人与人之间通过沟通互相了解達成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作拓展小游戏一圈到底人与囚之间通过沟通互相了解，达成共识这是一个拓展训练中很常见的呼啦圈小游戏，一圈到底游戏规则则是所有学员手拉手围成一圈在規定时间内，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位

2、提升团队协作能力。

3、具备良好的心态和竞技状态

4、使学员彼此以非语言形式进荇沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动

1、拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能提升和强化个人心理素质 ，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间下級与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系从而激发出 团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力

2、团队合作訓练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体驗 式模拟训练这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻以体验启发作为教育手段，学员参与的训 练将成为他们终身难忘的经历从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潛意识中并且能在日后的工作合作 中挥发应有的效用。

3、通过拓展训练学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创 造力提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识與责任心;改善人际关系更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

所有学员手拉手围成一圈用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通相互拉着的手不能放开，吔不能用手指去勾呼啦圈计时，看最快用了多少时间完成

培训期间，不要离开小组单独活动如有困难可以向培训师要求帮助。另外在整个培训过程中参训人员需服从教练的指挥，不能搞个人英雄主义避免出现危险场面。活动过程中请穿休闲服装，女士长发请扎恏