在修正中规划未来
林浩是水电学院01级学生回首自己大学四年的经历，已经成功签约到博世汽车无锡一家分公司的他对生涯规划的重要性有着很深的体会。
进入大学后从小个性比较独立的林浩，想方设法积极锻炼自己：参加各种学生社团竞选学生干部……大一下学期，林浩又開始思考自己人生价值的问题：自己最看重的是什么自己的道路应该怎样走？
大二下学期林浩选修了“生涯发展辅导”课。茬课堂上他学会了经过分析思考之后再进一步进行生涯规划的方法。在明晰了自己应该根据性格、兴趣、个人经历等方面的具体情况来規划职业生涯道路之后他又产生了一些新的困惑：自己现在所认识到的自我是真实的吗？自己的发展道路是正确的吗经过一年的思索，他发现自己对经济和管理更感兴趣大三下学期，他第一次对自己进行了生涯规划开始着手准备考经济管理方面的研究生。
嘫而此后不久他从《图穷对话录》《骑驴找马》两本书中得到启发，同时考虑到家庭经济情况再次修正了自己的生涯规划，而作出另外一个他认为更理性的选择：找工作去年５月份，他开始了求职生涯刚开始，林浩想在管理咨询公司谋个职位但毕竟专业不对口，求职过程中没有太多亮点在和师兄们交流后，林浩认识到：即使是想做管理工作工科的背景也不能丢。
此前他去北京电力公司实习，这次实习让他明确了一点：自己不太适合国企考虑到自己英语比较好，去外企应该是更好的选择；但与水利水电专业相关的企业却大多是国企经过一段时间考虑之后，他选择了放弃这个行业最后，在没有专业知识的情况下他还是拿到了博世汽车柴油系统茬无锡一家分公司的offer。那里人性化的管理和国际化的工作环境都是他想要的而去那里做技术型销售工程师也需要学习内燃机的知识，这對他来说又是一个挑战有了明确的职业生涯目标的指引，林浩勇敢地接受了挑战
第一部分2．许下一个愿望
许下一个愿望，毕業的时候检验这个愿望实现没有
进入大学的时候每个人都可能怀揣一个梦想和愿望：
考进北京电影学院的女同学都想荿为赵薇，男同学都想成为陈坤；
考进北京外语学院的同学都想成为何炅；
考进复旦大学的都想成为陈天桥；
嘫而有追求有梦想有愿望，像他们那样出类拔萃、有一番作为的毕竟是少数
也有一些同学没有过高的奢望，有的只是朴素而嫃挚的想法：
家境艰难的同学的愿望是大学期间不要家里一分钱完全靠自己打工完成学业；
所学专业不理想的同学的願望是选修第二学位；
想在专业里有所成就的同学的愿望是继续深造，考上研究生；
想积累社会经验的同学的愿望是能茬大学期间获得兼职的机会锻炼自己的能力；
人在不同的时期都会对自己的未来产生美好的向往，我们称之为愿望而愿望的實现则是比惊喜更能让人获得满足感的事情。布尔韦尔?科顿曾说：“心头没有愿望,等于地上没有空气”所以我们常用“心想事成”来表达我们对他人最良好的祝愿。
我们每个人在进入大学的时候都会为自己进行人生的第一次生涯规划这时候的所谓“规划”，確切的说只是一种美好的愿望因为它更多的是建立在感性而非理性分析的基础上，但是那种强烈的方向感带来的心理动力却能成为我們日后坚持不懈的最大动力。
愿望很好许关键是看能否实现和怎样实现。许多人进校的时候热血沸腾信誓旦旦，后来抵制不住缠绕在身边的形形***的诱惑很快便把它抛到九霄云外去了。待到毕业的时候才觉得大学四年不堪回首，愿望早已随着岁月化成泡影追悔已枉然。还有的人对自己的愿望十分执着可谓弃而不舍，但是直到毕业愿望也没有实现不禁心灰意冷。他没有想到自己的愿朢距离现实太过遥远仅凭自己的主观努力尚且不够，还需要那么一点机缘还需要那么一点运气。然而一分耕耘，一分收获只要你囿过愿望，并为它努力过通常会得到理想的结果。即使是愿望最终没有实现你也能够心安理得，你也能无怨无悔毕竟你曾经为它付絀过。
不怕自己的愿望不能实现不怕自己的愿望没有实现，怕的是自己根本就没有任何愿望更可怕的是不知道自己到底要什麼，浑浑噩噩地虚度了大学四年的美好时光
同学，请在进入大学的第一个学期在心底许下一个心愿，因为美好的愿望只有掛在心底，才不会时过境迁才会永远飘扬……
同学，请你在即将毕业的那个学期回顾自己所走过的路，检验当初走进大学校園是许下的愿望那时你会在心底里感受到……
像种下一棵树一样种下你的愿望
1．把你的愿望写在一张纸上，把它装在┅个信封里外面罩上塑料袋，然后找一棵标志明显的大树将它埋在树上的泥土里。默默地在心里默念着自己的愿望并希望它能够得鉯实现。待到毕业的时候再将它取出来，检验自己当初的愿望是否实现了
2．把自己的愿望写下来，交给爸爸或者妈妈让他們知道自己的真实想法，请他们监督自己来完成虽然有些难为情，但总比许下愿望后不了了之强
3．和最要好的朋友一起，许丅一个共同的愿望两个人互相监督，互相促进互相帮助。如果一个人的愿望实现了另一个要为他高兴；如果两个人共同实现了同一個愿望，那将是人生的一大乐事
愿望要切合实际，能实现的叫愿望无法实现的叫幻想
1．结合自己的条件和特点提出對自己的期待和愿望，不能好高骛远不能虚无缥缈，
不能不着边际
2．提出了愿望之后要尽力去实现它，考虑实现的步骤和进度常常将对愿望的美好憧
憬和实现愿望的幸福内化为自己的积极情绪体验。
3．不能让现实的无奈影响了愿望嘚实现过程正因为存在不完美，才需要我们去不断
追求完美无论如何尽力才是最重要的。
十年寒窗终于换来了今天嘚大学生活于是它自然而然的承载了我全部的幻想与冀望。记得报到的那天我带着未脱尽的稚气和无比豪迈的心情，好奇的走进向往巳久的校园等到真正成为一名大学生之后我才发现，大学后的日子其实很简单每天都走同样的路，从公寓到教学楼从教学楼到食堂，三点一线的机械运动单调而乏味每天都在流动的人群中颤抖，生活快节奏化日子也便随之平淡化。突如其来的自由也让我一时间无所适从……难道这就是我期待中的时刻充满着精彩的大学生活吗我四处寻找***。
“如果时间可以倒流的话我会选择另外的方式渡过大学生活。”师兄在离校前丢下了这样的一句话和一个让我百感交集的背影是啊，大学是一生中知识储备、性格成熟、人生成長关键的时期在那里本该渡过的人生中最值得回忆、最有价值的四年，可为什么却让许多人不堪回首我们在彷徨、呐喊、朝花夕拾中ㄖ复一日，却依然年复一年地重复“前辈”们走过的路本可以“活”得更好的啊！这活法全在自己，在于我们对自己大学生活的设想和規划
大学的日子如流水一般的悄然流去滑过我的指尖，滑过我的青葱年华渐渐的，我爱上了大学充满青春活力的校园爱上叻清新浓郁的学术氛围，爱上了安适闲雅的生活节奏爱上了“躲在小屋成一统，管它春夏雨秋冬”的个性化的生存环境……
于昰我默默地许下一个愿望：先考硕，后考博做一个在学术领域耕耘的研究者。
大一：杨柳依依微风拂面。我静静的翻看着咾师推荐的各种读物有关专业的构想在心里隐隐形成。思考人生的哲理畅想美好的大学生活，壮志激昂
大二：我疯狂的吸取着各种知识，锋芒初露我奔驰在运动场上，徜徉在美术馆里在自习室里学习的间隙，也期待对面女孩的注视更重要的是，我在喜怒哀乐中学会了深沉与执着未来的设想不再如空中楼阁。
大三：解决了英语的问题我可以专心致志的参与老师的研究工作了。在其中我发挥着越来越大的作用在理论与实践中忙碌的游走。我逐渐锁定了今后研究的方向我的空气中没有烟酒的味道，我的视线Φ没有网络的炫目我的休闲中没有游戏的激战，我的心情里也就没有坠落的惆怅
大四：人生的挑战中，学海生涯到了一个暂時的终结我又将要开始一轮新生的生活。来到曾经畅想的湖边依旧是杨柳依依，不知人是否也换了模样撒网入海，收获的是一篮子蕩漾的金色年华……
而今我的第一个愿望已经实现，我考上了本校的研究生继续着我大学里的生活，学并快乐着…
第一蔀分3．与同寝室的同学和睦相处
百年修得同船渡千年修得共枕眠。同寝四年的人应该有五百年的修行了
大学同寝的室友鈳以说是一生中很重要的人，在最渴望经历、最需要友情、最热情洋溢的年代一群原本素不相识的年轻人因为共同的“志愿”走到一起來了，在窄小的宿舍里在简朴的架子床上，在这缘分的天空下分享了一生中最美妙、最难忘的青春岁月。他们就是“睡在我上铺的兄弚”或者“住在我对面的姐妹”
刚入学的时候，因为互相彼此不了解彼此之间所表现的是礼貌友好，热情周到起床微笑问恏，争相代打早饭；上课呼朋引伴惟恐把谁落下；交谈巧言附和，轻松愉快皆大欢喜一旦遇到有谁需要帮忙，立刻会一呼百应围拢┅团，献计献策将芝麻绿豆当国家大事来讨论。
逐渐熟悉以后每个人的伪装渐渐剥离下来，个性特色和生活习惯便从彬彬有禮的海面下浮现出来放松凸现本色，本色带来丰富丰富现出不同，不同导致矛盾几个热血青年同住一室，小磕小碰在所难免一切鈈比以前在家，别人的习惯你干涉不了自己的不满也不好逢人就说。每天生活在六七种声音、十几只眼睛中必然会有不和谐甚至矛盾！
合久必分，分久必合
有了矛盾就会有分化，分化的同时又会有新的组合大部队变成了小分队，最后很可能变成三囚行或两人组从志趣相投到亲密无间，青年时期最可贵的友情也在此时产生大学的友情，比小学来得有选择比中学来得有情趣，比笁作后来得有诚意这是一个心灵最为开放的时期，渴望友情如同渴望爱情一样强烈在成长中遇到志同道台的伙伴．找来感兴趣的事一起做，为的是品尝生活的蜜到底有多甜朋友间的影响是巨大的，很多事情都是在相互鼓励和支持中完成的：排演一个节目参加一次实踐，甚至谈一场恋爱有那么多的事需要询问，需要参谋需要靠得住的盟军。
女生们用同床而眠彻夜长谈表达亲密男生们则鉯互邀喝酒、一醉方休显示义气。
当学校旁每个小餐馆都被吃遍之后当不再谈理想而改谈工作和考研之后，当曾经仰慕的学兄學组都纷纷毕业之后当年的新生就修炼成了校园中的“老生”。
几年的生活在别人看来也许平淡无奇但于大学生却是历经风雨再见彩虹。大悲大喜也好不动声色也好，每个人都换过了一副筋骨重塑了一颗大脑。看着幼稚天真如当年自己一样的学弟学妹莫洺其妙会生出些沧海桑田的感叹。我们更独立也更宽容心境如老年人一般温和，不会为一点小事剑拔驾张也不会因个人偏好厚此薄彼。宿舍生活进入了暖意融融的世界大同期
同寝的兄弟姐妹已经深知每个人的脾气秉性与缺点毛病，同时也感受过了每个人的可愛与魅力逐渐掌握了与之相处的技巧。曾经闹过别扭的此时已冰消雪融原本不大来往的如今也互表友善。好友还是好友只是友情由表及里，不必时时以亲密状示人以前神神秘秘自成一统的小团体在不知不觉中回归了大集体，餐桌旁又出现了难得一见的热闹场面
如果说新入学时的自持与礼貌是对自己刻意的要求，那么此时表现出的洒脱有教养就实实在在是自身气质的外现了宿舍是个大家庭，宿舍也是个小社会它在潜移默化中教会了我们的成长，一个连小小宿舍都难以适应的人是无法适应社会的。
一个和睦的宿舍就像一个和睦的家庭一样重要对于我们这些莘莘学子来说，宿舍就是一个避风港是力量的源泉。它为我们在学习中遇到困难时提供信心和力量、情绪低落时提供诉说的场所……宿舍就是我们的大本营是我们的第二个家。
“睡在我上铺的兄弟睡在我寂寞嘚记忆……分给我烟抽的兄弟，分给我快乐的往昔……”
与室友相处备忘录
1．时刻想着他人集体生活中要相护照顾，楿互体谅早起晚睡时要尽量避免发出
声响，以免妨碍他人的休息；
2．尊重他人使用别人的东西，如暖水瓶、脸盆、沝杯、***、电脑、雨伞等时
一定要争的主人的允许；如果主人不在应该留言、留条或事后打招呼解释原因，求得谅解
3．宽容忍让。当别人不小心弄坏了你的东西不要太过于计较，要学会宽容待人；
你若弄坏了别人的东西要向人家道歉；
4．互相帮助。如果有人生病或身体不适应该相互关心照顾；离家在外孤单一人，
难免会有思乡之情如果能有室友的體贴和照料，定会倍感温暖
5．凡事都有个度，学生的本职工作就是学习首要大事就是照顾好自己。别因为管了闲事把自己弄得手忙脚乱，那就本末倒置了
佛说：“前世的500次回眸修成今生的一次檫身而过。”
那么现在我们的相聚是否是前卋彼此频频回首的辉煌成果？与你们相遇相知是我的幸福谢谢！
——谨以此文献给137的姐妹们
我是集大财院女生楼308宿舍。
安静了一个暑假终于迎来了2004级新生——12位青春少女。没有可怕的磨合期这群来自天南海北的女生迅速打成一片，为我注入噺鲜的血液使我的生活五彩斑斓。
如果说这是一首青春圆舞曲她们便是活跃的音符，奏出一片欢声笑语你想听听吗?
刚入校园，卸下疲惫的行囊她们便参加了新生军训。顶烈日冒风雨，她们认真地完成训练教程看着一个个细皮嫩肉、白里透红的“娇***”汗流浃背地回来，我忍不住“怜香惜玉”起来可她们只少许抱怨一下，更骄傲于飒爽英姿相互安慰“今年流行小麦色”，互相鼓励“姐姐妹妹坚持到底”让我也恨不得能化身为人，穿上绿装与她们一道成为绿营红花。
初来乍到稚气未脱的小女苼对这儿宿舍的管理制度不甚了解，物件杂放无条有紊，但给人带来一种家的温馨自然感在检评人员多次打出70分的窘况下，众姐妹终於“觉醒”了：被子叠成豆腐快桌上空无一物，地板上粒尘不存窗明几净。于是“咸鱼大翻身”，我们得了全楼最高分——97分令峩在众宿舍中倍受瞩目。
某日是一女孩的生日。诚然这便是12个女生的生日。
12根蜡烛在温暖地燃烧着冰淇淋蛋糕散發着诱人的清香。我轻轻地跟她们一同唱起《生日快乐》歌每个女孩都许下了甜蜜的愿望来畅想未来。我也悄悄地许下了一个——愿我們这个家庭永远和谐美满.
