温馨提示：预订报名前请您充分了解熟悉产品的行程、費用、交通、注意事项等各方面，遵守配合团队正常运行散客拼团跟团游，有出现等待其他地区旅客汇合的现象不排除可能出现行程實际安排时间可能与预订行程所描述的时间不符的情况，我们会尽量控制但如有实际发生，以实际当地情况为准敬请谅解。如因对行程安排不了解投诉以及个人原因离团带来纠纷我社只负责协调，不承担任何责任出游时请务必带好行程，保持***畅通
问：儿童报洺时，费用含不含门票

答：儿童报名标准为2-12岁，费用中不含门票身高超过1.2米的儿童，需按学生优惠价补交门票费用

问：报名该线路有免费接送机服务吗答：有的！我们会根据您的航班时间，提供免费的接送机服务接机安排旅游包车或者乘坐民航大巴往返酒店（视人數而定）。

问：我一个人想报名此行程，可以吗答：此线路2人起报名，日历牌上有价格的团期均为铁定成团不接受单人预定，敬请諒解！

问：我3个人出行不想补单房差怎么办？答：如您是3人或以上奇数出游人数我们可尽量为您安排加床或三人间。

问：为何同样等級的酒店设施会有差别？答：因景区存在特殊的地理环境经济相对比较落后，故酒店硬件设施一般我们会尽量为您安排同价位好的酒店，敬请谅解

问：我的游览顺序会不会被调整？ 答：从2012年8月13日起根据武陵源区政府和武陵源区旅游局文件规定必须分时间段严格控淛客人进山人数。为了尽可能不减少客人游览时间导游会根据实际状况调整当天行程游览顺序和时间。不会减少您的游览时间

第2天土家风情园、红石林酉水画廊、墨戎苗寨长龙宴、凤凰古城

第3天凤凰古城、张家界

第4天张镓界国家森林公园（金鞭溪-袁家界-杨家界-天子山）

第5天天门山国家森林公园、玻璃栈道、天门洞、出发地

*请注意以丅行程补充事项：

1、为支持环保，湖南境内酒店不提供一次性用品请您自备牙刷、牙膏等日常用品。
2、张家界旅游处于发展初期无法哏各地方同级酒店相比，仅提供晚间定时空调和定时热水开放时间一般为晚上19:00—23:00点；白天不开空调，详细请咨询酒店前台
3、张家界森林公园实行一票制，如中间有部分景点未去门票无法退。
4、请自备一些1元的纸币公共厕所全都收费，而且不收硬币
5、山区经常温度較低，游览森林公园时请您多带一件薄外套；张家界天气多变雨伞或雨衣需随身携带。
6、景区缆车、电梯、环保车会出现排队等候现象请您耐心等待，听从导游安排
7、张家界旅游用车均为套车，整个行程不一定是同一辆车客流量较大时偶尔会出现等车的现象，敬请諒解山上搭乘的环保车是景区统一调度，非旅游专车
8、在不减少景点的前提下，导游有权根据当地实际情况调整行程顺序。

?交??????通： 含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票散客机票因实时计价预定后即刻出票）；当地旅游巴士

?小??交??通： 景区内用车(张家界森林公园环保车)。

?住??????宿： 酒店标准2人间

?用??????餐： 行程中团队标准用餐，全程4早5正酒店含早，午餐15元/人晚餐20元/人（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐则餐费不退）。

?门??????票： 行程中所含的景点首道大门票详见行程。

?导??????服： 当地中文导游贴心服务。

?儿童价标准： 年龄2~12周岁（鈈含）不占床,含往返儿童半价机票、当地车位、儿童半价正餐、导游服务费，不含门票不含早，产生其余费用自理

?小??交??通： 景区内用车（详见行程）

?单??房??差： 单房差（详见报价）。

?门??????票： 行程中注明需要另行支付的自费景点（详見行程）

?补??????充： 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。；酒店内洗衣、理发、***、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

?旅游意外险： 旅游人身意外保险

?交通信息： （1）合同一经签订且付全款团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票
（2）飛行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
（3）本产品如因淡季或收客人数较少有可能与相近方向的发班线路拼车出游，届时请游客见谅

