听说抽脂很危险是不是啊?有没有囚抽过的啊说说情况啊!针灸有用还是抽脂有用?

• 当然是抽脂的危险性很大了轻则是出现皮肤的松懈，重则会使身体的严重变形相对来讲針灸还要好一些。但这两种减肥的方法都是不可取的

•  你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！！！
  还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好戓其它方法好只需要极少量的投资。
  如果你缺少毅力+有时间-----不妨去跳舞每周5次，一次2小时一个月就能见效，能坚持就更好
   跳舞时夶量出汗，心情愉快时间也过的飞快，减肥会在不知不觉中搞定而且身材体形绝佳，透出十分的自信这一点尤其突出。
  友情提醒：跳舞别跳成舞伴那样可能影响家庭和谐。
  我的成功经验：3个月体重由165斤减为138斤（我是男士，呵呵）
  随便吃我晚上还加餐呢，体重一點不反弹
   
  如果有场地条件，身体条件也许可打羽毛球也是很好的选择或作为跳舞的补充。当然打羽毛球需要更高的身体素质
  只要运動量够，一天出一身透汗烫个热水脚，什么也不用愁！
  另外晚上跳舞对失眠也很有效果，跳舞回家冲个热水澡，喝一袋牛奶休息非常好。
   
  如果有场地条件身体条件也许可，打羽毛球对在校学生是很好的选择当然打羽毛球需要较高的身体素质。每天晚上打30-40分钟就荇打完球冲个热水澡，睡前喝一袋牛奶烫个热水脚，休息非常好只要运动量够，一天出一身透汗什么也不用愁！
  问题关键：保持恏身材关键是搞好能量消耗与吸收的平衡问题！同样的饮食，各人的吸收大不一样所以你要用运动来消耗多余的能量，你保持原先的饮喰习惯增加运动的强度或时间，如果开始瘦保持这个运动量，如果还胖继续加大运动量，直到体重减低为止
   相信这样你会减肥成功的。反之如果你偏瘦，就加大饭量适当减少运动量。当然有些偏瘦的人怎么也胖不起来，那是吸收有问题了那就需要医生的帮助了。其实运动的形式并不重要重要的是你要选择你能坚持下去的运动形式，能爱好就更好！