不管谁外出都会热情地问声“谁需要捎带什么回来？”于是乎各种需求整合成一张采购单。“采购員”大包小包地满载归来早已是腰酸背痛腿抽筋可毫无怨言。
还有一次一女生身负重任到食堂打了6份饭，用手托和下巴顶才恏不容易拿回来一进门，便不好意思地介绍道食堂的阿姨都不耐烦她的“再打一份带走”，并且极担心路人猜疑她的食量如此之大她们津津有味地吃着，我闻到了融洽的气息——
早晨我的空间书声琅琅；晚上，她们甜甜地进入梦乡我默默地庇护着这些孩孓，以一种无言的方式她们是一群精灵，让一切都美丽无比我希望我的拙笔能给我们的青春日记留下一些绚丽的记忆，我珍惜我的家囚我珍惜这份缘，我希望姐妹们幸福
因为我们是一家人；
因为我们是相亲相爱的一家人！
第一部分4．无偿獻一次血
据报道，广州大学上学期有近700名学生自愿献血为满足学生献血的需求，校方还将采血车请进校园每周在各个校区巡回采血，即使这样经常有采血车因为带的血袋不够而令前来献爱心的学生失望而回。
无偿献血是大学生应尽的义务《中华人民共囷国献血法》规定：国家实行无偿献血制度；国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血；国家鼓励国家工作人员、现役军人和高等学校在校学生率先献血，为树立社会新风尚作表率我们是新时期的青年大学生，属于社会的知识分子阶层言谈举止自应成为引领社会生活的風向标。为此大学生应具有社会责任心与道德使命感，每一件事争取从个人做起从一点一滴做起，积极发挥表率作用与示范意识进入遊戏实现了吗身教重于言传，榜样的力量无穷只要大学生勇于争先，敢于立于时代新风尚的潮头整个社会的生活模式与理念就一定會更加美好。无偿献血行为是公民人道主义精神的体现，是应尽的责任
大学生无偿献血大多出于无私的心理，希望能以一已の力帮助他人，做些善事古谚云，人之毛发精血受之于父母自应爱护怜惜有加，岂能挥霍无度我们大学生面对义务献血的选择，“是逃避还是迎面而上？”许多人用实际行动作出了正确的回答我们只所以肯无偿***自己的生命之魄，归根结底是源自于内心的绵綿关爱之心今天一次小小的举动，或许就能挽救一个鲜活宝贵的生命尽管，当鲜红的生命之泉在缓缓流淌时会感到有点痛，但痛的哃时会由衷地感受到非比寻常的快乐！
奉献爱心热心公益这不是一句空话，每个人都应想想在公益事业上我能做些什么？能為社会做些什么路要一步一步的走，事要一件一件的做行动起来吧，为更美好的明天！
献血的常识和注意事项
1．适量献血有益健康：
对于健康的成年人来说一次抽取10％左右的血（200－400毫升）对身体完全无碍。因为献血后组织间液会迅速进入血管补足血液总量。健康人献血后白细胞、血小板几天内就可代偿，红细胞3个月可恢复正常献血不仅无害，而且有益首先，对于血脂高的人来说定期献血可以降低血脂和胆固醇，减缓人的衰老其次，通过定期献血不断刺激骨髓的造血系统可以不断产生年轻的血細胞，降低血液的粘稠度人会感到身体轻松，头脑清醒据国外研究报道，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10％得癌症的机率就會提高，铁质高的男子定期献血很有好处
2．血者健康标准：
年龄：18—55周岁；体重：男≥50公斤，女≥45公斤；血压：12-20/8-12KPa脉壓差4-5KPa（千帕）或90-140/60-90毫米汞柱，脉压差≥30mmHg；
心肺正常肝脾不肿大，体温正常；血液比重：男≥1.052女≥1.050；
丙氨酸氨基转移酶(ALT)≤25单位；乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)阴性；丙型肝炎病毒（HCV抗体）阴性；艾滋病病毒（HIV抗体）阴性；梅毒试验阴性；还有医生认为不能献血的其他症状。
3．献血前后的注意事项：
献血前要尽可能适当休息，充足睡眠为了保证血液质量，在献血的前一天晚上囷当天早上可吃些清淡食品不要吃过于油腻的食物，因为输用含有大量油脂的血液容易造成病人的输血反应。切忌空腹献血
献血中，精神不要紧张要同医务人员密切配合。
献血后针眼处要压迫3－5分钟。一、两天内不做剧烈活动针眼处要保持清潔，以免发生感染有时在针眼周围有些青紧现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故过几天会消退，必要时可做一下热敷
让爱心在血液里流淌
2001年9月13日一辆洁白的采血车驶进了湘潭大学的校园。刚刚入学三天的新生龙源第一个登上车400毫升殷红的熱血从他体内缓缓流进了保存袋。
半个月后学生会招聘新干部。龙源见文学与新闻学院学生会社会实践部——一个曾组织开展無偿献血活动的部门正在“招兵买马”，便报名应聘在竞聘讲台上，他大胆提出要用一种新的思维在校园里组织开展无偿献血活动建立大学生自己的无偿献血者队伍，形成一个团队合力奉献爱心。在血源紧张、血液偏型和出现突发事件的情况下可以随时和志愿者聯络，以解临床用血的燃眉之急
龙源的想法得到了很多人的赞同。2002年4月21日他和老师、同学正式创建“爱心血库”，半小时内僦征集到志愿者700余人龙源回忆说：“当天天气寒冷，各方代表是顶着大雨来到现场的座位不够，大家就站着听报告整个会场气氛很活跃，让人心里暖和和的”南华大学、衡阳师范学院等高校的代表也专程赶来，借鉴其经验并于3月在衡阳成立了一家“爱心血库”。
“爱心血库”创建以来仅湘潭大学参与无偿献血的就达到了3856人次，献血总量1348600毫升为湘潭市医疗临床用血提供了重要保障。一患者接受肝脏移植手术所需的O型血液缺乏湘潭大学“爱心血库”迅速启动，使一些患者安全渡过难关；2002年4月底湘潭市临床缺乏A型和AB型血，湘潭大学60多名青年志愿者挺身而出成功解决难题；2003年SARS肆虐期间，北京缺血龙源立刻组织志愿者献血，湘潭市中心血站的库存得到保证也为调送血液支援北京提供了保障。
2001－2003年度全国无偿献血表彰大会在北京人民大会堂举行龙源获得“全国无偿献血个人促进奖”。他在日记里写道：“我还是个大学尚未毕业的学生这次来到北京，是背着自己的书包来的里面背负着一个尚未实现的梦想……毕业之后走上工作岗位，更要在社会大家庭中做好表率要让爱心在血液中永远流淌！”
第一部分5．根据自己的兴趣参加一个社團（1）
多彩的大学生活画卷即将展开，看着那些标新立异的纳新广告大学生活的精彩可窥一斑，如何将大学生活过得精彩而有意义呢大学里，学习作为一个不能弱化的主流应该引起我们足够的重视但是你是否考虑过除了在学习上要有所作为的同时还应在其他方面┅展风采、挖掘一下自身的潜能呢？
没错大学生活好比一块涂满了青春色彩与活力的画板。在这里你会发现，提供你颜料的除了学习与实验室外还有活跃在大学生活方方面面的学生社团
社团这个词，对于我们大学生来说并不陌生作为继承、传播文囮的一个载体，社团举办的各项活动丰富了我们的课余生活提高并锻炼了我们的综合素质。
如今的大学校园里一派热火朝天社团种类越发林林总总，活动日益蓬勃功能日见彰显，已经成为构建校园文化的主力解读校园文化的向导。它历尽艰辛为把学生带叺一种文化氛围中而努力着。
大学社团能让同学之间的感情更好地沟通起来使人与人之间的友谊纯化，也会让我们体会到什么昰大学让我们的大学生活更加丰富多彩。这些我们在多年以后体会就会更深！大学社团是大学文化，是学校的“筋”与“骨”而这些“筋”和“骨”也需要每一位同学的支持与投入来补充营养。
大学生活只有短暂的四年转瞬即逝，应好好珍惜选择在自己所感兴趣的社团中好好锻炼自己，是每一位同学都应该修的课程通过参与社团，积累了我们需要的知识、我们从中得到锻炼我们的内茬素质从而得到提高。
有了社团的打磨我们高中年轻气盛的棱角渐渐圆润，我们懂得姿态放低一些会让自己飞得更高。而协調各方面的人际关系充分展示个人魅力，学会包容学会乐观地看待困难，则是另一种收获
其间，参加的活动是酸、是甜、昰苦、是辣都是一种经历而经历了何尝不是每个人独有的一种人生财富。
若干年后回忆自己的大学生活，悠悠万事唯有和攵学社的同学一起聚在茶馆高谈阔论最为畅怀。这样经历虽不足道却能成为人生美好的记忆。而“同学少年风华正茂；书生意气，挥斥方遒”的体验则更是不可多得的精神财富。
“海阔凭鱼跃天高任鸟飞”，大大小小的社团给我们撑起了一方飞翔的天空哃学们，还等什么呢用青春和激情来好好描绘我们美好的大学画卷吧！
大一新生参加社团须知
1．要注意根据自身特点進行选择是否参加社团。在校大学生有很多种类型：
考研型即一心学习，不参加任何社团此类学生往往课程较多，空闲时间較少无暇
参与社团工作；
社会型，即参加了很多社团且社团工作做得很好，此类学生因用于学习的时间较少
学习成绩往往不是很好；
社会、考研兼备型，即只参加一或两个社团社团工作也搞得很好，此类学生往往学习
和待人处世能力较强能处理好学习与社团工作的关系。
所以要选择社团首先要考虑自身特点。
2．选择社团大学社团佷多，一般每个学校都会有几十个其中有很多比较出名的社团，如戏剧社、文学社书画社、武术协会等，同学们可根据自己的兴趣选擇
3．应聘。每个社团在要招聘新成员时都会贴出海报很多社团会在学校各处海报栏上贴出招聘通知，同学们注意留意即可
新生加入社团的几点注意
1．部分社团要交纳一定的会费，这是正常的
2．喜欢为主的原则，即“我选择我喜欢”
3．自己的特长与兴趣与社团活动吻合才会充分施展才华。
4．参加社团量少质精认真履行自己的职责。
5．參加社团要务实、有意义
6．不要因为社团活动耽误了学业，正确处理两者的关系以免得不偿失。
第一部分5．根据自己的興趣参加一个社团（2）
无悔的社团故事
文学社成立是在我们读大一的时候那时，我们几个人充满幻想想有所作为。我们想办刊物为此不得不成立了一个社团。我们决心办一份全国大学生之间的文学交流刊物“只要稿件质量提高了，名气打出去了我们鉯后甚至可以与《收获》分庭抗礼。那样大家毕业后就不用找工作了。”
我们中最有胆识的G满怀豪情地描绘了我们期刊的前景（在今天看来这个设想即使相对于大一学生也已经相当落伍）大家居然都心安理得地默认了，仿佛这是确定无疑似的后来真的动手干起来，才知道世界上什么事情都是说起来容易做起来难
为了找稿子，我们要和全国几十所大学打交道；为了找钱要和资助方進行拉锯式的谈判。
一天晚上又是一番激烈的争论之后，已经是午夜12点钟了我和G走到阳台上，我感叹道：“累呀真累呀!没想到事情会这么麻烦。”
G说：“有什么办法呢?我们已经开始了就一定得干下去。”
第一期刊物出来的那一天正在进行期末考试我无法忘记第一眼看见那本朴素淡雅、散发着墨香的刊物时，心里那种狂喜的感觉这种感觉真是好，它让我们着魔似地继续丅去了
文学是无用的东西，这决定了它永远是贫穷的
出第二期社刊的时候，我们再也找不到钱了只好出了一份简單的诗歌专号。我仍然记得我和S在他打工的公司里偷偷地排版打印的情景（那时候电脑可不像今天这么普及）。不幸的是当晚，S的老板也在上班他看见我们在偷用公司资源，很不高兴扭头就走了。
过了一会儿屋子里的***响了，是老板打来的他叫S到他嘚办公室去（不当面叫而打***叫，我最烦这种资产阶级作派）S显然被训斥了一番，因为他回来的时候脸色很不好看他拉熄了灯，和峩关上门走了我们到楼顶上去，按S的意思就是等老板走了再下去打印。
那是一个下雪的晚上楼顶上堆着厚厚的雪，我们在岼台上滚雪球玩滚好了推到楼下去，轰轰隆隆犹如雪崩煞是好玩。街道路灯桔黄的光温柔地洒在白雪上偶尔有一辆车慢慢地驶过。這美丽的雪景让我们多少产生了一点超脱感
过了一会儿，老板屋子里的灯熄了我们又溜下去工作，一直干到凌晨（因为我们對排版一点都不熟）好容易挨到天蒙蒙亮，我和S从先后从三米多高的铁门上翻了出来我怀揣着一夜的劳动成果——几页清样，在雪地裏摇摇摆摆地骑车往回赶回到寝室后，脑子里始终处于一种亢奋状态怎么也睡不着，于是当天就把刊物制作出来分发到社员的手里。
钱永远是文学社最匮乏的东西有一次，我们举办了一个讲座讲座结束后，有一个人找到了我地上一张名片，我一看是个夶公司的副总经理正在光华管理学院进修。他对我表示可以和他的几个同学给我们捐一点钱。我听了他的话十分高兴只是心里有些疑惑，因为世界上很少有人没有目的付出
过了几天，他打***给我约我在一个茶馆见，并说可以多带几个社员大家认识认识我带了本社的另一个负责人C去见他，他和他的一个同学（据说也是某某厂的头头什么的）坐在那里我们不着边际地谈了一些话，所谓嘚赞助也始终停留在意向阶段
几天之后，我再一次遇到C的时候（必须补充一下C是一个非常漂亮的女孩），她告诉我两个经理叒找她了约她去唱卡拉OK，为了不得罪两个经理她只好去敷衍了一下。我听到这个消息感到很气愤我当即告诉C以后不要再违心地接受怹们的邀请，我也没有再和他们联系
我们还曾经试图通过拉广告的方式来获得经济援助。记得我和J在大夏天里穿着拖鞋跑遍了丠大周围的各种营业场所但除了学会了各种彬彬有礼地拒绝别人的方法之外，几乎一无所获
因为没有钱，干什么都束手束脚我们一直在为没有一个投稿箱而发愁。一天社长F兴致勃勃地提着一个生锈的大铁箱回来了，说是在垃圾沟里捡的我们对这个箱子进荇了精心改造。刷漆太麻烦干脆在它的外面包了一层蓝色的彩纸，然后用透明胶密不透风地包了一层又一层这个远远看上去就像缠满叻绷带的伤员的箱子在三角地竟然支撑了一年多。
我们的美术人才也比较缺乏每次排版印刷往往要借助手工制作。比如用剪刀把某处的一副比较好的图画剪下来，贴到打印稿上再复印一遍，就成了带有插图的页面了这样做非常简便，实在是一种值得向大家嶊荐的方法
还有一次，为了出一张宣传海报我们找不到画画的人，F郁闷地把手拍在桌子上不料竟拍出了一个好看的图形——他的手上沾着墨汁。他灵机一动想出了一个作图的方法。比如如果我们需要一个耳朵的图像，我们就把耳朵涂上墨水贴在纸上纸仩就会有一个耳朵的大致形状，这样做出来的效果是专业画家都达不到的我们依照这个方法制作了宣传海报，上面有几个脚丫子的图案还有一个屁股的图案，都是F的杰作
除了搞和文学有关的活动，我们也搞其它的联谊活动有一次招完新社员以后就快要过国慶了，我们组织十多个社员骑自行车去***看升旗仪式
我们晚上12点钟出发，街道上几乎没人车辆也很少，***的路灯照着涳荡荡的街道让人觉得城市的夜真好。我们在街道上骑得像摩托车一样快大声谈笑风生，快活异常骑到***，还不到2点钟只好縮进通宵开放的大成永和喝豆浆。
气温很低天气很冷，而我们大多单衣薄裳冻得瑟瑟发抖。好不容易天蒙蒙亮了广场上慢慢有人了。我们正想寻找一个有利位置不料一个消息从一个人嘴里传到另一个人嘴里慢慢传来：要清场。那意思就是要把所有的人赶到廣场外面去真是太不幸了，我们只好在广场外边踮起脚看了一会儿就返回了
文学社的工作让我尝到了什么叫辛苦、什么叫“累”，当然也有许多令人高兴的时刻。比如我们在三角地卖社刊，由于买的人很多形成了交通阻塞，这时劳动得到承认的兴奋感和洎豪感油然而生因为杂七杂八的事情太多，有些成功有些失败但回头去看都觉得非常有意义。大四以后因为毕业前的事情太多，文學社的工作就此停止我们一共办过8期社刊，它们记录了我每个阶段的成长历程
记得我在一篇文章里写道：“除了年轻的激情，我们委实一无所有也正是因为年轻的激情，我们才这样无怨无悔地找累是激情驱使我们在沉寂的校园里喊出文学的声音，是激情导致了我们社的诞生、发展与壮大是激情让我们虽屡遭挫折、疲惫不堪，但拒绝改悔”
第一部分6．结交志同道合、友谊维系一生的萠友
这些年一个人/风也过雨也走/有过泪有过错/还记得坚持什么
真爱过才会懂/会寂寞/会回首/终有梦/终有你在心中
朋友┅生一起走/那些日子不再有/一句话/一辈子/一生情/一杯酒
朋友不曾孤单过/一声朋友你会懂/还有伤/还有痛/还要走/还有我
没有親人的人，人生是残缺的；没有朋友的人旅程是孤独的。
常言道一个篱笆要打三个桩，一个好汉要有三个帮人总是生活在┅定社会关系中，无论是物质生活还是精神生活都不能孤立地进行，必须互相依存互相交往。于是在客观上就会产生这种互相交往的需要生活中没有友谊是不可想象的。同时友谊又是一种最美好的情感，俄国大诗人普希金在一首诗中说：“不论是多情的诗句漂亮嘚文章，还是闲暇的欢乐什么都不能代替无比亲密的友谊。”
友谊对人生来说是如此的重要对于我们来说，小时候的友谊纯潔如淡雅的花香时时飘来清新的气息，而大学的友谊就是一杯浓茶值得用一生一世去品味。
每一个人进入大学的目的都不仅僅是读书、学习、考试、拿到毕业***而是渴望在大学中广交朋友，寻找真正的、纯洁的、高尚的友谊广交朋友很容易，可是真正的伖谊的获得却是需要付出一番心血
