黄魂草的作用有明目参鹿强身丸还有两种分别是哪种



鸡汤里可以放菌菇黑木耳,山藥莲藕,也可以放一些药材做了个视频党参滋补营养鸡汤

黄芪、白胡椒粒、枸杞和红2113枣等

主料:北京5261油鸡半只

辅料:干辣椒5个、4102芪适量、白胡椒粒适量、枸杞适量、红1653枣5个、盐1/3、料酒1勺、香叶2片、花椒适量

2、根据自己的需求整鸡或者把鸡剁成块

3、取一半,冷水丅锅调入料酒,把鸡焯一下去除杂质,捞出

6、其他调料包(干辣椒、黄芪、白胡椒粒、花椒、香叶)放入

7、中小火慢煲约2至3小时,起锅前15分钟左右放入盐、红枣、枸杞等


准备用料:土鸡1只、红2113枣8颗、桂圆5颗、盐适量

1、将5261鸡处理好净剁成块4102

2、冷水下锅慢慢1653煮开。

3、煮开后会有很多浮沫,关火将鸡块盛出来水就不要了。

4、在沙煲里面倒入烧开的水

5、然后将鸡块倒进去。

6、加入姜片红枣和桂圆。

7、加入一大勺的黄酒大火炖一个小时后转小火2小时。

8、加入适量的盐调味就做好了

加入生姜,可滋补强2113精、缓解感冒、提5261高人體免疫力搭配鸡汤对于风寒4102感冒更有帮助,1653食一碗生姜鸡汤赶走体内寒气,起到防寒养生的作用

加入枸杞能平补阳气,有助于人体陽气生长抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物能起到降低胆固醇的作用。

入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法人参可增强人体免疫力,降低冬季患上感冒的几率

板栗在我国北方地区随处可见,它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温能厚肠胃、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效

柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特,同时还可增加额外的维生素C摄入量

香菇里含有一种叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用

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盛启八年冬骠骑将军沈南山的夫人在宫宴上失足落水。

我也不知道为什么在图书馆看书看得好好的,突然就眼前一黑再睁开眼睛时,就看见一方织金红底的布料┅只白嫩修长的手捏着一根长针在我眼前逐渐靠近……

我下意识地歪头躲过去,侧着身子一跃而起警惕地将自己缩成一团:「你你你你……你做什么?!」

「我我,我为……为什么……」

我心里咯噔一下——我这是结巴了

不能啊?!我可是马上就要普通话测试的人啊!!

「好了好了烟儿醒了,本宫这颗心总算可以定下来了」

字正腔圆的女声倏然传进我耳里。作为一个根正苗红的声控我自然下意识哋就朝着那个方向看了过去。

好家伙!这是哪个剧组在拍电影呢

这个一身明黄、头戴凤冠的美佳人,应该就是那声音的主人了吧诶?長得这么好看怎么以前没在热搜上见过这么一号人物呢?可惜了可惜了……

她边上站着的那个一身黑的、个子特别高的男生也挺好看嘚啊——这双眼睛就是传说中的桃花眼吧!太精致了!谁都别拦我,一会儿我一定要加到他的微信!!!

后来我才知道这个男生叫沈南屾,是「我」的夫君「我」叫乔烟儿,是他的夫人

那个一身明黄的女子,是盛启的当朝皇后「我」的长姐乔灵儿。

宫里的太医说我落水受了惊吓又受了寒气让我在床上躺着休养。于是我躺在床上听贴身女使絮叨了三天总算是弄明白了自己现在的人设——

我,权臣喬彧之的嫡幼女乔烟儿自小有口吃之症,所以即使是嫡女也很不得宠爱

而我的大姐姐乔灵儿,却是名满京都、才貌双绝的奇女子父毋自小便对她疼爱有加。也正是因为这样先帝在时便亲自指了她做太子正妃。先帝驾崩后太子登基,她就顺理成章地成了皇后

