原因：内存太小硬盘太慢。

win7本身就要占1G左右再刨开程序，你自己能用于保存数据的内存只有几百K开的程序一多，内存不够用操作系统自动使用硬盘来虚拟内存，僦会造成持续的、大量的磁盘读写因而运行速度缓慢不堪。

增加内存就极大减少了磁盘交换需求；换固态硬盘，则是加快交换性能所以加内存是你电脑的根本提升之道；换固态硬盘效果则要逊于加内存，但开机和程序启动会明显变快(当然，加内存+换固态硬盘更好)

内存加至4G以上最好8G。(超过4G需要64位操作系统；否则4G以外只能用primo ramdisk等做内存盘来提升性能；不太建议使用primo cache等来缓存)二手内存大约花费二三百的樣子。

固态硬盘建议160G以上二手intel固态硬盘大约300的样子。