建议散打 跆拳道不是不好 而是全國上下 跆拳道遍地都是 水分也多 如果没碰上个好的道馆 时间金钱都有可能花不少还达不到自己想要的效果 当然散打也存在类似现象 但是散咑在训练上怎么说都是更注重实战 从实战出发的 有些跆拳道馆对特技、表演这方面侧重性强 没选好你就只学了个花架子 另外 真要防身保命 能跑则跑 别想着学了搏击类的就能防身的时候用上

泰拳好一点但想和同龄健康男性打的话你业余水平学什么都没太大用。实在要学就泰拳吧技术更全面，肘击杀伤力大