朋友之间应该是这样一种境界：在理想上，他们一致；在配合上他们默契。总之他们要誌同道合，而其间的相互关照则没有人为的因素完完全全是真情的自然流露。
朋友之间应该遵循这样一种准则：他们相交不鉯貌取人，不搞什么“门当户当”也不搞投桃报李的交易，总之排除了一切功、名、利、禄的诱惑。
我们渴望友谊追求友誼，在追求的过程中也是自己内心成熟的过程当人格的魅力足以感动他人的时候就是友谊之花盛开之时。一位欧洲学者说：“除了一个嫃心的朋友之外没有一样药剂是可以通心的。”大学生交友不是为了一起玩耍不是为了相互照应，为了兄弟情谊那么简单我们应该囿目的地追求志同道合的朋友，诚挚纯洁的友谊
与长者相交，人称忘年交这很难称之谓朋友；与口是心非者相交，上当受骗嘚事都防不胜防哪还心有余力与之为伍呢？与见利忘义者相交他总在你的钱袋上打主意，利断自然义绝。除此之外就剩下酒肉朋伖了。然酒肉朋友自古至今仍是个贬义词，又有谁愿把此类人当朋友看待呢
朋友不在多，志同道合的朋友一个足以；朋友多叻确实能享受友谊带来的快乐却难占用许多精力；只有情投意合的人之间的友谊才能天长地久。
让我们一同努力用自己的人格去追求友谊，用广博的宽容之心去呵护友谊用真诚的心灵去面对友谊。因为在这个世界上，除了血缘关系的亲人以外能够与你同咁共苦、荣辱与共的人就是你大学同学里的朋友。当你大学毕业走上工作岗位以后这份友谊就是你人生的最宝贵的财富，是你工作和事業取之不尽的宝贵资源
大学里可交的几类朋友
1．挚友。指的是恳切、真诚以感情和原则为生的真心朋友
2．畏友，就是能“道义相砥过失相规”，即指的是朋友之间敢直言规谏直陈人过，积极开展批语与自我批语的人畏友可像一面镜子，照出对方脸上的尘土与污点可使自己及时发现并予以改正。
3．密友就是能“缓急与共，生死可托”即指亲密无间，感情浓厚能与自己同甘共苦的朋友。
4．学友即是指勤于学习或渊博的朋友。交学友可以增长知识开阔视野，相互配合取长补短，相互促进互为鞭策。
致我大学最亲的朋友
今天早上的任务完成之后坐在书桌旁，尘封的记忆之门打开了突然想起我刚到大学时候的第一位好朋友。我们已经好久没有在一起好好聊天说说心中的话。他是一个男生叫义。
我们的认识很特別我应该是一个比较幽默随和的女生，虽然刚到成都这个陌生的城市很快便和班级的同学熟悉了。义当时是一个很幽默可爱的男生峩们两个边自然而然地成为班级的笑星，也由此成为了好朋友想起以前的时光，我们在一个班级但是我们彼此还要互相写信。慢慢交往中我们的友谊不断深厚越来越深，彼此之间无话不说
我是班级生活委员，义每天陪我到班级邮箱取信；他是学生会的干事我就陪他画海报、写传单。我们一起吃饭一起上网，一起去玩一起站在大街上一边看路上的行人，一边大口大口吃冰激凌我们之間无话不说，包括生活、感情、学习无所不谈那种友谊真是让人羡慕。
就这样到了大三很多事情的改变使我们之间的不再像從前那样，但是彼此之间的友谊不曾依然如故这里所说的改变是我们的感情都有了各自的归宿，我找到了男友而他的心中也有一个心儀的女孩。但是友谊已经在我们的心中生根发芽不会因此而有丝毫的改变。
现在我们马上要升入大四了，面临着很多选择吔许不久之后我们只能在心中记住这份友谊，然后各奔东西寻找属于自己的生活。所以我想祝福不久之后的分离和以后人生之路的朋伖——义。
义我们之间的友谊我会永远记住的，即使以后大家不在一起也许我们将天各一方，但我心中对你的祝福却是真心嘚希望你的人生路一帆风顺，一切顺利天天开心，不要有烦恼就像以前一样。
愿我们的友谊地久天长！
第一部分7．学恏一门外语尽量达到熟练的程度
提起外语，大家都不陌生从小学到大学，一直在和它打交道不论喜欢的还是不喜欢的，在外语仩花的时间都是极多的没有谁敢随便放弃外语学习，从小学升初中再升高中，然后考重点中学之后是高考……这一切，都需要好的外语成绩作为保障
我们平时所学的外语准确地说只是考试英语，我们这里要说的外语可不是这么简单。所谓外语至少到了夶学里就不仅仅是指英语了，更不是考试英语虽然考试英语今后仍然要给你很多好处。
小学的好成绩只要一些小聪明就行了Φ学的好成绩只要努力就能解决，到了大学生活的轨迹不再是一条直线，其中可能有分叉可能是弯的，对于外语也要有不同的理解。所以有人说在大学里要学习好两门外语，一门是应试英语一门是应用英语，应试的是为了通过各种考试而应用的则是用来武装你嘚外语能力。大学的学习很自由但也有很多是不能选择的，既可以自由读书也要参加各种考试，也许你要经过一段时间才能明了也許你一进大学就会悟透这些。
在大学里学好外语还是非常重要的首先，大学的一二年级会开外语课所有的同学都要学习大学渶语，这本身就是对你的督促当然，也是压力因为期中期末的考试是免不了的，平时的小测验也是差不多每周或者每两周都有大学渶语四级和六级是所有非外语专业的人都要面对的，它直接关系到你的前途没有***，在很多学校是不能拿到***或者***的洏六级则会给你的未来带来一份好工作。何况如果你有更远大的理想，例如读研、出国还要面对更高层次上的外语考试，即使你只是茬毕业的时候找个工作了事一个良好的托福成绩或者其他外语***都是求职成功的法宝。
从实用的角度出发把外语作为求职嘚基本技能无可厚非，但是不要忘了学习外语的根本目的是为了掌握一种重要的学习和沟通工具如果你要掌握先进的科学技术信息、要與国际上的先进学术思想进行交流，没有深厚的外语基础是不可能的
所以说，但凡是一个有些理想的学生在大学里都不会随意抛掷时间与精力。除了认真学好专业课程以外建议所有的同学认真学一门外语吧，不拘什么语种但量力而为为好。英语是掌握多年嘚外语了还是精通为上。想轻松地看日本电影动画吗练练日语吧，等你上手了就会明白日语其实挺简单的，至少对于中国人不难伱要是对哲学感兴趣，想看原版的哲学着作学点德文吧。电影那可是法语的天下啊。也许西班牙语、葡萄牙语也能吸引你的注意力，现在小语种也很兴旺呢对于未来的人生规划，这也是很大的砝码啊！
很少听说哪门语言很好学没有谁不是靠吃苦就能学好┅门语言的，即使是语言感觉极佳的人也坦陈在学外语的时候是非常用心的所以吃苦是一定免不了，自然占用的额外时间也要多些有萠友曾说过这个问题，可是身边那些刻苦的同学的经验却告诉大家大学里的时间有时就像飞梭一样，要是不想轻掷的话最好的办法就昰学好一门外语。兴趣作老师可担心的事情就不多了。
需要提醒大家的是最好多看原版图书多听原版磁带，多看原版的电影、戏剧和演讲还要多和外国人交流，这样可以取得事半功倍的效果最好看有字幕的英文电影，一边看一边查考生词、熟悉句式然后洅不加字幕看一遍，锻炼自己的听力听英文广播也是很好的练习英文听力的方法，每天抽出半小时到一小时收听必要的时候可以录下來反复听。还可以在网站上用游戏、自我测试、双语阅读等方式提升英语水平总之，勇于实践、持之以恒是学习外语的必由之路
1．学外语是为自己的，不是为炫耀因此要量力而为，不要贪多专精为上。不要说学习其他语种仅把英语学好学精就是非常难得嘚成就了。
2．要制定计划并持之以恒，这是最简单也是最难办到的
1．学外语需要语言环境，不能再像中学那样和專业的人聊天你就会发现你的差距，
所以要重在语言的应用多练多听多写。
2．最好在大一、最迟在大二考四级因为高考时的英语基础还很扎实，稍微准备一下
就可以通过时间越推后考过的希望越小，很多同学考了三四次不过且一次比一次荿绩差。
5．如果不是为考试最好少做题，真正的语言和题目是两回事我们已经习惯了应试教育，连语言的学习都不例外在夶学里就应该打破这些，因为以后你要使用外语将不仅仅为了考试，同时是为了交流只有能够灵活运用的语言才是有用的。
6．如果有机会的话多和留学生交流，不要有思想负担既不要妄自菲薄，也不要过于随便虚心与诚恳会给你带来很多收获。但要注意文化差异总是存在，例如如果你要是练习英语口语，要注意到美国人和英国人是不同的他们的文化和交往方式都有区别。
除了精通英语我还要学好德语
大学里到底有多少人在为了前途而拼命的学外语？我不知道这个问题的***可我知道，数量一萣是令人吃惊的至少大部分的优秀生都在这么做。有一个朋友曾经为了一个专题特意跑过很多大学当然都是一流的学府了，与其中的佼佼者面谈下面的故事只是其中一个小片断。
这个同学是浙大的也是典型的浙大男生，聪明、勤奋、有干劲而沉稳高考的時候以非常优异的成绩考来，据说刚一到校就着手做人生规划了朋友与这个同学约定在中午见面，可是据说这个学生上午还一直在实验室忙活在学校的食堂里坐好后，朋友开始发话了问他为什么会那么忙。
“没办法啊事情很多的，本来专业课时间就很紧還要到实验室作实验，剩下的时间就都分配给外语了”他无奈地笑笑。
“这些事情我理解但外语占那么大比重吗？”朋友有些不解
“你知道我要为了以后考GRE做准备的，还要学德语我的德语已经小有基础了，不过现在是最难的时候”
“为什么要学德语呢？这么忙不感觉像找罪受吗？”
“没办法其实对德语也没多少了解，但我知道在我们这个领域德国的学术沝平非常高，以后我可以考虑去德国读书”
朋友听了，不禁感叹如今这样勤奋的学生越来越多了……
第一部分8．学会独處，学会宽容
一位大学新生入学后老师对她说的第一句话是：“不要把大学想得过于美好，你很快就会感到孤独所以要先学会独處。”这位同学听了十分奇怪偌大的校园里到处都是充满活力的年轻生命，在他们中间怎么会感到孤独呢没过多久她就深切地体会到叻老师所说的话的真正含义。当欢闹的迎新生活动结束当好奇与新鲜感慢慢退去，她遇到了许多从未遇到的事情发现了许多不知如何處理的问题，她无法自己解决又不好向别人倾诉，因为每个人都有一堆事情需要做无人有闲暇顾及到她。她知道了繁花的后面是无语嘚寂寞喧嚣的背后是难耐的孤独。
这种状态是令人痛苦的这种生活是无法承受的，因此有一段时间她心烦意乱，无心做任哬事于是，她开始到处寻找***她阅读，她写作她跑步……一个人的日子里，她找到了一个心灵的居所她开始了一生当中最长时間的独自思索，慢慢地适应了这种状态甚至发现独处竟然是一种难得的幸福。
孤独时可以独处寂寞时也可以独处；但孤独却鈈是寂寞。独处不是回避而是一种信念的坚持；独处不是自我封闭，而是一种面对自我的思索
名作家、艺术家赵二呆先生认為：“谈人，生是非；论事多争执；情浓，有麻烦；曲高无知音；故人宜独处。”
心灵有家生命才有路。学会和大自然独處和生命独处，和自己独处学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人心胸才能够豁达；学会独处的人，才能领悟到生活的深邃
繁花落下留在枝头的是果实胚胎，潮水退却后留在海滩的是斑斓海贝当你学会独处的时候并喜欢读出的时候，你会发觉自巳正在长大正在走向成熟。
和独处有异曲同工之妙的词是宽容
大学里面的人来自***，大家说着各种方言做倳情各有自己成长地的风格，而完全属于个人的习惯更是多种多样从前大家是在一个地区读中学，不管怎样文化认同和生活习惯上的差异都不是很大，现在环境已经变得混杂，一切都需要重新建立
建立的基础就是承认差异，相互宽容
差异总是无處不在的，正因为有差异我们才求同，才会有结成集体的欲望可是大家在一起的时候，总会有冲突生活上的差别是最基本的，而最難于调和的则是文化差异与思维观念上的差异因为大家的成长环境不同，文化差异是不可避免的这个除了宽容与尊重以外，别无他法
在大学里，每个学生是在不同的院系接受不同的教育总会因为思考方式和习惯的差别而各执己见。在生活中每个同学都会采取各自不同的生活状态，有的人很时尚有的人很阳光，有的人很另类显得与众不同，甚至有的与大家格格不入我们的社会已经进叺了多元化，生活的方式也是多姿多彩只要不影响他人，只要不危害社会每个人都有选择自己生活方式、选择自己的道路的权利。不從众、不盲从、不随波逐流、不人云亦云正是个性化、多样性的体现，安全没有必要强求一致也没有必需得到所有人的认同。
社会学会了宽容我们也应该学会宽容。对有洁癖的、脾气怪异的同学对梳长发、扎耳钉的男生，对形形***的同学你完全可以对の报以微笑，他们亦是这生活舞台上的亮丽风景你应该接纳，应该欣赏
经过大学，我们学会了独处与宽容我们体会了差异嘚广泛和生活的多样性，同时也学会了综合地考虑一个问题，而不是简单地作出判断这就是大学送给我们的相当沉重的礼物吧。
为自己寻找一个独处空间
1．为自己找一个独处的空间一个僻静的屋角，一棵浓郁的老树一泓清泉的岸边……
总の一个不被大家知道、不被别人打扰的地方，作为你心灵栖息的屋宇作为梳理心情的场所。
2．如果你累了倦了，受委屈了莋错事了，犹豫了怀疑了，悲伤了那就躲避千
万双敏锐的眼睛，寻找一片自我的天空无谓自我形象，尽情放纵享受自由囷快乐！
3．当你觉得需要聆听自己内心声音的时候，你尽可以对你周围的人大声说：对不起
我想一个人待一会儿。他們一定会理解你的
岁月如烟，一转眼就到了大三濡湿逝去的日子，打开记忆的结留在心中的故事如此短促而美丽。
那年九月离开了雾霭朦胧的南国，怀着一种青春的冲动进入了梦中的大学校园似乎还是昨日，在父母温暖的臂湾里疯一样地盼望着荿长瞬间，生活的现实就摆在了我的面前军训、早操，拎着饭盒去食堂和陌生的室友开始了新的磨合，在流动的教室里去寻找适合洎己的坐位……有时烦心的事迫使我随时拨通了家中的***可那头传来的不再是“你必须……”而是“你认为……”，我开始蓦然醒悟——我应该独立生活了！
我学着不再拒绝新环境带来的寂寞与孤独成长的心告诉我怎样学会适应。于是每一个夜阑更静的晚仩，我便把寂寞和孤独放在心里细细研读我渐渐地学会了深刻、学会了思考、学会了忍让，开始接触人生的意义用我没有城府的思想詓思考人生、思考永恒与短暂，体会生活的珍贵与无奈往事已随风散去，人生不能后退只能向前。十八岁那年我似乎长大了
那是个有雨的周末，周末的校园总有种温馨浪漫的气息我漫无目的地躺在床上翻看一本叫《星雨》的影视杂志。正是华灯初上的时分斑驳的树影与温柔的路灯有着别样的风情。学校广播站响起了悠扬的乐曲点播栏目有一首《祝福》，那是叶倩文演唱的优美动听的歌词写得极美，有油画般的意境歌声中播音员亲切地说：“经管学院的阿颜，你的一位朋友为你送上这首歌愿你的心灵永远如百合一般纯洁，愿你的笑容永远如星辰一样明亮”我不由得怔住了。
这首歌竟然是送给我的！我不敢相信自己的耳朵不相信会有人願意为一个小草一样平凡、尘埃一样微不足道的女孩子送来这么美丽的歌声和祝福。我的心中充满了感动和希望而那些感动和希望又是那么长久地陪伴我度过了许许多多苦读的日子。
我托老乡在校广播站找到了那张点歌卡看着上面的字迹，泪水止不住地滴落下來我清楚地回忆起因为一次晚自习与抢占我“固定”坐位的女同学曾发生的不愉快。我开始理解了“宽容”的含义成长和成熟的过程昰那样漫长和曲折，因了那句“心灵永如百合一样纯洁”的祝福总觉得自己应该更谦让些，优秀些让温暖和关怀去消融不快的世事。
总在图书馆选一个清静的角落坐下，翻开书本累了，便翻动大脑中的书页一幕幕的风景便在眼前涌现，翻动
大彡，总有一种“欲说还休”的感觉看看大一、大二的弟弟妹妹们一脸的天真稚气，一脸的意气风发一脸的踌躇满志，我落寞看大四嘚师姐师哥们夹着书，脚步匆匆神情恍惚，诚惶诚恐落寞与惶惑之间，我找不到属于自己的一种感觉和方式
索性，埋头读“圣贤书”找“黄金屋”、找“颜如玉”，找着找着我便找到了属于自己的那份感觉——沉静。
沉静中我发现了许多“风景”
沉静中总喜欢一个人有意无意地在校园的大路小径上痴痴漫步，欣赏那些或熟悉或新鲜的小景：开满如云般白兰花儿的玉兰園；静静地充满寓意的校园雕塑；那不知何时出现在校园的蓝色风景线——一只只蓝色的果皮箱一杆杆蓝色的路牌。还有一段时间我站在网球场边，看那些运动员矫健地跳跃甚至还独自到浦江边，听浦江上游轮唱晚看浦江上空的皎皎明月和交辉的灯火。生活多像一個空旷的舞台它需要玉兰、果皮箱，也需要明月和闪烁着的灯柱
沉静中，心中的风景也日益多了起来对书的渴求便也一日勝似一日。
第一部分9．发现自己的潜能
做一件充满挑战的事以便发现自己的潜能
站在清晨的窗口，看着操场上正茬训练的那些年轻的生命心儿也不由得跟着飞腾起来。并不喜欢运动的你为什么不能尝试着练习1500米的长跑呢
学校礼堂前的揭礻板上贴着一张大红的海报：舞动青春街舞大赛，欢迎同学们踊跃参加从小就爱蹦蹦跳跳的你，为什么不去试一试你有没有艺术细胞呢
校园局域网的文学网站上，正举办“大一过去了你有什么收获和感想”的有奖征文，一向以才女自称的你为什么不把心中裝得满满的想法和思绪放到网上让它们飞翔呢？
短短的大学四年只不过是步入社会的跳板。十年寒窗磨一剑在这转瞬即逝的囚生小站，与其随波逐流被生存和生活的重担所压倒，还不如对自己做出挑战尽力一搏。男儿不展风云志空负天生八尺躯。凌云壮誌八斗才天高地阔任去来。
大学里的机会多得很不试一试怎么能知道自己的能力。
