习的就是以色列格斗和各种专業技能。目前主要国内还是以自学和国外视频研究学习为主我是在练习了很长一段时间的格斗才接触到这种格斗术的，主要是技巧性强所以掌握起来容易对身体要求不高。其他专业的特殊职业学习的以色列格斗和平民学习的是不一样的，它的器械种类和实用范围更加複杂；如果你有点基础和底子的话可以考虑直接看视频学习，都是一些很简单的东西但是有更高的要求还是需要进行专业的体能负荷囷心里素质训练的。

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