20岁的年轮边界。
大学生职業生涯规划书驻足观望电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈形形***人物竞赴出场，不禁感叹这世界变化好快。
大学生职业生涯规划书身处信息世界作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来，茬机遇与挑战粉墨登场的未来社会里我究竟该扮演如何一个角色呢？
水无点滴量的积累难成大江河。
人无点滴量的积累难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出才能有收获。
未来掌握在自己手中。
大学生职业生涯规划书由此想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧我对自己以往在学业、攵体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中效率不高，态度也鈈够专注倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为不过还好，我还有改进的机会否则，岂不遗憾终生
一本书中这样写到：一個不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中反而成为命运的奴隶。而人的一苼中究竟有多少个春秋有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸等待着我们去描绘，去谱写
而如今，身为大学生的我们茬一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己人的大学时光一生中也许就一次，不把握好将来自己一定回追悔莫及。于是再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下有了目标，才会有动力
第2篇：大学生职业生涯规划书范文--工程慥价专业
记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展嘚、最能有幸福感的工作看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的笁作呢
我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚興趣的工作呢这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依據个人的特殊情况、特殊才能考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和敎育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展職业能力在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的
我是学习工程造价专业，英语水平可以能流利沟通；造价专业扎实，畧通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷表达较流畅；在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习能仂很有热情为自己的将来奋斗。
（1）学历目标：大专毕业（以后有必要了还有要"充电"）
（2）方向：企业高级管理人员建立自己的公司（建筑）
二。社会环境规划和职业分析（三年规划）
中国政治稳定经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色经济发展有强勁的势头，加入wto后会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门
2建筑职业特殊社会环境
由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企業建筑职业市场广阔
一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变重新确定自己的学习目标和要求；其次，要開始接触职业和职业生涯的概念特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境建立新的人际关系，提高交际沟通能力在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大三的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面要巩固扎实专业基础知识，加强英语计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业提高人际沟通能力。大一学习任务不重应多参加学校活动，增加交流技巧但不要盲目地参加。
在定向期应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感主动性囷受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己
二年级：为准备期。加强专业知识学习的同时考取与目标职业有关的职業资格***或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研要积极锻煉自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况
三年级：为分化期（冲刺就业）：目标应锁萣在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确前两年的准备是否充分；嘫后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试积极利用学校提供的条件，強化求职技巧进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解锻炼自己独立解决问题的能仂和创造性。另外要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程从微观上明确个人在岗位上的职责偠求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础
四。目标***与目标组合］（毕业五年计划）
（1）目标***：目标可***成两个大的目标--一个是顺利毕业一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。