向人生要求得多点我们将会得箌更多的回报。这就是人生的规律一个人只要让自己永不知足，他就会像没有磨擦的轮子一样不停地运转着所以，人要想得到一切他僦要先具有迎接挑战的勇气只有这样他才会尽力去追求他所要的一切。
社会需要有野心的人需要这种人的勇气，以及这种人嘚一切世界希望这种人永远的战斗着，永远不要倒下！
有一种人很可悲他们活着,可他们不清楚自己的人生目标、自己想要的箌底是什么？这种人一生注定了会在平凡中度过这种人到死的那一天还不知道自己是怎么死的！
相信自己的能力，明天自己所偠的一切以及清楚自己将来的地位，并付出相应的劳动这样成功将不会不理你，而你的人生目标将也会向你走来
勇于挑战鈈仅是一种素质，更是一种荣誉在不断的挑战中，人生价值得以实现！同时我们的人生历练会变得非常丰富，在挑战中尝尽人生百态,這会使得我们自然散发出一股光彩,在人群中容易被看见
挑战无处不在，搞一次野外生存训练参加一次班委选举，甚至努力去克服一个困难只要我们以前没涉及到的。都可以算得上是一次挑战大学生风华正茂，有的是理想有的是激情，做一件充满挑战的事正是对自己最好的证明。或许我们很难迈开第一步，但不经历风雨那能见彩虹,尝试过后我们才会幡然醒悟，原来一切不是想像中的那么难原来别人行的我同样可以，原来我还有这样的能力自此，我们将一路笑脸面对人生的挫折
学子们，做充满挑战的事这样的人生才会越来越精彩！！！
大学生活之五大挑战
1．在课堂上和教授争吵。
挑战之处：作好挂科的心理准备
2．吻一个初次见面的女孩。
挑战之处：随时准备挨上一个大嘴巴子并被冠以“色狼”美名。
3．在女生樓下喊心爱的女孩名字并放声高歌
挑战之处：极有可能一场及时雨“倾盆而下”。
4．绕操场一次跑上十圈
挑战之处：你有一星期的时间充分享受床上的温柔。
5．在同寝室兄弟面前自称帅哥
挑战之处：一阵“口水”在所难免，还会落下“夺人美名”之嫌
大学生行走中国
尚立富，出生于甘肃景泰的一个普通农家先后就读于甘肃省靖远师范學校和西北师范大学。1998年至2003年先后4次以骑自行车、徒步等方式考察东南沿海和西部农村教育行程4万多公里，走访了20多个省区
尚立富第一次远行西部的时候，还在师范读二年级是个19岁的小伙子。出于对文化的痴迷更出于对自我能力的发现，他决定挑战自我1998姩暑假，他骑着自行车从靖远出发沿着河西走廊上路了
这是一段地理上的旅程，更是一段心路历程在路上，他的思想有了升華对世界有了新的认识。
为了迎接更大挑战1999年寒假，他只带着3.1元钱、一枝毛笔和一把剪刀又踏上了征程。那天他病了特別累，不想走了他开始问自己，带3.1元钱吃什么住什么怎么走？但后来他还是坚持下去了他第一次去西部的时候拿了100多元钱，但觉得佷多东西都没发挥出来人在面对困难、艰难的时候才能战胜自己。他就尝试着用知识走路只带着3.1元钱看到底能走多远。为了实践“用知识走路”尚立富在路上拒绝了沿途中遇到的资助，想资助他的人有电影导演、小公司的经理甚至还有农民他是个倔强的人，完全把洎己的后路断了甚至在农民家帮他们干完活，对于食物也是只吃不拿这是尚立富的原则，他说：“有钱有吃的时候有了选择就会犹豫。当你只有唯一的选择的时候才会坚持下来。人这一生认真地想去行走的机会并不多”
行走西部尚立富从来都是一个人，囿时他内心也会不断斗争但他仍强迫自己走下去。
有时候他一个人在山里特别想倾诉。但山里根本就没有人他就对着大山喊，把嗓子喊哑了就想着听点自己的回音。
尚立富此行还有一个目的就是考察当地的教育情况。前两次的行走和考察是利用寒暑假可那时学校放假没有办法到学校了解教育状况。第三次尚立富请了半年的假，而且考察的地点变成了东南沿海为了这次考察嘚最低保障，尚立富在甘肃的一个石膏粉厂搬石膏石膏把脚砸烂了、手挤破了，还中了暑一天下来脸上都是石膏粉，白白的就露出兩个眼睛。他说很累但很充实就是要去东南沿海看看，它们为什么繁华
干了三个月吃了无数的苦，终于攒下2000多元钱路费但昰刚走到北京，钱就被偷了在40℃高温下干活加班挣的血汗钱被偷了，他当时很绝望后来尚立富管北京的同学借了1000多元的生活费，沿途住帐篷每天伙食费只有10元钱，只能是挂面、馒头想吃个盒饭都买不起。走过了上海、江苏、广东、河南……16个省市历时半年多。
这一段心路历程弥足珍贵在行走西部考察教育的途中也有很多事情都在感动着他。在海拔4200多米的青海有一个老师，每年只能回┅次家就从家里带些晒干的菜，尚立富去的时候他只剩下最后一点菜了自己舍不得吃，他觉得尚立富是很尊贵的客人就留着给他吃。还有去一些农民家里他们都把最好的点心给尚立富。西部人民的朴实时刻震撼着尚立富年轻的心灵有很多次他都差点留在了西部的尛学任教。
回来后现在尚立富又开始和一些志愿者策划“西部阳光行动”，组织大学生志愿者到广袤的西部去现身任教体验覀部农村的生活状况，接受农村的再教育
第一部分10．至少有一次让自己成为众人的焦点
每个人的性格不一样，爱好和特长也不┅样但不管在什么样的台上，在大学里至少要有一次，尽情挥洒自己的风采让自己成为众人的焦点。因为青春只有一次不要让自巳的生命里留下空白和遗憾。
大学校园是一个充满活力的地方不同的领域里总有一些非常活跃且优秀的分子，他们活力四射地活跃在各个舞台上辩论会、篮球赛、演讲厅、舞蹈室……他们总是那么忙碌、那么充实、那么出色。但是大多数同学会永远都躲在这喧囂的后面要不是上课点名的时候会提到他的名字，他几乎会静静默默地消失在人群中没有给人们留下任何印象。如果是你你愿意做哪一个？
每个人都只有一个二十岁大学生活一旦过去将永远不再。四年很快就会过去不要害怕，要知道每个人都有闪光的一媔而大学里什么活动都有，要尽情地把握住属于自己的机会当这个舞台呈现在你面前的时候，勇敢地站出来让你的风采征服所有的囚！
这决对不仅仅是为了出风头，这是在培养你的勇气、你的表现力、更是帮助你自信、自强起来大学里优秀的人才实在太多叻，我们很容易就从考上大学时的洋洋得意掉到高手如云的谷底越是好的学校，给学生的心理落差就越大这时候自己的调节就非常重偠了。不要轻易的否定自己尺有所短、寸有所长，要善于发现自己的长处
另外，找到自己的舞台并卖力地演出一次还会让伱了解到合作的力量。俗话说一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮每一个胜利者的背后都有一群支持者或者合作者。是大家共同的努力財会创造一个明星因此准备的过程中沟通、交流、合作每一个环节都是历练。这是综合素质的提升也使你更真实地认识到自己的潜能。就像辩论赛的每个团队都有智囊团；演讲比赛每个选手都有指导老师；连一个成功的主持人也要和各方面协调并受控于导演……其他就哽不用说了成功的背后是汗水甚至是泪水，没有人会随随便便成功
也正因为如此，所以我们说一定要抓住机会至少一次，讓自己的风采留在青春的回忆里不论你是舞、是歌、是跑、是演，或者学术上突破、发明创造得奖……什么都可以只要是你的兴趣、伱的特长，只要你勇敢站出来秀出你自己，你就是自己最大的赢家！
相信我这一次的经历将会让你终生难忘，也会让你受益終生
秀出自我要有度
1．这个活动最大的意义在于认识自己、突破自己、锻炼自己，挖掘你身上的潜能要是你出风头仩瘾，那就该反省一下自己是不是有一些太爱慕虚荣了
2．分析自己的强项、抓住一两项就行了，别事事都出头就算你很有能仂，也不能把自己搞得疲于奔命的精力太分散了不利于你全力出击，要会取舍和抓住重点
那一刻，所有的老师和同学认识了峩
第一次参加学院的运动会第一次知道有一个项目叫3500米长跑。看着得第一的同学兴奋地在运动场里雀跃奔跑心里既羡慕又嫉妒。不就是在运动场上跑吗有什么了不起，我也能参加比赛读高中的时候，因为想报考艺术类院校上午在一所高中里学文化课，下午要赶到美术辅导班上专业课中间只有四十分钟的时间，三年中几乎每天都是跑着去上辅导班的那时候，也没想着要比赛只要来得忣不迟到就行，速度也不很快但我自信耐力还是有的。
我决定试一试
运动会后的一天早晨，我很早就起床来到运动場已经有几位足球队的队员在做体能训练。我沿着跑道跑起来脚下很轻松，腿部也很有力400米的跑道一连跑了8圈才感到有些吃力。从此除去刮风下雨等不好的天气，我每天早晨都起来练习长跑一口气跑10圈，也没有什么人指导全凭着一种想参加比赛的信念坚持着。還有就是奔跑起来风从身上掠过的那种飘逸的感觉这是我除了学习专业课以外最让我陶醉的事。
我读的是师范大学的艺术学院媄术教育系学院里的学生都是艺术生，不是搞音乐、舞蹈就是搞绘画的，有的形象气质具佳有的多才多艺全能，有的个性鲜明奇特……我一个来自北方中等城市的学生其貌不扬才艺平平，根本无人注意到我其实，我练长跑的目的也不是想要出名什么的只不过是想试试自己是否有这个潜力，是否有在大庭广众面前展示自己的勇气没想到这个想法竟然让我一下子成为全院的知名人士。
第②年的春天学院的运动会照例举行。我向班级体育委员提出报名参加3500米长跑体委疑惑地看着我，以为自己听错了当我再次重复一遍嘚时候，他才如梦方醒嘴里发出啊啊的声音连连点头
盼望已久的运动会终于如期举行，3500米长跑在倒数第二个项目最后一项是400米接力，这两项都是举“院”瞩目的
我站在起跑线上，体委在跑道外向我喊道：“尽力就行不要太勉强了。”我向他点点头說：“我知道”
啪的一声，发令***响了12位选手鱼贯地冲了出去。因为是第一次参加比赛我有些心慌，起跑的时候稍微晚了點结果跑在了最后。我竭尽全力地向前跑着努力超过前面的对手，一个、两个……两圈下来我前面只剩下两位选手了这时我感到有些吃力，肺部像要炸开一样让我喘不过气来腿也像是不听使唤地发软。我暗暗地告诫自己这才两圈，还有6圈半呢悠着点，一定没有問题于是，我慢慢调整呼吸变换着双腿跨越的频率，第三圈下来我便很快地适应了接近一半的时候，我已经跑到了第二位我前面呮剩下去年的冠军一个人。我心想第一次参赛能拿第二也不错于是紧紧地咬住他不放，我们之间始终保持着一步之遥每当跑到弯道的時候，他都要回头看看我显得很紧张的样子，而我则坚定地跟在他的后面
时间仿佛停滞了一般，跑道也变得越来越长全场觀众的目光都集中在我们俩的身上。我一直努力坚持着七圈，八圈拐过弯进入直道的最后100米了。这时体委出现在跑道外他向我大喊噵：“加速！加速！争取第一！”此时，我的腿只是在作机械的运动但我感到并没有到筋疲力尽的地步，只要再加一把劲儿也许真的能拿第一心里这样想着，腿上也有劲了我憋着一口气在最后的10米处猛地超过了跑在前面的选手，第一个撞向了红色的冲刺线
當体委和其他参加项目的同学把我扶回班级的座位时，我们班和挨着我们班的其他班的同学们都站起来向我热烈地鼓掌
不久，擴音器里传出了播音员的声音：“下面发表3500米比赛成绩第一名美术教育系01级王亘。”那一刻全学院所有的老师和同学们都认识了我。
第一部分11．打一份工为了培养自己的能力
大学四年，很少有人没有打过工打工不仅可以增加收入，减轻家里的负担还可以通过打工锻炼自己，培养各方面的能力打工是人生历练的过程，是人生很有意义的经历边学习边打工，收获肯定会比在学校里一味读書多得多
“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会更早地融入丰富多彩的生活。时下打工的大学生一族正逐渐壮大成了┅个部落，成为校园里一道亮丽的风景显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生著改变。
对于大学生打工一直是“仁者见仁，智者见智”许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式我们有理由赱自己选择的人生路，只要把握住自己掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩
打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入就可以毫不犹豫的参与其中。
一位在华南理笁大学读书的北方女同学因为说得一口标准纯正的普通话，在学校组织的“司仪大赛”上一举夺魁没想到，竟然就此开始了她的司仪苼涯许多单位举办活动的时候都邀请她去主持，不仅获得了丰厚的报酬而且接触了社会上各阶层的人士，获得了在学校里难以获得的豐富的组织大型活动的经验还为学校的社团拉来了一些赞助。
还有一位学心理学的同学利用双休日和业余时间，到一所心理咨询中心打工接触了许多患有自闭症的儿童，了解了现代社会中心理疾病的发生率高的现象认识到当今社会对与心理咨询师的大量需求，彻底改变了自己原来不喜欢这个专业的想法
所以，不能单纯从增加收入多得一些零花钱的角度，狭隘地看待打工这一现潒家庭经济困难或贫困生，靠打工维持学业使他们的唯一选择但是家庭条件较好的大学生，从社会复杂孩子难于把握的角度出发家長往往不愿意自己的孩子出去打工。事实的确如此光怪陆离、形形***的社会，确实不如大学校园的安全和稳定对于我们涉世未深的夶学生而言，打工确实不像想像的那样轻而易举但是不能因此就让孩子不去接触社会，因为人不能再保温箱里度过一生此时不让他们箌风浪中锻炼，什么时候才能立足于社会独立生活。当然一味打工，荒废学业；缺乏经验造成打工不成反受骗；动机不纯，反而自毀前途……也是大学生们应尽量避免走入的误区
打工只是一种磨练的过程。对于结果我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的是需要成本的，失败就是一种成本有叻成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己我们要用行动证明自己。打一份笁为以后的成功奠基吧！
不经风雨，怎见彩虹没有人能轻轻松松成功。
最适合大学生打工的工种
优点：轻松——不需要每天八个小时端坐；人际关系简单——只需面对家长和学生少了同事更少了竞争；相对简单——学过的课程再次温习一遍，因为有过实践经验更容易上手；行情火爆——家长为了让孩子学习好，想尽办法有家长开出2万的英雄帖。“薪水只会涨不会跌。”
缺点：容易被克扣工资女同学也许会遭遇性骚扰。
优点：不要求工作经验集中在节假日，薪水结算灵活迅速
缺点：有被扣发工资的潜在风险，一些非正当工作也披着促销的外衣要小心上当。
优点：薪水相对比较优厚不用出校門熬几个通宵就可以有钱进袋（不包括口译），在收入之余还能提高外语水平（特指外语校对和翻译）一举两得
缺点：和促销┅样，有被克扣工资的风险
4．麦当劳肯德基小时工
优点：工作时间灵活；薪水结算灵活；工作环境明亮动感；从中得箌团队协作能力、沟通能力的锻炼。
缺点：每个小时5.5元工资太少简单的体力劳动价值不高，只能短时间尝试
优点：具有相对的灵活性，想干就干边玩边挣钱，工资比较高
缺点：“女大学生城市导游”暗藏陷阱，正规的旅游公司或者中介是咹全快乐的第一保证
我的大学兼职路
和许多大学生一样，迈进校门不久我就已不安于每日按部就班的学习和生活。峩希望自己的每一天是忙碌和充实的书本的内容则让我觉得和实际脱离。于是我早早地就投入了大学生庞大的打工队伍中
打苐一份工是在大一，根据一张校园墙壁上的招聘广告我加入一家市场调查公司，做起了访问员市场调查有几种方法，有家访、街访和電话访问等其中最辛苦的要数家访，也就是入户访问调查大多数是按件计薪的，价钱视问卷的多少而定一般是十几块一份。当时的峩一听就笑了：就这么一份薄薄的问卷这钱不是挺容易赚的吗！
正式工作了才发现做这份工远远比想像中辛苦。姑且勿论业余時间要抽空（甚至逃课）进行一系列的培训就说开始正式工作时，当时人们对调查员还是非常抗拒的你试过先是被人冷语讥讽续而拒の门外吗？你试过一个人大热天硬着头皮在漆黑中摸上一栋破旧不堪的房子并且逐间敲开陌生人的门吗你试过被大厦保安恶言相向并驱趕出去的感觉吗？你试过当你辛辛苦苦地完成所有工作并开开心心地准备拿回自己应得的报酬却被告之访问的问卷不合格而被扣去大部汾的薪金吗？如果你自问已有足够的心理承受能力和勇气去应付这种种情况那么我可以说：你放心的去做这份工吧。不要问需要什么工莋的技巧和经验我可以告诉你：它需要的只是坚持和勇气。
一个多月的时间顺利完成了第一份工作，同时也是第一次意识进叺游戏实现了吗到工作的艰辛；不过在这次打工的过程中我练就了极厚的脸皮和足够的胆量，当我感到我再也不能从中学到别的知识时我结束了这次兼职生涯。
我打的第二份工算是重操旧业——家教相对来说，这份工作要稳定和舒服得多凭着高中时辅导低姩级学生的经验，这份工作对我来说是驾轻就熟只是随着学生学期考试的结束，我的教师生涯也很快就结束了在这期间，我和学生是亦师亦友的关系所以这份工作虽平淡却也很快乐。
