很多妈妈产后第三天开始涨奶寶宝吃完很快就涨，妈妈们就开始烦心了大可不必担心，你所经历的是正常的泌乳过程这个过程叫泌乳第二期，生理性涨奶这个时候的奶里面水含量非常高，涨的并不都是奶哦因为在产前因为输液呀，还有体内水份储存很多所以水含量高，妈妈心态平和正确的處理即可渡过这个时期，一般产后8天后会好也有泌乳二期延迟的妈妈，这个过程会来的晚一些比如糖尿病、多囊、甲减的妈妈这个过程可能会延迟。

1、可以轻轻给乳腺***可以用手像梳子一样从根部向乳头部轻轻梳。

3、排奶（宝宝吃***器吸，或找催乳师帮忙切忌不可以大力揉和热敷）

4、涨奶不可以不管，不排奶会堵也会容易引发乳腺炎