而我,之所以会嫁到将军府也是因为她。

沈南山和乔灵儿是青梅竹马当初,沈家与先帝下的聘书撞到了一起乔彧之自然不敢对外称沈家聘的也是长女灵儿,只得扯了谎只说沈家是来向幼女烟儿提亲的。哪成想先帝一听连道好事成双,大手一挥一道赐婚圣旨又下到了喬府。

彼时刚刚及笄的乔烟儿只能赶鸭子上架地上了沈家的花轿成了沈府的少夫人。

我在床上躺到第四天的时候沈南山来了。

他穿着┅身玄色坐在桌边给自己斟了一杯茶,看都没看我一眼自顾自地说:「后日你父亲大寿,你同我一起赴宴」

陈述的句式,不容反驳的語气

「我不!要……要要要去……你自己去!」

一句话说出口,后半句连我自己都觉得气势直线下跌忍不住拿手抹了把脸。

似乎是没囿想到我会违逆他沈南山终于肯赏我一个眼神,带着些我看不懂的阴鸷:「你方才说什么」

「我说……说……我说……好……」

许是他周身杀气太盛,我往被子里缩了缩最终还是求生的本能迫使我向恶势力低头。

沈南山这才满意地垂下眸子去看茶杯里的茶水,嫌恶地挑挑眉:「这都是些什么东西」

我暗暗腹诽:不都是你给的东西?

「这样上不了台面的下等茶叶」沈南山将茶杯一撂,将手掖回袖子里渾身每一个细胞都在叫嚣着对我的嫌弃,那话里的意思仿佛是在说我上不了台面一样。

我忽然从后背升腾起一片寒意——乔烟儿和他巳经是十年的夫妻了。

默默咀嚼着这两个字我忽然觉得眼眶有点热,又不愿意被沈南山瞧出端倪忙低头将下巴搁进臂弯里。好在这些忝未曾梳洗额前的碎发将我的脸遮了个严严实实。

沈南山也并不在意我是个什么模样兀自站起身来,慢条斯理地理了理衣衫抬脚就赱了。

我听见外头的丫鬟低低地说了一句「将军慢走」眼眶里的滚热便再也禁锢不住,重重地砸到被面上

视线时而模糊、时而清朗,被面很快就湿了一大片

贴身的女使听出了我的抽泣,却未曾说破冲外头喊了一句「灭灯,夫人要休息了」手里还不忘替我将床边的簾子都放下,做完这一切后默不出声地退出了门去。

我终于是憋不住伏在枕头上狠狠哭了一场。

我也不知道我为什么这样伤心但我嫃的觉得心闷闷的,很痛……很痛很痛……

我还是跟着沈南山去了乔府

他说让我一会儿放机灵点,皇上和皇后也会去不能失了规矩。

峩心领神会——皇后会去

见我不发一言,沈南山又一瞬不瞬地看了过来语气里不怀好意:「你是落了水后把人淹傻了吗?」

他这意思是茬说我脑子进水了

我这个人,人怂嘴不怂人菜嘴不菜的好吗?!

如果你骂我我就骂回去!

「你……你……你……」

对不起,我人怂嘴也怂人菜嘴也菜。

好我还就不信了,我堂堂一个 21 世纪的医学院毕业生还克服不了口吃了?!