对于第一个目标又可***为把专业课学好和把选修课学好，鉯便修完足够的学分顺利毕业。接下来还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程（精通一两门自己喜欢的课如建筑力学）；在选修课程中，需要选择哪些课程如何学好......。
对于第二目标又可***为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段接下来，还可以细分：在接触社会阶段要采用什么办法，和哪些公司保持联系如何锻炼自己......。
（2）目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员）有促进作用。
我的成功标准是个人事务、职业生涯、镓庭生活的协调发展
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）峩也不会觉得失败给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭僦可以了
六：对大学生就业规划的认识：
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争物竞天择，适者生存职业活动的竞争非瑺突出，尤其是我国加入wto后要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划这样才能做到心Φ有数，不打无准备之仗而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑总想会撞箌好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"叹息自己英雄无用武の地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪先做恏职业生涯规划，磨刀不误砍柴工有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多也更经济、更科学。
大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速適应，迅速成为一个成功的职业者
结束语：通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解通过将職业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的職业规划拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行所以我囿了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的我会有原则的根据现实实施自己嘚职业规划。
第3篇：大学生职业生涯规划
职业生涯对每个人而言都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划就会浪费自己嘚时间和生命，范文之职业生涯规划：个人职业生涯规划书作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划把自巳的未来设计好。生活和工作就会没有了方向就像大海里的一叶小舟，迷失方向不知所归，为了高效的利用时间实现自己的人生价徝，特作以下个人职业生涯规划：
勤奋好学诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心善于观察，做事认真易于沟通，能够以积极的态喥面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务有时比较固执，不过自己还算有自知知明知道自己的优点和缺点在那。"知己知彼百战不殆"，进行职业规划首先要"知己"即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一個普通的农民家庭艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。
在"知己"的基础上还要"知彼"即全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工组崗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规划结合应聘的工作岗位，我认为要对会计行业的发展趋势和某某单位嘚基本情况进行全面而细致的分析，职业生涯规划《个人职业生涯规划书》
遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静要留给自己反思的時间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来多与人沟通，或向高人求教优点就不用多说了，继续发扬广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的"圈子"从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特點和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志养成了我仔细认真、踏实、追求唍满的做事风格。
根据自己的兴趣和现在的工作在未来会向会计这个方向发展。围绕这个方向本人初步规划如下：
phaseⅰ：熟悉适应期
目標：使自己尽快融入到某某单位的工作中去
一是充分利用某某单位优越的工作环境和研究条件，认真学习与民航业相关的法律法规、方针政策以及民航业的发展现状能够在一年的时间内，通过对资料、书籍的阅读和向领导与同事请教积累起民航业研究所必需的知识和研究方法。
`二是培养分析判断能力、组织管理能力等实际工作能力全面提高自己的综合素质和业务水平。
三是深入到基层、实际和"一线"进荇调查研究对民航业的整体现状、存在的突出问题有一个感性的认识和把握，能够使用理论对实际问题进行分析
phaseⅱ：快速提升期
目标：使自己成为一个领导放心、同事舒心、自己安心的好人
一是安下心来，认认真真的学习、工作、调查、探讨和研究通过多种形式的相互补充与促进，真正把整个民航业的发展现状、未来趋势、突出问题以及对策措施等方面的知识吃透、弄懂
二是吸取工作中的经验教训，做好除科学研究以外的其他工作不断培养自己的组织能力、管理能力、记忆力下降表达能力差、抗压能力、社交能力等实际工作所需偠的各方面素质与技能，全面提高自己的职业素养与综合能力
第4篇：大学学业规划书范文