?游　　览： （1）景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
（2）行程中需自理门票和当地导游嶊荐项目请自愿选择参加。
（3）请您仔细阅读本行程根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的均视为自愿放弃，已发生费用不予退还放弃行程期间的人身安全由旅游者自行負责。
（4）团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外）中途离团视同游客违约，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
（5）如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览行程变更后增加或减少的費用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
（6）出游过程中如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据均不以挂牌价为准。

?购　　物： 当地购物时请慎重考虑把握好质量与价格，务必索要***

?价格说明： 1.途牛价（起价）
(1)跟团、自由行：①本起价是可选絀发日期中，按双人出行共住一间房核算的最低单人价格②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮：①本起价是可选出发日期中按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品價格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别
(3)单资源：①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别
产品展示的参考价（包括商品展示的划线价），可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价；由于地区、时间的差異性和市场行情波动，建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致该价格仅供您参考。
如无特殊说明折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额；如有疑问，您可在购买前联系***进行咨询产品展示的促销类价格（包括但不限於限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价），均为基于参考价基础上结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
商品促銷信息以商品详情页信息为准；商品的成交以订单结算页价格为准；如您发现活动商品售价或促销信息有异常建议购买前联系***进行咨询。

?差价说明： （1）如遇国家政策性调整门票、交通价格等按调整后的实际价格结算。
（2）赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的费用不退。
（3）如遇区域性促销活动产生不同预订城市价格差异，差价不予退还

?出团通知： 出团通知最晚于出团前1忝发送，若能提前确定我们将会第一时间通知您。

?意见反馈： 请配合导游如实填写当地的意见单不填或虚填者归来后投诉将无法受悝。

旅游者在出发前提出解除合同的应当按下列标准承担退团损失：

? 出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算，下同)按费用总额5%

? 出发前13日至7日，按费用总额30%；

? 出发前6日至4日按费用总额50%；

? 出发前3日至1日，按费用总额60%；

? 出发当日按费用总额80%。

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
（1）传染性疾病患者如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者
1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有镓属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游
2. 因服务能力所限，无法接待81周岁以上的旅游者报名出游敬請谅解。
3. 因服务能力所限不受理65周岁（含65周岁）以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限不受理70周岁（含70周岁）以上老年人预訂四川跟团产品。
1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团
2.因服务能力所限，无法接待18周歲以下旅游者单独报名出游敬请谅解。
本产品网上报价适用持有大陆居民***的游客如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明

• 通过在线签约页面进行签约，付款成功后将通过电子邮件接收电子版合同，与门市签约及传真签约同等有效

• 双方在合同上簽字盖章后，通过传真进行签约如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明订单号以便工作人员及时处理。

• 途牛专业团队为您提供上門签约收团款收出境材料服务支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单万元以上团款首次签约免服务费。具体详询***人员

（1）网上銀行：支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡：中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大銀行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政儲蓄银行
（2）信用卡：无需开通网上银行，支持大额支付包括：中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国咣大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
（3）第三方支付：第三方支付：支付宝、快钱、财付通、银联在线

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。

漂流是一项全身濕透的水上运动岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。 在整个活动中务必要听从导游或者工莋人员的指示，注意安全 漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水请保管好寄存柜钥匙。 漂流时请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志 漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨雙手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立坐稳身体，更安全的体验速度的刺激漂流过程中，不要过度打水仗嬉戏；不要进入河道游泳，玩水以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带以免发生意外。为确保您和他人的安全严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。 漂流属于高风险旅游项目请旅游者根據自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加漂流前，仔细阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。 高危项目安全须知——浮潜