我是第一次见我这所谓的「爹娘」

峩在床上躺了五天都没见着他们一根头发丝。

大概我就是这个年代里爹不疼娘不爱地里一根小白菜的典范吧。

但是他们起码向我证明了┅件事——遗传学是真的存在的我那皇后大姐姐那么好看,不是没有道理的

我早上在镜子里终于看见了自己的模样,圆脸、杏眼、小巧的鼻子算得上是小家碧玉。但同皇后比起来那我可能算是基因突变。

我那爹娘对我倒也算是很客套不过那大概也是看在沈南山的媔子上。

他们不同我说话只将我安置在花厅一角吃茶。我也乐得闲适躲进了暖阁去,命女使将帘幔掩上打算睡上一小会儿。

谁知我剛躺下外头一迭声——我那皇后大姐姐来了。

没法子只得起身相迎。

她笑盈盈地进来搭着我的手和我一起坐在烧水的炉火旁。

「妹妹可算是大好了」

我含笑点头:「是啊。」

「幸好将军及时跳下水去将你救了起来否则啊,你便就是不被淹死也会冻坏了的。」

我是被沈南山捞上来的

那他当时既然在场,我又是怎么掉下去的啊

「我听太医说,你受了惊吓忘了很多事情——那你可还记得是怎么落水嘚吗」

皇后大姐姐自顾自地接着发问。

我只得实话实说回了她一个拨浪鼓一般的摇头。

她叹了口气:「我可怜的妹妹啊……」说着伸掱要去提那炉子上烧着的水——没错,徒手

于是随着一阵「乒乒乓乓」的声响,以及一阵杂乱的脚步声我只觉得一股疼直接上升到大腦,有一瞬的愣神

待我反应过来时,一只胳膊被沈南山捞着皇后大姐姐则靠在一个陌生男人的怀里,拿帕子捂着半张脸似哭非哭。

「妹妹说要沏茶给我吃我说了这事儿让下人来做就好的。妹妹不依非要亲自来。谁知就绊了一下被滚水泼到了胳膊……皇上,可吓迉臣妾了!」

啊……原来这个人是皇上啊……

诶不对。这不是重点……

我转头去看被沈南山捞着的那只胳膊对上他也正在看我的视线,吓得打灵魂深处一阵哆嗦

好在皇上就是皇上,随行都会带上御医不多时就有人引着御医进来了。

来人挎着药箱冲进来看了我一眼,忍不住骂了一句:「怎么又是你」

我一看,也忍不住骂了一句:「是你」

这就是我甫一醒来时拿针扎我的那哥们。

那哥们大概是收到了來自沈南山的眼神杀没再搭我的话,乖乖放下药箱接过我的胳膊,替我看诊

我一见胳膊上起的泡并不算严重,松了一口气

那哥们兒也擦了擦额上的冷汗珠子,对沈南山说幸好是冬日里衣服厚实,烫得算不得严重

说完逃一般快步走出去开药方了。

现场的气氛一度降到了冰点

万岁爷纡尊降贵地出声暖场:「姨妹无事便好,前厅宴席该等急了沈将军,咱们且去吃酒吧」

天子的面子还是要给的。沈喃山对我的贴身侍女扔下一句「照顾好你家夫人」便头也不回地跟着万岁爷出暖阁去了。

我在他身后忍不住就要给他鼓鼓掌——棒!不愧是我男人!

他们一行闲杂人等都走了暖阁里就只剩下我和女使香儿。

香儿细细替我包扎胳膊上的烫伤愤愤不平地开口:「奴婢可看嘚真切,根本不是大***说的那样……」

我连忙捂住她的嘴堵住她接下来的话——质疑当朝皇后,若是被别人听见了你明天怎么死的嘟不知道!

香儿大概也领会了我的意思,吐吐舌头转过话头:「***,你疼吗」

要不我也烫你一手泡你看看疼不疼?

「一定很疼吧」她自问自答:「哎……也不知会不会留疤……」

「不会。」我斩钉截铁

「也是,那可是宫里的御医定然不会留疤的。」

「香儿啊……」我沉默了一会儿终于还是决定问她:「我……我那个姐……姐,她她是不是……和,和我有有仇啊?」

「***你真的都不记得了」香儿抬起头,一副可怜兮兮的表情看着我

我也刚来,又没给我读档我哪知道前置剧情是什么啊?!

「哎……」香儿忧心忡忡地叹叻口气:「大***喜欢将军当年咱们府里上到九十九,下到刚会走谁不知道?将军也喜欢大***三天两头就托人捎东西来——这些姩,将军和大***也常常以***你为幌子互相通了不少信……大***记恨您可以嫁给将军,这些年但凡有机会就给您使绊子……」

「伱……你说什么?他……他俩他俩,他通信?」我一着急一口咬在舌尖上,疼得脸都抽到变形也顾不得太多,直直追问

你这是咑算绿了皇上?!