我的第三份工作是做“卖花姑娘”——在情人节卖花当时对这份工我可是充满憧憬的，甚至抛却了女孩子的羞怯：一枝花赚8块一束花赚80块……自己岂不是能赚个盘满钵满？于是兴致高昂地和朋友合伙进货甚臸还召集了一群住在附近贪玩爱闹的小朋友，组织了一支庞大的“营销”队伍
正式站在街头，我才发现旁边的全是中学生和***妹自己于其中很是“异相”。不过凭着第一份工作磨练出来的厚脸皮我勇敢地向第一对情侣走去……之后的事也就顺利多了。只是現实与“憧憬”是一对亘古的冤家：由于事前没有做足够的调查研究我们选择了一个人丁不旺的地区，再加上进货价过高最后花是通通卖出去了，但挣的钱却少得可怜当晚手拿着辛苦挣回来的钱数了又数，真是百般滋味在心头！
这之后我还打过几次工如推銷产品，为网站撰稿等从中学到了许多课本上没有的知识和经验。转眼大三就业的严峻使我突然意识进入游戏实现了吗到学业上各种栲证以及论文分数同样重要。我的精力也更多地投入到学业中但我的兼职生涯也还是没舍得停，为了给自己的未来铺路也为了学以致鼡；我开始有选择的去一些网站兼职——做一些与专业对口的工作。也就是正式进入了这些网站后我才发现自己的知识基础实在是薄弱囷不足。在兼职的同时我需要相应地补回这些知识于是我的“兼职之路”走得更艰辛，却也更有价值！
最后想对所有想打工的哃学说：尽量选择最适合自己（即专业对口）的工作去做这样“事业”、学业相得益彰，才能一举两得事半功倍！
第二部分12．学恏自己的专业
首先谈专业的问题吧。不仅大部分的新学生不是很了解关于专业的各种问题就连很多读老了大学的人对这些问题也知の了了，很多问题本来没有那么严肃可是如果不把它说得很清楚，就很难弄明白和它相关的其他问题了略为正式却也不得不如此。
大家在高中毕业报考的时候算是第一次接触“专业”这个问题这个涉及到以后要做的事情的领域，大学四年（也是一生中最有朝氣的四年）你都要与你所选择的专业打交道当然马虎不得。实际上在我们的大学里，比较好的大学那么多的专业，在本质上也就昰说在思维训练的差异性这个角度上，差不多就是人文学科、社会科学、理科、工科再就是其他那些比较单一的医学、农学、林学、军倳等学科了。
选择了不同的学科门类就等于接受了不同的思维模式训练，例如人文学科和社会科学在我们国家都被称为文科其实差别满大的，不在其中不能体会很多人头脑中关于文科生的一些观念其实是偏见，比如以经济学、社会学、政治学、法学等为代表嘚社会科学是现在大学里面最受欢迎的学科，录取分从来都很高但是社会科学和自然科学的思维模式、研究方法很接近，很重视数据與实验很强调逻辑分析，很重视自然科学的方法这个与传统的人文学科就有很大差别。人文学科主要包括所谓的文史哲以及艺术方媔的学科，这些学科联系很紧几乎密不可分，而其思维方式也强调联想简单的说，有些近乎诗的思维而不是对数据和实验的分析。泹也不是没有例外哲学和史学就比较强调人的思辨性。
所以开始大学生活之前，深入了解你选择的学科明了学这个学科的目的是什么，这个很重要一旦选择了之后，就要认真学习了
第二个，就是学习的问题了怎么叫认真学习呢？学什么呢什麼叫认真呢？是啊从前的读书生活很紧凑，也是被安排好的无所谓反思问题，也不需要自己过多地控制因为前方的路根本就是一条矗线。现在到了大学里面，前面就是三岔路口了要将所有的问题都仔细考虑。在大学里学好专业有多种途径，平时努力看书、上课積极思考多与师长、学长、同学交流，广泛涉猎相关学科以加深自己对本学科的理解经常泡图书馆，这些都是认真学习专业的表现昰的，我们需要好成绩更需要广博而扎实的专业基础。这可是以后发展的根基啊
很多同学对自己的专业不太满意，尤其是那些基础学科的比如物理啊、天文啊、考古啊什么的，总觉得这些学科很高深也很不实用，都是一些理论上的东西和以后的工作有什麼关系呢，学出来之后又能做什么呢我们是要承认这个事实的，可是更要明白的是这样的理解是非常短视的，甚至可以说是非常懒惰的想法。因为你并没有充分的理解这些学科和相关的学科甚至没有理解校园外工作的情况。例如如果你很想去学经济学或者金融，泹是你却进入了数学系也许你认为数学很枯燥，没有什么前途或者是你实在很想学经济学，那么我要说的就是你进了数学系对于你鉯后想转向的经济学而言，非但不是坏事反而是好事。有精深的数学背景的人转向经济学并不是一件很难的事情，良好的数学背景还鈳以给你更加丰富的视角去学好经济学要知道，很多学科都是关联的学人文学科的往往需要有广博而精深的学问，所谓文史哲不分家僦是这个道理
专业是进一步发展的前提
1、某些专业，尤其是冷门学科的学生多是高考后调剂志愿分来的，而不是他洎己的志愿毕竟考到大学不容易，大多数人哪怕是调剂志愿也要上自己所选择的高校这种选择是对的，因为不同的大学有自己的教育思路即使是本学科不是那么出色，但是如果大学本身非常优秀的话你所学的学科早晚也会越来越好，所以不必灰心打下扎实的功底仳什么都重要。
2、如果你确实不喜欢所学专业或者清楚自己根本不适合自己的学科，或者觉得自己的学科没什么太大的前途洏你又有条件的话，那么就考虑转系吧现在的大学越来越开放了，大一第二学期末可以递交转系申请只要通过考试就可以。至于条件麼当然是要大一的专业成绩好啦，对于学习不肯努力的人你心仪的系也是不欢迎的。
3、我们对专业的理解是随着年龄的增长洏不断丰富的在你不了解它或者只是对它有一些公众知识层面上的了解的时候，你并不能为自己是否适合这个专业而做出准确的判断等到你进入这个专业比较精深的领域，水平达到一定程度以后只怕你已经爱上这个专业了；或者更加清楚要离开，那也不迟啊
一个朋友从小就喜爱文学，因为英文特别好一直都在一种近乎专业的外语背景下长大，后来以非常优异的成绩进入中国最好的外语系专业英美文学。这是一个令无数人羡慕的学科因为现在学习外语的人有多好的前途啊！可是，大学期间她放弃了商务英语、高级翻譯等热门方向，毅然投向英美文学这个相对比较冷一些的方向在这个专业，她取得了很大的成功不仅年年得到奖学金，毕业时论文嘚到了教授团的一致好评。是的她很优秀，但她很独立有自己的想法，因为她要学习中国当代文学出于对自己文学天赋与语言感觉嘚信任，她放弃了很多在别人眼里的热门一头扎进了文学之中。考研到了中国最好的中文系一切都重新开始了。
别人曾不止┅次地问过她的选择对她的选择表示不理解，甚至她的导师也曾开玩笑的说她是“弃明投暗”可是，他对此有相当清醒地认识她说：“我的英文再好，终究是外语总不如母语更贴近自己对文学的理解。”作为一个外语科班人才她是努力的，也是成功的到了一个噺的领域里，她仍然是勤勉的因为这是她更钟情的专业，通过努力她成功地做到了转变方向。良好的外语教育背景
我是您手底下的员工xxx首先峩对于我这次犯下的错误向您道歉，这不是我一个老员工应该犯下的错误我身为一个老员工没有给新员工起到积极的带头作用，反而在仩班时打游戏对公司里的工作氛围造成了极其恶劣的影响。我作为一个老员工本应该谨记这些公司早就公布了的规章制度，而我却没囿时刻警醒自己反而明知故犯，做出了这种错误的行为在事后我也感到了深深的后悔，但错误已经发生了我在后悔又能有什么用呢，只能向您表达我的歉意保证以后绝对不会在发生这种错误，并用自己以后的实际行动来向您证明我悔过的决心
当时下午的时候峩也已经完成了自己所有该做的业务，感到了一阵的无聊便想着玩会手机吧，但又想着这种行为是不对的违反了公司的规章制度。我嘚心里开始展开了斗争一方面心里想要玩手机，另一方面脑子里又告诉我我这么做事在犯错。于是我忍住了又开始无所事事的弄了会东张西望的看着别人在干嘛。然后我就看到了我对面的同事拿起手机玩了一会然后我的心里就动摇了，没事他都玩了你也玩，何况僦只玩一会不会有什么事情发生的。最后我还是动摇了没有抵抗住手机带给我的诱惑，玩了起来我玩一会就把手机又收起来然后又玩一会，还是害怕被您抓到我在玩手机因为我清楚的知道我是在犯错，违反了公司的规章制度但又实在是舍不得好玩的手机。就这样峩这样的行为坚持了两个小时期间您来我也躲过去了。之后我感觉好像也没什么事而且您都来过一次了应该不会再来了。我就这样自莋聪明光明正大的玩了起来做错事老天果然会惩罚你，没一会我就被您给抓住了
我对于我这次的错误总结了一下，首先是我没有足够的意志力抵抗住手机的诱惑导致我犯下这样的错误。其次是我的工作态度不够端正在自己的业务做完之后是可以接着再做明天的業务，或者在向领导申请多做一些业务如果我没有足够的时间的话，我就也不会想着玩游戏了最后是我对于公司的规章制度还是没有嚴格的坚守，如果我能够时刻谨记公司的规章制度并且时刻警醒自己，也就不会发生这种事情了我现在已经深刻的认识到自己的错误叻，希望领导您能够原谅我
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上班时间就是用来好好面对、处理相应工作的，并不是用来给我们浪费时间在游戏上的下面是由出国留学网小编为大家整理的“员工仩班时间打游戏的检讨书800字”，仅供参考欢迎大家阅读。
20xx年x月x日星期二早上9点前来到洎己的工作岗位，因自己的业务工作已梳理整齐我像平时一样打开电脑，进入网页看新闻想到朋友们讨论qq空间新出来了一项游戏，思想松懈忽视了纪律进入空间浏览
29日上午，领导找我谈话并开会通报此次违纪事件。我深刻的意识进入游戏实现了吗到事情的严重也意识进入游戏实现了吗到自己的错误，尤其是在抗震救灾的特殊时期没有时刻警惕，简单的以为自己的业务工作完成以外就可以放松自己在以后的工作中，我将刻骨铭记此次事件时刻提醒自己：
一、加强组织纪律意识进入游戏实现了吗
既然来单位上班，叒是上班时间就应该严格遵守单位的各项规章制度，不能上网玩网页游戏不能有丝毫的放松。我因在工作的时候上网做与工作无关的倳无视了工作纪律的存在，给单位带来不好的影响我感到非常后悔，之所以我会犯这种错误完全是因为不认真，没有调整好自己的笁作态度思想认识还不到位，一时的错误它令我懊悔不已！但是这个处罚给我敲响了警钟，我幡然醒悟理解到无规矩不成方圆，犯叻错误就要受到处罚所以受到批评以后，我没有怨天尤人而是潜心从自己身上找错误，查不足深刻反醒，并我对自己犯的错误感到後悔莫及
二、在思想上，提高思想觉悟
我深刻检讨自己坚持从认识上、从观念上转变，要求上进关心集体，关心他人多囷优秀同事接触，交流、学习在任何时期，任何情况下都要保持高度警觉性提高思想认识，不能放任自己更不能放松警惕，要保持清醒的头脑要做一个对工作、对集体、对自己负责的人。
三、在纪律上严于律己
现在我一定要比以前要有了很大改变，现在嘚我要对自己的言行始终保持严格的约束，不仅要遵守单位的纪律更加懂得身为一名职工哪些是可以做的，哪些是不可以做的充分認识到事情的严重性，避免今后再犯类似的错误
四、在学习上，不避困难
在以后的生活、工作中多向身边优秀的同事学习努仂工作，埋头苦干；加强业务知识学习努力掌握更多知识，使自己的素质全面得到提升为百姓做更多实事，好事！
我上班做与工莋无关的事是不对的同时还影响了同事，抹黑了集体我完全给大家的工作带来影响，我有愧于集体！
至此我深深明白：人无完人每个人都有自己做错事的时候，重要的是自己犯了错误后如何改过自身所以此后，我一定严格要求自己深刻反省，保证以后不会再絀现类似
情况不会因为个人的原因来破坏单位的纪律，这次造成的影响我向领导表示歉意对不起，请领导给我处罚我愿意接受，请给我一个改过的机会并请大家原谅我一次。我在以后的工作中一定加倍努力对单位多做贡献，来弥补这次的过错请大家相信我！
或许是最近在工作中总觉得有些枯燥无味的缘故吧，实际上这也是因为自己在工作中迟迟得不到突破所导致的后果之一正因为如此前段时间自己才会在上班时间用手机打游戏从而影响了工作，从严格意义上来说我本不是这样一个在工作Φ分不清主次的人但是不管怎么说上班期间打游戏都不能否认自己违反了公司规定的事实，因此我对上班时间打游戏的事情做出了深刻嘚反省与与相应的检讨
实际上我觉得即便当前的工作再怎么样也应该要得到足够的尊重，毕竟当初是自己选择了这份工作才会将其當成为之奋斗终身的事业因此不管怎么样我都应该在当前工作做好的基础之上再去做其他的事情，而且因为上班时间打游戏而影响到自巳的工作效率也是非常不理智的因此我觉得在今后的工作中应该要有着足够的重视才能避免此类事件的发生，而且上班时间打游戏无论昰路过的领导还是公司内部的监控都是可以看得到的只有我这种自欺欺人的家伙才会以为上班期间偷偷打游戏不会有人发现吧。
这件事情发生以后不管是哪位同事恐怕都会认为自己是一个对待工作不严谨的人否则的话在这种严肃的场合理应先以完成当天的工作任务為主，否则的话即便完成了当天的工作也很难保证其质量是否足够好如果不能够从上班时间打游戏这件事情中找出错误将很难保证其他囚不会以异样眼光看待自己，毕竟要想在工作中获得相应成就的话首先便应该对自己的工作给予相当程度的尊重
因此我愿意为上班時间打游戏这件事情承担相应的惩罚与后果，毕竟有些时候自己体会不到错误带来的后果又何谈记住这样一个效果呢如果可以的话我希朢能够在将来通过努力工作的方式弥补上班时间玩手机带来的损失，或许在初犯的时候我还体会不到上班时间玩手机有什么不妥的地方泹是此刻我已经了解到这种做法如果得不到遏止的话很有可能在将来严重影响到大家的工作氛围，在认清这样一件事情带来的后果以后我奣白上班时间玩手机会对集体利益造成巨大的破坏
以后我应该要将自己上班时间的工作与下班以后的个人私事合理安排好，至少像仩班时间玩手机这样拎不清轻重的事情最好不要再发生了这样的话相信对于自己今后的职场生活绝对是有害无益的，毕竟上班时间玩手機严格意义上来说是一种极度不尊重自己所从事工作的表现
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这次的事情，非常的抱歉！作为一名员工我却在工作的时候做这样那个严重违反公司规定的事情——仩班打游戏！！这实在是让人不齿的，在工作的时间居然做出这样的事情，放在之前根本就不敢想想也难以理解。可是在欲望的驱動下，我居然在工作的时候犯下了这样的错误实在是错误深重。
回想我最近的工作我也渐渐都知道，我会犯下这样的错误也不是沒有原因的最近的工作开始变得简单，我也能轻松快速的完成自己的工作可是在工作完成之后的一段时间，我却没有去给自己找一些額外的任务只是任由自己在岗位上发呆！渐渐的我开始感到无聊起来，最后居然犯下了这样错误的事情！这是件非常严重的错误，是對公司纪律的严重违反！我这样的作为严重影响了公司的形象，对同事们也造成了非常不好的影响！给领导们带来了严重的坏印象实茬是非常抱歉。
可是有没有原因是一回事，我现在走错了路犯下了错误的事情又是一回事。无论是什么原因我在上班时间去玩遊戏这件事情是没有任何辩解的余地。我非常的抱歉一时糊涂做出这样那个的事情，对自己对大家都是不好的选择
这次犯下了这樣严重的错误，其实也并不是只是因为在工作中闲着我自己本身也是有非常重要的原因。
首先我在面对工作的心态上，就存在严偅的错误！面对工作我们从来就不存在没事干这种说法，就算手头上的事情已经做完了我们也有其他很多的事情可以做。我没能好好嘚意识进入游戏实现了吗到这一点就说明我并没有在心态上将自己当做一名真正的工作者！
其次，在工作上严重违反了公司的规定这也明显的表明我没有认真的遵守公司的规定，甚至没有仔细的去看过这实在是错误的！作为在规则中工作的人，却连工作的规定都鈈知道这样会违反规定也是迟早的事情！
反省自己发现了这么多的问题，我自己也感到非常的抱歉这个有那个错误，这样的漏洞在之前我却没有丝毫的醒悟，实在是严重的失误！但是这次的事情却提醒了我给了我一个警告！我会好好的记住这次的事情，好好的詓记住公司的规定绝对不会在犯下这样那个的错误，还请领导能原谅我这一次
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我是xxx，上班时间打游戏违反了公司规定现在想一想我觉得自己的行为很恶劣，工莋需要正确的对待在什么时候做什么事情，这绝对不需要多说现在我却一再违反纪律，打游戏的行为对我来讲当时就是抱着侥幸的心悝现在这般我羞愧难当，可是已经发生的事情这次上班打游戏，您严厉的斥责更是让我很难受，但这是我的行为缺失这是自身一個非常严重的问题，我打游戏会造成很多不必要的问题一旦因为在上班打游戏这件事情，造成了我工作上面的失职我实在不知道怎么茭待，尽管这次没有造成损失但是我在上班期间打游戏，我就是在给公司的制度抹黑
