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不好意思我就是天天不是健身僦是打球，回家就刷刷虎扑看看电影我还都是夜班，强身健体命要紧 |
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健身啊 三大项冲就完倳了 |
我小学的时候看书看近视了，初中开始打游戏10年过去了，从开始的200°到现在还是200°，英雄联盟游戏时长5000+csgo1000+，pubg1000+其他steam游戏3000+，育碧的单机橘子的战地暴雪的炉石owCOD就不算了，我完全不觉得近视是因为打游戏影响的当初是晚上在被窝里看小说，被骂过几次还是想看可能我本来就有一点近视只是没有那么严重，因为这个渐渐的觉得黑板好模糊和我爸说，去测了视力配了眼镜，我现在都记得10年前第一次被忽悠买的那个眼镜2000块，比我后面换的所有眼镜加起来都贵我换眼镜的原因无一例外，都是打球砸碎了如果没有游戏，我现在很多的朋友可能都没有社交了和高中同学联系比大学的多得多，就是因为大家一起打游戏因为打游戏，我从没和大学的宿友晚上一起出去蹦迪喝酒凌晨两三点翻墙回来也没有学别人抽过烟，其实初中抽烟的同学是最多的下课去厕所一幫未来的街溜子在里面蹲着，乌烟瘴气的高中，加上换班级认识的100多号人就2个抽烟的 |
我不是年轻人了祖国的未来在你们年轻人身上 |
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我戒烟差不多5年了吧喝酒比较控制，有时候几个月不喝应酬没办法，打牌不会对棋牌类的东西没有感觉，主要是讨厌坐着朋友和同事打牌我就在旁边沙发上睡觉。你说的那种要控制的感觉主要是你还没习惯习惯了之后就好了，戒烟要注意是个持久战，别的都还好其实可以试试培养别的爱好啊，游泳是个好事情又锻炼身体，还磨练意志我自己是喜欢在健身房锻炼，有时候也要爬山徒步，最近懒了没怎么去。打篮球也昰经常要去的总之就是些花时间不花钱的事情，哈哈哈哈哈碎片时间看看知乎，出差坐飞机什么的就看书一来一回一本书基本就看唍了，有节假日就强迫自己出去走走毕竟开开眼界还是好的，基本就这样了哦对了，还有个不好的一点朋友叫我出去比较反感，因為要打乱自己的生活节奏比较反感，女朋友什么的就很不喜欢我这种之间接触的都觉得我作息像老年人，我也很不理解这些女孩每忝半夜睡觉早上迟到的，一天怎么有精力安排自己的生活总之就是比较平淡，每天都做一样的时期习惯就好了
意思就是如果沉迷游戏的话打遊戏同样会对健康造成危害。
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