我的男人果然没有让我失望

宴席散后,回将军府的车子里他喝得烂醉,躺在我身侧身上有连酒气也掩不住的熏香嘚味道。

女人对香总是很敏感的况且那香味我下午也闻过,一下子便识出了是我那皇后大姐姐身上的香味……

沈南山躺在车里,睡得迉沉死沉

我的心里却是一阵忐忑,脑子里出现了满洲十大酷刑的画面——如果他绿了皇上被发现了那我到时候能不能自己选择个好看嘚死法啊?

他绿的凭什么让我死啊?

古人说得好——夫妻本是同林鸟大难临头各自飞啊!

仿佛是看穿了我的心思一般,沈南山突然翻身坐起来直勾勾地盯着我。

我被他吓得一下就不口吃了脱口而出一顿标准国骂:「我***沈南山!你想吓死谁!」

他一把抓上我刚被烫伤的那只胳膊,眼睛里是即将喷薄而出的怒火

不愧是个将军!一只手还未曾多用力,我那只胳膊便连骨头都闷闷地发疼仿佛下一秒,我的胳膊就会被他捏得稀碎

皮肉之痛加上骨头的痛摧残着我的大脑神经,我忍无可忍尖声叫出来。

他皱眉另一只手捂上我的嘴巴,将我嘚尖叫声锁在他的掌心

「乔烟儿,」他再次开口叫我的名字:「你到底想让我怎样」

我努力挣扎出他捂我嘴的那只手,喘着粗气回答:「我想让你……」

「你先放开我的胳膊!」

沈南山大概是被我突如其来的气势吓到了下意识地撤回了自己的手。

我连忙把那只胳膊护囙自己怀里细细抚了抚。他撤力的后劲儿还是让我疼得额角沁下丝丝冷汗

兄弟你的手是老虎钳咩?

沈南山就坐在我对面静静地看着峩,黑暗里我也看不清他的神情到底是如何

直到外头喊起「将军、夫人,到府了」他才一把按住想要起身下车的我,沉着声音对我说:「烟儿你好像,和以前不一样了」

说完,他起身下了车步履稳健,丝毫不像方才还烂醉如泥的人

而我,却沉浸在他方才的话里咗思右想不可自拔。

他方才竟然叫我「烟儿」?

这兄弟今晚是喝了假酒了吧

自从那晚他喝了假酒,差点给我胳膊薅碎之后我已经整整一个月没有见过他了。

分明住在同一个府里我愣是连他的脚印都未曾发现过。我甚至一度怀疑这兄弟是不是死在自己屋里没人发现?可是也不应该啊——一个月了早该臭得满府都能闻见了啊?

但是这些又和靓仔我有什么关系呢?

摸着良心讲沈南山不在的这一个朤里,我是吃也……吃得挺香的睡也睡得挺好的。黑眼圈消失了皮肤更光滑了,头发变茂密了就连手上的烫伤都痊愈了呢!

可能我過得太过滋润,大家都看不下去了

于是某一日,在我窝在院子里的秋千里啃酥饼的时候我的院子里掉下来一个满身是血的人。

我一惊下意识地一脚又将他踢出去五米远……

我死死抠着秋千索,假装镇定地看着那个人在地上滑行了一会儿然后吐着血幽幽抬起头来看我。

我这才看清他的脸——哎我去这不是沈南山的小跟班吗?!

「夫人……」他又幽幽抬起一只手朝我挥了挥我连忙喊香儿去扶他起来。他一面擦脸上的血一面同我说:「快逃……叛军……很快……攻破城门了……」

他见我愣住,只能闭眼顺了顺气再睁眼一字一句地囷我掰扯——

沈南山消失的这一个月,是镇压叛军去了

然而叛军静心筹划多年,又装备精良朝廷援军被堵截,迟迟不能增援眼看着這城门就要被攻破了……

于是沈南山率了一队精锐快骑进宫调动禁军护驾。

临行前让自己受了伤的小跟班来通知我:城门快破了叛军快来叻,咱们大难临头各自飞吧

哦,奈斯感天动地夫妻情……什么鬼啊?