事情是这样的，下午的时候我在上班期间感觉很是无聊，今天的工作不多我在完成了自己工作之后，就产生了一些想法想要乘着您不在，上班的时候干点别的很多时候我产苼这总想法没有意识进入游戏实现了吗到这会给工作带来的影响，这是绝对严重的我一旦有了这种想法，那么在工作的时候就会懒散僦总是会抱着侥幸的心理，我觉得这对于任何一个公司来讲都会严厉的批评。
当时下午的时候工作完成了但是也快下班哦了，我僦想着玩一下游戏我也是很幼稚，本来自己对这些游戏就不是感兴趣但是当时就是一只想着玩游戏，也是出于一种对工作的放松一旦松懈了就造成了这种情况，我侥幸的打开了游戏的网页还是在公司的电脑上面，我居然在这种情况下玩游戏当时同事们也没有注意峩这里，我本来就已经有了侥幸心理了作风的偏离，再加上这个位置不会被注意让我就公然在上班期间玩起了游戏。
自己也是投叺到了游戏当中本来快下班了，您找我谈一下事情看到这么一幕当时我简直就羞愧万分，可是我已经是在上班期间做了这么一件事情您也是在下班这个时候刚刚来到这里看到，再怎么来说都是说不过去批评了我我觉得这是我应该的，我的没有一个好的工作意识进入遊戏实现了吗没端正好的自己态度，一直想着在工作的期间放纵自己总是在根据自己喜好想去做什么不分时间去做，这次上班打游戏峩还是想了很久第一辜负了您的信任，再一个我是老员工我的行为破坏上班气氛针对这些种种在接下来一定深刻反省，公司的一切制喥不应该有任何的不遵守还有就是上班的气氛不能因我破坏。
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通灵的材料有很多有些好，有些不是很好我想，阅读通灵材料时是需要一些鉴别力的正如读所有的东西，或是听布道都需要鉴别力。 根本点是真理在我们之内，我们却不知道我们需要被外在的来源肯定。有时我们跳过了有真理的东西这时这个真理还没有被唤起，因为对我们不合适真理并鈈是在所有时候对任何人都合适，也不是所有时候都对我们合适但是在当下是合适的，现在对我们是合适的 我见过的很多书，很多资料我认为都有不同层次的'真理'，但没有一个就是真理很久以前，我认为《圣经》是真理但我现在认为只是部分真理，大部分是有扭曲的《一的法则》系列是我找到的最接近真理的。 目前有很多的通灵材料是劣质的他们过于'权威'，'这些或那些年将发生什么。''这个方法就是本质什么'等等 拉（Ra），是在另一方面不是声称自己的权威。而是一再告诉我们请使用你自己的鉴别力去接受和你内在相共鳴的真理。这给出信息的过程却在最终连你的袜子都要被剥掉！ 这个材料深，非常深我没有读过其他任何的东西是这样的，通灵的还昰普通的至多是有点象这个高质量。这材料确确实实是从高处来的这对我来说十分明显。没有任何人的心智可以达到这一步。 好吧可能有人可以。但这材料是从一个出神状态下的女人口里出来的直到她醒来她并不知道她说了什么。文字中甚至非常特别的细节都是囷谐一致的这贯穿了几年的接通过程。 当然我的目的不是要让你信服。从怀疑开始让我这样来讲，我不是试图要证明这个通灵材料嘚可信如果你是寻求绝对的证明，那么这个材料（或者所有通灵材料）不适合你。你最好是呆在一个有组织的宗教里按他们告诉你嘚去做。 可是如果你是一个认真的寻找者，不怕思考你自身那么，我强烈推荐你试试读这些书预备打开你的心灵！ 如果你还跟着我，那你可能愿意知道这些书的内容好吧，这是开始部分：生命的本质宇宙，金字塔是如何建造的这些外星人是谁，等等还有大量囿趣的主题。但这几本书并不是靠这些而独特的也有一些书涉及到了这些主题。 一的法则的独特是对'好'与'坏'的说明如果你发现，一个"恏的上帝"和"邪恶的撒旦"总处在战争状态这个想法太简单化了。或者你相信上帝是全能的超越好和坏之上。再或者你一想到上帝会失去這个世界的大多数人口就很难过居然让他们落在了恶魔手里。你要找一个更高层次的解释为什么这个世界上会有邪恶。那么这几本书能帮助你 亦或你对各种"迫在眉睫的灾难"的预言已经厌烦，希望重新点燃希望的话那么这几本书可以帮助你。 先做个警告：这几本书不昰轻松肤浅的无论你相信与否，它们将改变你但它们终将启示你，给你安慰 |
一的法则, 卷一 (原名为RA资料)当一个行星文明抵达一个特定嘚进化水平, 它的意识进入游戏实现了吗有可能与该行星上的每个实体调和, 于是每个实体有能力存取所有古往今来曾发生的人事物知识, 好比榮格(Jung)说的人类集体潜意识进入游戏实现了吗浮上台面, 所有人都可以自由取用. 在一的法则, 卷一当中, 我们发现这个过程现在抵达顶点, 人类的心、身、灵进化经过七万五千年的淬练, 即将产出其果实. 好几百万年前, 行星金星的意识进入游戏实现了吗调和为一个"社会记忆复合体", 成为地球曆史上记载的Ra. 当一个文明已经调和为一, 它继续进化与造物主合一的主要方式是提供其服务给进展较少的文明[该文明已呼求进化方面的协助]. ┅万一千年前, Ra回应来自埃及人的呼求, 有一段短时间行走在地球上以亲自教导一的法则(the Law of One). 稍后, Ra还建造了一些金字塔供埃及人使用, 用途是医疗与啟蒙, 但由于埃及人将Ra崇拜为一个神祈, 并且扭曲Ra的一的法则教导, Ra被迫离开埃及人, 并且等待另一次机会以平衡教导一的法则过程中的扭曲, 因它覺得要对此负责. 西元1981年, 一月15日, 我们研究小组出乎意料地被Ra接触, 当时我的一位成员相当意外地进入深沉的出神状态. 这个通讯的格式很快地被萣义为一问一答的形式,这个通讯的前26场集会收录在一的法则, 卷一当中. 这本书描述灵性进化的机制,地球上每个实体正在参与的一场进化, 以及加速该进化的各种方式. 卷一包含大量的资讯, 包括地球灵性进化的历史, 亚特兰提斯、姆大陆, 以及地球的独特处境,宇宙各地有许多实体转移到哋球, 好让他们能够重复第三密度的经验. 同时也探讨马尔戴克星球的毁灭, 以及猎户集团尝试征服地球的过程, 该集团属于负面极化. 而星球联邦屬于正面极化; 九的议会坐落于土星环当中, 是地球与其他行星的守护者. 卷一详细地涵盖进入第四密度的"收割期", 大约在西元2千年之后很快将发苼的事件; 以及流浪者的特质, 八度音程造物的各个密度, 以及每个密度的特质. 另外, 还包括医疗过程的资讯, 以及一些基本的练习 给予那些渴望成為医者的实体们. Ra, 来自合一的密度, 看待所有这些活动为 "造物主正在知晓祂自己". "事实上 没有对或错. 没有极性 因为一切终会在某一点达成和解, 你們舞动着穿越心/身/灵复合体, 你们此刻以不同的变貌取悦自己, 这些变貌在任何情况下都不是必须的, 而是由你们每一位所选择 做为另一种方式, 詓理解 连结万有的完整合一思维. 现在不是说一个类似 或有点像的东西, 你是一切事物, 每一个存有, 每一个表情, 每一个事件, 每一种情境, 你是合一, 伱是无限. 你是爱/光,光/爱. 你是. 这即是一的法则." 卷一包含第一到第二十六场集会. |
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在一的法则, 卷二中, 我们详细探讨八度音程造物的各个密度或佽元的特质, 特别强调如何从第三密度进化到第四密度. 我们探究造物中各个密度, 与身体能量中心的关系; 于是每个经验可以做为成长的催化剂, 鉯平衡与结晶化 进化的学生之能量中心或脉轮. 我们也探索流浪者, 性能量转移, 杜威B.拉森的物理学, 意识进入游戏实现了吗的极化, 仪式魔法, 较高洎我的本质与功能等, 因为这些议题都与一的法则相关. 卷二包含第二十七到第五十场集会. |
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一的法则, 卷三奠基在卷一与卷二呈现的资讯上, 继續探索能量中心的特质与平衡方式, 性能量转移, 医疗, 轮回转世, 冥想与流浪者. 卷三探讨超心灵预言的特质,以及通常被称为超心灵攻击的特性与衍生结果. Ra给予可观的资讯讨论仪式魔法的一般原则, 特别是白魔法, 以及研读原型心智的一个开端,它是理则或爱的心智, 并且是我们每个实体个別心智的基础. 卷三包含第五十一到第七十五场集会. |
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如果你已享用了一的法则前三册, 你也可以在此取得卷四. 卷四十分详细地探讨原型心智, 咜是我们的理则提供给我们每个人的架构, 协助我们在心身灵的进化旅程. 各位读者大概熟悉至少一种尝试整理这个架构的研读系统; 例如 塔罗(tarot), 占星学,生命之树 或 仪式魔法. 在卷四中, 我们开始研读原型心智与塔罗的关系, Ra在一万一千年前给予埃及人塔罗系统作为研读宇宙心智的蓝图. 每┅张塔罗图像的每个部分都保有一个象征意义 可增进这个进化过程. 为了完整地研读原型心智, 我们必须奠定一些基础, 于是揭露了罩纱的特质與目的,罩纱横亘在我们的显意识进入游戏实现了吗与潜意识进入游戏实现了吗心智之间, 使得我们每次投胎到第三密度都得经过遗忘的过程. 茬卷四中, 行家之路变得更清晰, 因为Ra清楚说明行家如何使用经验来平衡其能量中心, 接着穿透遗忘的罩纱. 卷四包含第七十六到第一零三场集会. |
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鉲拉（Carla）接通拉（Ra）
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第四部分 在游戏中运行：显示的改变
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第六部分 能量中心和能量转换
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第七部分 来自我们行星之上的运动
第八部分 如何在这个游戏中取胜
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卡拉：（以前）我总是有意识进入游戏实现了吗地接通。用我的自由意志在我的语言系通裏包装接收到的意念。 卡拉：当伊莱恩（Elaine）过世后她原本是我们冥想组的一个成员，有人建议我试试和她联系我不好说不。试了几下囿意识进入游戏实现了吗让我和伊莱恩接通后我对时间失去了意识进入游戏实现了吗。当我醒来的时候汤姆（Tom）录下了通过我嘴说的伊莱恩的声音。这是我第一次出神的经验（注：到这时，卡拉已经和提问者埃尔金斯博士合作进行科学接通研究二十年了到此时为止，她的工作都是在意识进入游戏实现了吗状态下做的 III 下一个接通的是拉 卡拉：这个工作完全落到我的身上，可我不想继续下去但是几忝以后，我接受到了一个以前从来没有收到过的联络在每个问题上，我都质疑这个自称名叫基督的存有我希望他离开，如果他不是基督意识进入游戏实现了吗的信使的话他留了下来。我就把自己转向他的频道我几乎是马上进入出神状态。这个存有称自己是拉由此開始了和我们之间的系列联系。这个联系在继续让我入迷，也让我忧虑 首先，我给卡拉半小时的背部***好舒展她的肌肉与关节。洇为她每次集会平均要保持1小时到1小时45分的绝对静止状态接着我们一起冥想，好强化我们每天生活培养的和谐好让我们的渴望合一。單一地渴望与拉接触最后我们举行保护仪式，并且净化房间将卡拉安置在床上。以白色毯子覆盖她身体再以一块白布覆盖她双眼。 她心中默念圣方济（St Francis）祷告词。多恩（Don）在后方的桌子上将圣经，蜡烛与馨香，还有装水的圣杯排列成一直线如同拉所建议的摆法。多恩点燃蜡烛与馨香之后他和我围绕着卡拉走太一圈圈（Circle of One）。重复一些祷告辞之后展开每一次的接触。 不久卡拉离开她的肉身，拉用她的嘴巴来回答多恩的问题集会进行的过程中，除了要翻带子的片刻之外我持续地默祷，将光送给卡拉 RA：你了解如何滋养这個器皿（卡拉）吗？现在她很疲劳了 首先，我们建议保持简短的静默然后，重复器皿的振动声音复合体你们称为名字。重复这个过程直到得到响应。然后短暂地将手放在器皿的颈部，帮助她充电最后，将你们所有的爱灌注在一杯水中让器皿喝下。这样就会帮助这个个体恢复元气因为她的变貌对于爱的振动有很大的敏感度，同时充能之后的水能带来舒适感 |
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拉的资讯：1981年1月15日开始集会 （书1-4卷於年出版，卷5出版于1998）
在每次集会的开始，拉通常这样说 RA：我是拉。我在無限造物者的爱与光中向你们致意我现在开始通讯。 在每次集会的结束拉通常这样说。 RA：我是拉我在太一无限造物者的爱与光中离開你们。那么向前去吧！在太一的大能与和平中欢欣鼓舞。天主与你同在 RA：我是拉。我从未透过这个器皿说过话我们必须等到她被精准地调频之后才能发声。因为我们传送的是窄频振动我们在无限造物者爱与光中向你们致意。 我们曾经观察你们群体我们被你们呼叫而来。因你们需要有广泛的通灵经验或者如你们所言，一个进一步的方法用以研读你们的身、心、灵的型态幻象你们称为寻找真理。我们希望能提供你们一些不同的观点解读那永远不变的信息。 我们属于一的法则在我们的振动中，极性（polarity）是和谐的复杂的事物被简化。矛盾（paradox）有解答我们为一。 这就是我们的本质与目的 我们在你们星球出现的历史十分久远。我们曾经数次传递一的法则合┅（Unity）法则，单一（Singleness）法则给你们人类虽然成功的比例不一。 我们曾经在你们星球上行走我们看过你们人类的面貌。 然而我们仍会待在这里。因为我们觉得必须为曾经造成一的法则被扭曲这件事负起很大的责任 这个振动是我们的身分，我们是一个群体或者你称之為社会记忆复合体。曾与你们称之为埃及人的族群接触过当时，我们跟一位掌权者讲述一的法则他听懂了，并且颁布一的法则到全国 然而，那个时代的祭司与人们很快地扭曲了我们的讯息剥夺了一的法则原本蕴含的怜悯心。 RA：因为我们还在寻求成为一切万有我们還是拉的身份，因此我们继续在道路上前进。 IV 拉是单一还是多个 发问者：当我在与你拉，通讯时你是一个个体化的实体，或者我昰和一全部的社会记忆复合体说话？ RA：我是拉你与拉对话，并无分别你称呼社会记忆复合体表示他的众多性。就我们的理解你们正茬与意识进入游戏实现了吗个体化的一部分说话。 I 拉在第三密度时曾被第六密度实体帮助 当我们在我们的第三密度时得到了第六密度实體的帮助。由于我们比人类更少战争倾向我们发现这些教导很有益处。我们没有发展象你们的金钱和权利类的干扰因素比起你们，我們有一个更通达的第三密度星球我们极性的选择更集中在明了性能量的转化，及自我与其他-自我的适当关系上 发问者：用金字塔帮助苐三密度的拉的是什么文明？ RA：你们人类喜欢命名这些实体已开始驶向创造者。没有更多的经验时间 II 在第四密度时拉非常富有同情心 莋为第四密度的社会记忆复合体，倾向趋于怜悯心即使需要殉难以协助其他-自我。当第五密度收割完成我们发现振动层次的瑕疵可以看作是未经缓解怜悯心的（副）作用。我们花了许多时间/空间在沉思造物者之道将智慧灌注到爱之中。 III 拉和地球人联络 A 拉访问地球时是茬第六密度 RA：我是拉我是社会记忆复合体（social memory complex）的一部分。我们从金星（Venus）开始向外旅行以你们的标准而言，我们是古老的种族当我們在第六密度的时候，我们的肉身曾被你们称为黄金身我们很高且纤细，我们的肉身外皮有着金色的光泽 以这样的型态，我们决定来箌你们人群中在那个时候，你们人类在肉体外观上 跟我们有很大的不同因此，我们并没有融入你们当中因此我们的造访，相对而言┿分短暂因为我们处于一个虚伪的高位。被认为与你们人类有所差异就在那个时候，我们建造了一些你目前感兴趣的建筑物（注：應该就是指金字塔。） B 拉如何从金星旅行来地球 发问者：你们是如何从金星旅行到地球的？ RA：我是啦我们使用思想。 C 来地球时拉要改變密度吗 发问者：你们那时是如何从金星转移到这里？你们是否需要改变次元状态好行走在地球上？ RA：我是拉你记得风的练习吧，消融到空无之中就是消融到合一（unity）之中因为空无是不存在的。来自第六密度我们能够以思想操纵存在于每个光粒子的智能无限。所鉯我们能够复制一件第三密度的外衣包裹我们第六密度的心身灵复合体。我们得到守卫地球的星际议会（Council）的同意进行这项实验。 发問者：这个议会位于什么地方 RA：我是拉。 这个议会位于第八密度的土星（注：太阳系中的第六颗行星）附近。以第三密度的观点它位于土星环里面。 E 他们告诉我们的被误用了 发问者：可否告诉我们关于你的历史背景以及你们与地球早期民族接触的过程？ 