我最近开始了自己的锻炼身体的計划——骑自行车上班（路程约26公里左右）可今天听人讲这样毁身体。因为不专业不知道这样长时间的骑车“公路赛”对身体有害吗？请问各位专业人士
还是可以的! 不过腰老是弯着骑行不省力, 太累.
对生殖系统有一定的影响，但如果座位适当的话影响也不是很大。
公蕗自行车选择直把式的比较骑行中不会累。骑行姿势正确26公里是很轻松的事。决定骑行上下班最好买质量好的公路自行车。我现在鼡的公路车是马帝神公路自行车质量好，款试也休闲漂亮不庸俗。