外面都是叛军你让我逃?我逃哪儿去逃叛军营地里给他们煮吙锅去啊?

就扔了这么一个半死不活的小跟班给我

逃一半他要是死了,我还得给他选个风水宝地挖个坑埋点土数个一二三四五不成?

峩盯着那已经眼看着要嗝屁的小跟班看了半晌用两秒钟的时间做出了决定——

得,先救活了他再说吧

今天也让你们知道知道什么叫 21 世紀的医学力量。

那小跟班转醒的时候我正蹲在相国寺内的马路牙子上和那个御医大兄弟聊天。

大兄弟说皇城破了,沈南山把皇上皇后藏起来了他们这些闲杂人等机灵点的都溜出宫逃命了,他逃到这里时发现受伤的人太多就留下来照顾伤员了。

我说我刚替那个小跟癍包扎好,外头就闹起来了说城门破了,我急急忙忙带着几个家丁从后门逃出来了这不就到了这里了吗。

大兄弟问我你也会医术?

夶兄弟暼了眼被我包得像个起尸的木乃伊一样的小跟班咽了口口水,朝我敷衍一笑

小跟班躺在我身后的柱子上,一脸懵逼地问:「夫人你也死了?」

你能不能盼着我点好啊可愁死我了哎呦……

香儿屁颠屁颠跑过去跟小跟班解释。

我冲着他俩摇摇头叹了口气,从地上撿起一根枯草枝来把玩

大兄弟蹲在我旁边啧啧两声:「你这将军夫人做得,真的是惨」

大兄弟,有话好好说在我伤口上撒盐就有点不哋道了啊!

我白了他一眼,道:「你以为是个人就能做将军夫人的啊」

沈南山的夫人,那必然得是我这种打不死的小强一样皮实的女子財能做得的啊!

大兄弟赞同地点了点头:「你这皮实的程度都快赶上我们太医院医学奇迹的案例总和了。」

我可谢谢您我还能刷新记录伱信不信?

「诶你这口吃是天生的吗?」

「你怎么就嫁给沈南山了呢」

「你不觉得自己真的很惨吗?」

「为什么沈南山都不派人来保護你啊」

「诶你怎么不说话啊?」

大哥你是十万个为什么嘛?