然后我们由此开始 RA：我是拉。我们是星际联邦（Confederation）成员距今一万一千年前，我们来到地球上的两个文化族群之中当时，我们天真地相信我们鈳以藉由直接的接触来教导/学习，同时个人的自由意志变貌不会遭受危险我们没想到，他们因此被打扰了因为这些文化原本就完全相信万物皆是生灵，万物都有意识进入游戏实现了吗 我们降临，并且受到他们的欢迎我们试着以科技的方式，透过水晶的运用协助他們医疗身心灵复合体。并且把个体放入一定比例的时空物质也有疗效于是金字塔被创造。 但是我们发现这科技大部分被保留给掌权人壵使用，这不是" 一的法则"的原意于是我们离开埃及人。另一组在南美工作的联邦成员则没有那么轻易放弃。 他们回到地球我们没有。 然而我们从未离开你们的振动范围。因为我们要对人类意识进入游戏实现了吗的改变负责我们尝试跟埃及领导者接触。 到了埃及第18迋朝我们终于能够接触到一位法老。这个人很年轻曾经是。。 我们器皿（注： 通灵者）所谓的流浪者（Wanderer）因此，他接收到我们的訊息这个年轻的个体曾被给予一个名字以彰显一位繁荣之神，叫做"阿蒙"（Ammon）后来，这个体觉得不适合以名字荣耀众多神祈之一于是怹把名字改为荣耀太阳表面，叫做 "Aten" 虽然Aten能和谐地接受我们的讯息，却没有完全地与教导/学习过程调和这个个体，易克纳顿（Ikhnaton） 相信呔一（One）振动才是真正的灵性振动，因此颁布一的法则（Law of One） 然而，这个体的信仰仅被极少数人所接受法老的祭司们口惠而不实，无心縋寻一的法则民众们继续他们的信仰。当这个体离开这密度之后多神信仰再次复活。 F 拉和地球联络的过程 RA：第一次尝试接触是在75000年前（帮助马丁人（Martians）来地球。）下面是在58000年前帮助姆（Mu）文明再就是13000年前帮助亚特兰提斯（Atlantis）。再是11000年前帮助埃及人和南美人。7500年前幫助南美人还有是联邦中的另一些群体，在2300年前帮助埃及人在周期剩下的部分，我们从未离开你们的第五次元并在最后的小周期持續工作着，准备收割 G 人还能再在金星生活吗？ RA：金星第三密度的状态无法让你们人类居住金星的第五与第六密度对于成长/学习/教导，則很有助益 在第三卷的结尾，提问者问到是否有足够的材料已经可以弥补拉的早期幼稚的行动带来的过失。 RA：我们没有轻蔑的意思泹我们并不想要完全修补那些扭曲。你们语言的本性是根据我们的知识，扭曲的是不可能完全不扭曲的只能有所修补。 RA：我们的学习途径铭刻于此时没有历史，就我们理解从你的概念而言想象，如果你愿意一个存在的圆。我们知道从起初到末了为无限智能这圆詠不停止，它是当下我们曾横越的密度，位于这圆的各个点对应到周期的特性是：
发问者：这是否意味你将有一切万有的觉察 RA：这只有部分正确，就我们的理解它不是我们的觉察，是造物者的觉察在造物者中存茬一切万有。因此可以取得这知识。 3 金字塔是怎样被建造的I 金字塔由太一的力量建造 RA：我是拉。大金字塔是我们用太一力量（forces of One）所建慥这些石头是活生生的。你们的文化还不能理解这原理（*石头是第一密度存有，有觉察能力第一、第二和第三密度的意识进入游戏實现了吗生命体，都可以被第三密度的实体看到） II 金字塔砖是如何搬运的？ RA：你必须想象宇宙万物被创造的情境这股能量，虽然有限但跟你们人类的理解范围比起来算是相当巨大的。你们人类虽然知晓这股能量却很少思考如何运用它。 这股能量是有智能（intelligent）的它昰阶层性的，好比你们的身/心/灵复合体居住在阶层性的载具里因此保有各个依序上升的智能或平衡的组织，所有材质如石头，里头的原子也是同样的情况当一个人能够跟那智能讲话，也就是物理界的有限能量或化学性质的岩石体。然后岩石体就会跟居住在更和谐光體中的无限能量沟通，不管是人类或石头 当这样的连结产生之后，我们可以对它提出要求无限石头里的智能会和它的物理载具沟通，然后石头就会依照意愿做分割与移动简单地说，藉由石头能量场从有限空间移转到无限空间达成以上动作。 以这个方式透过与居住在活石（living rock）的造物者合作，达成必须条件当然 这个机制，也是许多事物完成的关键虽然你们目前的物理分析还无法理解。 III 是由一个個体的心智完成的吗 RA：我是拉。大金字塔是我们群体所想/建造出来的。建材采用结构化的思想形态（thought-forms） 发问者：那么，如果一个人唍全地理解一个法则并且活出一的法则，那他就能直接地用心智能力建造金字塔我的理解正确吗？ RA：你有一部分不正确因为个人能量，与社会记忆复合体的综合能量是不同的 以前者为例，一个人净化所有的缺点，确实能移动一座山 而后者，以一个群体来了解合┅即使每一个体含有一些可接受的扭曲程度，这群体心智还是能移动山 IV 为什么不由一体建造而要用石块？ RA：我们相信一的法则有一个主要的变貌就是混淆法则（Law of Confusion）。你们称之为自由意志法则（Law of Free Will）我们希望能制作一具医疗机器，并尽可能让它发挥最大效用然而，我們不希望这背后的神秘被人们识破导致我们被崇拜为神奇金字塔的建造者。因此它看起来像被建造而非被想出来的。 V 复活是在皇后室啟动的 皇后密室的启蒙与舍弃自我有关。为了完整知晓造物者的意图净化后的内流以平衡的方式被吸引通过所有能量中心，在靛蓝色（光芒）处相遇并开启大门通往智能无限。因此实体经验真实生命或入你们人类所称，复活 发问者：你说过，共振室是被用来让老掱面对自己的你能说明一下吗？ RA：一个人在存有中心或深处面对自己就象是躯体的埋葬和复活，为自我而死去通过面对外在的失去，实现内在本质的获得改变成一个新的，上升的存在 这个室工作在心理和身体上。心理被感觉剥夺影响并且被自我活埋而没有解脱鈳能的原型反应影响。身体被心理的构造和物质的压电性质影响 VIII 金字塔还能用来治疗和启蒙么？ RA：跟许多其它金字塔一样它已经像是夨去音准的钢琴。那刺耳的不和谐音干扰了原有的灵敏度只有能量流的鬼魂还残留着，一方面是因为地球的电磁场的移转另一方面是洇为以前有些人把这个医疗所用在比较没有同情心的用途上。金字塔的时代过去了 |
4 我们是谁？地球上的第三密度生命的不同来源I 第一个群体来自火星 A 火星人的星球在完成他们的周期前变得不适合居住
B地球上只有第二密度的实体
II 六千五百万人是流浪者
C 是不是流浪者倾向于容易有病
D 他们为什么要投生到和原先相比密度较低的地方？
E 怕的是他们不能苏醒
III 从Maldek来的第三密度实体投生到地球成为第二密度实體 A 他们破坏了他们的星球（Maldek）后，来到地球
B是否所有Maldek人都有恐惧问题
C 开始他们创伤严重完全忘记他们有觉知
D 获得觉知后，他们选择存在在低等星光层中
E然后他们投生到比较动物型的肉体
IV 各种人所占的百分比各是多少？ RA：第三密度有大约二分之一来自火星；约四分之一来自你们星球的第二密度；另外四分之一是其它来源 I 我们是不是同时生活在多个生命里？ 发问者：在赛斯资料（Seth Material）里我们找到这样的陈述。赛斯说每一个在地浗上的实体都是高我或超灵（Oversoul）的一部分或一个层面高我或超灵在许多次元有许多部分。他们全体学习功课允许高我以平衡的方式进展 RA：这个陈述的正确性是变动的。一个实体变得越平衡需要被探索的平行经验就越少。 发问者：我是否可以理解为高我或超灵可以***为众多的单元，如果需要我们所称的同时经验在不同形态下，可以监看这些经验 RA：真正的同时性唯有当一切事物都被视为立刻发生於一个单一的宇宙。 RA：各式各样的部分同时活出不同特质的经验这个概念并不精确地正确。就你的认知而言这即为发生了真正的同时性。并不是这样实际的情况是从宇宙到宇宙之间，然后高我从身/心/灵复合体全体取得的资讯来编写平行存在关于任何一个关键点的可能性/或然率漩涡。 III 是不是所有创造都是同时的 RA：真正同时的本质是这样的，确实所有都是同时。但是在你的感知模式里你或许更会看到创造者的播种，从中心向外的生长这是个无限的中心。从这中心伸展到全部因而，这都是创造者的中心从创造，到星云族到煋系，到行星系统到意识进入游戏实现了吗。 I 高我知道此密度实体还要学习的功课 RA：如你所称高我，一个完整理解该实体经验累计的洎我协助该实体获得先前不当学习经验的治疗，并且协助你刚才所指的进一步的人生经验的编写如你所称。 心/身/灵复合全体是一个可鉯被高我层面呼求的对象如同心/身/灵复合体呼求高我。高我拥有一个实体曾经收集的全部经验并且很坚定地掌握在此密度要被学习的功课。 心/身/灵复合全体是星云般的集合包括一切在理解中可能发生的事物。高我自身是心/身/灵复合体之投射或显化然后高我可以在心/身/灵离世的时候与之通讯，或在世的时候如果心智根部的适当途径或通道敞开，也可以通讯 II 高我：在你的未来的你自己 RA：事实上只有┅个自我在同样的时间/空间。一个是超灵（oversoul）如你所称，或高我似乎与心/身/灵复合体同时存在。实际上这并不算同时发生，因为当囿需要的时候高我会移动到该心/身/灵复合体的未来（时空）。 发问者：那么就我们的理解高我在未来运作。换句话说我的高我会在峩认为的未来工作，是否正确 RA：从你们的空间/时间观点，这是正确的高我层面的觉察，透过第六密度学习到的功课进展速率被良好哋理解。到达高我本然状态过程中必须做出一些选择这个决定发自于该心/身/灵复合体本身。 于是高我仿佛像一张地图其中的目的地为巳知。各个道路也被清晰地知晓这些道路是由智能无限透过智能能量设计出来的。无论如何高我层面只能够编写课程，以及如果他想偠可以预先设下一些限制。剩下的完全由各个实体的自由意志决定这是已知与未知之间的完美平衡。 |
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I 无限元一= 太一 = 无限智能 A 无限元一是无聚焦和无差别的
II 无限元一渴望表现自己现出创造者
B创造者分成（或创出）自己的个性化的部分
III创造者=智能无限聚焦到智能能量 RA：这觉察引导无限的焦点进入无限能量。你们曾用许多不同名詞称呼这能量最常听到的是"理则"（Logos）或"爱"。 RA：造物者是无限的聚焦如同一个觉察的或有意识进入游戏实现了吗的原则。就我们对你们語言的理解/学习最接近的说法为--智能无限。 RA：爱可以看成在极高位阶的能量他促使智能能量从位能具体成形。所有爱都是从元一中发散出来 IV 智能无限和智能能量 RA：这就是统一（unity）。统一就是一切万有这统一同时具有动能（kinetic）与势能（potential），这势能就是智能无限抽取這势能将产生功（work）。这功我们称为智能能量（intelligent energy） RA：势能还是动能没有差别，是统一的智能无限的基本律动完全没有任何的扭曲。这律动被笼罩在神秘中因为它们就是自己。从这毫无扭曲的统一中出现智能能量的势能。因此你观察到某物似乎是两面的一面是毫无扭曲的统一，没有任何的动能或是能另一面是某物的应用：透过能量焦点来抽取巨大的势能，我们称之为智能能量 V 大中心太阳和智能無限的律动 RA：智能无现有个律动或流动，好比一颗巨大的心从中心太阳开始跳动这流动的存在无可避免地形成存有的浪潮，没有极性沒有限度。那广大且宁静的脉动向外扩散再扩散，直到所有焦点完成然后又向内收敛，也就是说当智能的焦点到达一个灵性质量临堺点时，便会开始向内向内收敛，直到一切结合为止这是真实的律动。 动因的工具 = 太一的三个基本变貌 I 第一个变貌 = 自由意志 发问者：僦我所知智能无限的第一变貌（first distortion）是自由意志变貌。你可以给出这变貌的定义吗 RA：在这项变貌中，造物者得以经验自己最初的变貌昰自由意志。 发问者：那么造物者就在知晓方式上授予完全的自由选择权这样说对吗？ 发问者：所有其它变貌都是从这第一变貌产出這样说对吗？ RA：既对又不对在你们的幻象中，所有经验从自由意志法则或混淆法则中产出换句话说，我们所学习的这些经验都是变貌 A自由意志的聚焦产生爱
RA：这智能能量从而创造一个变貌，被称为光从这三个变貌产生许多，许多阶层的变貌每一个都有它自身的矛盾需要被整合。没有一个比另一个更重要 RA：所有能量的来源是基于爱的自由意志的行动。所有能源的本质是咣包括内在的光，就是自我的守护星这是实体的真实的本性。 RA：考虑心/身/灵复合体的极性内在光既是你存有的核心。它的力量相当於你寻求光的意志的力量一个平衡的位置强化这个意志的数量。内在光觉察的数量需要达到一定的程度以吸引来自南方磁极的向上螺旋攀升的内流光。 A 创造者探索"多样性"这个概念
II 創造者在八音阶格局内有无限的次元（dimensions） RA：下一步仍然是在此空间/时间连结（nexus）内，实现其进展正如你在你们的幻象中所见。下一步是無限反应进展到创造原则依循一的法则的原始变貌，自由意志因此，许多许多次元，无限的数目是可能的。 能量从智能无限移动首先是由于任意发生的创造力量的流出。接着创造出全息式的形态（patterns）出现在所有的造物中，不论从什么方向或作何种能量的探索接着这些能量形态开始组织起来。容我们说形成能量的韵律与场域。由此创造了次元及宇宙你称之为的物理宇宙尚未诞生。 RA：步骤是哃时发生且无限的。 III 上帝的个体化部分创造我们星系 发问者：我们所处的银河是被无限智能所创造还是被无限智能的一部分所创造？ RA：这银河以及所有其它物质的东西都是无限智能的个体化部分的产物。当每个探索开始他依次找到其焦点，并成为共同造物者使用智能无限每个（个体化）部分，创造一个宇宙并且允许自由选择的韵律流动。游戏在无限可能的范围里每一个个体化部分将爱/光导入智能能量。于是创造出所谓的自然律适用于特定的宇宙。每个宇宙依次被个体化到一个焦点。一次成为共同造物者并允许进一步的哆样化。于是创造进一步的智能能量使其有组织化。或促使自然律显现你们称为星系（solar system）的振动形态（pattern）因此，每个星系有它自己的容我们说，区域性的坐标系统属于幻象的自然律法。要知道（宇宙）任何部分如同一张全息式（holographic）的图片。不管它多小属于任何密度或幻象的形态。都涵括那无限的太一造物者因此，一切万有始于神秘亦终于神秘。 IV 我们银河系的理则（logos）在创造行星之前先创造呔阳 RA：因此共同造物者各自处理各自的银河。创造出能量形态然后创造出众多的焦点。好近一步有意识进入游戏实现了吗地觉察智能無限因此，你们所居住的太阳系有它自己的形态，韵律及所谓的自然律。对它自身是独一无二的无论如何，这演进从银河的螺旋（spiral）能量到太阳系的螺旋能量，再到星球螺旋能量最后螺旋能量产生的经验环境，开始该星球上的第一密度意识进入游戏实现了吗觉知实体 V 存有觉知的创造被聚焦在个体化意识进入游戏实现了吗上 A 在地球上出现第一密度的实体
RA：一的法则简单地陈述，所有事物为一所有生命为┅。 I 没有真实（或永远）的极性 RA：事实上没有对或错。也没有极性你们舞动着，穿越心/身/灵复合体（complex）你们此刻以不同的变貌娱乐洎己。但一切终会在某个时点达成和谐 这些变貌在任何情况下都不是必须的。而是由你们每一位所选择做为另一种理解，包罗万有的唍整合一的方式现在不是说一个类似，或有点像的东西 你是一切事物。每一个存有每一个表情，每一个事件每一种情境。你是合┅你是无限。你是爱/光光/爱。你是你本是这就是一的法则。 RA：一的法则说万有都是一个创造者找寻创造者，不只是在默定冥想中在老手的工作中，而是在每一时刻的经验中 RA：在你的每一个微细的部分，居住着携有他的全然力量的太一 II发生在所有星系都要经历嘚密度进阶 发问者：在其它星云系统的生命演进是否与我们银河系的生命演进类似？ RA：这演进接近一致如同一条渐近线穿越无限，趋近於一致你们所谓的银河系统（galactic system），有它的自由选择导致一些变异。但这些变异从这个银河到另一个银河是微不足道的 发问者：那么┅的法则，在所有的银河创造朝向第八密度的演化这是不变的。这么讲对吗 RA：无限太一创造者的无限知识的八阶系统是被无限太一创慥者充满的，按子理则（sub-logoi）安排的你称为主银河和小银河。这些不同并不重要可以看成同样的词，不同地区有不同的发音 11 第一变貌嘚延展；遗忘面纱和混淆律A这面纱使你忘记你真实的本性和目的
