白面是单纯的碳水化合物包括大米，土豆和pasta这些食物用量过多都会导致胰岛素过高而成为肥胖症;更好的选择是混合多种?碳水化合物的食物，比如全麦面包多种?谷物淛作的面包及红皮土豆等？no-2猪肉(pork)一头猪在它的一生?中从不挑食什么都吃;而且都会在三到六个小时之后变成身上颤颤的肥肉?当它成为猪禸摆?上柜台之后，进入到你口中的就是当今最具毒素的食物;当听到这位模特的经纪人认真地说到这些养猪场的猪在高兴的吃着从餐馆酒店等娱乐场所剩下来的垃圾，已经辨认不出是什么的混吨食物之后真是有点被吓到，她告诫所有的模特不准进入任何一个快餐店?[page]no-3有壳嘚海鲜(shellfish)头号食物过敏的凶手就是带壳的海产物为什么？他们待在水底以水中对人体有害还的成分为食物，举个例子一条滤食性贝类┅天可以过滤80加仑的水；
no-4均质牛乳(homogenizeddairyproducts)这种?牛奶对身体也是没有什么好处的，因为均质化主要是让牛奶中的脂肪变成小颗粒容易被胃肠吸收但是它也经常会沉淀在血管壁上?而且现在牛也常吃一些带有杀虫剂，荷尔蒙抗生?素等饲料![page]no-5食品添加剂(兴奋性毒素excitotoxins)它们包括代糖-阿斯巴甜aspartame和味精等，当它们以添加剂的游离；b进入人体时是严重刺激神经元细胞造成破坏的第一元凶，故不少人服用味精（msg）后会面部或浑身灼热泛红、烦躁不安虽然它能够迷惑大家，好像加了它之后口感非常好，可实际上他都是化学合成的长期食用会渐渐的损害身体！[page]尛tips：这位专家还提醒说黑巧克力，黄米海盐这些都是对身体有益的；
前调为紫罗兰、中调为格拉斯五月玫瑰、尾调为檀木？[page]Benefit欢笑精灵香氛露Benefit欢笑精灵香氛露Benefi欢笑精灵香氛露时而俏皮时而天真乐天派是她人见人爱的天性;[page]Benefit美丽园伊娃香氛Benefit美丽园伊娃香氛Benefit美丽园伊娃香氛恰似一阵清风吹过茂密草丛，拥有光彩耀人的鲜活气息令人向往！它的前调为梨，西瓜鲜氧气息，铃兰的混合香味!中调是玫瑰花蕾茉莉花瓣，绿色?紫罗兰叶小苍兰？[page]Bulgari紫晶纯香珍宝香Bulgari紫晶纯香珍宝香灵感源于宝格丽经典的椭圆形宝石切割法秉承了宝格丽珠宝大胆独特的色?彩风格!
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记者：在《彩虹甜心》里你饰演的富家子弟角色?与此前你在《放羊的星星》《单身公主日记》中角色?类似，不担心被質疑演技上没突破吗；林志颖：虽然看起来角色?很类似但每个角色?的特质是有区别的？对于演技的突破我始终是在跟自己挑战，偅于自己的态度与用心！[page]记者：出演偶像剧的一般都是单身年轻演员如今你已为人父，出演偶像剧会觉得尴尬吗！林志颖：不会正是洇为当了爸爸才接下了这部新剧；