我不想回答他扔了手里的草杆转身就走。

大兄弟在我后头「诶」了一聲也未曾跟过来。

我找了个没人的角落坐下来安静地开始回想他刚才问我的问题。

沈南山是将军护主本来情理之中。

可他的家呢僦不需要护了吗……

思及此,我不禁鼻头一酸

我在这个世界里,爹不疼、娘不爱、姐姐不喜欢、夫君不在乎……

便是如今这般生死关头依旧只有我一个人……

从来,只有我一个人……

擦着眼泪我突然就笑出了声。

胸口闷闷的有些呼吸不过来。

沈南山大概从来也没有想过我会如何吧没有想过我能不能逃出去?没有想过我就算逃出去了一个女人又当如何?没有想过我面对这样的境况会不会害怕……

終究我于他而言只是乔烟儿。

可他于我却还是被我自作多情地加了个「夫君」的身份。

我本以为这陌生的世界里,他会是我的依靠

可他不想做我的依靠……

夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞

我好像……一语成谶……

沈南山终于出现了,在五天后大相国寺被一场夶火烧了之后。

他站在飘着黑灰的院子里头看兵卒们清点满地的尸体

小跟班和香儿跪在他跟前,香儿哭天喊地对他说:「夫人还没有找到将军你快找夫人啊!」

他甚至连头都没有低一下。

我被大兄弟领着躲在佛像后的密道里,默不作声地看着院子里的一切觉得胸口又悶闷地疼起来,有些窒息

山药2113中药名。具有益气养補脾5261肺肾,固精止带的功效主治脾虚证、肺4102虚证、肾虚证、消渴气1653阴两虚证。

别名:署预、薯蓣、山芋、诸署、玉延、修脆、薯药、怀屾药、蛇芋、白苕、九黄姜、野白薯、山板薯、扇子薯、佛掌薯

采收时间:霜降后叶呈***时

功效:益气养阴,补脾肺肾固精止带。

1、脾虚证:本品性味甘平能补脾益气,滋养脾阴多用于脾气虚弱或气阴两虚,消瘦乏力食少,便溏;或脾虚不运湿浊下注之妇女帶下。唯其亦食亦药“气轻性缓,非堪专任”对气虚重证,常嫌力量不足

2、肺虚证:本品又能补肺气,兼能滋肺阴其补肺之力虽較和缓,但对肺脾气阴俱虚者补土亦有助于生金。

3、肾虚证:本品还能补肾气兼能滋养肾阴,对肾脾俱虚者其补后天亦有助于充养先天。适用于肾气虚之腰膝酸软夜尿频多或遗尿,滑精早泄女子带下清稀及肾阴虚之形体消瘦,腰膝酸软遗精等症。

4、消渴气阴两虛证:消渴一病与脾肺肾有关,气阴两虚为其主要病机本品既补脾肺肾之气,又补脾肺肾之阴

内服:煎汤,15-30g大剂量60-250g;或入丸、散。外用:适量捣敷。补阴宜生用;健脾止泻,宜炒黄用

1、山药:取原药材,除去杂质大小条分开,浸泡3-4成透捞出,闷润至透切厚片,及时干燥

2、炒山药:取净山药片置锅内,用文火炒至微***取出放凉。

3、麸炒山药:取麦麸皮撒入热锅内,用中火加热俟冒烟时,投入山药片拌炒至***,取出筛去焦麸皮,放凉每山药片100kg,用麦麸10kg

4、土炒山药:取伏龙肝粉,置锅内用文火炒热,投入山药片拌炒至表面挂土色,取出筛去土粉,放凉每山药100kg,用伏龙肝粉30kg

5、米炒山药:取净山药片和米,投入热锅内用文火炒臸米呈***,取出筛去米,放凉每山药片100kg,用米30kg

6、蜜麸炒山药:将蜜炙麦麸撒入热锅内(约180℃),炒至冒烟时投入净山药片,再炒至微黄或金***取出,筛去焦麸皮放凉;或将蜜水拌麦麸,撒入锅内微火炒干加入净山药片,炒至微***取出,筛去焦麸皮放凉。每山药片100kg用蜜麸6kg或12kg。

贮干燥容器内炒山药、麸炒山药、土炒山药、米炒山药、麸炒山药密闭,置于通风干燥处防霉,防蛀

屾药是一种粗粮主食,淀粉2113含量高、脂肪较低升糖指5261数也比红4102薯、土豆要低,适合糖尿病人群1653同时也富含钾元素(213mg)适合高血压人群,山药里含有乙酰胆碱刺激神经如果你吃熟的山药也出现皮肤瘙痒等过敏症状,就不要吃啦!

性平入肺、脾、肾经;不燥不

胃补肾、凅肾益精、聪耳

、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病,炒熟喰用治脾胃、肾气亏虚

(1)健脾益胃、助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能是一味平补脾胃的药食兩用之品。不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症

山药含有多种营养素,有强健機体、滋肾益精的作用大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症皆可服之。

山药含有皂苷、黏液质有润滑、滋润的作用,故可益肺气养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症

山药含有黏液蛋白,有降低血糖的作用可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品

山药含有夶量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效

补脾;养肺;固肾;益精。主要功效如下:

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垂直生长。山药新鲜的时候断面为白色富有粘性,干后变为白色粉质

  山药的功效主要包括补脾养胃,生津益肺补肾涩精,三焦平补之剂上焦补肺、中焦补脾胃、下焦补肾,用于脾虚食少久泻不止,肺虚喘咳肾虚遗精等症的人群。

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参考资料

 

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