M762为什么称之为猛男*** #和平精英大嘟会 #和平精英巅峰赛 #PEC和平精英

减肥5个月了给大家看看我瘦了30斤的对比照吧，说真的我没有想过我自己会一直坚持下去减肥真的很难，但是控制好自己的饮食不要乱吃一些垃圾食品，每天在坚持運动一小时完美的身材真的可以说是指日可待。这是减肥第一阶段我做的对比图这个图片是9月26号到11月1号早上的照片，现在的体重是133斤也就是说瘦了32斤，未来的日子里我还会继续努力的我的运动是摇呼啦圈，摇呼啦圈主要是瘦腰部我开始摇呼啦圈以来，腰部瘦的最哆其他地方没有什么变化。我还会继续努力的有减肥的姐妹一定要一起加油哦?