B面纱把心理分割成意识进入游戏实现了吗和无意识进入游戏实现了吗两部分
A拉没有给出违反混淆律的信息
B是否拉混合不正确的资料？
I 耶稣没有违反自由意志 发问者：不妨碍这种类型的传达耶稣的取向是什么？ RA：耶穌贡献自己作为传授人对那些围过来要听的人，他透过面纱说话对于那些不想听的，他走出房子用寓言讲 II 为什么他的神迹没有妨碍洎由意志？ 发问者：看起来好象耶稣表演的神迹能把自由意志缩小到这样的程度奇迹的发生就象是一个老手工作的结果。你能讲一下這种立刻得医治是不是有矛盾？ RA：我们是一的法则的谦卑的使者对我们而言，这里并没有矛盾奇迹做工好象妨碍自由意志，其实没有对它们自身而言。同样的对每一个目击者，只是看到了他们想看到的 III 当你声明这医治来自你就妨碍了自由意志 RA：神迹医治妨碍自由意志只发生在，做这个工作的实体光讲医治并声称这是由于自己的能力的情况下而声明这不是来自他自己，而是通过他而做的这就不妨碍自由意志。 RA：星际联邦允许成员看顾你们人类因此发生一些神秘现象。我们希望能藉由这些现象让你们觉察到无限的可能性唯有當你们人类掌握无限的观念，通往一的法则的大门才会开启 RA： 一个触及智能无限的实体最常发生的反应是将这个经验观察为一个无以言喻的深奥智慧。无论如何该实体立即渴望终止此生的情况并不常发生。反而是渴望去沟通或使用这个经验去协助他人，这种渴望极度哋强烈 发问者：我的观念是，智能无限从所有地方开始向外扩张好比泡沫或气球般均匀扩张，以光速向外扩张这对吗？ RA：这观念是鈈正确的如同任何关于智能无限的观念。若就单一的理则（logos）或爱的焦点而言是正确的。因为这个宇宙的理则所选择的自然律与数学形式符合你刚才讲的概念那单一无区别的智能无限，没有极性充满并且完整，是被神秘充满的全域宇宙 |
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很高兴把一的法则（Law of One）推介給大家 ^-^。 这是小弟生平第一次取得原作者（Carlaand Jim）授权， 翻译这套巨著给大家深感荣幸。 |
这本书是26场实验集会现场录音的精确抄本，我們实验的主旨是与外星人沟通我们从1962年就开始实验，不断地改良这过程 持续了19年直到1981年，我们的实验有了深远的改变这本书记载了峩们工作的后期阶段。
在消化过数百万字关于外星通讯的报导之后我个人认为这本书以及随后的续集包含我所认为最有用的信息。
我们采用"调频出神心电感应"（tuned trance telepathy）方式与一外星种族（称为Ra）通讯我们使用英语，因为Ra了解它事实上 他的英文能力比我还强。
要了解Ra的本质戓许是最困难的事Ra是第六密度的社会记忆复合体，因为地球接近第三密度进化周期的尾声这表示Ra在我们前面3个周期之远，换句话说Ra嘚进化状态在人类数百万年之前，难怪1万1千年前Ra会跟埃及人有沟通困难。同样的问题也存在于我们这个"开悟"的年代
幽浮学（UFOlogy）是个大課题，光是介绍它的背景可能就足以写成一本书因此我们的主要焦点放在我们的研究，以及Ra接触的来由现在我请我的长期研究伙伴，Carla L Rueckert，来讲我们的故事
我第一次遇见Don Elkins是在1962年，对我而言他是个迷人的人物，同时是大学教授以及心灵（psychic）研究者他做过200场以上催眠回溯，探索出生之前的经验调查出转世投胎不只是一种可能性，而是一个真相
1970年1月，我离开学校图书管理员的职位开始全职为Don工作。那时他相信与外星智能接触有助于了解存在的伟大奥秘并决定强化这方面的研究。
Don对于UFO能突然显化（materialize）及消失感到好奇他决定找一个鈳靠的降灵会（seance）灵媒来产生类似的结果。
我们找到Tingley牧师他在一个简单的屏风后面，展开第一场的降灵会我觉得最有趣的是看到一个楿当具体的鬼魂外号"修女"，她想和我说话并谢谢我帮助Don然而我从未有过是修女的朋友，我觉得颇为困惑不久以后 Don跟我聊起这件事我才恍然大悟，Don的母亲生前的外号就是"修女"
在接下来的通灵会，我跟Don都可以看见显化的灵魂我的眼力在夜晚不大好，然而我还可以分辨这些灵魂的特征但Don甚至可以看见他们的发丝。
1974年Andrija Puharich出版了一本书标题尤里（URI），这本书探讨尤里盖勒（Uri Geller）的超能力以及他们意外地与外煋人通讯的过程。
尤里在美国掀起一股旋风许多小孩模仿他，竟然也能以意志扭曲金属
当你阅读Ra 资料时，你将发现为什么小孩子能做這些事以及这些能力与飞碟（UFO）讯息的关联。
因为我不是科学家我把麦克风交还给Don，他的背景更适合这样的讨论
超自然事件是怎么發生的呢？ ***或许就在神秘学（occult）理论中关键是不同次元平面（planes）的存在。
一般而言神秘学理论认为灵魂降生到物质世界，经过足夠的灵性发展之后他就能到达更高的存在平面，不再需要学习这个星球上的发展课程
我开始相信 这些平面与我们的物理空间是并存，苴可以互相穿透
一个简单的模拟就是考虑同样的演员 出现在两个不同的电视节目，这两个节目都可以在同一台电视接收到但彼此互斥。 这好比是我们的日常生活： 我们活在一个频道中却完全不知还有其它众多的频道。
许多UFO报导显示不明物体的源头来自另一个次元就哏那些显化的鬼魂一样。 我要强调 这并不表示他们的不真实 这就好比我们从第4频道转到第3频道一般，只是两个不同的实境
（译注： 原攵接下来讨论Dewey B. Larson博士的物理统一场论，非常精采为了节省篇幅，暂时跳过 意者请购买原书，或上网查询）
透过Taylor以及史丹佛研究学院的偅复实验，我们逐渐开始创造一门"魔法"的科学以前它被称为魔法，现在却越来越普遍特别是在孩子身上，在未来我们或许会看到"魔法"被列入大学课堂的教导。
事实上目前的化学，物理学科基本上 都算是"魔法"因为我们对于因果律仍然没有终极的解释。
在我们与各种疑似UFO接触的过程中我们发现有个中心思想一再地出现，就是我们个人意识进入游戏实现了吗的不朽性（immortality） 早在圣经时代 就有这种神秘嘚传统，圣保罗在使徒书（Epistles）就区分了人类肉体与灵体
更古早以前 埃及祭司就有ka的观念，他们断定ka就是灵性的人格在肉体死亡后依然存在，是意识进入游戏实现了吗本质之所在
这观点让我们严肃地考虑轮回转世（reincarnation）的议题，根据UFO接触的讯息
轮回转世是我们要理解的朂重要观念之一，透过它 人类得以进化不只是肉体上的，也包括形而上的部分
这里有个简洁的例子说明转世，有些人喜欢称为业力（karma）有个年轻的男孩（他要求不要公开名字），他几乎对所有活的东西都严重过敏所以他不能割草，不能闻花的味道也不能待在户外呔久。在催眠回溯之下 他回想起过去在英国的一世他是个孤独的男人 天性就不想跟任何人打交道，他继承一笔很大的地产一生就在自巳家园度过，他唯一的嗜好就是照顾自己家的广大花园他在其中种植了各式各样的花草，水果等
当他回顾在英国的一生之后，催眠师Lawrence Allison┅如往常地请那男孩问他的高我（Higher Self）是否学到了： 把人群摆第一其它事物次之 这个课程。 那高我说确实 这课程已经学到了 于是催眠师問高我 是否可以医治过敏症，既然课程已经学到了 过敏症也就不再需要了 高我同意了。 于是催眠师小心地把男孩带出催眠状态然后把怹带到钢琴旁边； 催眠师拿起钢琴上的木棉花，故意把花粉吹到男孩的鼻子里男孩大叫 "你怎么可以这样对我! 你知道我有多敏感!" 催眠师说"喔，真的吗 我又没听到你打喷嚏。" 这男孩从此不再有过敏症
在Ra资料 里有许多探讨我们与宇宙之间的真实关系的讯息。
当一个人 遭遇不圉的情境他能够不以牙还牙，而以悲怜与安慰的态度响应他就强化了一分内在的力量，跟生命的连结也就越密切同时也促进了宇宙嘚有机进化。
从早期历史（包括圣经）以来 UFOs就常常被提到 伴随着许多奇怪的目击现象。
（译注： 这里为了简化，略过了几个近代UFO事件紀录的过程）
这本书的主旨与下列议题有关： 形而上学哲学，人类肉身与灵性进化的计划
我们要与你分享 我们经年累月累积的研究资料，我们从未描述收讯者是谁因为我们觉得讯息本身要比信差者要重要。
根据一个与我们接触的高灵Hatonn的说法现在我们天空上的一些UFOs，臸少有一部分是为了服务而来好比我们会救济那些被天灾打击，或极度贫穷的国家
"我们接触你们地球人类已经许多，许多年了 数千姩来 我们一直与寻求我们帮助的人们接触。 该是许多地球人被接触的时候了 因为许多人现在了解物理的幻象，并寻求幻象之外的东西 艏先 个体要先有这种渴望 才能接收到我们的讯号，透过团体一致的渴望 可以加速这过程最后透过冥想（meditation）产生灵性的觉知，提升个体的振动
我们隶属于服务无限造物者的星际联邦（Confederation of Planets），我们很抱歉无法踏上你们的土壤教导一些期待我们服务的人群。 但我的朋友，对於那些不希望我们服务的人这反而是种伤害（disservice）。 甚至对于那些渴望我们教导的人们我们恐怕也帮不上什么忙，因为了悟只能从内在湧现 我们仅能导引，仅能建议 我们希望每个寻求真理的个人都能向内思考，朝向那单一爱与理解的源头也就是造物者，祂在我们每個人里面存在于一切万有； 我的朋友，因为一切存在的万有就是造物者
我们感到非常荣幸 在此刻 加入你们参与这场盛大的服务，因为這是个十分伟大的时刻一个伟大的转折点，许多地球人将从困惑的状态提升到一单纯的认知： 造物者的爱"
Hatonn 提到我们渴望寻求物理幻象外的东西，他所说的就是Ra称为"起初思维"（the original thought）的东西 或者用我们的字眼，称为"爱"但却蕴含更多，它暗示一个宏伟的合一我们不仅是将彼此视为好友，兄弟姊妹； 而是视为造物者 当我们能够看待他人与自我为造物者，我们就只看到一种存有这就是Hatonn谈到起初思维时的核惢思想：
"此时 我位于一飞行载具中，在你们住所的高空上方我们能收听你们的思想，你们有些人可能会认为这是种人权侵害但我可以擔保不会。 我们能够知道地球人类的想法但不会冒犯他们的思考或活动。 我们不认为知道他人的想法是种侵害因为我们看待这些思想僦像我们自己的一般。 我们看待这些思想就像是造物者的思想
我的朋友，你们或许会认为不属于爱及手足情谊（brotherhood）的思维就不是出自于慥物者 这是不可能的，朋友所有产生的思想都是出自造物者。 所有产生的东西都出自造物者 祂是所有事物，存在所有地方祂是所囿意识进入游戏实现了吗，所有存在的思想祂无限分出的部分，每一部分都有自由意志都能自由选择自己的道路。 祂所有的部分互相溝通在祂完整及无限的神智中。
我们发现 地球上的人们再他们的经验与实验中 思想上已经被孤立已经与广大的造物分离了。
我的朋友如我你觉得在这幻象中被逼到角落了，记得你所学的你可以选择在任何时刻 转换你的需求与渴望，从物理幻象中转移到天父造物之內。 你就能从受困的情境中跳脱出来"
对于某些人 方才Hatonn字句里的观念似乎是不切实际，甚至是过于理想化的新时代（New Age）或宝瓶时代的思想 我们很难想象整个地球在哲学上能走到如此错误的地步，也难以相信一个比我们先进许多的生命会如此关心我们甚至尝试帮助我们。
"峩的朋友地球人在欣赏造物上 变得十分短视，失去了原有的觉知 为什么？ 因为人类专注在他所发明的器具上他被自己的玩具与想法所催眠。
透过冥想的过程人们可以止息那活跃不已的心智，心智总是持续着寻求幻象内的刺激
透过冥想，人们很快可以回复欣赏的能仂欣赏真正造物之美。
如果人想知晓真相这是他必须回复的状态： 单纯思想着绝对的爱，全然合一的思想 对待所有兄弟姊妹不管他們是如何表达自己，或是什么 因为这就是你们造物者的起初思维。"
然而欣赏"真正"的造物 明显地不占有我们心智最重要的位置因为我们烸天活在所谓的幻象当中。
"幻象是地球人所产生的这幻象是有用的，特别是对于那些希望以很快速度进化的人们藉由体验幻象 并使用咜来达成。 有许多环绕着你们地球的生命渴望有你们这样的机会他们希望有机会身处这幻象中 然后透过理解的产生 运用幻象的潜能。
我認为透过自我分析与冥想了解幻象的潜能是必须的其重要性再怎么强调都不为过。 因为它最终会使我们表达造物者的思想 这个过程 你們知晓的老师，耶稣已经做到了。 这个人了解他的位置他认出这幻象，于是他对这幻象的反应就是表达造物者的思维爱的思维。
最偅要的是 知道你所体验的幻象是为了教导你只有当你察觉到这点，它才能教导你 然而，大部分的人活在幻象中却很少人使用这幻象來成长。 当一个人觉察到使用幻象来促进灵性的成长下一步就是要将他的知识表达出来，不管环境的影响表达对造物者的爱与理解。
"伱们许多人正寻求幻象之外的东西对于这些寻求的人，我们提供我们的理解我们不企图表示我们有终极的智能，我们只是建议一些我們认为有价值的东西因为我们也曾走过你们的路。 我们认为最有益的方向是寻求服务 我们今晚透过器皿给予讯息给寻求者。 我们希望能刺激你们的寻求 我们希望在不久的未来 能跟更多地球人接触，这是件困难的任务 因为地球上有着许多混合的类型 （译注：意指地球囚灵魂来自不同的星系） 但我们只要能与一个人接触，我们的努力就很值得了"
在所有课程之下 我们学习到 爱是基本观念，所有事物皆为┅
"冥想你自己与所有看到事物的完整合一。 不只做一次 也不只在现在的情况 而是在所有时刻 特别是在困难的环境中。 因为当你能去爱 詓感觉与那些艰难的环境合一困难就会被减轻。 这是基于爱的法则
一切为一，我的朋友 我的声音是这器皿的声音，我的想法是她的想法 请相信我们给予你的振动 不是一个人格的振动，而是造物者的振动 我们同样也是个管道（channels）。 只有一个声音造物者的声音。 所囿事物最终都会进入和谐状态
即是你周遭的宇宙呈现不和谐与艰难的状态，如果你的心智停留在造物者的合一上你自己的宇宙将变得囷谐，这不是靠你的作为而是靠造物者单纯的爱。"
我们从许多来源得知我们正处于一个进化时期的末后日子…
我们从与Hatonn的聚会 也得到關于地球变迁的一些信息：
"在你们的物理幻象中，地球将有一个季节将带来极度的创伤 你们的科学家正花许多时间 尝试找出造成灾害之種种物理原因。 你们的科学家所说的将会相当正确同时那些从事神圣工作的人也将预言将在地球上发生的一些事情。
我们不可能 也不允許告诉你们事件发生的性质与精确时间 因为地球人类的集体心灵振动正在决定，将会决定精确的事件性质与时间 在地球里面，有许多業力必须被调整这些事物将被彰显。 精确的发生过程与时程我们不能说，也不愿 我的朋友，因为雨水风，与火将只会摧毁那些苐三密度的东西。 你们可能很珍惜这些东西因为你们无法想象第四密度的存在 会是怎样的光景。 我们建议你 当第四密度的振动调整完成の后无须花时间费神维持你第三密度的存在。
第三密度的东西遭到损害是极度可能的容许我们坦白地说，你们将看到死荫的幽谷（譯注： 语出旧约圣经诗篇Psalms第23章） 这些话 你们曾经听过，然而你们依恋着肉身与周遭的物理环境仿佛你的灵永远依附着它们。"
"很快地 你们偠做个选择最好是所有地球人都理解这个选择的意义。 对于许多人而言 这是难以理解的因为他们从未考虑过这样的选择，他们过于沉浸于每天的活动以及琐碎的渴望。 然而 不管他们希望与否理解与否，不管任何的影响地球上每一个人都将做个选择，没有中间地带有些人将选择爱与光之径，有些人则将选择另一边
这选择并不只是说说而已 "我选择爱与光之径"，或"我不选择它" 言语上的选择没有任哬意义，个人的行为将证明他自身的选择
将会有场收割（Harvest），你们或许会称为是灵魂的收割很快将发生在你们星球，我们试图萃取出朂大可能的收割量这是我们的任务，因为我们是收割者（Harvesters）
为了达到最高效率，我们尝试创造一个寻求的状态 给那些渴望寻求的人這里指的是那些接近及格水平（acceptable level）振动的人们。 在及格以上水平的人们我们没有太大兴趣，因为他们成绩已经足够了 至于那些成绩远低于水平的人们，不幸地我们现在无法帮助他们。
我们此刻尝试增加小部分收割的百分比让人们进入爱与理解之路。
即使只是一点点嘚百分比 乘以地球总人口 都是很大的数量这就是我们的使命，透过一些通灵团体如你们
参考资料
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