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业余練习散打十年在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题
，进行徒手对抗的现代竞技体育项目它是中国武术的重要组成部分。
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虽然散打技术全面，远踢近打贴身摔攻守兼备，但散打和自由搏击哪个更实用技术更为全面
武术本身并无高下之分，关键在于个人的练习
散打也叫散手，古时称之为相搏、手5261搏、技击等简单而言就是两4102人徒手面对1653面地咑斗。散打是国标武术一个主要的表现形式以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外还有防守、步法等技术。散打也是现代體育运动项目之一双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成
Kick boxing中文翻译是踢拳,国内翻译为“散打和自由搏击哪个更实用”(其实“散打和自由搏击哪个更实鼡”这一词不是Kick boxing的正确翻译，之所以Kick boxing会被国内翻译为“散打和自由搏击哪个更实用”是因为以前国内初认识Kick boxing而且当时的翻译水平有限，國内的翻译知道Kick boxing可以用拳法和腿法等技法所以把Kick boxing翻译成“散打和自由搏击哪个更实用” Kick boxing(踢拳) 有两种不同的风格，美式风格跟日式风格.
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不是,散打现在主要是中国流行,是由散打和自由搏击哪个更实用加上泰拳综合了中国的武术而来的
散打主要是嘚规则是利用踢、打、摔技法进行搏击的运动不能用关节技。
散打和自由搏击哪个更实用则不限制关节技
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