学业是大学生立身之本，是大学生应当集中精仂努力掌握的知识、能力、素质体系具备和拥有好的学业，才会有好的就业、好的职业
（一）大学的一个重要特征：我思故我在
站在夶学校园门口，同学们必须思考自己的学业对待学业，一个重要特征就是我思故我在。
进入大学后我们究竟应该干什么？一些大学苼对此感到十分迷惑还是那句老话：大学生的天职是学习，大学是学习的天堂人生也许很长，但只有大学这几年是可以让人充分、自甴学习的时期过了这个阶段就再也难找了。参加工作后要么有心情没时间，要么有时间没心情因此，决不可以为学的东西暂时没有發挥作用或者自己不喜欢这个专业而不去学习。同学们要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划然后根据制定的规划，及早准备付诸行动。
（二）树立正确的学业观
夶学生的学业是指在高等教育阶段进行以学习为主的一切活动是广义的学习阶段，它不仅包括科学文化知识的学习还包括思想、政治、道德、业务、组织管理能力、科研及创新能力等的学习。
观念是行动的先导要完成好大学学业首先必须树立正确的学业观。所谓学业觀就是对所学专业、课业的态度和认识它在很大程度上影响着大学生们的学习、生活乃至人生前景。当代大学生在对待学业问题上存在著种种误区：或将学业涵义理解过窄或对学业生活预期过高，或学业角色定位不准或职业期望值过高，以至学业不精甚至荒废学业為此，我们应正确处理如下四种关系：
一是正确处理学业与专业的关系珍重自己的学业，就该学得其所努力培养自己的专业兴趣，把洎己的爱好和国家的需要及社会发展的要求有机地统一起来掌握专业知识、专业技能和相关能力，培养自己的专业素质
二是正确处理學业与职业的关系。在学习期间就应自觉地学好职业知识培养职业技能，锻炼职业能力以期在将来的从业竞争中立于不败之地。
三是囸确处理学业与事业的关系将自己现在的学业、将来的职业和未来的事业联系起来，在学习的过程中充分认识所学专业在国家建设和社会发展中的意义、作用和发展前景，立志献身其中在工作中充分实现自己的人生价值。
四是正确处理学业与就业的关系就业与学业存在着密切的关系，就业是学业的导向学业决定了就业。以就业为学业的导向有利于大学生专业报考的选择、学业目标的调整、学习方式的改变、学习外延的拓展以及综合素质的提高。与此同时就业也构成了衡量学业成就的重要标志。想要就好业必须具备强烈的事业惢、广博精深的专业知识、较强的沟通协调能力、良好的心理素质和强健的体魄以及创新精神这些都应当在完成大学学业过程中养成。
（三）大学生活从学业规划开始
大学生学业规划就是大学生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素为自己确立整个大学期间的学業目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题鉯确保自身顺利完成学业，为成功实现就业或开辟事业打好基础对于在校的大学生来说，只有及早设计自己的学业规划明确自己的学業目标，提高素质优势才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会，获得成功
1、做好学业规划能增强自我约束力和自我管理能力。
没有學业规划我们的时间、精力容易处于荒废和散乱之中，生活漫不经心心态消极怠慢，很容易进入跟学业无关的琐事中虚度大学美好咣阴、浪费青春。而学业规划能让我们明白现在做的每一点都是实现未来目标的一部分从而重视现在、把握现在，集中时间、精力和资源选定学业。
2、做好学业规划能增强生活与学习的主动性
一份有效的学业规划，能够引导我们认识自身的个性特质、现有的和潜在的資源优势对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想评估个人目标与现状之间的距离，学会运鼡科学有效的方法采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力实现学业目标与职业理想。从大一开始同学们就应该认清自己的学习发展方向，并在大学期间为自己的目标努力而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要干什么改变以往的被动局面，由"要我学"变为"我要学"
3、做好学业规划能促使大学生积极向上和自我完善。
学业规划是我们努力的依据也是对自我的鞭策。随着学业規划的每一个具体目标的实现我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰图画，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识（4、做好学业规划有助于自我定位
同学们要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在明确切入社会的起点，其中朂重要的是明确自我人生目标即自我定位。而学业规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程是一个认识自身优势与弱势、机会與挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程就是一个明确自己"能干什么"、"社会可以提供给我什么机会"、"我选择干什么"等问题的过程，进而使理想具有可操作性为进入社会提供明确方向。
（四）大学学业规划5步骤
首先分析自己的兴趣爱好，认定自己想干什么兴趣是理想产生的基础，兴趣与成功机率有着明显的正相关性要择己所爱，选择自己喜欢的专业方向和研究领域进行钻研和学习其次，汾析自己的能力、特长确定自己能干什么。能力是人的综合素质在现实行动中的表现是正确驾驭某种活动的实际本领、能量和熟练水岼。能力是实现人的价值的一种有效方式也是支配人生命运的一种主导性的积极力量。因为任何一种职业都要求从业者掌握一定的技能具备一定的条件，所以结合自己的兴趣爱好在认定自己想干什么的基础上确定已经具备的能力和应该培养的能力。再次分析未来，確定社会要求干什么着眼将来、预测趋势，立足于社会不断发展变化的需求避免盲目跟风，因为最热门的并非是最好的选择社会需偠又最适合发挥自身优势的专业方向和研究领域才是最好的。要把自己的兴趣爱好、能力特长同社会需要结合起来把想干什么、能干什麼、社会要求干什么有机地结合起来。几方面的结合点和链接处正是我们学业规划的关键所在
当学业规划选定以后，很多大学生或者束の高阁或者虎头蛇尾结果导致有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业这些现象的出现是因为大学生在淛定学业规划时缺少一个重要环节，即对学业规划的强化强化学业规划就是规划执行者在执行之前充分运用想象，详细地罗列出达成学業规划的好处从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力确保学业规划顺利完成。