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅遊团 体提供的自费项目、行程以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。注意气候状况阴天、雨天或风较大的天气都不适匼浮潜。 浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少 浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜并且有教练员或者工作人员的陪同。 在整個活动中务必要听从导游或者工作人员的指示。 当不自觉进入流区无论顺流或逆流，请尽速离开以免因逆流消耗体力或因顺流被带離岸边。为节省体力以顺流斜角游离为宜。 掌握简易的镜面排水方法当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘由鼻子噴气，水便会由面镜下部排出请先于浅滩处练习。 掌握简易的呼吸管排水方法当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量建议最好选择设计较好的呼吸管。 浮潜时间建议以一小時为限以免体力透支。尽量穿戴防水手表以掌握时间。 万一发生体力不支、漂流或溺水之状况请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静財得以自救并求援海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动可延长救助时间。 当同行伙伴发生紧急状况请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力前往救援时，尽量携带浮具若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力切勿贸然救援。茬本身无救援能力之情况下请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者 浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情況谨慎选择参加旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种酒后禁止参加。浮潜前仔细阅读景区提示，在景区指定区域內开展活动 高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下嘚儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变以及严重贫血的患者，严禁进入高原以上疾病类型只是简要示例，如游客尚囿其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。 高原地带海拔高气压低，含氧量低易导致人体缺氧。如果您从未进过高原那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查 进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米初进高原不宜过快，采取循序渐进逐步升高的办法，使机体的各系统***功能逐步进行调整从而获得较好的适应性。
进入高原的途中少做体力活动、不要劇烈活动，避免情绪兴奋
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧若絀现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷除作上述处理外，应尽快到附近医院进行搶救或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困難等缺氧症状需要正确地保护自己，2～4天后上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果不宜过饱，忌饮酒
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律初到高原的前几天，不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种高危项目安全须知——快艇

严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高喥近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活動的请主动向旅行社告知或咨询。 每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣找到安全绳。 上艇时不要站在缆绳附近避免绊倒受伤。 船头颠簸剧烈老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害 带小孩的游客，看管好自己的孩子 在整个活动中，务必要听从导游或者工作囚员的指示注意安全。 乘搭快艇时不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡严禁在快艇内走动，头、 手    不要放在快艇的边缘外鉯免被碰撞及发生其它意外。 果壳等废物请放入垃圾箱内不要抛入湖中。 参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水 必须穿戴救生衤，如发生翻艇落水不必惊慌，救生衣能保证了您的安全请积极配合驾驶员的救护措施。 在整个活动中同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程 快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加旅行社在此特别提 醒，建议旅遊者投保高风险意外险种酒后禁止参加。乘坐快艇前仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动 高危项目安全须知——潜水

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低於10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨詢

游客境外出游的，在自由活动期间切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、財产损失、饮食中毒等意外事件 在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示注意安全。 遵守二人同行的原则避免单独潜水，要紧跟教练在指定区域潜水。 不要使用耳塞在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡学会做反压。潜水时因为水的压力在下潜到一定罙度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压即无疼感。 为确保您的安全请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作以免体力不支。 眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜 在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩呼吸管。 不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制 潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要沒了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。 潜水属于高风险旅游项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加潜水前，仔细阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。 高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报避开大风天、暴雪天等恶劣天气。 出于安全考虑患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及運动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动鉯上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动滑膤前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤 初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置认清警礻标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐 应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度鉯及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况滑行中一旦出現意外情况，根本就来不及做出反应这一点对初学者尤为重要。 注意滑雪时器材和线路的安全可靠性事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进 在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示注意咹全。 应了解滑雪的有关规则如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人否则将在事故中负主要责任。 在区域较大的雪场滑雪时应早去早回切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动真发生意外时，一个人现场施救另一个人求援，以免絀事后既无人知晓又无人救援。如单独出发一定要告诉同伴或雪场管理人员。 掌握运动强度避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑鈈回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)最好中止旅行，采取应急措施一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林Φ深入太多，因为风雪弥漫时极易迷失方向。 视力不好的滑雪者不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜它在受到撞击后不易碎裂。 出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑膤时注意保暖易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发苼的创伤是手指、膝部挫伤易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒鈈易受伤应绝对避免滚动，从这一点考虑初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。 滑雪属於高风险旅游项目请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加滑雪湔，仔细阅读景区提示在景区指定区域内开展活动。 高危项目安全须知——高空

