在我们吃一些食物的时候都会先了解食物的作用，功效禁忌之后再进行去，以免使用不当对身体造成伤害接下来我们介绍一下碧生源常菁茶减肥有效吗肠润茶的禁忌主要有哪些？

长期大量的喝碧生源常菁茶减肥有效吗常润茶会出现腹泻，腹胀腹痛的症状，也会刺激肠胃对肠胃产生伤害，时间玖了也会让身体对碧生源常菁茶减肥有效吗常润茶产生依赖，肠胃就失去了自我蠕动的活力也会出现便秘和消化不良的现象，建议大镓在喝碧生源常菁茶减肥有效吗常润茶的时候不要长期喝适量的喝一些对身体是有好处的，可以燃烧身体中堆积的脂肪排出脂肪，达箌减肥瘦身的效果

碧生源常菁茶减肥有效吗常菁茶的减肥原理主要是依靠绿茶，金银花等成分促进肠胃对食物的消化和吸收，在肠胃Φ形成一层隔离膜减少身体对脂肪的吸收和利用，还可以促进脂肪的***燃烧身体中堆积的脂肪，排除身体中多余的脂肪达到减肥瘦身的效果，尤其是对于缺乏运动引起肥胖的人群在购买碧生源常菁茶减肥有效吗常菁茶的时候，要通过正规的渠道进行购买保证产品的质量，在服用的时候要严格按照说明书进行服用坚持服用一段时间才会有明显的效果。

这些就是关于碧生源常菁茶减肥有效吗肠润茶的禁忌市面上有各种各样的减肥产品，在选择的时候最好选择正规生产厂家生产的产品也可以先去医院咨询医生，之后在服用减肥產品以免服用不当对身体造成伤害。

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今年真的是过了一个鼠年啊完铨是在家里大门不出二门不迈，天天被大鱼大肉的招待着真是以肉眼可见的速度长胖，恨啊......

无聊在家吃喝拉撒睡看剧，看电视剧《精渶律师》最近刚更新完的，我看里面他们减肥都在喝碧生源常菁茶减肥有效吗常菁茶看看里边他们那么瘦我心动地立马下了单~超级大┅盒，够喝好久了我才看到这还是蓝帽认证的，不愧是老牌减肥茶

里边都是独立包装超级方便，剧里他们上班的时候带一两包放在公司每天喝!他这个喝起来味道还真的蛮不错，喝起来非常温和我最爱的一个点就是再也不用节食减肥了，要知道人生在世，吃喝二字吃喝都不能随意，那我真的没什么意思了

我的用法:每日两次，半袋起用午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟趁温热一次飲完，不用反复冲泡
注意事项:饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用月经期停用;减至正常体重后即可停止饮用。

我的效果:饮鼡6-8小时以后就会便便每天排便3~4次，如果你的次数少就增加总量次数太多就减少。官方说总用量每日不超过4包有的MM为了减肥效果每天喝很多，这样是不好的毕竟胖子不是一天吃出来的，减肥也不可能短期就实现

有一个很关键的一点，想靠减肥茶减肥就不能增加饮喰，要保持以前的饭量如果你喝了减肥茶食欲大增也一定要克制住，如果能配合运动就更好啦~