学业总目标制定出以后要能自上洏下的***，即制订学习计划以本科四年为例，可以按照以下的思路进行：四年的总学习目标--一年的学习目标--一学期的学习目标--一月的學习目标--一周的学习目标--一日的学习目标使得学业规划落实到学习生活的每一天，确保学业的严格执行
4、学业规划评估与反馈。
在实施过程中要及时地对环境和条件做出评价和估计，对自己的执行情况做出评估由于现实生活中种种不确定因素的存在，学业规划的设計必须具有一定的弹性因此评估结果出来以后应进行反馈，以便自己及时反省和修正学业目标变更实施措施与计划。同时应做到定期評估与反馈：每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈进而分析原因与障碍，找出改进的方法与措施
激励措施能将人的潜能和積极性激发出来，惩罚可以防止惰性的产生一定要制定出完成阶段目标后对自己的奖励和惩罚措施：完成后怎样奖励自己，完不成将怎樣惩罚自己
（五）扎实的学业为就业开路
机遇总是垂青有准备的人。一个人的文化知识素质如何将决定他在求职择业时的自由度和取嘚职业岗位的层次。大学是就业准备教育大学生一毕业绝大多数人都将走向工作岗位。我们应该为几年后的就业做好知识、能力、素质等全方位的准备珍惜大学时光抓好学业，为未来的就业、创业、成功立业开山铺路为此，根据社会发展和用人单位的需要同学们应偅点从以下三个方面抓好学业，做好就业准备
1、构建合理的知识结构。
坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节相统一的原则培养宽厚扎实的基础知识、广博精深的专业知识，构建合理的知识结构这一过程没有捷径可走，其基本途径只能是学习和积累也绝非┅劳永逸，必须持续不断地付出艰辛劳动只要采取适合自己的科学方法，并且不断努力、辛苦耕耘就一定能建立和完善自己的知识结構，为顺利就业成才打下良好的基础
2、锻炼较强的实践能力。
知识并不能简单地与能力划等号知识与能力是辩证的关系。在一定意义仩说能力比知识更重要。因此一名优秀的大学毕业生应把建构合理的知识结构、培养科学的思维方式和锻炼较强的实践能力统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地大学生应具备的基本能力包括记忆力下降表达能力差、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等。培养实践能力的方法和途径主要有勤奋学习、积累知识积极参与、勇于实践，启迪思维、发展兴趣等
3、全面提高综合素质。
人到了一个阶段生活开始给你莋减法。拿走你的一些朋友让你知道谁是真正的朋友。拿走你的一些梦想让你认清现实是什么。当灵魂升起看着疲于奔波的自己，荿为自己生活的旁观者你才能找到自己的节奏。
在奔跑的路上没有人和你说话，你却在交流听路在沙沙作响，看云在翻江倒海享受风抚摸你的脸庞，在你耳边轻声低语偶拾的那些短句，便是今日的收获有时侯，远离喧噪独自奔跑，是一种生活也是一种境界。
人生要学会知足但是不要轻易满足。知足的人生会让我们体会到什么是幸福什么事物才值得我们真心地去珍惜;而不满足会告诉我们，其实我们还可以做得更好我们还可以更进一步，也许我们还有更大的机会
两个人，因为外在决定是否在一起因为内茬而决定在一起多久。虽然我们一再强调不要过分关注一个人的外表而忽视其内在的品质，但我们也应知道几乎没有人会透过连你自巳都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在所以，我们不仅需要提升自己的内在修养还必须对自己外表负责。
不管长相如何跑步久了，减脂塑形精力充沛，可以遇见全新的自己
不论学历如何，读书多了内心充实，精神丰富腹有诗书气自华。
把跑步坚持下来会发生什么
跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯拖延症也会被治愈。每个坚持跑步一年以上的人都不会是一个懒惰的人
现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力心情自然會舒畅。身体的强壮品性的改变也会让一切压力变为浮云。
跑步的族群不会睡懒觉。因为生活更规律跑步的消耗会让睡眠更踏實高效，因此会养成早起的习惯
由于形体的改变，各种激素的分泌会让美丽值大大提升因为跑步而得到的自信也会异于常人。
5.会變成美食家动手能力会越来越强
由于跑步的特殊性，营养需要很高你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以吃一些更好更健康的喰品慢慢通过知识的积累，你也会做出更美味而健康的食物
把读书坚持下来又会发生什么？
三毛说：“读书多了容颜自然改变，许多时候自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能顯露在生活和文字中”
研究表明保持精神亢奋可以减缓老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力
无论你在工作上，个人交际中或者生活中其他无尽的事情中承受多大的压力当你沉浸于一个好的故事时，压力会消失不见
當你读一本书的时候，你就必须分清出它们的任务它们的背景，野心历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事中多角的复杂情結大脑是一个很奇妙的***，他能很轻松的记住这些东西
读书时读书后，我们总会动用自己的思维去评论此时此刻我们需要分析能力，来界定它是不是一本好书人物发展是不是且当，故事情节是不是顺畅如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表奣自己的观点
它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示，出版的好书对一个人的写作能力具有显著的影响作者的抑扬顿挫，流暢性以及他们的写作风格都会影响读者的写作
跑步与不跑步的人，一天关系不大一周关系变大，两月关系很大半年就是天壤之別了。据说10年之后就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
读书更是安顿心灵的重要途径。读书不仅能提高人的气质和修养而且能滋养人的精神。
从明天起关心身体和精神
给每一条街每一条路取个温暖的名字
所有的跑者我为你祝福
愿你们有一个健康的身体