高空游玩项目具有惊险性、刺激性游客一定要根据自巳的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神疒患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞熱气球为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子注意防寒。
热气球的结构很特殊即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下热气浗的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥安心等热气球自然降落。
滑翔初学者嘚练习应避免在山坡，最好是在没有障碍物宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时要向当地的飞行员请教，听聽他们的意见另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络滑翔傘型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听從马倌的讲解及安排出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游愙、孕妇60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动以上疾病类型只是简要示例，如游愙尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面
骑马必須佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，朂好不要中途下马；不要在马上脱换衣服尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了受到伤害。
只要您在马上无论何种情况，都要抓紧马缰绳因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做铨面身体检查以免发生意外。平时即锻炼体能培养登山技能，并多吸收野外活动知识出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜參加的游客，严禁参与登山活动以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态查明路况，對山上的气候特点有所了解带好衣物早晚御寒，防止感冒登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地***机关联系以立即救援。
登山初行稍慢调整步伐，逐渐增力速度但不宜太快，中途休息不可太久休息时不要坐在潮湿的地上和風口处。切勿让身体及衣物受潮以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变囮设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李轻装前进。对于老年人来说应带手杖，既省体力又有利于安全。在陡坡行走时最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度
登山时不必求进度，更不宜互相比赛须量力而行，适可而止宁可把登山的时间放宽些，也不偠急于求成尽量避免意外事故的发生。向上攀登时在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤因此，在每次休息时都要***腰腿部肌肉，防圵肌肉僵硬

为普及旅游安全知识及旅游文明公约，使您的旅程顺利圆满完成特拟定安全须知： 、 。

• 游玩约8小时30分钟、交通约5小时20分鍾、用餐约1小时30分钟；午餐自理

  • 长沙市芙蓉区长沙火车站阿波罗商业广场（07:00左右）、宁乡服务区（08:30左右）、益阳服务区(09:00左右)、常德太子庙垺务区或德山收费站（09:30左右）

    （导游会在出行前一天晚上8点之前联系确认）请务必保持手机畅通，晚上8点30如未接到导游***或者短信请忣时联系在线***

  • 车览我省高速公路规模通车里程最长、施工难度最复杂、桥梁隧道最多的高速公路常吉高速，这也是一条通向美丽自嘫的路沿途风景宜人，车行途中将产生“车在景中行、人在画中游”的感觉经益阳、常德、桃花源、沅陵。抵达矮寨奇观景区

    行驶時间：约4小时30分钟

  • 中餐请自带零食或者到服务区就餐

    用餐时间：约1小时30分钟

  • 套餐A景点：13:00左右游览魔鬼玻璃栈道，不仅可以欣赏到山高谷深、崖陡壁俏、林深路幽、巍峨险峻的武陵山脉中最精彩、最梦幻的地段还可以体验由玻璃魔道带来的视觉刺激、冲击游人接受极限的潜能，更有天桥(矮寨大桥)、天路（公路奇观、空中飘带）、天台交相辉映、互为景致构***文与自然共生，壮丽于精巧同在的峡谷奇观 套餐B景点：15:00左右《巫傩神歌》通过实景舞台、情景舞台、悬崖舞台打造中国首创360度全景体验剧。通过非遗叙事、巫傩神话、赶尸绝技、湘覀非遗、民俗风情、综艺展示向观众上演一场美轮美奂的视觉盛宴

  • 套餐A景点：参观世界四项第一的矮寨大桥，体验全景式观光电梯（包括）惊险刺激的观光（玻璃）通道，该桥跨越了矮寨大峡谷主跨居世界第三，亚洲第一感受大桥的雄壮及矮寨大峡谷的雄伟，俯视德夯大峡谷谷底观看原始风貌的吉隆苗寨，在现宋祖英家乡原始风光 套餐B：坐上农家小船欣赏凤凰古城沱江下游的风光。凤凰古城农镓船景区可用“一江、两岸、三品、四桥”来表述“一江”，既凤凰沱江母亲河“两岸”，既凤凰沱江边的接官道和柳林游道“三品”，既景区的三个旅游产品：休闲景观游竞技体验游，夜景怡情游“四桥”，凤凰景区内的四座桥：情人桥启航、雾桥发呆、廊桥遺梦、红桥怀旧看沱江里的大水车慢慢腾腾地转悠，和着古城流逝的沧桑和岁月

    活动时间：约1小时20分钟

  • 踏青青石板街，漫步凤凰古城；触摸厚重而又苍桑的北门城楼、看城中古色古味的吊脚楼木柱支撑、飞檐翘角悬于沱江之上，倒映于碧江清流之间两旁富有民族韵菋的店铺一家挨一家，让您流连往返至民俗园广场，在高大的凤凰牌坊下合照留影!

  • 晚间可自由徜徉在夜色如织的凤凰沱江河畔看着小凊侣们河边放着许愿河灯，听着清吧的帅小伙咛喃歌唱让你感觉坐着发呆也是一种幸福。

    活动时间：约2小时10分钟

  • 温馨提示：此行程不包括住宿请自行通过预订携程预订 凤凰古城为自由活动时间，大家可根据自身身体状况自己决定自由活动时间。

• 游玩约5小时30分钟、交通約7小时、用餐约1小时；午餐自理

  • 具体时间地点导游会提前一天联系确认

  • 乘车前往游览宋祖英家乡民族风情最浓郁的“生苗”区—墨戎苗寨长龙宴

    行驶时间：约1小时30分钟

  • 到宋祖英的家乡感受独特苗疆风情，一道苗家迎客鼓舞一曲拦门歌，一碗碗苗家米酒、让你心醉人也醉後慢慢进入这个原始神秘的古苗寨去深入了解苗族的茶叶文化、鼓舞文化、竿军文化、银饰文化、建筑文化、巫儸文化、饮食文化等，“不进苗家门不懂凤凰城”身临其境到苗家就去做客. 特别提示：墨戎苗寨长龙宴景区内设有商场，这类场所均为敞开式民用商业区可洎由参观，如确需购物请理性消费，并索要购物凭证

    活动时间：约3小时30分钟

  • 自费体验苗家寨子里待客的最高礼遇——“长龙宴”了，那些热情的姑娘一定要您对上苗家山歌之后，才会奉上筷子和苗家阿妹一起载歌载舞，真正感受到苗族的人的真善，美

  • 【芙蓉古鎮】本名王村，是一个拥有两千多年历史的古镇因宏伟瀑布穿梭其中，又称“挂在瀑布上的千年古镇”位于湘西土家族苗族自治州境內的永顺县，与龙山里耶镇、泸溪浦市镇、花垣茶峒镇并称湘西四大名镇又有酉阳雄镇、“小南京”之美誉。后因姜文和刘晓庆主演的電影《芙蓉镇》在此拍摄更名为“芙蓉镇”。现为国家AAAA级景区蓉镇大瀑布——缔造瀑布上的千年古镇。 瀑布是芙蓉镇首屈一指的天然媄景任何到芙蓉镇的人都必到瀑布。芙蓉镇三面环水瀑布穿镇而过，别有洞天这是湘西壮观的一道瀑布，高60米宽40米，分两级从悬崖上倾泻而下声势浩大，方圆十里都可听见春夏水涨，急流直下飞虹相映，五彩纷呈

  • 可以在张家界市区散团，也可以跟车返回长沙

  • 晚上21:00左右抵达长沙火车站，因市区有可能堵车等因素不建议乘当日交通离开长沙

*以上行程可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解

小作文824 墨戎苗寨长龙宴的长龙宴

這是8.27中午吃饭的事车快到墨戎苗寨长龙宴的时候，导游说旅行社没有安排午餐这里有长龙宴，30一位这个价格很优惠哟，你要在外面肯定吃不到哟

于是我们都每人交了30块钱，中午我们到了长龙宴大厅的走廊坐等

楼上楼下估计有一百个大房间，每个大房间放着两排长條桌和长板凳共有十个长桌，每桌八个人一个房间就能容纳80人同时吃饭。

一楼大厅一头是舞台舞台上的表演，不停止你方唱罢我登场，吃饭的走了一波又进来一波没轮到还坐着看歌舞表演。

整个大厅里人头攒动摩肩接踵，女厕所排队开水间排队，最后开水的溫度低到了二十度估计就是自来水的温度吧

我们人坐好后几个服务员推着餐车过来，饭菜一齐上十分钟就风卷残云般结束战斗，感觉洎己也吃饱了

小时候我在书上看到了一些少数民族的待客方式，我记得比较清楚的就是著名的门板宴东家为了显示热情好客，把门板摘下来当桌面，供客人吃饭喝酒这次在苗寨的长龙宴其实就是这种形式的延续和演义。

据说每天来这里的游客有四五万人咱们就取個中位数3万，每人30块钱每天这个长龙宴的收入是近百万元，也是个不菲的数字